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澳門斷捨離群組26000人堅持每週舉辦共享經濟實踐活動
文化創意
陳康妮・2023-03-02

澳門師生建立斷捨離群組。平台現在有26000位澳門市民。作為召集人,過去三年來堅持和學生一起學習斷捨離和共享經濟的實踐,體現了一種新的生活方式和價值觀念。這種生活方式不僅對個人可以帶來節省和簡化,同時也可以對澳門社會和環境產生積極的影響。在當前全球節能減排和可持續發展的背景下,這種生活方式和價值觀念具有重要的意義。學習斷捨離是一種消除多餘物品,簡化生活的方式。通過選擇性保留和捨棄不必要的物品,可以讓人們擁有更簡潔、整潔、舒適和自由的生活。這種方式也有助於減少浪費和資源消耗,從而減少對環境的負面影響。共享經濟則是一種通過分享資源和合作實現共贏的方式。通過共享平台,人們可以分享自己的物品和資源,例如衣服,小電器,工具、教材等等。這不僅可以減少浪費和消費,同時還可以減少對環境的污染和資源消耗。同時,共享經濟還可以促進社區互助和合作,增加澳門社會凝聚力和和諧性。澳門師生學習斷捨離和共享經濟的實踐,體現了一種可持續發展的生活方式和價值觀念。這種生活方式和價值觀念不僅可以對個人帶來好處,同時也可以對社會和環境產生積極的影響。在未來,我們應該進一步推廣和發展這種生活方式和價值觀念,努力實現可持續發展的目標,為澳門社區的未來帶來更美好的希望。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

萌B百日下水禮-游樂寶寶
兒童成長
MacauYeah・2022-09-23

夏日炎炎,筆者那熱愛游泳的老婆大人初為人母,雖然產後仍未能下水暢泳,但十分期待帶住萌B首試享受水中嬉戲的樂趣。 在本澳有多間嬰幼兒游泳館,比較多人熟悉的有游樂寶寶、Water Babies、Love U Baby ….. 在選擇合適的游泳館時,最緊要考慮如下因素: 地點:小寶貝容易哭鬧的時間較多,且若想經常游泳,選擇距離近、易停泊車輛的游水永館可減低出行成本及減低嬰兒煩燥的可能性; 環境及水質:舒適的環境及干淨的水質對小寶貝的健康十分重要,稍有細菌會引致小寶貝出現不同程度的皮膚問題; 服務人員的素質:作為客人,服務員的態度直接影響消費感受,溫柔耐心的服務員可讓你的小寶貝笑容滿臉,十分享受游泳服務的過程; 價格:Well,最多人關心的因素,個人接受度不同,不宜置評。 由於筆者的個人條件,經考慮比較後,選擇先試位於東望洋新街的游樂寶寶,游樂寶寶位置不算方便,位處栢棆水果店旁,泳館門口很細差點略過。然而,該館採用美國技術的循環池,保證每一小時對池水進行一次循環更新(成人池是每六小時循環一次),而且采用安全無氯全臭氧水處理池水,不會對小寶貝的脆弱肌膚造成傷害,而且自稱場內有執牌醫生護士註場,令爸媽們安個心。 入到場內見到色彩賓紛的裝潢及先看到一個長方形多人池,再進內會看到數個單人細池、沐浴池及按摩枱。服務員先替小寶貝做個簡單按摩熱身,再為小寶貝套上浮圈,由於是初生所以會使用一人池,待池中注滿水後便將小寶具放入池中並調教時間15分鐘(是的一次只能游15至20分鐘左右,因為怕小心臟負荷不了,先讓小寶貝熟習),初時小寶貝十分緊張,但很快便放鬆暢泳了。 開心時間特別快過,夠鐘上水,服務員便幫小寶貝洗頭沖涼,從來沒見過小寶貝像大爺一樣享受過程。 最後再幫小寶貝清潔耳朵、口腔及鼻孔,上水,首次體驗價是MOP100,付款離場,完滿結束。 一上車小寶貝已靜靜入睡,而當晚小寶貝在大量消耗體力後也睡得安穩。 嬰幼兒多游泳,幫助消化,加強免疫力,有助生長,所以有興趣的爸媽可以考慮。 最後附上參考價目表: 泳館資料: 地址: 東望洋新街189號新興大廈地下B座 電話: +853 2835 4079 備註: 游泳時可選擇用尿片或裸泳,筆者係選擇裸泳,因為尿片會有重量。 最好食飽奶後半小時後才去,防嘔奶。 去前最好預約時間,因為約了還是要等,早上較下午少人去。 另外,聞說套頸浮圈對項椎不好,大家可自備綁腋下的浮圈,科普資料見https://health.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=1861540

神奇!廢物變聖誕樹!君悅保聖誕
環保自然
Ping・2016-12-02

聖誕佳節將至,澳門處處都已經換上聖誕新裝,充滿聖誕氣氛。聖誕樹、聖誕燈飾大家都看得多,用廢棄物品砌成的創意聖誕樹你又見過未?今次帶大家走進澳門君悅酒店,看看他們既環保、又別出心裁的聖誕樹。 手袋聖誕樹、雜誌聖誕樹、電腦屏幕聖誕樹等......澳門君悅酒店今年的聖誕創意元素層出不窮,這些使用循環再用物料搭建的大型聖誕樹及精緻裝飾,配合LED迷彩燈飾熠熠生輝。在這樣特別的聖誕樹下拍照,呃Like冇難度啦! 在眾多聖誕“樹”中,最突出也是最吸引眼球的,是酒店大堂中間用103個廢棄電腦顯示幕組成的聖誕樹,不僅燈光變換閃爍,而且還重複播放美術設計師鄭曉薇精心設計的聖誕圖案,絕對稱得上是高科技的浪漫情懷。 手袋聖誕樹、鞋子聖誕樹:從各個部門、辦公室,收集到各同事的精美鞋款160雙,各式高雅手袋100個,齊齊上陣,成就了獨一無二的聖誕樹。 廚具聖誕樹:廚房主角 — 銀色的烹飪器皿595件,順序齊掛,同樣熠熠生輝。 蝴蝶裝飾聖誕樹:以前主題宴會用過的蝴蝶飾品2590個,現在也派上用場。 雜誌聖誕樹:客房內過期的雜誌書刊550本,經過巧手折疊,成為大方得體的聖誕樹。 精美聖誕禮物糖果 除了跟聖誕樹影相外,聖誕少不了聖誕禮物,澳門君悅酒店特別從意大利搜羅特色的聖誕禮物和進口糖果,軟滑酥脆的牛軋糖、聖誕麵包、手提包式裝飾別具一格、星光閃爍的曲奇禮盒,無論是送禮自購都是最貼心的選擇。 升級版mezza9 Macau與廚共饗 聖誕大餐 另外,mezza9 Macau聖誕期間特別推出升級版的與廚共饗自助餐,特別準備香煎鵝肝、佛跳牆、原條吞拿魚等特色菜式;不同類型的有機蔬菜、日日鮮活的海鮮精選、上等牛排特選;讓您和家人可以在濃濃的節日氛圍裡盡享節日盛筵。平安夜、聖誕日自助晚餐每位澳門幣1099元;大除夕自助晚餐每位1199元,包除夕倒數入場券。

Burberry 風褸演化史
購物‧時裝
早記・2017-10-19

你會唔會都有一件成日都諗住,但唔捨得買既衫? 對阿早嚟講就係一件 Burberry 風褸啦,除左因為佢高貴既價格之外,都因為我哈比人既身高XD。 Burberry 既風褸歷史可以追溯到1914年,當時既英國戰爭部授命Burberry 改造當時既軍官服裝,用黎適應現代既戰爭環境,於是「戰壕大衣」(Trench Coat),即係而家既「風褸」就誕生左啦: 初期既風褸係設計俾英國同法國既軍官雨褸,Burberry 創辦人 Thomas Burberry 係 1914年推出第一款風褸,之後呢款褸亦都成為英國陸海軍既制服。佢採用左 Gabadine (軋別丁) 布料,係 Burberry 專門研發既耐磨布料,呢種紡織技術可以確保布料防雨水、透氣、舒適而且有彈性。 Burberry Trench Coat 風褸原本就係為左軍隊設計,所以細節上都會保留為軍人設計既元素: 肩章:顯示軍官的階級,而槍檔同胸前的鈕扣,可係軍人行動時增添保護性。 背部擋風片:遮蔽上背部的檔風片能確保水會順住衣服流落黎,保持身體乾燥。 腰帶/D 型環:風衣附有腰帶,保護穿著者不受天候影響,而金屬製的 D 型環則能加掛軍用工具。腰帶設計係後期先加入的,初期既款式並無包括。 背部:可輕鬆動作,背部的褶襉在跑步或騎馬時可打開以便透氣。 呢一件係我去旅行時係二手巿集買既,軍綠色真係好靚,但可惜我太矮,所以從來無著過XD。

git submodule 的那些坑
科技新知
MacauYeah・2025-09-26

submodule 設定 有些時候,我們並不想追蹤submodule的預設分支。對於初次新增時,我們可以 git submodule add -b YOUR_BRANCH REPO_URL_OR_RELATIVE_REPO_PATH git submodule add -b feature/devcontainer https://github.com/macauyeah/spring-boot-multiple-datasource.git git submodule add -b feature/devcontainer ../spring-boot-multiple-datasource 若在初始化後期,想改branch,可以直接修改設定檔。(首次做,還是建議使用指令方式加入,因為第一次總要把submodule整個歷史記錄取下來。) # file .gitmodules [submodule "spring-boot-multiple-datasource"] path = spring-boot-multiple-datasource url = https://github.com/macauyeah/spring-boot-multiple-datasource.git branch = YOUR_BRANCH 關於上述 url 的部份,如果是公開的倉庫,當然可以以完整的方式存取。例如你可以直寫 url = https://github.com/macauyeah/spring-boot-multiple-datasource.git。 若為私有倉庫,道理上要本機有權限存取才行,對於持續整合/持續部署就有些麻煩。正常解決方向就是 CI Server 有齊所有倉庫的存取權限,具體要根據不同 CI Server 的設定,有時候還要跨 Docker 的方式去接入。那是有夠麻煩的一件事。但若果 main module 與 sub module 剛好為同一個倉,我們也可以使用相對路勁來解決。 # file .gitmodules [submodule "spring-boot-multiple-datasource"] path = spring-boot-multiple-datasource url = ../spring-boot-multiple-datasource.git branch = YOUR_BRANCH 但這是有代價的,我們在本地 checkout 時,也必需要模疑類似的文件夾架構,也就是 sub module 也要獨立 checkout 。

學習寫程式,除了複制貼上還有什麼?
科技新知
MacauYeah・2025-02-07

不知道大家是如何學習特定程式語言/框架的建構? 也不知道大家可如何保持程式庫/框架的最新狀態? 筆者就分享一下最新的經驗,看看對大家有沒有得著。 制作自己的範本 跟著程式/框架的導覽教學(Tutorial)走一偏 從零起一個新專案 設定專案,該用的基本功能全部設定好,作為概念驗證(Proof of Concept),也作為日後範本(Template)之用。 有需要用新專案,就複制之前的範本,再逐一修改名字或路徑的設定。 上述做法,是筆者過去比較常用的策略。面對很統一要求的專案,都有效。當程式庫有更新,我們可以選擇只局部修改,範本就可以長期用。我們也不需要經常從零走一篇。 練手的Code - 從零起一個新專案 上述的範本做法,對於現時需求多變的專案,可能不是很有效。例如有些專案使用Session Auth,有些則是Api Auth,有些則是Open Auth。同一個範本中有齊多種Auth的設定,原本難度就有夠高,之後複制完還要自行禁用不相關的部份,也是相當的煩人。當範本中多有個地方都有互相衝突的地方,複制範本就不是一個很易的做法。 面對那些複雜的配對,我們務必要真正了解技術的運作原理,然後為每個功能都從零建一個專案,做一個最簡單的Proof of Concept。重點不是在未來拿它們複制貼上,而是用來厘清概念,哪段程式對這個功能至關重要,哪段其實沒有作用。 如果可以,每次程式庫/框架升級時,都從零建一次。這樣一來可以練手,加深記憶,二來是每次版本的變動,有些程式碼可能已經變得沒有作用,原本的寫法並不再是最簡的。當然這個也可以為每個功能獨立做成範本,到有需要的時候再抄少量的程式碼就好。 其實練手的過程中,我們亦會慢慢熟習IDE的功能,有些IDE或Plugin已經很方便地自行完成一些設定。所以筆者漸漸的也習慣了不抄程式碼,改為以IDE Plugin的方式建立,某些真的很不熟練的部份才會維持範本複制的型式。 這是筆者最近學習vue3 的練習清單,還在持續新增中。讀者們有興趣也可以一起來修訂。 https://github.com/macauyeah/AProgrammerPrepares/blob/main/src/vuejs/TimeAttack.md

Steam Deck 也可以作為文字創作
科技新知
MacauYeah・2024-01-23

之前筆者就介紹了,如何使用Steam Deck作為程式開發機使用。這可能對於一般讀者來講不太常用,更常用的是做一些文書處理。筆者最近也拿著Steam Deck,也一步步地補充文書處理所缺少的軟件,正式踏入Steam Deck日常之路。 如果你沒有對系統做過任何更改,在桌面模式中,只要打開「Discover」,輸入後逐的軟件的唯一package name,就可以找到相關軟件。 但如果你像筆者之前一樣,加了homebrew等第三方系統,可能所有軟件都需要在terminal中,經過指令sudo flatpak install PACKAGE_NAME。 Chrome 唯一碼: com.google.Chrome 系統預設瀏覽器只有Firefox,不習慣的話可以另外下載Chrome。有了Chrome,至少所有的雲端文書軟件都可以用,想用Google Doc也沒有問題。 中文輸入法:Fcitx5 + Rime 唯一碼:org.fcitx.Fcitx5 唯一碼:org.fcitx.Fcitx5.Addon.Rime Steam Deck原本有自帶的輸入法,但只適用於螢幕虛擬鍵盤使用(即使用Steam key + X,打開虛擬鍵盤),而實體鍵盤就無法轉輸入法了。這時就需要Linux上的Fcitx5和Rime了。安裝很簡單,之後還要設定一下。 首次安裝後,在啟動器(桌面左下角)搜㝷及啟動 fcitx5,然後在右下角就會見到有個新的鍵盤圖示出現。 按鍵盤圖示,滑鼠右鍵,點選configure,把Rime 加入Fcitx裏面,然後Apply → Close 然後按鍵盤圖示,滑鼠左鍵,應該就會切會成中文輸入法了。這時原本的鍵盤圖示會變成中文輸入法的圖示(或者你經Ctrl-Space也可以) 最後對著中文輸入法圖示,再滑鼠右鍵,可以選擇不同的中文輸入法,例如拼音、注意、倉頡等。 有了輸入法,有了瀏覽器,世界已經都是你的了。 下載器 JDownloader 唯一碼:org.jdownloader.JDownloader 它可以用來下載大部份隱藏文件,例如YouTube video / audio 。但需要注要,首次下載JDownloader 後,還要經過軟件內部更新,否則不能使用。(就像很多手遊,下了主程式後還要下更新檔) 其他 如果你不是長期有網絡,還需要真離線版文書處理器,還可以看看LibreOffice,WPS Office。但這些都不能保證跟windows office 百分百轉換,可能還是使用雲版的Microsoft office 365還要實際。

農曆七月, 沒事就不要找師傅算命
宗教玄學
熊神進・2022-07-28

#七月忌諱# 這些標題往往會令人鬱悶, 算命就是算命, 為什麼跟月份有關? 「算命」是一個概念性的名詞, 去履行這些「算命」是有很多方式, 例如子平、紫微、鐵版, 甚至三世書、靈媒等等, 當中離不開一個人的姓名, 出生年月日時間, 我們低層次去想, 就是師傅為我們算命。 算一次命收費多少, 有些師傅收20萬, 有些5萬, 有些路邊的師傅收費是十元八塊, 客人付費要考慮: 政府註冊。 知名度。 通常5萬元以上收費的, 都會排八字及打開命盤後, 做完師傅都會把命盤關上, 這是一種責任, 讀者會問, 在什麼情況下師傅不會關上命盤: 認知不足的師傅。 心有雜念的師傅。 很多人都把「八字」 和「命盤」混淆不清, 以為「八字」就是「命盤」, 其實是二種不同概念, 「八字」是一個人出生年月日時間的八個干支, 同年同月同日同時出生的人會不會同一命盤, 如會, 地球上同一分鐘出生的人命運就是一樣, 為何你是國家領導人而我不是? 當初學者糊裡糊塗的時候, 政府註冊玄學家的解釋是三世書說轉輪王把一個人的「命」寫在「運輪」上, 早期玄學家不叫「命盤」, 是叫「運碟」(輪上有很多碟子) 或「運輪」, 後來有一位印度高僧說人先有命才有運, 因此改叫「命盤」,說起來也有依據, 因為轉輪王的桌子上有一個盤盛滿一些紅色液體。 七月是盂蘭節, 傳說過二天冥府開門, 開門後整個陽界都陰沈, 政府註冊玄學家不會在農曆七月把任何人的「命盤」打開, 「命盤」打開了, 也不容易關上, 這是善知識。 郵件信箱:fortune@macau.ctm.net 請留意 https://weibo.com/3979119649 刊登你的信件

每個孩子都能成為星星般閃耀
其他
皓芯・2022-06-20

本書《像星星一樣的孩子》,描述一個移民家庭的故事,娜吉瑪一家為了生計離開阿富汗,搬到人生地不熟的美國打拼,希望賺夠錢以後可以回家鄉開餐廳。可惜娜吉瑪一家的生活並不富裕,收入只夠住破舊的公寓,懷孕的妻子沒錢看醫生,女兒娜吉瑪買新鞋的願望只敢偷偷心裡想。 作者明索賢(Soo Hyun Min),大學和研究所主修兒童臨床心理學,並從事該領域工作多年。作品《我的朋友塵蟎》、《魔術師的信》和《尋找消失的蛋》等書,曾於兒童故事比賽獲獎。 繪者福瑞登里奎‧伯特蘭(Frederique Bertrand),迄今已出版25本繪本,是義大利波隆那國際兒童書展、和阿姆斯特丹書展得獎者。 某天,計程車司機的爸爸發現一袋鑽石,是乘客遺留在車上,該是多麼誘惑。「只要一顆,一小顆!」所有的困境迎刃而解,並可提前回阿富汗一圓餐廳夢。 「生活,有時灰暗得看不到路,有時卻又美得像顆寶石。」娜吉瑪的爸爸說。 然而,他們的反應才是對孩子最佳的身教示範。不論是否身處困境,心靈的富足遠比金錢物質的享受,一顆誠實的心,能照亮他人,帶來好運。就像娜吉瑪的名字,「娜吉瑪」的意思是星星,長輩祝福期待她像星星閃耀,美麗的成長。 誠邀您翻閱本書,和孩子一起討論,讓孩子的品格也像星星吧! 《像星星一樣的孩子》 作者:明索賢 繪者:福瑞登里奎‧伯特蘭 譯者:林玫伶 出版社:聯經 出版日期:2017/03/31 ISBN:9789570849066 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:Kadey Jadey 童樂繪本