陳康妮：人生是一場競技場，家長永遠在挫折面前做孩子的戰友

陳康妮・2021-08-02

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 家長教育是教育鏈條中的關鍵一環，每個人從出生的那一刻起，與家庭的聯繫都是最為緊密的，雖然在後期需要有學校和老師的幫助，但是我們仍然不能忽視家庭教育、家長教育。家長教育應該是科學的、合理的，不能是隨心所欲的，應該掌握一定的方法與技巧。 首先家長與孩子應該培養良好的親子關係，好的關係勝過很多教育，所以家長一定要明確自己的定位，家長與孩子的關係從來不是對立的，家長不能一看到孩子犯了錯誤就立即當起法官的角色，不能以一個高高在上的態度去踐踏孩子的自尊，而是要努力維護孩子的自尊，努力和孩子進行溝通與交流，與孩子成為彼此信賴的朋友，只有家長與孩子之間的關係達到了一個平衡點，才能對接下來的家庭教育有所幫助。 我覺得家長應該重視到這一點，就是孩子的人生屬於他們自己，人生是一場競技場，家長永遠無法代替孩子，人生中的一切都需要孩子自己去面對，很多家長在孩子犯錯的時候只是一味地批評與指責，只是強調失敗或者犯錯這個結果，而沒有去教育孩子如何面對失敗和錯誤，孩子犯錯絕不會只是這一次，接下來還會有很多錯誤，如果家長只是一味地責罵，孩子永遠無法知道面對自己的失敗和錯誤要怎麼做，這對於孩子接下來的人生是沒有好處的，所以家長應該正確引導孩子面對自己的錯誤和失敗，在挫折面前做孩子的戰友。 專業的學科知識是由學校和老師進行教導的，而习惯是需要从小培养的，习惯决定孩子的命运，养成教育是管一辈子的教育，而且教育的养成并非一日之功，需要家长从小就培养孩子，要通过对于孩子习惯的培养塑造孩子的良好品格，家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人，而习惯与人格相辅相成，习惯影响品格，人格更会影响习惯，正直、誠信、責任心、愛心、合作精神動都是可以通過家庭教育來培養的，孩子在家庭教育中學習到如何獲取知識的能力，領悟學習的思維。 同時家庭的學習氛圍也很重要，家長要注重培養孩子學習的能力，因為孩子的求知欲和學習潛能是可以激發的，愛學是會學的前提，只有對學習保有基本的興趣，才有助於孩子成才。家長教育的一環至關重要。

[議劇論映] 無法兼顧搞笑與推理 — 《涅墨西斯》

君尋・2021-07-23

《涅墨西斯（Nemesis）》 觀後推薦度：★★☆☆☆ 簡介： 喜歡推理和和偵探題材的筆者在開播前期待的劇集之一，卻是本季中第二失望。設定上不算特別，偵探社涅墨西斯的廢柴偵探風間（櫻井翔）接下種種奇案，但每次都要由新人助手安娜（広瀬鈴）出手相助才能查出真相解決事件。首兩集案件的謎底都非常好猜，而且案件沒特別之處，加上解謎過程略為沉悶，就算是推理迷也接受不了這種水平的案件。最大敗筆是想要搞笑卻一點都不好笑，卻佔了劇情的不少時間。不過《涅墨西斯》 每集都會慢慢透露主線故事的情節，亦即是安娜的父親的行蹤、她的身世，以及偵探社的秘密。此外，劇集雲集不少知名演員，主線的櫻井翔和広瀬鈴之外，每集客串的角角都有意外驚喜，如橋本環奈和真木陽子等。 觀後心得： 大部份推理、偵探劇集都偏愛採用一集至兩集完結的單元劇形式說故事，上半部份的《涅墨西斯》 亦是如此，但故事橋段無聊、演出沈悶，被批評浪費了一眾知名演員，相信不少人看了兩、三集就會忍不住棄劇。可是故事中後段卻漸漸變得有趣，主線一直穿插於每集的單元故事中，幾乎每集的案件都與主線有某種關連，客串的角色亦非一集完結，而是成為主角們的幫手。劇集由倒數第四集開始進入完結篇，一步一步揭開女主角的身世、偵探社的真相，以及意料之外的黑幕登場，與前半部的沈悶截然不同。結局時，廢柴偵探不再依靠天才助手的幫忙，反而是憑自己多年苦練的技能和在案件中建立的人脈，解決眼前的危機，既熱血又感動，也是偵探劇中較少看到的橋段。但無可否認，劇集的節奏和演出強差人意，只是主線故事較有驚喜，在眾多優良劇集的春季檔之中，絕非必看之選。 簡評：推理迷不要看，看到前幾集絕對會被氣死。喜歡幾位主角和橋本環奈的話可以一看。 關於議劇論映 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外，亦會推薦值得回味的滄海遺珠。 更多本欄目相關的內容可按：httpsppt.ccf6n5yx

陳康妮：淺談在澳門數學學習活動中運用資訊科技

陳康妮・2021-06-25

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 隨著科技不斷的進步，資訊技術不斷被應用於各個領域，其中包括教育領域，信息技術可以幫助改進教育教學方式。在數學課堂上運用資訊科技說明在內容上要將算法融入數學課堂的各個環節，這就說明要讓資訊科技實質性地成為數學課程學與教的必要工具，所以這也要求教師們擁有一定的計算機知識。 教師們可以利用電腦對圖形、數字、動畫、乃至聲音、背景等數學需要進行綜合處理，幫助學生們理解教學內容，使得學生們可以利用計算機提取資料、交互反饋、自主學習，讓數學這一課程中的學習能力、探索能力、創新能力、解決問題等能力成為學生未來潛在能力的發展方向，讓學生在教育科技的融合之中，感悟科技的魅力，領悟數學的內涵。 數學中的很多概念是比較抽象的，如果教師只是口述概念，學生可能會一頭霧水，不能夠充分地理解老師的意思，所以我們在教學時可以利用資訊科技進行一些演示，比如在講解平移和旋轉的課程時，可以利用PPT向學生們進行一些展示如電梯的升降、風車的旋轉等生活中的常見景象，讓學生們思考什麼是平移、什麼是旋轉，激發學生的學習興趣，讓學生將這些生活中的常見景象與數學知識聯繫起來，加深對於數學內容的理解。當然這只是舉了一個例子，但數學課程中有很多內容都可以利用資訊技術進行直觀地展示，這種將抽象概念變為具象事物的教學方式是離不開資訊技術的。 多媒體可以顯示圖像、聲音、視頻，可以圖文並茂地進行教學內容的展示，能夠多角度地調動學生的情緒、注意力和興趣。信息技術具有動態性，能夠有效地突破教學難點，有利於反映概念及其過程，所以教師在教學過程中，要充分利用資訊科技的優勢，優化授課內容和授課方式，讓數學的教學方式能夠擺脫以往枯燥乏味的傳統模式，為數學的教學注入新的活力。 總的來說，資訊科技與數學課堂的結合應該是靈活多變的，教師們要善用資訊科技，利用資訊科技優化數學課堂，讓資訊科技為教師和學生所用，而不是捨本逐末，僅僅注重資訊科技這一形式而忽略了課程內容的設置。

澳門教育家陳康妮：AI技術與教育會碰撞出奇妙的火花

陳康妮・2021-05-22

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 隨著科技不斷發展，教育教學模式也在不斷更新，人工智能進入大家的視野，對傳統的教育教學的方式產生了影響。我們不能否認科技帶來的教育教學模式的全新改變，所以我想針對澳門AI教育談談我的看法。 首先，我覺得AI教育推動了教育教學模式向個性化的方向發展。由於課堂的課程時間有限、教育教學資源有限、師資力量有限以及學生的學習能力參差不齊，傳統的教育教學模式存在侷限性，可能一堂課結束後，基礎好的同學覺得有很大收穫，而基礎較差的同學一頭霧水，長此以往，學生的學習情況就會有很大的不同，成績更會有很大的差異，學得明白的學生會更加喜歡學習，而總是學不懂的學生會自暴自棄，最後放棄學習。我認為利用人工智能技術可以在很大程度上彌補這些缺失，因為人工智能可以充分地利用大數據去了解每一位學生的學習情況、學習進度和個人的學習習慣進而針對不同的學生制定出不同的學習計劃，讓學生可以更有針對性地學習，知道自己擅長與不擅長的地方，提高學生的學習效率。也可以幫助教師瞭解學生的學習情況，在接下來的日子中不斷更進教學方式。 其次，人工智能是一種效率工具，在提供素質教育的過程中，我們可以利用人工智能來降低練習和反饋部份的成本並提升效率。人工智能可以利用大數據總結學生的錯題和知識點薄弱的地方，避免學生總是在掌握得比較好的地方一邊又一遍地看，而一直忽視掌握得不好的地方。可能有些學生一直以來都知道自己的學習薄弱點在哪裡，但是出於不敢面對問題的心理，而不願攻克這些難點，導致學習成績始終無法提升。通過人工智能，家長和老師也能夠掌握學生真實的學習情況，進而幫助學生。 再者，人工智能與教育的結合也是一種理性與感性，科學與藝術的結合。教師作為教育教學的主體，不僅需要教授科學知識也要傳遞一種情感教育，幫助學生們樹立好的三觀，幫助他們更好地面對接下來的人生。而人工智能可以幫助學生們在學習中進一步掌握知識，將更多的理性邏輯投入到教育中來。總之，根據澳門的教育情況來看，AI技術與教育一定會碰撞出許多奇妙的火花。

智慧生活模式 本澳網店起革命

Cheers!・2017-03-31

一個網購平台是怎樣煉成的你登記咗未呢响本澳首個購物網站「澳門好幫手」新張期間，優惠多到嘭嘭聲，除了小市民消費購物時得益，本澳的中小企及社福團體，才是最大的受惠者。 網店東主各有見地 先機當然要早著，做生意食頭圍永遠有著數，針對 在「澳門好幫手」的逾50個合作網店入面，早於網站試 運期間已經加入成為本澳網購先驅的幾間商號負責人，在經營過程中各有心得，睇下佢哋以賣家角度又對這個本地網購平台有何意見 低成本營商環境 網上商店不需龐大的租金及人手，造就了不少中小 企網店抬頭，以四兩撥千斤的營運模式對澳門這傳統小社區的商戶已經起了變化。 假如你是本澳的商號，CTM亦歡迎你申請進駐「澳門好幫手」成為當中一員，申請後合資格的商戶會有專人到店作個別分析，了解每間店的不同需要而作配合， 亦歡迎不同界別的社福機構及青年文創藝術工作者加入，擴大這個屬於澳門人的網上商圈。 壹文創百貨 55號一人有限公司 「澳門好幫手購物」壹文創百貨 市場策劃經理 陳啟鵬先生 採用大型「格仔舖」銷售概念，兼與提供場地予本澳藝術家舉行展覽的實體店壹文創百貨，陳 啟鵬先生坦言早有意開設網上平台作買賣，但購物網站一 般除了貨架，還有其他額外營運開支費用等等需要支付，當他知悉「澳門好幫手」這個本地化的購物平台，與他以「澳門文創」及「澳門品牌」的開店理念相同便一拍即合，加上在他店裡租「格仔」的手作人，貨品都是少量生產，能負擔的營運成本較低，較適合以網店方式銷售。 除了本地元素，他亦對CTM這強大網絡支援有信心，當有疑問時一個電話便能獲得IT支援協助 ，這是外地的購物平台無法提供的服務，在宣傳方面亦幫了不少忙，可以集大家所長，令「澳門好幫手」更強大。 潮樓咖啡In Cafe 世紀萬豪 「澳門好幫手購物」潮樓咖啡 市場發展部經理 盧曉茵女士 盧曉茵女士自言在剛開始涉獵網店操作時仍需要時間模索，,但經過CTM團隊來店鋪親自教導便 很快上手，更大讚網站寫的程式系統很方便用家。盧女士打趣說，在剛開始時，拿著優惠券來到的客人及她的樓面夥計，大家都對這網上交易的訂單號及兌換碼不太了解，有雞同鴨講的情況，現在已經有默契。 她表示也曾試過與幾個購物平台合作，最後還是選擇有信心保證的「澳門好幫手」。她指這網站便是網上版的澳門商圈，專門買賣有澳門特色的東西、澳門的商家、澳門的產品、澳門的服務，也給客人更大的購買信心，很安全地消費。即使海外、內地及香港的客人也能在此找到保證是澳門特色的商品，如果將來在支付方式的選擇上，能加入澳門通、微訊錢包或支付寶這些 途徑作交易便更理想。

費城交響樂團載譽重臨澳門威尼斯人 於5月28及29日呈獻兩場音樂會

LifeMag Editor・2016-05-09

澳門威尼斯人隆重宣布費城交響樂團將連續五年載譽重臨澳門。由音樂總監雅尼克bull;涅傑瑟貢（Yannick Neacute;zetSeacute;guin）帶領的費城交響樂團，將於5 月 28至29日在威尼斯人劇場演出。澳門音樂會之亮點包括備受讚賞的中國鋼琴大師郎朗將為首晚演出擔任特別演奏嘉賓，為觀眾上演《費城交響樂團與郎朗合作音樂會》，而美籍日裔小提琴家五嶋龍亦將在第二晚音樂會上首次與費城交響樂團一同演出，帶來《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》。 是次澳門音樂會獲澳門特別行政區政府文化局支持，以及澳門威尼斯人作為亞洲巡迴演出冠名贊助商，樂團將於北京、上海、香港、東京、大阪及日本川崎市等地進行精彩演出。《費城交響樂團與郎朗合作音樂會》及《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》將分別於5月28日及5月29日在威尼斯人劇場舉行，門票現於5月5日星期四於金光票務售票處公開發售。 享負盛名的鋼琴大師郎朗與費城交響樂團有著深厚的淵緣。郎朗少年時首赴美國，入讀費城的柯蒂斯音樂學院，期後於職業生涯早期與費城交響樂團合作帶來他的首度演出。是次澳門音樂會郎朗將演奏拉赫曼尼諾夫（Rachmaninoff）的《第一鋼琴協奏曲》（First Piano Concerto）。 美籍日裔小提琴家五嶋龍將在費城交響樂團的澳門、大阪、東京及川崎市表演首次亮相，其演奏樂曲包括普羅科菲耶夫（Prokofiev）《第一小提琴協奏曲》（Violin Concerto No. 1），並與費城交響樂團首次合演武滿徹（Toru Takemitsu）創作的《鄉愁mdash;紀念俄國電影製作人安德烈‧塔爾科夫斯基》（ Nostalghia ndash; In Memory of Andrei Tarkovsky）。 費城交響樂團將在巡迴表演期間帶來一連串特別活動以及演出，致力推進其文化外交及交流之承諾。除於澳門威尼斯人舉辦的兩場音樂會外，樂團亦將於5月28日（星期六）在澳門進行兩場社區活動，包括由費城交響樂團樂師舉行的大師班，以及在世遺之一的龍環葡韻住宅式博物館進行戶外即興演出。 拉斯維加斯金沙集團及金沙中國環球首席市場官賀德偉表示：「我們很榮幸能與費城交響樂團繼續合作。澳門正不斷發展成為一個充滿文化體驗的目的地，金沙中國亦致力支持澳門多元化發展。作為公司的承諾之一，我們很高興能安排費城交響樂團要員給澳門本地音樂學生帶來獨家大師班，能夠回饋本地社區對我們來說非常重要。」 費城交響樂團是當今世界最知名的交響樂團之一，以及到過最多地方演出的其中一個美國交響樂團。其亦是費城、賓夕法尼亞州及美國的全球大使。連同是次《費城交響樂團2016中國駐地與亞洲巡迴演出》，費城交響樂團過去五年間在一直亞洲地區致力巡迴演出，駐地合作以及參與社區活動，使其獲得巨大成功。

幸村 - 拾金大國

幸村・2023-08-11

早幾日唔小心漏了部iPad在珠海的士上，甚慌。 朋友安慰：「定啦，係澳門唔敢講，係大陸遺失銀包或電子產品，八成可以揾得返。」 結果第二日就收到司機電話，說您的iPad已經找到，妥妥的，讓小弟感動了好一陣子。 呢個當然同滴水不漏的監控有關，不過之前睇過一個日本節目，日本人每年撿到並交給警察的錢總和，可以達到驚人的一百八十九億日元，折合成澳門幣大約是十億。這無疑充分體現了日本國民的高素質。 我問過我的日本同學關於這個現象，他只說日本人執到錢，第一個想法就是交給警察，學校也是這樣教的。 問題是，相信世界上總沒有學校，會教導學生們執到錢應該拎返屋企吧。 於是又查了一下法例，原來日本執到錢拎返屋企，罰得最重係會留案底。 跟據日本刑法第254條，如果拾金而上不交警察，就觸犯「遺失物等橫領罪」，即非法占有的意思，除了罰錢之外，仲有可能面臨一年以下的有期徒刑。 在日本，社會特別重視個人的信譽，這樣被留案底真得不償失。 然而，日本也有法律鼓勵人們撿到錢後將其交給警察。跟據《遺失物法》，如果失主有幸找到他的失物，就要向拾獲者支付失物的百分之五至二十的報酬金，但一般來說，大家都會支付百分之十的報酬。 最令人哭笑不得的是，就是拾獲者所獲的報酬金仲係要交「個人所得稅」。 一般警察收到失物後都會先做登記，兩個星期之內就會張貼公告，只要三個月後失物無人認領，失物就會全歸撿獲者所有。 總的來講，日本的這種拾金不昧的文化和制度不僅提供了一種有效的方式來處理遺失物，更反映了日本社會的公平、誠實的價值觀。從學校教育到法律制度，都在強化這種文化，並將其深深地植入到每一個日本人的心中。

看到別人的步， 想想自己的路

熊神進・2021-10-01

看到別人的步， 想想自己的路 #勵志人生# 企業家 任正非 先生說過一句話ldquo;你不努力，你有啥資本抱怨「太現實」？rdquo;有些年青人， 他她們只懂對家人抱怨， 對愛人抱怨， 對工作抱怨， 對社會抱怨， 但從來不會想想ldquo;命運是掌握在強者手上rdquo;。 Nick Vujicic是澳大利亞一位著名作家，他出生時患有海豹肢症， 簡單一句就是他四肢不完全，是一位殘障人士。從行為心理學來說， 當一個身體有缺陷先天或後天的人，際遇都會打擊他她的自信心， 從而令他她產生自卑感， 萌生放棄奮鬥或生命的想法及行動。Nick Vujicic 在他的童年時期亦有過自殺念頭， 好不容易在宗教的薰陶下， 他找回自信心， 他寫了很多勵志人生的說話， 他說The tragedy of life is not lost their limbs， but no survival hopes and goals People often complain about what also do not come， but if we only worry about shoes have or lack of things， and not have to cherish， the fundamental change problem Real change your fate， not our opportunity， but our attitude. 感恩他的鼓勵。 佛家說人生有八苦， 唐三藏是聖僧， 他去西天取經，經歷了九九八十一難，我們是薄地凡夫， 按玄理， 我們也要遇上一些ldquo;難rdquo;吧。我們有什麼好埋怨， 有什麼要抱怨？疾風會把船帆吹斷， 但沒有風，帆船就不能航行， 我們不要害怕疾風， 我們要學習看風駛舵廣府說看風駛

電影「麥路人」9月17號見

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-09-08

無限動力的電影「麥路人」，得過無數電影大獎。現今生活不易，住屋問題成為社會熱話；筆者特別推薦繼電影「毛俠」之後一部催淚的電影9月17號約定與大家見面。 故事以悲情寫實為主； 由鄭保瑞監製，新晉導演黃慶勳執導，由影帝郭富城飾演亞博和影后楊千嬅、聯同多位香港實力派演員萬梓良、鮑起靜、張達明等傾力演出。 電影靈感取材於全球普遍的社會情況，描繪一班於貧窮線下的小人物，聚結於24小時快餐店守望相助互勉集親情、友情和愛情的感人故事；實至名歸近期一部好看的電影。 演員勞浩羽Jeffery、 黃慶勳導演、筆者、Ray和張達明

電子競技 - Brawl Stars 荒野亂鬥 - Loot社群比賽

MacauYeah・2020-04-03

上週未參加了KIX Team舉辦的亞洲區社群比賽，每場五局三勝BO3，部份參賽者還是世界百大排名 筆者面對真高手，當然被打得無反擊之力，都是03或13作結 足球 MacauPigTeam vs Bad Mannershttpswww.youtube.comwatchv=HBKRW4Acffg 寶石 Duy Anh Esports vs MacauPigTeamhttpswww.youtube.comwatchv=xiHe84yYfEg 寶石 MacauPigTeam vs NOobTeAMhttpswww.youtube.comwatchv=83iYF4KgoGI 雖然戰敗，但感受良多，和專業對手比賽，跟一般街場相距什遠，他們的思維，對策都不在同一層面上。 下週未依然會有比賽，有興趣嘅朋友可以一齊黎httpsloot.fvesl.com#entournamentsgamebs

Skips threshold effect

熊神進・2020-03-02

大家有沒有留意自己身邊的朋友， 當你答應了幫他她做一件事之後， 他她就再找你做第二件， 如是者， 你就常常幫他她辦事。 心理學家認為， 在朋友和朋友熟悉後， 我們很容易接受對方的請求， 而起初， 朋友是找你做一些最簡單的事， 例如你出國旅行的時候， 你的朋友會托你幫他她買點東西回國。 人們都不願接受較高較難的要求， 因為它費時費力又難以成功， 相反， 如果他她找你做一些小事， 你是樂於接受的， 在實現了較小的要求後， 我們就很容易接受較大的要求， 這就是ldquo;Skips threshold effect rdquo;。 美國社會心理學家Jonathan Freedman做了一個 ldquo;無壓力的屈從mdash;mdash;登門檻技術rdquo; 的實驗， 這實驗的結果跟400多年前明代ldquo;洪自成rdquo;在《菜根譚》修身書中說的ldquo;攻之惡勿太嚴， 要思其堪受; 教人之善勿太高， 當使人可從rdquo;很近似。 我們有沒有想想， 是不是大事小事都答應朋友的請求？

狗狗也去當醫生

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-02-09

自古狗都是人類好朋友，澳門動物福利會在2006年創辦就是發揮狗的所長，標的是使澳門逐漸成為一個沒有遺棄、忽視及虐待動物的社會，並透過狗醫生去到不同地方，加上講座，工作坊等灌輸 正確的人生價值觀。 而狗醫生的狗狗們是各自在家中生活，有活動就聚在或一起去探訪。福利會和全人教育促進會早前曾舉辦ldquo;自閉症援助犬訓練暨動物輔助治療計劃rdquo;，冀兒童透過與狗醫生交流和適當訓練，成功改善了心理、情緒和認知能力。 該會負責人黎太自小很喜歡狗，但她覺得狗狗一生都是由人支配，所以她希望為狗做一些有意義的事情；鑒於對狗的情義結，希望無論是流浪狗、警犬和導盲犬都得到平等的對待。 黎太說動物福利會用了很長時間、人力和物力例如有狗醫生主人本身是醫生，還有澳門、香港護士們和狗狗培訓師等人士，才令到狗醫生計劃踏出社會；現在一些學校、醫院、老人院及團體的親子等活動，狗醫生都有份參予。而狗醫生這橋樑，好處是不會帶給任何人壓力，更進一步令狗狗與人建立良好和信任關係；筆者在此希望各位謹記撫養寵物是一生一世，不要棄養和賣買。

明愛慈善跑 促進長者及殘疾人士融入社會

Chrysalids 少爺・2017-07-23

2017年度明愛慈善跑將月10月8日舉行，澳門明愛今日舉行記者招待會，明愛表示為延續去年的佳績，今年將改善賽程，希望吸引更多人參與慈善運動。 去年明愛慈善跑吸引近2000名善長參與，明愛今年繼續與澳門大學合作，借澳大場地舉行馬拉松。澳門明愛總幹事潘志明表示，希望年參加人數能達到3000人，亦希望藉著活動打破長者及殘障人士與社會的隔膜。 活動將分為公開組、親子組、傷健組及健走組，每一名參加者起跑費為100元，報名日期由2017年7月22日至9月10日。參加者可前往明愛轄下地點及澳門大學辦理報名手續，或使用手提電話直接報名。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.exmoo.com 唔但止可以做善事， 仲可以做埋運動，強身健體， 一舉兩得，何樂而不為？

如何從一個人面相知道她是學霸?

熊神進・2016-12-20

自古以來, 讀書就是改變命運的最佳仕途, 現在社會競爭壓力之大, 沒有一個好文憑是很難生存。筆者收到她的來信, 信中提到很多年青人抱負, 句句都是正能量, 感恩。從她的面相來分析, 她的四學堂有點混濁, 其實資深的體相學家可以從一個人的面相看到某人的學位、地位, 筆者愚見, 當妳的哪個學堂的部位長的豐滿、明潤、端正、你就會在哪個學堂對應的學位或地位有緣, 如果四學堂長的都好, 感恩了, 此人必定聰明, 才華出眾, 一生富貴吉祥。 四學堂, 是指眼官學堂、額祿學堂、兩齒內學堂、耳朵外學堂。 門牙為內學堂, 用來觀察一個人的文化底蘊, 牙齒端正而密, 潔白, 口才佳, 能言善辯, 如果眼神銳利, 還可以做節目主持人。她亦有不足之處, 這就是額窄, 額是心胸的寬度, 她難考進公務員, 考上了, 也是低職位, 因為祿學堂代表官運能否長久, 額方而寬廣, 圓而正者, 為官比較清廉, 深得民心, 官運較長久。

「尚坊」saffron：泰式料理的酸甜苦辣

鳳凰天空・2016-10-12