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澳門斷捨離教育l 陳康妮：福虎生威，今日分享轉季心得
文化創意
陳康妮・2022-02-03

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 轉季無煩憂，個人全年春夏秋冬衣服已在此，此外櫃桶3個放冬夏睡衣、內衣褲。完了～ Miss Connie 的斷捨離衣服概念如下： 1）不要為買而買，現在所有衣服鞋子手袋特價週，對個人而言已經免疫，已無感覺。 2）買1掉1的斷捨離衣服的概念。堅持2年，進入第3年。將自己舊衣，例如殘舊過時不合身的衣服的執念放下。不合身但新淨的舊衣，過去2年在本群分享給合穿的群友。 3）一年以上沒用過的物品不要。和群友分享物資。 4）質地差只穿一季的衣物不買。 5）太便宜衣服不買，減少淘寶。 6）從前出席社團活動的晚禮服，去Ball晚宴晚禮服和高跟鞋。自從斷捨離多餘的應酬後。疫情後衣服放入一個大禮服袋。剛剛又跟禮服講拜拜。 7）斷括離不要想太多。堅持，行動！ 斷捨離一步一步習慎後。你會知道自己最喜歡哪一種類的衣服。 8）如果衣服太多不知如何抉擇，不用急，一日丟一件，這個習慣一步一步來。心態改變後。沒有什麼不捨得，秘訣是，有捨必有得。 9）衣櫃不要常滿，衣服與衣服之間有空間感。（我仍然努力學習中。衣櫃8成滿是最完美。方便取衫、時常整理審視自己擁有的衣物，不再出現買多衣服的情況。 10）衣物款式顏色不重疊不囤積。數量控制剛剛好。 足夠替換就行了。

大唐古城日與夜
旅遊情報
莫雪・2022-03-08

大唐古城日與夜 黃昏時候, 著名的西安大雁塔對開音樂噴泉加配上激光表演秀 來到這座城市, 即被周遭宣傳的四個字吸引 ※夢回長安※ , 讓人感覺神秘却不解, 充滿讓人期待發掘夢一般的旅程。 中國四大古都之一的西安，原來古時喚作長安， 建於公元前16世紀。城裡放眼盡是青磚黛瓦、雄偉的高牆古樓， 每踏一步, 都有歷史文化留下的記印，又有亮麗現代化建築與之並列, 歷史與現代感在其間穿梭交疊, 互融輝映, 難得的和諧。 白天的西安, 讓人讚嘆，道路整潔, 盡管食街、吃店林立, 一路走來, 沒有骯髒難聞的氣味, 一個相對文明的城市。 奇蹟般的長城護城牆是中國現存最完整、規模最大的古代城垣了。 城牆四周有護城河環繞，我們選坐電坪車繞城牆上環繞一圈， 信步的也可以選擇租用腳踏車環圈走走, 想用雙腿步行走完一圈, 需要相當的體力與時間。 城牆上每個防衛槍炮究窗口, 走近挨望遠去, 都是一個個風景遙望台, 無縫對接西安城既有現代化氣魄建築、 又有歷史留下來的鐘樓等等印記, 古代和現代技術的完美結合的不夜城。 平日我們見的車子會是在地面上行走的吧, 這座世界奇蹟長城, 護城垣上廣闊堅實得車子可以在上面走動, 也沒見一些設施保護什麼的 來保護歷史留下來的巨石枱階, 原始地讓游人、電坪車留痕, 佩服前人的造工智慧。 一到晚上, 華燈競放,，沿路一帶商鋪與風味小吃與不夜城的華燈同時結束, 盛唐時代的人物雕塑群與燈光秀比目皆是，目不暇接。 著名的大雁塔對開音樂噴泉加配上激光表演秀, 也讓現場的人群情緒推向高潮, 熱鬧非凡, 夜晚也是人最多的時候。 夜越深人越多, 難怪當地的士大哥向我們道出當地民間有這樣說開 上有天堂, 下有蘇杭, 抵不上長安的金輝煌。 說的就是晚上的西安城盛況， 這座留下來的十三朝古都， 到了晚上, 將本來的魅力展現至淋淋盡致, ldquo;不夜城rdquo;之名字果然當之無愧 回民街西羊市這條食街, 一到晚上, 至為熱鬧, 各類小食、主食各顯精彩。也包括滙聚多間穆斯林教的回民食坊, 西安, 也有不少回民定居於此, 宗教、歷史文化共溶滙的城市。 夜hellip; 看不盡的燈火長安景, 吃不完的美食一條街, 感受不了這座古城的靈魂, 仲是歸去還會再來 #西安 洛陽老城穿越# #紅土之城 馬拉喀什# 【編輯聲明】 本篇文章、相片以及影片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

9月11日至9月17日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-09-09

鼠： 【學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間】 本周最明顯是吃盡苦頭解決積壓麻煩而尋求新開創突破，你有許多事都是吃力不討好，付出勞力代價還要備受責難和遭遇諸般難題。學習方面你不大懂得拒絕別人，時間都用在幫別人惡補知識點上，卻沒有給自己留下多少的時間，所以進步不大，還需要多努力。戀愛運方面，你和另一半在交流上也出現溝通不良，爭執持續發生在你們身上，關係陷入緊張狀態。 9月11日至9月17日一周牛生肖運程 牛： 【與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂】 有伴侶的你， 彼此相處互動美好，體驗到愛情的美麗，也讓你深覺自己是真正需要這一環支撐的。健康方面本周皮膚會較為敏感，注意防曬保養，勤洗手， 戴口罩， 勤換衣服，最好閒適自己學習點興趣愛好，少去公共場所。留意破財方面的事情，如要借錢給別人之前要三思，只要自己留意，破財情況當可避免。本周幸運色：咖啡色。 9月11日至9月17日一周虎生肖運程 虎： 【一個人至少擁有一個夢想有一個理由去堅強】 「天喜」星到宮，總體運勢上佳。在感情方面只需要動一點小腦筋，就有可能產生進一步的化學反應。在工作方面，基本上是沒有什麼大礙，諸多事宜根本不用你親自動手。財運不錯，整體收入有所增加，但是最好不要投資。免疫力可能稍微差一些。學業上會有一定的進步，可找到一些學習的方法，或是得到老師的傾斜和照顧，並且自身多能積極自信的去學習。 9月11日至9月17日一周兔生肖運程 兔： 【日也空，月也空，江水奔流永向東】 沖犯太歲，且凶星多多，事業工作方面變動極大，反復多變，各種麻煩增多，小人攪局嚴重，宜主動尋求變化，靈活並積極應對。愛情方面也更容易看到對方的短處，要多理解和包容為好。財運方面適合獨自經營，如果合夥做生意容易產生糾紛口舌。誠心建議你燒ldquo;祖先功德香rdquo;給先人朋友。健康狀態不佳，注意腸胃方便的問題。 9月11日至9月17日一周龍生肖運程 龍： 【看得見的傷口，遲早有一天會痊癒的】 物質上和人為因素不安穩會因為一些事跟同事或者上級領導產生意見上分歧，應謹慎對待，儘量去想方法換個新的氣機。至於單身的龍人，本周應該多去參加本城市的各類活動，無論是偏於藝術還是戶外運動，多表現自己就有可能邂逅佳人。週六滿月發生在身心健康軸線上，如果你電量耗光，免疫系統當機，快樂也就沒了。 織 9月11日至9月17日一周蛇生肖運程 蛇： 【即使是不成熟的嘗試，也勝於胎死腹中的策略】 犯太歲日子總是很難受， 未來的一周可以說的是我們都需要學會原諒，寬容，並且求得原諒。雖然很多人不喜歡這樣的狀態，但是如果不學會妥協，這是沒有辨法。工作上面諸事比較折騰，但卻是不得不努力解決的關鍵期。感情方面偶有口角，家庭爭吵不斷，平心靜氣最重要。感情仍在浮浮沉沉之中，尤其1977生的女性會為感情而落淚。 9月11日至9月17日一周馬生肖運程 馬： 【沒有創造的生活不能算生活，只能算活著】 今個星期脾氣比較急躁，易與家人發生摩擦，甚至是爭執，因此與家人有了些隔閡，建議凡事還是要忍耐，不可衝動行事。財運方面收入相對穩定，但還需要精打細算。身體方面精力充沛，並重視養生。建議屬馬的人暫時低調忍耐、暫避風頭，凡事都不要太過絕對，免得給自己樹立敵人。宜多留在家裡，跟家人相處可給你思緒保持平靜。 9月11日至9月17日一周羊生肖運程 羊： 【官也空，權也空，無人一生坐朝中】 今個星期切忌大意，「沉浮」的到來會起負面作用，沉浮比喻人或事物盛衰、消長，也有隨波逐流的含意，預示著屬羊生肖人的情緒反反復複，時而焦躁不安，時而萎靡不振，容易被情緒牽著走，無形中影響他們做決定。感情方面也如果有心儀的人，趕緊找機會表白，此刻成功率很高。財運平平，破財跡象明顯，平時就要注意開源節流。 9月11日至9月17日一周猴生肖運程 猴： 【For man is man and master of his fate】 屬猴的學生族，本周對於弄不懂的問題會一直追根究底。這種對知識的執著追求精神，讓再難的難題都沒有辦法困住你。不斷解決問題的過程中，你也能學到更多知識和方法，對以後的學習大有幫助。已婚者在公眾前要特別留意言行舉止，以免遭受閒言碎語。筆者建議你在家裡窗臺位置擺放一隻「紫金砂龍頭龜」， 可以減少病苦。 9月11日至9月17日一周雞生肖運程 雞： 【少走彎路就錯過了風景 無論如何感謝經歷】 愛情上，越是對你們好的，你們越是不願意搭理。至於單身人士近來仍沒有太多桃花出現。這就讓你們周圍的人很是崩潰。似乎越是不把你們當回事，你們就越把他們當回事，這樣的狀況大家真心的不喜歡。工作上，是非與阻滯不斷，使工作進度幾乎在原地踏步，更有突發事故打斷計畫。幸運顏色是紅色。 9月11日至9月17日一周狗生肖運程 狗： 【Be cheerful and hopeful】 學生學業上機遇不錯，容易找到一定的方向或是學習的一些方法，可得到老師的引領和照顧。但可能需要購買一些教輔設備，會有適度的破費。在感情方面，有修成正果的機會，但是矛盾也是不可避免的。在財運方面，大項資金流動之時要分外注意，同時可以多多關注不同的投資方向。工作上，是非與阻滯不斷，使工作進度幾乎在原地踏步，更有突發事故打斷計畫。 9月11日至9月17日一周豬生肖運程 豬： 【我不等了， 就當風沒吹過， 你沒來過， 我沒愛過】 下星期就是八月了， 你要籌備一次活動招呼客戶， 今個星期你忙於跟客戶溝通中。在健康運勢方面表現尚好，早點睡的話黑眼圈也能消退下去。人緣運會得到提升，容易結識一些會關心人的朋友，並也有機會和異性結識。但自身需要多努力去爭取，並且可得到有河湖樹林的環境去調整自身狀態，尋找機遇為好。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

4月17日至4月23日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-04-16

鼠： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 清明時節， 家中長者恐有病災，記得防範于未然，不要出入陰氣較重的場所。身體方面本周肝木消耗過大，注意不可暴飲暴食，不可多食傷肝的食物。感情方面，單身人士會遇到良緣，已婚者千萬不要搞曖昧，切記。財運也不理想，各方面應小心行事，耐心等待時機。此外當心言多必失，恐因口舌意氣之爭而闖禍。 4月17日至4月23日一周牛生肖運程 牛： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 工作處於困境中時，要在尋找問題的同時，尋求旁人的協助。多用心為人際關係打通脈絡，以贏取別人信任為第一。未婚男女易迷上有婚之人而不自知，憂患頗多，終將自尋煩惱。在健康運勢方面表現尚好，早點睡的話黑眼圈也能消退下去。把善知識轉去朋友圈是你本周的重要能量來源，也讓你更神采飛揚。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 4月17日至4月23日一周虎生肖運程 虎： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 單身者在穿著打扮上可以新潮、前衛一點，能提升桃花運。投資前景明朗，若能找到得力的投資夥伴，是個不錯的時機，能將風險減到最低。長期身兼數職，分散心思做不好全部工作，不如專心一事。用心思考重整兩人的關係，要注意精神壓力，在愛情方面一定要有誠心溝通，但不要因此而失去了原則。改運方法：佩戴黃水晶手煉有助催旺運勢。 4月17日至4月23日 一周兔生肖運程 兔： 【Treat yourself well】 清明節之日子， 如果沒事， 晚上8時後就不要洗頭。單身者雖可得一時歡愉，但獲得真愛可能性較少，克制欲望，理智思考後再投入也不遲。橫財運頗佳，你會有意外收入。愛情運上揚讓人顯得神采奕奕，別忘了約會前先整理儀容。這個周要注意腸胃方面的保養，需要多吃清淡的食物。同時，建議屬兔人佩戴天然紅瑪瑙手鏈，鮮豔的紅色不僅能夠帶來喜慶，而且有助於增強個人親和力，帶來貴人助運。 4月17日至4月23日一周龍生肖運程 龍： 【不負光陰是最好的努力，最好的努力就是最好的自己】 本周有日食， 請注意。工作中處處荊棘密佈，同事多為口蜜腹劍之徒。遇到困難要多動腦，多花時間研究，方能打開悶局。有投資良機，但需聽取專業人士意見。你有機會參與很不錯的學習團體，藉由活動以及課程，可以遇到身心都能契合的良師益友。財氣不穩定，宜進不宜出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動，注意莽撞之下做出衝動的決定。 4月17日至4月23日一周蛇生肖運程 蛇： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 你希望能夠憑藉個人的能力和技術獲勝，所以本周將更加注重進行應用性知識的學習。財運較為一般，橫財相對低迷，風險類投資實在不宜進行，即使進行也應擇吉日，以免血本無歸。感情方面，單身人士會遇到良緣，已婚者千萬不要搞曖昧，切記。本周注意口腔炎症衛生和肩頸健康，容易出現齲齒、牙齒斷裂等情況。 4月17日至4月23日一周馬生肖運程 馬： 【勝也空，敗也空，人生如戲夢一通】 對工作產生一定的抗拒情緒，稍有不順便脾氣暴躁；應及時調整自己的心態，以免你真的會丟掉工作。遠離損友，更不可聚眾賭博。多些時間陪陪家人，主動參與親友聚會。出門在外，注意交通安全，無存僥倖心理而酒駕，凡事不可衝動，勿動怒。抽時間帶另一半去電影院看場愛情電影，能從中體會到彼此的愛戀之情。 4月17日至4月23日一周羊生肖運程 羊： 【不要盲目跟隨人家的思維，人家會說你就會跟別人學】 由於受到ldquo;災煞rdquo;的影響，導致年紀高的羊人身體發生變化，容易患上暈厥、急性腸炎、心肌梗塞、腦溢血等突發疾病，一旦發現身體不適，應馬上就醫，以免病勢倡狂。愛侶之間為了避免爭吵而說謊，極容易傷害對方的感情。雖然努力工作會很辛苦，但是一分耕耘一分收穫，你才能多勞多得。本周之內很可能遇上貴人，請留心身邊的人和上司，仔細想想有甚麼方法能夠吸引別人注意自己。 4月17日至4月23日一周猴生肖運程 猴： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 對於屬猴的朋友來說，事業運稍有波折，最近競爭壓力造成了工作上的阻礙，管理層對自己的器重有點降低易被他人搶了功勞等不利自己的意外狀況。ldquo;天哭rdquo;即代表你要留意在出差公幹之時，備受遺失行李、航班延誤及交通意外所影響。身體方面本周肝木消耗過大，注意不可暴飲暴食，不可多食傷肝的食物。筆者建議你在家裡擺放一件「平安符球」。 4月17日至4月23日一周雞生肖運程 雞： 【The sunset will always fall on you， you will also be happy】 你並不象他人期待的那樣熱情。在經歷了之前的一切後，難怪你會有些戒心，甚至對事情的結果如何有些多疑。本周是缺乏自信的一周。生活中的重重壓力，使你對自己沒有信心。若能多肯定自己，不停地給自己打氣，生活將會對你展現出更好的姿態。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。 4月17日至4月23日一周狗生肖運程 狗： 【名也空，利也空，雙眼一閉美夢終】 對於打工者，今個星期財運不穩，會因工作變動而使進財中斷。在大金額投資項目的決定上要慎重，往往會因生意投資、股票投機等讓你大失預算或突發意想不到的危機而破財。今周你信心百倍，牢牢握住那根心繩，對方似乎早已被你捧在手心之中。給對方回應的自由，不要急於一時之歡，一切會水到渠成。改運方法：佩戴黃水晶手煉有助催旺運勢。 4月17日至4月23日一周豬生肖運程 豬： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 甜蜜愛情需要不斷努力營造，你們的關係只要多努力就會越來越好，有很多心事都能夠分享。熱心積極一點，在幫助他人的同時，自己也感受到了不小的快樂。資助別人時量力而行，能免去一些不必要的煩惱。近期的你財運很旺，可以嘗試新的投資領域。家長要看護好自己的孩子，平時也要注意飲食衛生，補養腎氣保護腸胃平衡。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

3月27日至4月2日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-26

鼠： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 本周煩心事不斷，容易和同事家人有口舌之爭，凡事應以和為貴，和氣生財。感情上有異性緣分不錯，或者在工作中會得到異性的幫助。身體上，不要讓弦繃得太緊，學會解壓放鬆。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。今個星期西南方不宜動土，否則會導致事業健康運程有損。喜歡博彩的朋友儘量克制。 3月27日至4月2日一周牛生肖運程 牛： 【Energy and persistent conquer all things】 事業上壓力更大，工作中處處有阻礙，有小人牽絆，容易被對手橫空插手，造成自己業務上困難重重。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。感情由於工作原因，維繫較少，對對方要包容和理解，不要總為小事而發生爭執，否則容易造成勞燕分飛的局面。本周盡能減少外出聚會的次數，注意腸胃、肝臟方面的健康。 3月27日至4月2日一周虎生肖運程 虎： 【Treat yourself well】 有心儀對象的朋友建議謹慎小心渡過今個星期的桃花變動期，不能急於求成，以培養和穩固感情為主，打下良好的基礎才可美滿。此外，由於「劍鋒」凶星臨門，自身容易遭遇到意外傷害，家中長輩也容易有疾病纏身，所以用在醫療方面的開支較多，不妨在年初時進行全面體檢，不但防患於未然，還能化解破財之兆。請準備下月清明節掃墓。 3月27日至4月2日一周兔生肖運程 兔： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 財運方面受益不錯，只是容易沉迷物質享樂，務必節約。桃花偏旺，情竇初開者頗為沉醉，不宜逾越禮節。事業和正財運在本周都不如意，不過偏財運反倒很好，喜歡博彩的朋友可以試試了，小的投資很可能得到大的回報。多注意身體健康，建議多喝紅茶，可暖胃、助消化，補身體，使人體強壯。本周見工面試人士宜穿白色衣服， 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 3月27日至4月2日一周龍生肖運程 龍： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 財務上當心被合夥人牽連，合約，文書要謹慎簽訂。生性倔強、思想激進、性格桀驁不馴的朋友在團隊合作矛盾重重，領導、同事不能給你幫助，反而阻礙你發展，所以多和同事搞好關係。健康上要多進行戶外鍛煉，注意肝膽和脾胃失衡的疾病，飲食上注意葷素搭配適當。今個星期出門有利，而以前往南方或西北方最為適宜。 3月27日至4月2日一周蛇生肖運程 蛇： 【Like the morning wind， as if anything can start over】 經商的人，今個星容易遭遇金錢騙局，但凡涉及到與資金有關的合同項目，必須仔細閱讀文件與條款，以防墮入小人所設的金錢陷阱，尤其是高利率、高回報的承諾更不可輕信。本周多注意健康問題，少飲酒，少熬夜，早睡早起，培養健康的作息習慣。年長者，尤其注意管理身體。記住家和萬事興，平安即是福。 3月27日至4月2日一周馬生肖運程 馬： 【隨緣不是得過且過，或是因循苟且，而是要盡人事聽天命】 感情生活多姿多彩，已婚者要注意婚外情的發生，應該以家庭為重，否則得不償失，未婚者容易結識異性，健康方面容易思慮不休，鑽牛角尖，容易引起頭痛，失眠之類，凡事不必太執著。本周不利博彩，而且做事要穩紮穩打，切不可投機取巧。多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。另外要注意胃腸毛病，生冷食物少吃為上。 3月27日至4月2日一周羊生肖運程 羊： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 生肖運勢可謂是機遇多多，事業更上一層樓，能得到領導和客戶的支援。特別是創業的朋友，有合適的商機出現，也有貴人相助，但要注意的是，不可與他人合作投資，恐有破財之事發生，有一顆持之以恆的決心和毅力，堅持下去必有一翻大作為。年長者，尤其注意管理身體。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 3月27日至4月2日一周猴生肖運程 猴： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 在「華蓋」吉星的照耀下，從事與創意、創作相關的職業，如作家、設計師、藝術家等靈感豐富，作品受人賞識，會獲得相應豐厚的金錢回報。感情上容易和另一半有誤會紛爭，應以和為貴，多關心另一半，避免誤會出現。本周花費也是挺大的，要合理消費，外出要注意交通安全，不可休息太晚，影響身體機能。 雞： 3月27日至4月2日一周雞生肖運程 【所謂天才，就是努力的力量】 本周財運欠佳，忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。「飛刃」則象徵口舌是非與意外，故此人際關係特別多困擾，而手腳受損之情況也容易發生，宜萬事小心。筆者建議你在家裡擺放一件「平安符球」。 3月27日至4月2日一周狗生肖運程 狗： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 已婚人士會把工作上的煩惱帶到家中，因為瑣事就與伴侶爭吵或冷戰，因今個星期婚姻還會有第三者出現的徵兆，一旦夫妻感情產生間隙，則會讓外人有機可乘。出門在外，注意交通安全，無存僥倖心理而酒駕，凡事不可衝動，勿動怒。有投資良機，但需聽取專業人士意見。外出注意交通安全，凡事忍一時之氣，自然能化戾氣為祥和。 3月27日至4月2日一周豬生肖運程 豬： 【不懼人言，不畏歲月】 本周屬豬的人運勢可延續了上個星期的情況，上半周扭轉過來的趨勢，迫於事業上的壓力，自己開始出現抱怨，與周圍同事關係變差的情況出現了，導致自己的近況，愈加難以為繼。容易與另一半因外部事非的原因吵架，若發生了此種情況，不可去抱怨對方，需保持清醒的頭腦，不要因衝動做出讓自己後悔的事情。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

3月27日至4月2日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-19

鼠： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 本周煩心事不斷，容易和同事家人有口舌之爭，凡事應以和為貴，和氣生財。感情上有異性緣分不錯，或者在工作中會得到異性的幫助。身體上，不要讓弦繃得太緊，學會解壓放鬆。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。今個星期西南方不宜動土，否則會導致事業健康運程有損。喜歡博彩的朋友儘量克制。 3月27日至4月2日一周牛生肖運程 牛： 【Energy and persistent conquer all things】 事業上壓力更大，工作中處處有阻礙，有小人牽絆，容易被對手橫空插手，造成自己業務上困難重重。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。感情由於工作原因，維繫較少，對對方要包容和理解，不要總為小事而發生爭執，否則容易造成勞燕分飛的局面。本周盡能減少外出聚會的次數，注意腸胃、肝臟方面的健康。 3月27日至4月2日一周虎生肖運程 虎： 【Treat yourself well】 有心儀對象的朋友建議謹慎小心渡過今個星期的桃花變動期，不能急於求成，以培養和穩固感情為主，打下良好的基礎才可美滿。此外，由於「劍鋒」凶星臨門，自身容易遭遇到意外傷害，家中長輩也容易有疾病纏身，所以用在醫療方面的開支較多，不妨在年初時進行全面體檢，不但防患於未然，還能化解破財之兆。請準備下月清明節掃墓。 3月27日至4月2日一周兔生肖運程 兔： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 財運方面受益不錯，只是容易沉迷物質享樂，務必節約。桃花偏旺，情竇初開者頗為沉醉，不宜逾越禮節。事業和正財運在本周都不如意，不過偏財運反倒很好，喜歡博彩的朋友可以試試了，小的投資很可能得到大的回報。多注意身體健康，建議多喝紅茶，可暖胃、助消化，補身體，使人體強壯。本周見工面試人士宜穿白色衣服， 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 3月27日至4月2日一周龍生肖運程 龍： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 財務上當心被合夥人牽連，合約，文書要謹慎簽訂。生性倔強、思想激進、性格桀驁不馴的朋友在團隊合作矛盾重重，領導、同事不能給你幫助，反而阻礙你發展，所以多和同事搞好關係。健康上要多進行戶外鍛煉，注意肝膽和脾胃失衡的疾病，飲食上注意葷素搭配適當。今個星期出門有利，而以前往南方或西北方最為適宜。 3月27日至4月2日一周蛇生肖運程 蛇： 【Like the morning wind， as if anything can start over】 經商的人，今個星容易遭遇金錢騙局，但凡涉及到與資金有關的合同項目，必須仔細閱讀文件與條款，以防墮入小人所設的金錢陷阱，尤其是高利率、高回報的承諾更不可輕信。本周多注意健康問題，少飲酒，少熬夜，早睡早起，培養健康的作息習慣。年長者，尤其注意管理身體。記住家和萬事興，平安即是福。 3月27日至4月2日一周馬生肖運程 馬： 【隨緣不是得過且過，或是因循苟且，而是要盡人事聽天命】 感情生活多姿多彩，已婚者要注意婚外情的發生，應該以家庭為重，否則得不償失，未婚者容易結識異性，健康方面容易思慮不休，鑽牛角尖，容易引起頭痛，失眠之類，凡事不必太執著。本周不利博彩，而且做事要穩紮穩打，切不可投機取巧。多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。另外要注意胃腸毛病，生冷食物少吃為上。 3月27日至4月2日一周羊生肖運程 羊： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 生肖運勢可謂是機遇多多，事業更上一層樓，能得到領導和客戶的支援。特別是創業的朋友，有合適的商機出現，也有貴人相助，但要注意的是，不可與他人合作投資，恐有破財之事發生，有一顆持之以恆的決心和毅力，堅持下去必有一翻大作為。年長者，尤其注意管理身體。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 3月27日至4月2日一周猴生肖運程 猴： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 在「華蓋」吉星的照耀下，從事與創意、創作相關的職業，如作家、設計師、藝術家等靈感豐富，作品受人賞識，會獲得相應豐厚的金錢回報。感情上容易和另一半有誤會紛爭，應以和為貴，多關心另一半，避免誤會出現。本周花費也是挺大的，要合理消費，外出要注意交通安全，不可休息太晚，影響身體機能。 雞： 3月27日至4月2日一周雞生肖運程 【所謂天才，就是努力的力量】 本周財運欠佳，忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。「飛刃」則象徵口舌是非與意外，故此人際關係特別多困擾，而手腳受損之情況也容易發生，宜萬事小心。筆者建議你在家裡擺放一件「平安符球」。 3月27日至4月2日一周狗生肖運程 狗： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 已婚人士會把工作上的煩惱帶到家中，因為瑣事就與伴侶爭吵或冷戰，因今個星期婚姻還會有第三者出現的徵兆，一旦夫妻感情產生間隙，則會讓外人有機可乘。出門在外，注意交通安全，無存僥倖心理而酒駕，凡事不可衝動，勿動怒。有投資良機，但需聽取專業人士意見。外出注意交通安全，凡事忍一時之氣，自然能化戾氣為祥和。 3月27日至4月2日一周豬生肖運程 豬： 【不懼人言，不畏歲月】 本周屬豬的人運勢可延續了上個星期的情況，上半周扭轉過來的趨勢，迫於事業上的壓力，自己開始出現抱怨，與周圍同事關係變差的情況出現了，導致自己的近況，愈加難以為繼。容易與另一半因外部事非的原因吵架，若發生了此種情況，不可去抱怨對方，需保持清醒的頭腦，不要因衝動做出讓自己後悔的事情。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

華麗盛宴旺財年2018年花車巡遊匯演
文化創意
URCHIN DANCE CREW・2018-02-26

好高興今年有幸參與2018年花車巡遊匯演，非常感謝澳門旅遊局邀請頑童s於年初三為其主花車作表演嘉賓一同出巡，以及年初九於終點站與一眾歌手同台演出，這絕對是一次非常好的經驗，希望一連串的表演能為大家帶來歡樂 澳門市民及各地旅客的熱情實在令頑童s大受感動，無論是主舞台表演抑或巡遊，都活力滿滿，衝勁無限。看相片你就知道有多興奮！ 澳門旅遊局花車 今年澳門榮獲「創意美食之都」之稱，澳門美食年主題曲mdash;mdash; You Can Find It Here由澳門歌手古卓文先生主唱 為配合主題，頑童s亦化身為美男美女廚房 頑童s從小就開始練習家燕姐的十字步，年初九終於有機會同台演出，真是可喜可賀 家燕姐不但有台型，為人亦十分NICE #唏吔唏吔唏唏吔唏吔唏 #張相有聲嘅喂 年初九亦有幸為歌手彭永琛先生伴舞 多謝享受我們表演的每一位，最後祝大家狗年各方面都旺旺旺 更多詳情，歡迎瀏覽Facebook專頁 Urchin Dance Crew

「Yo~ga城市瑜珈運動節」即將於11月4至5日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
生活在我城
小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫，健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yoga城市瑜珈運動節」，並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush 沙灘音樂會」，攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush 沙灘音樂會 x Yoga城市瑜珈運動節2023」，一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情，為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗！ 「Yoga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師，包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga，以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區，包括體能專區（Fit District）、禪修園林（Zen Garden）、親子樂園（The Playground）及水上瑜珈SUP Yoga，涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動，各種新潮流健康療法匯聚於此，應有盡有，讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動，盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年，對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣，並計劃於運動節主打參加「禪修園林 Zen Garden 」的活動，並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴Rise, Shine and Gong，感受身心的平衡，徹底放鬆，準備迎接一整天的豐富活動。休息過後，我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流Prana Meditative Flow，通過氣息及冥想練習，盡情釋放壓力，學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動，我會享受一個悠閒午餐，然後到「hush 沙灘音樂會」欣賞演出，感受現場音樂的感染力。下午，我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）的瑜珈核心力量課Yoga for Core Strength，為鍛鍊馬甲線加油！相信經過參與整天充實的活動，當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源澳門美高梅官網 至於周日，首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung，來一場動物流 Animal Flow Workout，讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒；接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂Stretch amp; Sculpt，使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈Hatha Yoga，滋養身心，作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練，屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzeacute;n等都會在體能專區帶領大家鍛鍊，讓我不禁也想一試，喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過！ 此外，運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈，教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作，不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力，還可達到高效燃脂的效果，機會難逢！ 圖片來源澳門美高梅Facebook 另一邊廂，「hush 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會，除了多元音樂舞台，還有hush聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食，並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目，更有一系列特別音樂企劃，如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃，帶來充滿活力的音樂體驗！ 圖片來源澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士，由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回，非常便利！温馨提示：建議大家穿著合適的運動著裝，到達會場後請先兌換活動手帶，所有課程項目需提前15分鐘到場登記，參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友，請穿著合適的泳裝或潛水衣，屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站，請大家自備水樽，一同為環保出力。有了充足的準備，相信大家都會盡興而歸，享受一個好玩健康樂滿FUN的周末！到時見！ 地點：黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情：httpsbitly.wsUqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

好歌速遞「深海寄生」
音樂聯合國
明珠・2021-07-20

恭喜「深海寄生」獲得今年新聽力的至愛歌曲奬，筆者第一次聽此曲的時候感覺很迷離，就像置身於深海中逃不出去、拼命掙扎的感覺一樣，在人生中，你是否也有過迷惘的時候呢迷惘過後你的抉擇又是甚麼呢不如我們一起來欣賞此作品吧 httpstdmmusicawards.comnewsvideo65 作詞：廖俊朗作曲：梁子龍演唱 張宇敏

難分忠與奸
生活在我城
半島師奶・2020-09-06

師奶對譚炳文最深刻的印象是穆桂英的太師和為包公配音，一個奸到出汁，一個正氣凜然，雖然是如此極端，但我還是很不捨得，不禁又讓我思考這個2020年還要繼續失去些甚麼。#半島師奶 #譚炳文 #演技超級奸 #聲音超級有辨識度 #持續失去中

【中銀新卡】中銀全幣種淘寶信用卡　有積分、有紅包、無手續費
生活在我城
澳門優惠・2020-10-25

中銀出新卡，呢張新卡碌外幣冇手續費！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 10 月 19 日至 2021 年 6 月 30 日 優惠詳情： 推廣期內成功申請並激活中銀淘寶卡，持卡人通過支付寶澳門地區服務綁定中銀淘寶卡，即可獲5個MOP10淘寶消費紅包，全新中銀全幣種信用卡客戶更可獲額外MOP100免找數簽賬額回贈。 備註 1.淘寶消費紅包將於首次綁卡成功後即時透過支付寶澳門地區服務獲得。 2.紅包有效期為自綁卡日起計90日內使用。 3.同一支付寶澳門地區服務賬戶只可享受上述紅包回贈一次。 4.紅包僅限於持卡人透過淘寶手機應用程式購物時且交易金額大於MOP100，使用支付寶澳門地區服務，並點擊中銀淘寶卡作結算才可使用。 5.免找數簽賬額回贈將於客戶激活日起計31天內誌入客戶有效之中銀淘寶卡賬戶。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.commobileCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac3737e97c5017500e14319156d# 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【內附特價內容及碌卡攻略】新八佰伴 VIP DAY
生活在我城
澳門優惠・2019-11-01

新八佰伴 VIP DAY 黎啦！即睇有咩筍野買，順便睇埋用咩卡埋單最抵、揀岩卡埋單仲可以拎埋 MOP 120 新八佰伴現金券！ 優惠詳情： 2019 年 11 月 6 日 優惠內容： 眾多熱賣產品勁減優惠，搶購秘笈： httpspromotion.newyaohan.com 貴賓日網上預購： httpsestore.newyaohan.com 碌卡攻略： 銀聯卡持卡人凡於澳門新八佰伴貴賓日 2019 年 11 月 6 日使用卡號以 62 字開頭銀聯卡可享以下獎賞。 獎賞1 累積簽賬淨值滿MOP1,500可換領MOP50新八佰伴現金券。 獎賞2 累積簽賬淨值滿MOP3,500可換領MOP120新八佰伴現金券。 持卡人可於2019年11月7日至11日憑62字開頭銀聯卡及簽賬單據親臨新八佰伴9樓信用卡獎賞專櫃換領獎賞。 每位持卡人可換領獎賞各一次（最多累積2筆不少於MOP500交易），活動詳情請瀏覽銀聯國際網站或店內之宣傳單張。 詳情： httpswww.newyaohan.comzhhant 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【噴射飛航】即日來回船票半價優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-03-28

噴射飛航推出限額的即日來回船票半價優惠 ，讓旅客體驗新航線所帶來的出行便利！優惠名額有限，售完即止。其他推介：近期噴射飛航優惠／近期金光飛航優惠 優惠日期： 2019 年 3 月 25 日至 2019 年 3 月 31 日 優惠內容： 優惠適用於2019 年 3 月 25 日至 2019 年 3 月 31 日期間出發之航班，來回船票必須於同一日往返，並須視乎客位供應情況而定。 每次交易必須購買一套來回船票，而首程必須選乘九龍氹仔航線航班方可享半價優惠，回程可選擇往來香港九龍屯門澳門外港碼頭氹仔航線之航班，優惠會以折扣後最接近之整數計算。 優惠適用於購買普通位或豪華位正價船票，來回船票之座位等級必須相同。 半價優惠不包括港幣11元之香港離境稅及每程港幣28元之碼頭服務費只適用於屯門澳門氹仔航線。 詳情： httpswww.turbojet.com.hktcpromotionstaipakowloonlaunch.aspx 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【電子支付優惠】平安夜消費 + 除夕消費 + 農曆新年消費 = MOP 200 現金獎賞
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澳門優惠・2018-12-24

大豐推出電支付寶優惠，指定日子消費可獲 MOP 200 回贈，名額 100 個！ 其他電子支付優惠 【又有新電子支付推出！】消費可獲 MOP 25 回贈 優惠日期： 2018 年 12 月 24 日、2018 年 12 月 31 日及 2019 年 2 月 5 日 至 7 日中的任意一日。 優惠內容： 首100名連續在三個節慶指定活動日都有進行「豐付寶」掃碼支付、且交易金額超過MOP20元的客戶，即可獲一次性MOP200元現金獎賞。 指定活動日1：聖誕節平安夜當日（2018年12月24日）; 指定活動日2：元旦除夕當日（2018年12月31日）； 指定活動日3：春節大年初一、初二、初三（2019年2月5日至7日）中的任意一日。 詳情： httpwww.taifungbank.comzh_TWpage1109 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【雙 11 系列】華僑永亨銀行網購簽賬高達 11X 積分
生活在我城
澳門優惠・2018-11-09

諗好用咩卡瘋狂買野未？永亨卡主有福了！雙 11 係淘寶買野可獲 11 倍積分。其他網站都可以有 5 倍積分。中銀卡主可用：【5% 回贈】中銀大灣區信用卡即睇雙 11 優惠：雙 11 優惠 優惠日期： 2018 年 11 月 11 日至 2018 年 11 月 30 日 優惠內容： 留意永亨 VISA MasterCard 會有外幣交易手續費。 詳情： httpswww.ocbcwhmac.comwhbwebpages_cmm#newpage4191 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。