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澳門兒童心理學科普:教師如何培養幼兒創新創業家
文化創意
陳康妮・2023-02-22

普及澳門兒童心理學:教師如何培養04歲的幼兒創新創業家04歲的幼兒是培養創新創業家的最佳時期,教師可以通過以下方法來幫助孩子培養創新創業精神:1. 提供創造性環境:讓孩子在一個富有創造性的環境中成長,讓他們有機會通過探索、發現和學習來培養創新思維。2. 培養自主學習能力:教導孩子如何自主學習,並鼓勵他們獨立思考和解決問題。3. 教導科學思維:通過實際的科學實驗和活動,教導孩子如何思考問題、做出假設和得出結論。4. 鼓勵創意:通過繪畫、音樂、戲劇等活動,鼓勵孩子發揮他們的創意。5. 教導社交技能:在適當的情況下,教導孩子如何與他人合作和交流,這對創業者的社交技能非常重要。通過這些方法,教師可以幫助孩子培養出創新創業精神,並為他們的未來創業之路鋪平道路。有什麼遊戲可以實踐培養幼兒心理成為未來創新創業家?培養幼兒成為未來創新創業家的遊戲有很多種,以下是一些推薦:1. 商業模擬遊戲:通過這種遊戲,孩子可以瞭解如何經營一家公司,包括項目管理、財務管理和市場营销。2. 創意寫作遊戲:通過寫故事、繪畫和創作,孩子可以發揮他們的創意,並學習如何將想法轉化為實際的創業項目。3. 創業挑戰遊戲:通過這種遊戲,孩子可以瞭解創業的過程,包括如何解決問題、如何與他人合作和如何獲得支持。4. 科學實驗遊戲:通過這種遊戲,孩子可以學習科學思維,包括如何思考問題、做出假設和得出結論。5. 社交遊戲:通過這種遊戲,孩子可以學習如何與他人合作和交流,並發展他們的社交技能。通過玩這些遊戲,孩子可以學習創業知識和技能,並具備培養未來創新創業家的潛力。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

拱北男子在路邊捅死嶽父,曆經6時候,最終...
其他
澳門生活圈・2019-08-31

在我們的生活當中 家庭產生的矛盾 最讓人難以理得清 若能解決,最好不過 解決不了,矛盾隨之升級 都說,清官難斷家務事 人,活得再明白 也難以處理好家庭摩擦中的對與錯 因為家家都有一本難念的經 但最終 讓糾紛升級為暴力的話 實在是太可怕了! 早前,本澳鄰近地區珠海夏灣,一名男子因家庭矛盾做出了極端舉動,竟持刀捅傷了自己的妻子和嶽父,妻子深受重傷,而嶽父則是搶救無效死亡。 現時,該名男子已被警方拘捕,至於案情還需進一步調查。 本月29號下午,珠海的朋友圈以及分享群裏面廣泛流傳一則視頻,廣東珠海拱北夏灣新村發生一起凶殺案。 據現場目擊者稱,凶手持刀追趕受害者長達一條街。 2名傷者(1男1女)倒地,身上流下了大量血跡;經警方初步調查,捅人者是受傷女子饒某的丈夫,死亡男子是饒某的父親。 該男子持刀將其妻子及嶽父捅傷,該男子作案後逃離現場。 8月29號下午3點左右,醫院接到一名被捅傷者,60歲,持刀者一刀捅到心髒致命,現場已經沒有心跳。 醫生心肺複蘇恢複心跳,到醫院後做完CT檢查再次停止心跳,經搶救,無效死亡。 本月29號晚上,珠海公安發布通報: 今天下午3點20分左右,在拱北夏灣華平路路邊,一名男子持刀將其妻子及嶽父捅傷,該男子作案後逃離現場。經警方初步調查,捅人者周某,是受傷女子饒某的丈夫,死亡男子是饒某的父親,案件涉及家庭矛盾引發。 案發6小時後(即當晚9點左右),珠海警方在清遠市將疑凶周某(男,35歲,湖南常德人)緝捕歸案。 同日晚上9點45分,珠海警方多部門協同作戰,由刑警支隊、拱北刑偵大隊及相關警種組成的追捕組,在清遠警方的協助下; 最終,在清遠市清城區將駕車逃離珠海的命案嫌疑人周某(男,35歲,湖南常德人)抓獲。 目前,案件正在進一步調查中。 世上最最棘手的就是 家庭裏的瑣事和矛盾沖突 因為家庭矛盾大都是些陳芝麻 爛穀子的事,頭緒紛繁 公說公有理,婆說婆有理 提起來便是事,放下來就沒事 局外人很難弄明白,理得清 本澳多宗家暴事件亦是頻頻發生 家暴,真的能讓人喪失理智 造成後悔的局面 誰也挽救不了... 還記得去年7月12號那晚嗎? 本澳一名劉姓女子與丈夫因離婚問題爭吵,詎料遭到丈夫用滾油及通渠水淋潑,頭部、臉部及身體45%以上皮膚被灼傷; 在山頂醫院昏迷13天後才醒過來,先後接受10多次手術,雙目失明、右手臂殘廢、嘴巴肌肉大面積萎縮至無法正常進食,完全喪失工作和行動能力,起居飲食需別人從旁照料。 劉女士每天要穿上壓力衣、接受藥物治療,亦未能正常進食,不能獨自走動,因雙眼已完全失去視力,去廁所也要人攙扶,生活艱苦; 而在香港就醫時,劉女士曾一度提出一個驚人的要求,她希望爸爸代筆去信澳門行政長官,批准她ldquo;安樂死。rdquo; 不過,劉女士在父母的勸說下,以及自己放不下對兒子的思念,最終打消尋死的念頭。 家庭暴力 能給對方造成終生的傷害 面對的是每天活在陰影裏的生活... 據統計,2019年1至6月,共有26宗家庭暴力個案,當中涉及: 家庭配偶個案16宗、 兒童7宗、長者1宗、 家庭成員2宗。 自2016年起,《家暴法》正式生效,至今將近3年,據法律規定,社工局須制訂審視法律執行情況的報告。 據了解,局方已在本月中完成報告初稿,目前正收集各部門單位的意見及反饋,爭取今年10月份完成《家暴法》最終報告工作。 家暴,造成的陰影 是永遠都無法抹去 很多事情都是我們無法控制的 一旦火遮眼 剩下的就是餘生的後悔 請停止家暴行為 無論走到最後哪一步 我們都曾是一家人 素材來源:新浪微博、珠海公安、力報、網絡 圖片來源:新浪微博、力報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

蝕錢都要搞!為澳門電影打個未來-專訪電影人林燕芬
人物專訪
LifeMag Editor・2016-06-16

澳門是一個臥虎藏龍的地方,亦有不少有心有力推動澳門的人。林燕芬,電影人,曾經在香港從事電影工作,認識不少大明星大導演,近年回流澳門,成立星昇文化創意協會推動澳門電影,冀為澳門電影闖出個未來。今次我們有幸邀請到她接受訪問,細說她電影路上的苦與樂,分享她對澳門電影的看法。 澳門電影人林燕芬 Q 當初為甚麼選擇電影路? A 我在90年代曾在香港及澳門接受演藝訓練,包括有影視製作、模特兒訓練及編劇課程。而且因迷戀動作片,在邵氏、德寶電影公司成為電影實習生。2010年曾於雜誌、報紙、電台及電視台工作多年,2014年機遇巧合再與電影走在一起,2015年做了電影「燈塔下的戀人」副製片。 燈塔下的戀人開鏡禮 Q 可否分享一下以前在香港的電影經歷和趣事? A 在香港時期很多時間都是上演藝班和做特約,但係可以見到好多明星,咁有D開心啦,最幸福就係94年中秋節一次過睇郭富城、黎明表演,又見埋王菲,她本是我同學,但她當時已經是天后級,自己在電影在還是一事無成,心裡由開心變成難受,過了數年便去了昆士蘭讀書。 林燕芬於九十年代在香港進修演藝班時結識不少明星,圖為她與劉德華合影 Q 後來為何會回到澳門發展和成立文創協會? A 在2002年從昆士蘭回澳後到2009年澳門回歸10週年,眼見當時政府大力投放電影資源慶回歸卻迴響不太,便想用香港電影經驗和人脈,在澳門為電影闖出個未來。後來幾經波折後,自己和幾位藝術年青人便搞了星昇文創協會,用意藉協會將電影、音樂和媒體等發揚光大。 林燕芬與金牌經理人陳自強等人合照 林燕芬與朱延平導演參加亞太影展十二生肖首映 Q 為何星昇文創協會這半年都主力搞電影首映? A 我們在2月和4月分別搞了個荷李活電影「臥虎藏龍之青冥寶劍」和「特工爺爺」兩個慈善首映禮,本意是讓本地影視人才,接觸和了解其他地方的拍攝手法和題材,推動本地文化創意產業發展,而且每次首映都有本地、內地和香港報導,從而使本澳演藝人更多外地人認識,所以蝕錢都要搞。 特工爺爺首映中與一眾澳門藝人合影 Q 比起其他地方,覺得澳門搞電影環境和出路如何? A 澳門搞電影十居其九都是業餘和得到政府資助,那麼電影質素可能不高,電影只可在本澳放映即找不到發行 ;澳門電影缺乏商業元素,拍電影的人思維又與觀衆脫離,要發展澳門電影業難度仍很大。 Q 有甚麼建議給澳門想走電影路的年青人? A 不怕辛苦,不怕蝕錢,計算好觀衆喜好;多欣賞不同地方的優質電影,思路要清,不要亂「吹水」和騙人投資,誠實和努力不懈才是成功之道。 Q 未來有甚麼計劃? A 協會下月底拍攝微電影,該微電影以音樂為主;另一部則為100分鐘的動作劇情片,兩片製作團隊以至演員大部分是澳門人,希望藉着該音樂片及動作片已經和東南亞及歐洲電影公司簽了發行協議為澳門電影文創打出個未來。 (圖片由受訪者提供) 相關連結:林燕芬的CyberCTM專欄

我這一輩子難道找尋不到真愛嗎?
玄學星相
熊神進・2018-01-10

覆:呦大大大糰子 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 我關注您的微博已經兩年多了,今天第一次給您寫信,內心一直存有一個疑惑不得釋懷,就是我這一輩子難道找尋不到真愛嗎?內心非常渴求愛,但總不能如願,麻煩熊老師看了我的八字和經歷後告訴我,未來的人生路上我會有真愛伴侶嗎?謝謝! 我出生在一個知識分子家庭,從小家境還算可以,因為父母工作的緣故,我一直在外公外婆的大家庭成長,從小就缺少父愛母愛,成人後才回到父母身邊,但也很少溝通交流,下班回到家就躲進自己的小房間,只有吃晚飯的時候才出來,也是一聲不吭的吃完就回自己房間,他們也很少主動過問我的事情。對結婚並沒有熱情,周圍的朋友都一一結婚了,然後爸爸單位的同事開始詢問他女兒什麼時候結婚,同事這才主動介紹,父母認為我是一個嫁不出去的老姑娘(已經28歲),這些也導致我糊裡糊塗的進入了婚姻。 我和前夫經人介紹認識,雖然在同一個城市,但也只是每個週末見一面,我覺得他人品不錯,工作能力很強,就沒有考慮其他方面,認識一年就同意結婚了,因為他家是農村的,他說回他家告訴家人我們早就結婚了,這樣就免了讓家裡人辦婚宴,我也同意了,我的爸媽也沒有問過我們的婚禮事宜,所以我們結婚既沒有婚宴也沒有婚禮,就是領了一個結婚證,就算結過婚了。爸媽至今還說,我結婚沒有告訴他們,他們都不知道,所以沒有給我們辦婚禮(奇怪了,我領結婚證不需要戶口本嗎?戶口本是在父母手中掌握的呀)。現在想想這個婚姻可能太草率了就隱藏著不幸福吧?也許我對婚姻給予了太多希望和夢想吧,家是有愛的地方,需要彼此無私奉獻,這是我在外公外婆家的感受,但是我的爸媽家並沒有這份愛,所以我對自己的小家庭抱有很高的希望值,給予對方很多的關愛,同時也希望得到回報,但是卻遲遲得不到回應的關愛,心裡產生了落差,兩人經常冷戰,也發現兩人的三觀完全不一致,雖然我們兩人都受過高等教育,從事的也是專業技術性工作,但是家庭背景相差的太遠,導致很多生活細節的不同並產生糾紛。 如購買內衣內褲,我喜歡家裡準備至少十幾套左右的換洗,他說我太浪費,每次買回來都被他批評很久,他生活一直非常節儉,雖然收入比我高很多,但還是捨不得花費,我喜歡旅遊,但他從不旅遊,一心只有工作。有了孩子也是如此,節儉到不行,但是對於孩子的教育,他只相信學校,很大方花錢,所以很小就把孩子全托,寧願每年給學校近三萬的學費。我認為孩子的教育是學校和家庭父母兩方面,很不接受這樣不負責任的父母,也許我從小沒有得到父母的愛吧,就希望我的孩子不能缺少父愛母愛,為此我們常常爭論,也讓我心灰意冷。剛結婚沒兩年我就想要離婚,但他一直不同意,雖然我們兩人是AA制,但他收入遠遠高於我,也許擔心離婚後他的錢財要分給我一半吧。他還藉口讓我先去找個男朋友,然後帶給他看,如果他看了滿意就同意離婚,我說這不是我做人的準則,我做人做事不可能不負責任,就這樣一直湊合過了差不多十年,2006年他終於同意離婚了,前提是我淨身出戶。 也許我在孩子身上投入了全部的情感,離婚時孩子選擇了我,沒有選擇他。就這樣我帶著孩子開啟了快樂生活的篇章。 孩子對他沒有感情,但這不是我希望的,離婚後我常常做孩子的工作,讓他們見面交流,並告訴孩子爸爸非常優秀,也很愛寶寶,只是不善言談,爸媽是因為性格和三觀差距太大導致沒法在一起生活,同時讓前夫主動去接孩子回家,這樣讓孩子知道,爸媽都是很愛他的。孩子現在非常陽光,很有愛心,也很優秀,一點沒有受到離婚的影響,和爸爸之間也融洽了許多,這是我感到很欣慰的。 2007年我在網上認識了一個外國人,我們交流的非常流暢,感覺找到了心靈的伴侶,但是內心又擔心我們彼此的生活環境和文化背景相差太大,會不會導致將來的不幸福?所以給對方寫了一封信,也許沒有表達清楚,讓他誤會了,一年後就斷了往來。過了兩年,我的腦海還是揮不去他的影子,就拜託我們相識的網站負責人幫我尋找他,功夫不負有心人,終於找到了但是他已經結婚了,至此我徹底死心了。沒曾想,半年後突然收到他表弟的email(我們當年交往時他介紹他表弟和我相識,都是在網上交流的,我和他表弟也非常熟悉,他表弟也知道我們之間的關係),說他哥哥的妻子因故去世,如果我還是單身,希望我和他哥哥交往,但是因為我們都是網上交流,沒有見過面,希望網站的負責人做我們的介紹人,這樣就通過他表弟和網站負責人,我們開始了新的交流,期間,每個人家裡都出現很多問題,他的爸爸身體很不好,我媽媽也是身體出了狀況,所以一直都沒有機會見面,彼此都在陪伴著自己的父母,前兩年他表弟因為去非洲工作而沒有聯係上,現在斷線了很久,不知道還能不能聯係上? 除此以外,我沒有交往過別的異性,前年底我患了非常嚴重的肺炎,住醫院半個多月,深深感受到了無助,孩子在國外求學,我媽媽一年前因病離開了,我的爸爸年事已高還身體不好,身邊沒有一個幫的上忙的人,那種無助無能的感受很難言表,治癒以後,也想著要找尋一個伴侶,但是就是沒有出現。 不是我的要求高,只是想找個能談話的人,感覺很難。我的朋友也有一些,大都是我幫他們解疑答惑,他們家裡有事了或者個人有什麼難題了,我提供想法和建議,但我自己的問題卻無人可商量,怎麼辦?也詢問過易經專家,他們都說我要過了五十以後才會出現真命天子,我現在已經五十三歲了,怎麼還沒有出現呢?熊老師,請問我這輩子是不是就這樣孤寂的走完人生呢?這一生最渴望的溫暖就是與我無緣,我自覺是個坦蕩開朗善良的女人,現在已經退休在家,專心調養身體,年輕時不知道保養,讓身體出現很多亞健康狀態,現在只能自己愛自己,通過拔罐、艾灸、刮痧等方法自我療愈,好好調養,減少病痛的侵入,當然,我的內心也做好孤獨終老的打算,只是不願湊合的進入婚姻,但是我想問的是:這輩子從沒有享受過戀愛滋味的人,上帝會不會提供一次機會呢?想找個可以說說話的人怎麼就這麼難呢?我不知我的前世做了什麼孽,讓我這麼寂寞孤獨,我長年吃素,對物質享受沒有很高的追求,從不殺生,連蒼蠅都不打,每次家裡發現有蒼蠅都是開窗放走,只是想多積點德,這也是我從小外婆外公對我的教導。 不過,雖然我沒有得到愛情,但是上蒼還是非常眷顧我的,我心存感恩。有很多次遭遇危險,都是老天的暗中相助才得以險象環生。記得上小學的時候,有一個暑假,我去河邊洗腳不小心踩上青苔滑落水中,雖然沒有學過游泳,但看過別人游泳,那個游泳的姿勢還是有印象的,就在水中自學自畫起來,但沒有方向感,結果遊到河中央開始下沉,幸好有行人路過救了我,否則我也不在世了。才工作的年齡,有次在基督教堂門口,自行車的把手剎線被另一個騎車人帶過,導致我摔倒,此時剛好一輛公車開過來,我就摔倒在公車的前方,公車緊急剎車,我的頭部距離公車的前輪胎只有一米的距離,公車司機下車時臉都煞白,真是嚇死了,我的自行車的輪子有點變形,竟然我毛髮未損,這不是奇跡嗎?基督教堂的人都說我的命大福大,後來我就常常去基督教堂禮拜了。還有一次是清早經過地下過道,下樓梯的台階時,似乎有人在後面推我,幾個踉蹌直接往樓底府沖下去,幾秒鐘的時間就沖到底層,終於剎住,沒有任何摔傷,回頭望後面一個人也沒有,真是太奇怪了,現在回想都覺得不可思議。這種奇跡在我身上發生了多起,我一直認為我的命是上蒼眷顧而給我的,所以我來到這個世上,要善良要懂得感恩,心胸要開闊。 現實中,我的朋友也很少,也許是我的特立獨行,與世人的觀念有太多差別導致的吧?現如今人人一切向錢看,考評一個人的成就大小是看其賺錢的本領多大?道德品德放哪兒了?不可思議,只要有錢賺,怎樣的昧心事都做得出來,也難怪,人人都沒有良心可言,還擔心什麼?也許這就是少了信仰的結果,少了精神,更少了靈魂!人與人之間的信任也就蕩然無存了,長此以往,多麼可怕!我剛離婚時,是淨身出戶的,朋友包括家人都說我傻,自己又沒有犯任何錯誤,為什麼不爭取錢財?我覺得既然感情都沒有了,那麼自由就更可貴了,前夫愛財,就讓給他好了,這叫各取所需。不是嗎?我想無論我們的為人處世有何差異,只要每個人都能做到問心無愧,這個世界就有希望了。 囉裡囉嗦寫了這麼多,只是很希望我生命中對的那個人能早日出現,心裡一直存有這個願望,如果熊老師看了我的命盤後確認我要孤老終生,也好斷了我的念想,更好的規劃我一個人的晚年。如果還有,那麼什麼時候出現呢?當然我的內心是希望有個靈魂伴侶,但一切只能祈求了,是不是我要求太過分了?熊老師,我不太善於言辭,可是要求要寫滿3000字才有機會被您抽中,否則要等很久很久,我又急於知道結果,就這樣詞不達意的寫了這麼多,文體雖然有點亂,但都是我的真情實感,很想早日聽到熊老師的真實建議,再次感謝! 熊神進老師回答: 現代社會,自由婚姻,女人離婚並不是什麼見不得人的事情,更不會出現所謂的家醜事情。很多婦女都在httpmasterxiong.joinbbs.net 寫盡男女感情之事,當中給我們年青姑娘上了一課,大家都開始明白婚姻是怎麼一回事。  現代社會的婚姻,女人地位提高,找錢多了,人人都爭取男女平等,其主觀及佔有欲愈來愈高。說女人不懂愛,其實不是,當今很多女人把愛的ldquo;質rdquo;改變了,沒有把男人的愛看成是菩薩的慈悲,沒有建立佛化家庭,男人做出來的事,只要跟自己不同,就以自己為中心, 把自己想法套在丈夫身上,非要丈夫跟隨不可,這種同床異夢的夫婦,在教育程度愈高的家庭,離婚率愈多。 筆者有二名客戶,一位元是男, 做社工,當年收入一萬多元,女的是社工小領導,有點職位。二人結婚前找筆者配婚,筆者老實不客氣告訴他們,他們是個性不配,離婚是必然事實,二人當天放下一千元就走了,走的時候,二人態度很冷, 我把一千元用來請香,為他們燒了二年阿彌陀佛贖罪香,把功德回向二位。 二年後,他們終於離婚,女的再來澳門找我,筆者沒有忘記她,靜靜聽她訴心聲。苦主的丈夫是皈依了,也守三戒(守不到十戒),他是在進神日出生,有一顆慈悲心,他從事社會工作,他主動幫助社區,放工後也是一名義工,市民有困難找他,他一定落力去處理,還多次用自己放工時間找議員解決,他是一位好的社工,把工作當成是自己愛情,而他回家後就不是好丈夫,一個月只有一次夫妻身體接觸,據妻子說,每次都是為做而做,三幾分鐘完事,妻子懷疑他是否付出真愛。 妻子是日主弱,食傷強的八字,她雖然是一位小領導,工資比丈夫高,但她太世故,職位是社工,而她沒有用心用力幫助弱勢社群。她只是玩手段,有需要的人來中心找她,她就用無形的手,教唆下屬把求助者轉去其他中心, 總之, 她沒有菩薩慈悲心,只是掛名社工,而非真心幫助群眾。 丈夫和妻子同是社工,而二人的服務精神不同,一人是拼命為眾生服務,另一人耍流氓,把求助者折磨,最終浪費了社會資料,怒動上天,婚姻的殿堂毀了。筆者很不客氣指出問題在苦主身上,她再次仇視我, 又是把金錢放下, 怒氣衝衝走了。 夫婦之間的溝通再不是三言二語,當大家同是專業人士,其爭論點更多,筆者亦有一對在醫院工作的夫婦,女的,四天前也寫信給我, 說要離婚。 女人愈來愈顧及自己感受,當丈夫關心少了,就認為丈夫不愛自己,甚至拿這些跟丈夫對質,要丈夫好好交代。 婚姻似乎走進了一個怪圈,那就是一方對另一方越好,就越沒有自我,就越容易讓對方給拋棄。遑婚不再是一人問題,二人亦要檢討。 苦主來信時,舉出一例子,就是丈夫寧願把金錢用在孩子教育上,也不願意用在建立愛情上,那,女的很痛心嗎?有很多想法嗎? 經濟觀念人人不同,二夫婦財政獨立是常見,沒有什麼探討價值。夫或妻之間總有一人是收入多一些,這也是可以接受,做妻子的, 不用依賴男人的工資艱養活自己,這沒有不好的地方,而男人把金錢省下來, 也是用來照顧子女,沒有不好地方,二人要互相理解。 女方要加油, 把時間多用在求學教學上,當一個女人空下來, 想的就多了,如果女人把精神用在服務眾生, 用在搞一些社會工作上, 日子就精彩,心胸廣了,視線遠了,就不會離婚, 那麼,玄學家的占卜就不准了。 苦主離婚後亦會遇到新的男人, 問題不是男人好不好,而是苦主是不是再執著男人的好與不好。 面對失敗的婚姻,有的女人會感到這個世界沒有什麼值得依賴的婚姻,也沒有靠得住的男人。世上沒有最好的男人,也沒有最壞的男人,一切的好與不好,都是個人主觀認為,你認為不好的男人,一轉眼,又有市場, 別人愛上了,就是最好。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

早餐越豐盛,越減肥?
有機健康
澳門舟周刊MACAU・2018-09-13

前段時間我體重下降了一些,就想好好吃早餐來增肌增肥,每天早餐都很健康又豐盛,原以為會可以增肥的的,沒想到體重卻減輕了,也許我吃得太清淡了,但是胖瘦是其次,開心最重要!豐盛的早餐可以點亮一天的心情,讓人充滿活力。 本期文章来自澳門最會「花小錢,裝大BosS」的微信公眾號:JOMACAU,扫描以下二维码可关注。 對於早九晚七的上班族來說,三餐中唯一能自己準備的就是早餐了,因為午飯時間太短,又想睡覺,還好公司有飯堂可以讓我快速解決,晚上下班後已經筋疲力盡,雖然家裡晚餐很豐盛,但是也怕吃太多晚上代謝不掉。 只有早餐可以放開肚皮大吃大喝,高糖分和高熱量也沒在怕,因為一整天的時間可以代謝掉,不然為什麼法國人每天吃牛角包也那麼瘦呢? 從前我也是一個早餐隨便吃路邊攤的上班族,後來在醫院呆了一段時間,度過了很多不眠之夜,發覺每天早上起來能看到太陽也是一件幸福的事情,重返職場後開始積極運動和健康飲食。 哎喲好雞湯,雞皮疙瘩都起來了,我其實只是想分享一下如何準備豐富又健康的早餐,大家不妨結合個人口味,參照我的菜單試一試。 舟凡尼的早餐 前菜 夏威夷果仁配櫻桃乾 主菜 歐式麵包配牛油果 白煮蛋 甜品 時令水果 蛋糕或點心 飲品 豆奶牛奶酸奶 鮮榨果汁/養生紅棗茶 其實不管是減肥還是增肥,都需要健康飲食和適量運動,不要因為怕胖而過度節食,也不能仗著自己比較瘦,就胡吃海喝,這是這也太糟蹋自己了。 一開始我愛上了一家法式麵包,為了能每次買麵包時有九折優惠,就充了五百元開了一張卡,吃了快兩個月才吃完! 这家面包店的面包有点两极分化,最出名的就是超肥超油超甜腻也超好吃的各式牛角包和千层酥,有段时间我一周才忍不住吃一次。 後來我發現這家麵包店開始出一些比較健康的歐式麵包,有點類似西餐廳配的餐前麵包,好的西餐廳出品的麵包,一端上來就熱氣騰騰、香氣四溢,配著橄欖油和醋,可以吃一籮筐! ⬆️Robuchon au Dome天巢的麵包可以吃一籮筐 之前看到一篇文章說,要是你去一家餐廳,它的餐前麵包都不好吃,就趕快溜走吧!不過麵包都是點餐後才上,要怎麼溜走呢? 自從開始吃這種稍微有點硬的歐式麵包後,就越來越越抗拒吃軟趴趴的日台港式麵包了,因為日台港式麵包都普遍有點油膩和甜膩,只有香脆的豬仔包比較健康。 為了讓麵包的口感更鬆軟和多層次,我幾乎天天配牛油果,後來漸漸覺得一個牛油果一餐吃不完,就開始整牛油果奶昔或是牛油果醬,同事經常問我 「不会腻吗?」 「嗯,还真不会呢~」 最近覺得吃太多麵包會攝入太多澱粉,糖和油,就開始控制自己,現在麵包的攝入量為之前的一半或三分之二,一直在思考有什麼更健康的主食可以替代。 有一陣子買了榨汁機天天整smothie糊糊,但是這玩意不太好吃,下圖的芝麻香蕉smothie難吃到再也不敢整了,我還買了一堆麥片小米藜麥,但是因為太懶了,還沒有實踐,等我成功炮製,再分享給大家。 下一期想要介紹澳門吃brunch的好地方,辛苦了一個星期,週六日就該懶洋洋地吃個brunch犒勞自己才像話嘛。 發掘在澳門「花小钱,装大BosS」的無限可能, 周周看,周舟刊,自信心返嗮來! 扫描二维码即可关注!

美高梅推「颱風『天鴿』受災中企援助計劃」
專題報導
LifeMag Editor・2017-09-07

美高梅推出「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」 美高梅今天推出「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」,協助受災之本地中小企業盡快恢復正常營運並持續發展,計劃屬美高梅中國控股有限公司、美高梅國際酒店集團與何超瓊女士支持風災後澳門重建工作的一部分。 颱風過後,美高梅亦預料其中小企供應商之業務將會一定程度受到風災的影響,因此迅速展開問卷調查,瞭解及評估企業的受災情況。該調查訪問了公司超過220家中小企供應商,全部是「小微企」、「澳門製造」和「青年創業」三個範疇的企業,因爲他們是較容易受影響的一群。 美高梅中小企業委員會舉行了特別會議,審核及分析調查結果,並制定了「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」,旨在紓緩受災中小企的營運壓力,以及提供持續性的支援。會議中,各委員分享了不同行業受災情況的進展,並且提出了多項建議讓中小企能夠受惠。 計劃涵蓋全方位的援助措施,以全力解決中小企的短、中、長期需要,當中包括加快付款程序及預付貨款以減輕流動現金壓力、物流支援,以及從輕微損失以至嚴重受災的補助等。 美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生表示:「透過調查,我們瞭解到是次風災讓公司超過60%的中小企供應商的業務構成損失。政府經已立即回應本澳中小企的迫切需求,但由於重建需時,我們的捐款會為本地中小企提供額外援助。這項中小企援助計劃不單止解決中小企的燃眉之急,更重要的是提供後續中期至長期的支援方案,讓他們能夠盡快復原並長遠發展。」

澳門尚堂主打的兩款美食,顛覆您對味道的認知!
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澳門生活圈・2019-08-01

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 宇治抹茶鮮奶與宇治抹茶卷蛋評測 尚堂(果欄店) 平常你的下午茶是什么? 一蠱兩件? 蛋撻奶茶?豬扒包? 是不是感覺已經有點吃膩了? 如果是的話, 你或許會對今天的宇治抹茶鮮奶 和宇治抹茶卷蛋特別感興趣 這兩款來自尚堂(果欄店)的主打產品。 它們不僅給你的下午茶帶來了新鮮血液,也會很大程度上顛覆你對以往鮮奶飲料和蛋糕的味道認知哦。 首先是這款宇治抹茶卷蛋,顧名思義加入了大量的抹茶成分。 口感在兼得傳統的蛋糕的同時,你會體會到抹茶的茶味以及苦,但是抹茶的苦卻不是讓人不想吃,而是感覺非常的奇妙。 不排除還有些人實在受不了宇治抹茶卷蛋的苦。但是又想體驗抹茶的新鮮感的話,你還可以選擇另外一款抹茶產品會更加容易令人接受。那就是宇治抹茶鮮奶。 宇治抹茶鮮奶 這一款因為有鮮奶,口感會更加的溫和,而且鮮奶不僅減淡了抹茶的苦澀,還突出了抹茶的茶香。 總的來說,非常推薦大家去嘗試這兩款抹茶產品。而且店面裝修非常的美觀,價格雖然小貴但是值得去。 店長非常的溫柔,會很細心的向你推薦自家產品。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 尚堂 ●外賣專送! ●價格優惠! ●專屬定制! 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單,或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門西瓜裏果欄街54號

注意!盜竊慣犯日常沒拱關安檢區,10分竟盜竊多單!
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澳門生活圈・2019-06-14

注意!注意!注意! 重要的事情說三遍 眾所皆知 在人多的地方魚龍混雜 詐騙、不明交易、盜竊等等 日常,每位市民以及旅客過關 都會潛意識地保護自己的財務 但魔高一尺道高一丈 以盜竊來謀生的慣犯 到底還是讓你防不勝防 ◆◆盜竊慣犯屢屢得手◆◆ 近日,拱北口岸派出所拘捕一名盜竊慣犯,其長期潛伏在拱北口岸行李安檢通道,趁旅客著急拿包行色匆匆時,與你稍有身體接觸,你身上的財務就不翼而飛了。 該名慣犯姓萬,曾在2004年的時候,在其他城市因盜竊被判刑1年。 近幾年來,因頻繁盜竊不時被捕,最近他又開始重操舊業。 僅5月19到20號,他得手4單,盜竊人民幣、澳門元、港元累計金額6,000元左右; 其中,5月20號上午7點50分到8點10分就得手3單。 在拱北口岸通關前的安檢區,旅客行色匆匆,也最容易放松警惕,萬某就盯上這個ldquo;空檔rdquo;。 警方通過監控視頻看到,萬某混跡於排隊人群中,觀察旅客挎包裏或褲袋裏有沒有現金。 物色好目標後,萬某故意上前碰一下旅客,並用自己的衣服作為遮擋,掩護扒竊行為。 幾秒後,現金得手,萬某迅速從行李安檢通道退出。 對於警惕性不是很高的旅客來說,以為只是人多擁擠,並沒留意到口袋裏的錢已被偷走。 5月20號上午8點10分,萬某剛剛盜竊完一名79歲男子的現金准備離開時,被警員和綜治隊員斷正。 萬某起初接受審訊時拒不承認盜竊行為。 警員從多名受害人處搜集大量有力證據,加上監控視頻,萬某最後不得不如實供述犯罪事實。 目前,萬某已被刑拘,公安機關已向檢察院提請逮捕。 不法人士屢屢作案 不排除會有更多人作案 市民以及旅客日常過關須多留意 保管好身上的貴重物品 避免不法之徒得逞 素材來源:日報、網絡 圖片來源:日報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

何猷君精心策劃“求婚”女友奚夢瑤,公主女友亮相顯“腹隆起”!
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澳門生活圈・2019-05-14

賭王三太兒子何猷啟喜抱千金日常 四太女兒何超盈與哈佛學子相親相愛 且在早前被曝光懷有身幾 而何超蓮也在微博中曬出了狗糧 在愛情方便,可謂是發展真的迅速 可憐的小編只能兩眼放光 看著有錢人那些戀愛都是如此的亮眼 咦我們是不是忘了誰了,當然,缺不了的就是麻省才子何猷君啦,他的戀愛史都成為了過去,如今24歲的他,卻定下了心,唯愛一人。 都知道,何猷君的女友是奚夢瑤,早聞何猷君和奚夢瑤的緋聞沸沸揚揚了,說起他們的戀愛史,是從一檔戀愛真人秀節目開始。 聽說,何猷君在當時是奔著奚夢瑤去的,怕奚夢瑤被別人搶走。 在節目期間,也是各種撩,也許大家都知道,奚夢瑤是何猷君姐姐的閨蜜,相差6歲的他們,在剛開始的時候,奚夢瑤還是有些抵觸的。 不過,試問哪位女生敵得過豪門子弟的狂撩,最終,何猷君成功得手。 何猷君還帶著帶女友奚夢瑤見家長,期間,還多次逛街買買買,看來奚夢瑤似乎已成功融入何家,還討得「未來奶奶」梁安琪歡心。 回想之前,何猷君與奚夢瑤剛開始在一起的時候,吃瓜網友們一直看不好這段感情,留言區總是那麼新鮮... 雖說,人都有言論自由滴,但畢竟是人家的感情,自己也有感想,並沒有錯。 但這回,實力被打臉了吧! 一則娛樂新聞很快在網絡中傳播,何猷君求婚奚夢瑤,現場當然少不了娛樂圈的大咖啦,網友們也紛紛發起了祝賀。 本月13號,何猷君送上了一個勁爆的surprise給女友奚夢瑤。 何猷君將四太梁安琪名下的商場物業尚嘉中心清空當中三層樓,現場擺放了99,999支玫瑰,用來向奚夢瑤求婚。 何猷君突然在微博發言稱,幸好把小明(奚夢瑤)的手機沒收了,不然一個多月的驚喜就作廢了。 然而,在還沒求婚前,還有媒體向奚夢瑤工作人員求證,對方則回應不方便透露... 呃...感覺如下圖! 話說回來,何猷君現場布置主要是以粉色為主色調,其中還布置了城堡和鮮花做成的愛心走廊,城堡上還有一個印有ldquo;Mrdquo;的小旗子。 且值得注意的是,一般現場布置的花都會用假花代替,而何猷君全部是用的真花,有錢,任性,這份天長地久的愛情,小編看看就好了。 這99,999朵玫瑰,都由工作人員已經緊緊的把現場圍住,不時的給鮮花灑水保持新鮮。 除了玫瑰陣外,商場還放滿猷君和女友多張的甜蜜合照,更有大型ldquo;I LOVE YOUrdquo;布置,畫面充滿浪漫。 據了解,何猷君求婚現場是在上海某中心,因為該中心外形像靴子,所以也被稱為ldquo;靴子樓rdquo;,何猷君在自家產業裏策劃這場婚禮,是最適合不過了。 當晚大約8點半,何猷君現身商場,舞台換上黑色背心的他彈唱謝霆鋒金曲《活著VIVA》,Rock爆全場。 隨後,何猷君化身「白馬王子」,向穿裙戴皇冠的「公主」奚夢瑤單膝下跪求婚。 何猷君拉住奚夢瑤的手,心情激動地打開戒指盒,說: 還記得我在澳門問過你,小明,你覺得咱倆有可能在一起嗎? 今天這個問題要變成:小明,你覺得咱倆可以永遠在一起嗎? 夢瑤,Marry me? 超感動奚夢瑤當然想也不想就點頭答應,何猷君興奮地大聲說了句:She said YES! 隨後,全場掌聲四起,場面一度讓人落淚,朋友發自心底的祝福,家人欣慰的表情等等... 等等,怎麼回事? 居然還有網友還曝光了何猷君拿出LV的求婚戒指盒,上面寫著:ldquo;小明,你覺得咱兩有可能在一起嗎rdquo;。 也有網友吐槽何猷君寫了字瞬間變low,變成了10元店的小禮品盒,並且何猷君還將ldquo;咱倆rdquo;寫錯成了ldquo;咱兩rdquo;,哈哈哈,但問題不大。 這,是用塗改液寫的吧,且還被網友調侃了一番,吐槽何猷君這窒息的審美,文字讓尷尬升級。 但也有網友認為這才能看得出何猷君細心的一面,反而覺得何猷君有些可愛和真誠,尤其是在文字末尾處還寫上YES OR NO,細節看得出何猷君是真的喜愛著奚夢瑤。 尷尬也好,細心也好,富家子弟終歸是富家子弟,戒指可謂是實實在在的幹貨。 有媒體就捕捉到了何猷君打開戒指盒時的畫面,曝光了戒指盒內的求婚戒指,整個婚戒只見鑽石不見戒托,戒指上的鑽石閃閃發亮,鑽石得有鴿子蛋那麼大。 這戒指,怕是讓不少人能過上吃穿無憂一輩子嘍 一個女人一生就這麼一次,排面不大點,怎麼對得起別人家爸媽辛辛苦苦養的閨女,就這麼嫁給你了,對吧? 另外,當日何猷君向奚夢瑤求婚的時候,不少大咖都出現在現場,圈中謝娜,陳喬恩,包貝爾,郭敬明等一眾好友到現場見證。 咦!這不是紅極一時的ldquo;趙公子rdquo;嗎? ldquo;今晚全場的消費,由趙公子買單rdquo;! 看來,在場的人士,都不簡單呀!還沒能到現場祝賀的朋友,也在現場紛紛發來祝賀! 話鋒回轉,早前,奚夢瑤懷孕一事被曝出,何猷君則回應了相關問題,似乎並沒有的事。 但在婚禮當晚,奚夢瑤穿一身緊身公主裙亮相,不少網友就兩眼發光地盯著她的肚子,小腹似乎有微微隆起的跡象了。 不僅如此,粉紅色的公主裙,不應該是搭配高跟鞋更適合嗎? 然而奚夢瑤卻穿了一雙平底鞋亮相,不僅與公主裙不搭配,在這麼重要的場合穿平底鞋也不合適,這個細節也引發網友猜疑奚夢瑤是不是真的懷孕了。 當晚,奚夢瑤出現的時候,從臉蛋看上去似乎變得有點浮腫,臉型較於早前,也變得圓潤了許多。 不管是真的有了,又或許是沒有,但已求婚成功,有和沒有,又有什麼區別呢,你說是吧! 何猷君向奚夢瑤成功求婚後,四太梁安琪發出回應,婚禮或許將在明年舉行,邀請的人士還會比此次的更多,一切安排,就交給未來吧! 最後,有情人終成眷屬啦,小編在此送上一份厚厚的祝福 素材來源:微博、騰訊、網絡 圖片來源:微博、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

一哭二鬧三上吊
宗教玄學
熊神進・2020-06-14

我們常常說, 女人「一哭二鬧三上吊」, 看來男人只是把女人的弱點說了出來, 其實男人也會「一罵二哄三上床」。男人和女人在感情上各有不同的「技倆」來鎖住身邊的愛人。 Napoleon 的妻子Josephine 是全法國人都認識的開放少婦, 拿破崙從埃及回到法國, 她害怕東窗事發, 於是從南部趕回家, 可是 拿破崙並沒有理會她的「一哭二鬧三上吊」, 把她拒之門外, Josephine 明白「哭」沒法打動大將軍, 她就用母性, 把孩子作為籌碼, 終於打動拿破崙。人心是肉做的, 她這一招, 把沙場威武的大將軍收服了。 男人怕女人哭, 其實只有三個原因: 怕人家說自己欺負女人, 男人大丈夫去欺負一個弱質女子, 真是丟了男人的臉子, 男人為了體面, 一定息事寧人, 唯有順從女人的意願。 男人都是軟體動物, 女人都哭了, 太可憐, 男人有同情心, 怕心愛的人受傷, 女人的淚水稍為在眼眶裡滾一滾, 男人的心就軟了。 男人覺得女人哭就是因為自己給她委屈, 男人要對自己的因果負責任, 總不能讓女人哭著不停。 「眼淚戰術」除了應用在男人感情上, 亦常常「改裝」用在商場上。Sales 推銷產品時, 可以說什麼「絕招」都出動, 筆者在教學時, 曾提醒學生不要做 hard sale, 你越死纏爛打, 對方就越討厭你, 你要明白「伸手不打笑臉人」的心理術, 你要把「眼淚戰術」換種姿態, 你在見客時把自己衣領流多一點「汗水」, 給人一種你在外邊跑回來, 可以有效地軟化客戶, 勝過你的 hard sale。 「眼淚戰術」並不一定局限哭鼻子, 凡裝成一付勤奮可憐樣子, 也是成功的

運毒新招式!港女用陰道藏毒到澳門交收,令人難以置信!
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澳門生活圈・2019-04-27

世界上 除了有些毒品是合法之外 剩下的地方都會遭到警方的全力打擊 如今的科技越來越發達 對毒品的偵測度也越來越高 剩下的就是毒販 千方百計地和警方打太極了 提起販毒人士運毒來澳門的方式 各種令人咂舌的案例已經是見怪不怪了 為了賺點快錢 真的是什麼辦法都能想得出來 你想想,連ldquo;陰道rdquo;藏毒這種辦法 都能想得出來 簡直了.... 陰道藏毒 本月24號,一名香港女子涉嫌以陰道藏毒方式偷運ldquo;可卡因rdquo;來澳,再轉交給2名本地男拆家向活躍夜場人士出售,其中1人為中六學生。 隨後,司警派員跟進調查,鎖定犯案女子身份資料。 據調查 香港女子姓賴,47歲,侍應 2名被捕本地男子分別為 姓廖,21歲,無業 姓何,20歲,在北區某學校就讀中六 在風華正茂的年紀裏 就開始觸碰了不該碰的東西 年紀輕輕千萬不要走上歪路呀 一旦踏上這條路就很難回得了頭 那時,就沒有後悔可言 據悉,司警在早前接獲線報,指一名香港女子來澳販毒,並在新口岸一帶的賭場徘徊。 上周三(24號)晚上,司警發現賴女入境後就前往新口岸某賭場,再到行李寄存處寄存一行李便離開。 期間,賴女到賭場與廖和何某會面,然後回到行李寄存處從行李內取出一包懷疑毒品,再與廖和何某交收。 司警見時機成熟,分別在賭場內及正門截查3人。 當場在賴女持有的白色背囊檢獲53包、共重18.2克ldquo;可卡因rdquo;。隨後,在賴女陰道內起獲一個避孕套,內藏13包、共重4.4克ldquo;可卡因rdquo;。 在廖某身上檢獲3包、共重1克ldquo;可卡因rdquo;。所有ldquo;可卡因rdquo;市值77,880元。 經查問,賴女供認販毒,但拒絕透露詳情。廖和何某則拒絕合作。 司警相信嫌犯受僱於香港販毒集團,賴女利用陰道偷運ldquo;可卡因rdquo;來澳,目的是減低被警方查獲風險。 賴女已販毒一個多月,廖和何某則販毒約2個星期。 司警落案控以3人販毒罪,賴女和廖某因對相關毒品呈陽性反應,加控「吸毒罪」,現已移送檢察院偵辦。因何某是中六學生,司警就案件通報教青局跟進處理。 販毒是天天看天天有,占大多數的都是香港運到澳門接應,用這種方式來販毒,還有頭一次見,怎麼敢想象... 教青局提醒 販毒屬嚴重刑事罪行,任何人都應潔身自愛,遠離違法行為,並應明白所有違法行為均須承擔法律的責任及後果,切勿心存僥幸,以身試法,自毀前程。 教青局呼籲成年學生應珍惜重返校園的學習機會,遵紀守法,不應自毀前程,最終恨錯難返。 除了以上這種方式運毒之外 還有以ldquo;胸罩rdquo;去運毒 聽聞胸罩運毒事件早有發生過 但這種方式已經不再起效了 胸罩運毒 本月26號,據聯合新聞網指,台灣高雄機場破獲一宗胸罩、鞋墊運毒案,拘捕2名馬來西亞籍男性及1名女性,涉違反《毒品危害防制條例》移送法辦。 有高雄某官員人士稱,因應非洲豬瘟疫情,近期海關檢驗嚴密,事前就已經掌握相關情況,在3人通關前一舉查獲毒品。 據悉,本月22號,3名馬來西亞籍旅客當日下午由吉隆坡搭乘亞洲航空公司AK170航班抵達高雄國際機場。 據台北關提供相關情報,關員鎖定該3名旅客,在他們通關前主動要求至紅線櫃台查驗。 關員分別在2名男性旅客鞋墊下查獲匿藏518克及520白色粉末,在女性旅客胸罩內襯查獲6克白色粉末。 看來販毒的過程有點落後了,都什麼年代了,還敢這樣運毒,沒事的時候就應該了解下法律,看看販毒要判多少年,不然就別出來害人害己了。 經毒品測試,2名男性旅客鞋墊下的白色粉末均呈現疑似K他命陽性反應,關員即通知法務部門調查局航業調查處高雄調查站到場協助。 案貨涉違反《毒品危害防制條例》,經制作詢問筆錄等程序後,移由該高雄調查站偵辦。 台灣法律規定 據台灣法律規定,制造、運輸、販賣第三級毒品者,將處7年以上有期徒刑,得並科700萬元新台幣(180餘萬澳門元)以下罰金。 最近網絡一直有報道,以前紅透半邊天的人都因涉及吸毒而身敗名裂,毒品害人,人人皆知,但還是有人去觸碰,最後,讓自己一落千丈,掉進了萬劫不複的深淵裏。 毒品一直廣泛流傳於世界上任何一個角落,哪裏有錢,哪就有交易,危害了不少群眾,妻離子散。 毒品這源頭,何時才能連根拔起? 素材來源:網絡、力報、日報 圖片來源:力報、百度百科、日報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

【2019澳門健身房】場地夠大!設施齊全!喜來登酒店健身中心
專題報導
Cheers!・2019-03-22

24小時開放的喜來登健身中心位於路氹城的澳門喜來登金沙城中心大酒店4樓。場內主要劃分為三個區域mdash;有氧、力量及拉伸。健身中心採用頂級健身品牌TechnoGym健身器材,種類十分齊全,更設有一間獨立運動室,供專業導師教授瑜伽、護脊體操及各種有氧運動等。 每天早上7時至晚上10時期間,健身中心有專業教練免費從旁指導。每天不同時段亦設有不同的免費健身課程,如瑜伽、高強度間歇運動、核心訓練及時下最流行的美體塑身運動等,以迎合不同會員的健體需求。有興趣的顧客可到喜來登健身中心前台或於澳門喜來登大酒店官方微信@sheratonmacao查詢課程時間表或報名成為會員。 除了健身中心內的設施,會員還可以使用酒店泳池。泳池種類分別有露天恆溫泳池、按摩池及淺水池,除了適合個人悠然暢游,亦適合一家大小舒暢共享歡樂時光,但要注意泳池並不是24小時開放。 此外,每次前來健身的會員還可享四小時免費自助泊車,部分會籍的會員更額外尊享酒店的餐飲、水療優惠及健身全日通之禮遇。 喜來登健身會籍現分為:30天試堂(限新會員)、3個月、6個月及12個月,會籍價目由澳門幣1,280月起。 喜來登健身 地址:澳門喜來登金沙城中心大酒店四樓 開放時間 健身房: 24小時開放 泳池: 早上10時 至 晚上6時(按季節及天氣情況而定) 健身教練駐場: 早上7時 至 晚上10時 查詢可致電:8113 0229 或 電郵 fitness.macao@sheraton.com 或 微信查詢 更多資料:做Gym好去處,澳門健身房推薦!

澳門賭王之子慶生緋聞女友性感現身,一眾網友表示:為何還沒公布戀情!
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澳門生活圈・2019-01-28

澳門賭王之子何猷君 想必大家都不陌生 近日何猷君迎來了24歲生日 包房慶生再次上了熱搜 人家過生日能上熱搜 小編過生日能上個朋友圈 這就是天壤之別 何猷君生日前夕 又被爆和女友奚夢瑤同時現身北京機場 媒體的強大度可謂是無所不在 又來了個措手不及 這次何猷君的生日 奚夢瑤准備了一個溫馨Party 何猷君少爺本想低調過生日 但粉絲的力量不是蓋的 當晚就曝光出現場畫面 當晚奚夢瑤打扮十分性感 一身黑裝顯出大長腿撐足了場面 何猷君當晚也非常高興 收到了一個Big surprise 這個大驚喜就是mdash;mdash;動漫蛋糕 何猷君打小就喜歡動漫型的東西 不知道是神秘粉絲送的 還是女友奚夢瑤送的呢? 這一波熱搜又引來了吃瓜群眾的響應.... 贈上一波熱騰騰的評論! 其實回顧過往 何猷君與奚夢瑤日常互動頻繁 放狗糧、旅遊、親密互動等等 兩人早已成為了人們眼中的情侶關系 但為什麼就是不願意公開戀情呢? 沒有官宣、沒有進一步的發展? 豪門的愛情 其實也就兩個mdash;mdash;複雜 何猷君生日前夕,他與奚夢瑤兩人曾在日本滑雪,然後回到香港入住賭王四太太的豪宅,奚夢瑤由何家的專車接送,一副ldquo;准兒媳rdquo;的架勢,但即便如此,兩人還假裝是朋友。 很多網友就來蹭了一波熱度,有的懷疑奚夢瑤大費周章進何家,有的則是羨慕嫉妒恨等等。 但是,至於兩人的感情,小編想,也只有兩人最清楚不過了,外面的風言風語,那些只不過是片面之詞 相差6歲的他們在17年的時候,被爆出姐弟戀,且舉止相當親密,網友們順勢推舟,紛紛吃上一口糧。 然而,大部分的網友都不是很看好這段感情,因為奚夢瑤比何猷君大6歲,再加上豪門的路都是一步一個坑,大概也是基於豪門的複雜因素,促使他們至今都沒回應關於戀情方面。 2017年時,奚夢瑤曾在社交軟件上曬出一張大廈的照片,本來大廈沒什麼亮點,但在夜色下出現了一顆巨大的愛心,重點是,這棟大廈是何猷君媽媽賭王四太在上海旗下的物業。 隨後何猷君反手就是點了個贊,之後奚夢瑤秒刪了這條信息,但不可否認,這是實錘的戀情了。 而何猷君的媽媽則是回複...(點擊查看大圖) 奚夢瑤本事模特出生,一直走在模特的生涯中,然而,維秘在17年的時候,第一次來中國,吃瓜群眾們熱情地一邊看著各種大長腿一邊觀望著看會不會有瓜,沒過一會兒,奚夢瑤摔倒了。 這一摔,讓她模特生涯幾乎丟掉了一大半,當時一直被吐槽著,被黑了無數次。 也有朋友和粉絲為她打氣,維密高管對她表示鼓勵,但是她要再想登上維密舞台恐怕是不太可能了。 不過,工作失意,情場得意,這件事情並沒有影響到奚夢瑤的心情,她依然和何猷君吃喝玩樂,繼續熱戀。 兩人曾經還上過一檔節目,叫《愛的時差》,聽這名字,就知道是戀愛型的節目,一個秀恩愛,發狗糧的節目。 據何猷君本人表示,他來參加這個節目原本就是奔著奚夢瑤而來,節目中兩人滿屏都是在秀恩愛。 其實說起來,奚夢瑤先是認識何猷君的姐姐才認識了何猷君,隨後何猷君就對奚夢瑤有了愛慕之情。但是姐姐的朋友和弟弟談戀愛,也許好多人包括他的家人也不太接受吧。 不過兩人多次被拍到一起遊玩,何猷君去哪都經常帶著奚夢瑤出遊,大家已經見怪不怪了,包括何猷君慶生的時候,奚夢瑤一直都在身邊,形影不離,儼然象是女主人的姿態。 對於兩人的戀情,更多吃瓜群眾表示ldquo;來的快、散的更快rdquo;。即使傳聞是真的,奚夢瑤也不見得能修成正果,畢竟,對方是2年內就換了4任女友的大玩家。 奚夢瑤自維秘摔倒之後,也許是真的放棄超模事業,進軍娛樂圈,有著強硬的後台,在娛樂圈想不紅都難,畢竟,何猷君的感情世界是萬眾矚目的。 這段感情看似甜蜜且浪漫,但是其中的內患卻不少,對於兩人的感情,是否能走到最後,就要看兩人的態度了,更重要的何媽是怎樣想的。 戀愛之事,誰也猜不透,只是蹭著花邊新聞的熱度,一次次地被曝光,娛樂圈裏面的分分合合也是常有的事,對於何猷君和奚夢瑤的戀情,你們又有什麼看法呢? 不妨大家吃上一口瓜 效果是怎麼樣 我們評論區見! 素材來源:搜狗、微博、網絡 圖片來源:微博、搜狗、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕