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千祈唔好亂講野 (坐月媽媽篇)
懷孕前後
喜悅子&悅子服務・2020-09-02

由十月懷胎、分娩、照顧初生BB闖完一關又一關.沒有人天生就會當媽媽媽媽心靈不像外表堅強.千萬不要隨便丟下一句激嬲坐月媽咪的說話 媽媽們 你哋聽過邊幾句?

澳門教育家陳康妮：可再生能源，這讓一切都變得真實
文化創意
陳康妮・2020-10-13

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門教育家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 當課堂上學習到的話題變成現實時，這真是一個了不起的時刻。對於進入人生下半場的我來說，與千禧後的大學生研究澳門創新教育。深入低收入社區與學生研究安裝太陽能電池板的可能性是十分精彩。零碳生活是能源計劃，我鼓勵學生通過綠色能源的職業發展機會為低收入家庭提供支持。在汗水流淌到脖子上的同時，在屋頂上鑽了面板，學生終於有機會看到太陽能電池板的作用了。當同學們打開燈，社區成員聚在一起慶祝。 “我從未做過，這是一次非常獨特的經歷，回憶起經歷：作為老師，我們看到學生在設計太陽能電池板。實際安裝它們，然後打開電源-就像所有這些家庭現在都免費提供電源一樣，終於可以在白天運行空調了。 這讓一切都變得真實。” 記得自己對可再生能源的迷戀始於高中地理課。在聽有關燃料短缺的演講時，我很想知道為什麼可再生能源沒有得到更廣泛的應用。我的好奇心鼓勵我學生研究太陽能電池板的效率和原電池溫度濃度。 現在他們的目標是通過技術創新來緩解氣候變化。我在今個學期遇到了一些鼓舞人心且同樣熱情的學生。隨著時間的流逝，他們幫助我塑造了自己的心態，以幫助她應對氣候危機。 現在，我一直在努力研究創新教育點子的工能性。並鼓勵學生們對使用科技技術幫助地球的方式感到興奮。 我早就就了解了改進太陽能技術的必要性。 在那之後，我也很喜歡不同創新教育政策，因為我發現確實存在將所有這些東西結合在一起的空間。” 現在突然之間，不僅是使用我一直感興趣的技術，而且還涉及到誰將使用它，將在何處放置它以及我們如何進行該過程，盡可能公平。”

【集思廣益】澳門最齊全自助餐回本攻略！
生活在我城
Cheers!・2018-05-14

澳門自助餐抵食又多選擇，但是要怎樣才可以吃得滋味又盡興？在廣集了各位網友的悉心指導後，總結了五個精華自助餐回本攻略，誓要把這些秘訣無私貢獻給所有人參考！ 來源：Rachel Lei 回本策略:『精』、『序』、『節』、『值』、『特』 1.揀得『精』:首先要留意食物分佈！海鮮區通常特別搶手，每樣品嚐一二，加起來價錢也不算少。 2.有順『序』以少量蔬果、沙律開胃☞海鮮冷盤☞熱盤區☞甜品 3.懂『節』制每種食物只拿小份，可以試多些花樣 4.附加價『值』除了食材的本身價值，餐廳環境、景觀、服務等帶來很好的用餐體驗，也算是值回票價。 5.必食『特』定菜式餐廳推出不同主題的自助餐，當然要集中目光在特定菜式上，因為這些一定是當季的精華！ （小編：每段精選出一字重點，一目了解，簡單易明！） 來源：Chan Mei 不可同情人去 因為有情飲水喝 不化算😂 按照順序分層進食 1水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→ 雪糕。 吃自助餐最忌大雜燴，盡量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料。 如果吃完第一輪還未飽，可以從頭進行第二輪，食到被趕出去😂 （小編：看到第一句「有情飲水飽」忍不住笑了！但是如果不和情人去回家會不會要跪鍵盤？） 來源：Sean Choy 我食自助餐回本秘技就係好好享受。我覺得食自助餐係整個配合... 可以在五星級酒店享受舒服的環境與一流的服務，和親愛的家人朋友一邊把酒談心，一邊品嚐最喜歡的美食 (我就最喜歡食海鮮，可以食各地特色蟹腳、龍蝦、生蠔😍)，唔係只係食，仲欣賞到其他國家的烹調方式，好似用鐵桶海鮮配特色醬汁，就已經值回票價。在繁忙的生活中，輕輕鬆鬆，拋開煩惱，享受一餐自助餐已好難得！！ （小編：無論甚麼時候，和朋家家人開開心心吃一餐飯，放鬆心情去享受是最正的～） 來源：Rita Kuok 食自助餐當然要有極為強大嘅攻略先回到本啦！ 食自助餐前三日一定要食得夠清淡，目的係為左清腸胃，到食自助餐當日就淨係食流質野，最好就咩都唔好食，成日無食野有小小見暈😷好正常嫁，無事嘅！死唔去嘅！ 終於涯到晚黑，美食去到口唇邊啦，鬥志就會立即被燃燒起黎！入左餐廳後記得立即環顧四周，視察場地，了解每種食物嘅位置，為接住落黎嘅出擊做好準備。 最好就叫餐廳安排接近主食嘅位置，方便視察軍情，因為主食通常都係自助餐嘅最大賣點所以一定好快俾人攞晒，坐係主食附近就最方便，一見到主食補貨立馬出手，最好帶晒黑超唔好俾其他對手發現自己一直望住主食區，咁就萬無一失。 食到咁上下開始飽飽地，唔好放棄！！！同同行者傾下計，去下廁所排返啲野出黎，又肚餓啦，又再次駁殺啦～～！記得係食嘅過程中去多幾次廁所，騰多啲空位出黎食更多嘅野。 最重要嘅一點就係堅持！就是勝利！唔好放棄！！ （小編：沒想到自助餐前三天已經要開始準備，不求最飽但求更飽，堅持就是勝利Yeah！） 來源：Paul Choi 依小弟之見，我認為食自助餐回本不外乎幾個地方要注意，當然喺食之前仲要清楚今次係食乜，即係食物種類嘅多寡啦，要本住"餓到要扶住柺杖入，飽到要人扶住出嘅精神"。再落嚟分別就係策略、位置同隊友： 先講講策略，簡單而言，我會分為前、中、後期去執行： 1. 前期：食之前做好資料收集，食小小水果開胃先，再嚟就係貴夾唔飽嘅食物食起，例如係魚生等一啲生鮮嘢食，因為通常呢啲一般餐廳都會算貴價嘢。但千其祈千祈唔好飲飲料，尤其係汽水，因為會極速令肚裡面嘅小森林帶來一場雷暴。仲有仲有，凍嘅嘢飲都切記少飲為妙，原因係熱脹冷縮，唔係仲要教吧 :) 2. 中期：當貴夾唔飽嘅生鮮食完後，就可以開始食海鮮，蠔呀、龍蝦呀，總之就胃口大開嚟食。食到悶悶抵就可以開始進入肉類時間，亦即係豬、牛、羊，至於鐘意食咩同食邊種先，就睇吓你係人係鬼啦 ! 查實中間大家都可以飲少少水，最好就茶啦當然，因為會幫助消化， 又或者係覺得有飽肚感越來越強嘅時候，不彷行兩圈再戰，如果想去廁所，千其唔好因為要行而唔去，因為能夠放底嘅做咩要繼續carry呢？咁其實食到呢到我相信大家戰鬥力最多得返3成不到~~ 3. 後期：可以進入甜品系列作為今次暴食之旅嘅尾聲喇，切記係你真係食到飽先好食，因為甜品係2個胃，只限於再食甜品先有用，而喺你食嘅過程中，肉、海鮮呢類珍品已經不屑一顧，因為你已經食唔落。 4. 再落嚟幫大家總結一下大概嘅流程啦，水果>生鮮>海鮮>肉>菜>甜品 5. 仲有切記唔好飲汽水，因為佢嘅存在，就好似喺一盤新鮮嘅魚生上加咗醋一樣，失色不少 !! 其次講講位置：我建議大家可以由兩個角度出發揀合適嘅位置，一係近出菜嘅方向，或者係幽靜偏僻嘅位置。首先講講近出菜方向嘅好處啦，執輸行頭必過敗家呢句揀直完美演繹咗呢個狀況，原因係即時廚房出任何餐點，包括一啲限定嘅餐點，呢個位置都可以保證你立喺不敗之地，令你永遠有食唔完嘅滿足感；其次係點解揀幽靜嘅位置呢？仲要最好可以坐到變化石都冇人知嘅位就最perfect喇，因為即使你人前係一個幾有儀態嘅人，喺呢個moment，就算你食到暴龍開餐咁都一樣冇人睇到。所以，揀一個合適嘅位置絕對影響住你進膳嘅節奏。 最後講講隊友：當然，隊友食幾多同食自助餐感覺上好似冇乜大關係，之所以話揀個啱嘅隊友，除咗可以令進膳時枱上氣氛唔一樣外，亦都關係住食物種類嘅多寡，試諗吓，一個人一雙手，一個口，可以拎到幾多？食到幾多？更重要係就算中咗伏，都可以有人share，咁會大大降低不必要嘅戰鬥力。 最後嚟總結一下先，其實講咁多，都只係想話比大家聽我除咗對食有一種執著之外，仲有就係我係一個連自助餐都食唔起嘅窮L，唔係因為咁，我洗打咁大段字出嚟。anyway，希望大家食得開心 ! （小編：這位網友文采絕對五顆星，除了內容有質量之外，而且還毫不客氣寫下一篇千字文，小編甘拜下風！） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 看了這麼多自助餐的回本攻略，大家又學到幾多？下次去吃自助餐的時候也不妨一試！ 更多自助餐攻略：澳門最齊全自助餐攻略，必食人氣推薦！

永利澳門。永利皇宮。澳門人專享八折優惠
澳城餐飲
蘇蘇・2017-10-16

很多時酒店一些特別優惠大多是給予遊客享用的，本地人只能望門輕嘆，不過近月澳門多家酒店都推出不同程度的優惠給予本地居民，好像澳門永利集團從永利皇宮開幕時澳門人可以免費試坐纜車後，今次再下一城，於10月31日前，持有澳門身份證的朋友都可在永利集團旗下的餐廳、酒吧、水療中心、美髮中心專享八折優惠。 永利澳門和永利皇宮一向走高檔路線，但其實餐廳及水療的價格與鄰近地區同等級數的相比，原來已經較便宜了，今次還可以用八折優惠，真的很讚啊! 早前，蘇蘇就住進了位於氹仔的永利皇宮酒店，再次體驗一下永利澳門和永利皇宮的餐廳、水療以及拍攝一輯永利澳門的意大利餐廳優惠宣傳短片，開心的過了兩天一夜的快樂時光。 看見蘇蘇在永利皇宮的黃金升降機裡面，就應該知道我要預備進房間了吧。 酒店房間與八折優惠無關，不過如果是Wynn Insider 會員(免費入會的，詳情見永利皇宮酒店網頁) ，可享有八五折或以上的獨家優惠，還可以延遲退房至下午２時或其他福利。 蘇蘇就住在寬敞開揚的表演湖景套房，面積達85平方米 (915平方呎)，設有私人客廳和足足有65吋大的高清電視機，還備有非常舒適的特大床，枕頭亦可以選擇你喜歡的類型呢！最意外的是，房內更設有私人水療天地，可以在預約的情況下於客房之內享受由永利皇宮水療中心提供的按摩服務與療程。 還有，還有，房間的落地玻璃窗外就是酒店的泳池和表演湖，晚上回到房間脫下鞋子就可以舒適地欣賞水舞表演呢。 永利澳門旗下的米芝蓮二星餐廳譚家菜食府<京花軒>、全澳唯一米芝蓮二星的日式餐廳<「泓」日本料理>、米芝蓮粵菜食府<永利軒>以及榮獲福布斯五星榮譽的<帝雅廷意大利餐廳>，還有少不了的當然是永利皇宮奢華的粵菜食府<永利宮>、呈獻正宗日本美饌的<「泓」日本料理>、淮揚菜和川菜以及蘇杭菜食府<逸蝶軒>以及可欣賞到獨特視覺動畫的<永利扒房>，澳門人都可以以八折優惠飽嚐各式美饌。 不如來看看蘇蘇在入宮的兩天選了那些餐廳，第一間當然是位於永利澳門蘇蘇很喜歡的日本餐廳<「泓」日本料理>，他們有兩個門口，正門就在娛樂場裡面，另一個門口是經過酒店泳池旁的側門，21歲以下或不想經過娛樂場的都可以從這邊進出。 榮獲福布斯旅遊大獎及米芝蓮星級雙重認可的 <「泓」日本料理>，除了有新鮮精緻的壽司、天婦羅及鐵板燒外，還可以享受典雅高貴的用餐環境，服務也是一等一的，當然一分錢一分貨的道理大家都明白的，就是星級價錢了。 不過不得不提的是，除了剌身和壽司是必試項目外，他們的日本八重山和牛也是不能錯過的，在微微煎香之後，和牛入口嫩滑，齒頰留香，而配菜冷蕃茄也絕對不能忽視，入口清新鮮甜，讓吃過和牛的口腔又回復清爽。 自2013年起，永利澳門的京花軒已連續多年獲冠予米芝蓮兩星殊榮，他們主打正宗清代譚家菜，餐廳內幽雅舒逸的庭園，體現了中國歷史對世界的深遠影響，在這裡可以細味榮獲《福布斯旅遊指南》五星嘉許的經典名菜。 京花軒的名菜當然少不了譚府黃燜三寶和京城清真烤牛肉或羊肉配燒餅。 這個絕對是必點的項目，精選優質老雞、老鴨、元貝及金華火腿等材料，用上十小時熬製譚家特色濃湯，再加入「三寶」魚肚、松茸和鮑魚燜煮，讓其吸盡濃湯中精華，熬出來的湯濃而不黏，鹹鮮幼滑，咬一口滿滿都是濃香順滑的膠原，絕對是女士們的恩物，蘇蘇現在一邊形容其味道，一邊還在回味中呢! 燒餅做得很薄，表面鋪了滿滿的芝麻，香脆可口，配上用京葱炒的牛柳絲（可改羊肉），肉質嫩滑，真正做到外脆內嫩的口感。而且他們的前菜和小點，每次都讓我感到十分滿意。 品嚐過永利澳門兩間這麼有水準的餐廳的出品，下一站我們就回到氹仔的永利皇宮試試中餐廳永利宮的菜式。 富麗堂皇的裝潢伴以頂級粵式美饌，令人恍若置身於皇宫之中的永利宮，坐擁表演湖畔景觀，盡見中國文化傳統的華貴風采，甫進永利宮，映入眼簾的是一個繁花錦簇的優雅庭園，永利宮的宴會廳樓高三層，以珠光金石粉飾，盡展尊貴顯赫的皇室氣派。 永利宮很多菜式蘇蘇都是十分喜歡，而且他們的選擇真的不少，所以我精選了一些讓大家看看，皇宮三弄是一定要試的前菜，包括蜜汁义燒、蘇蘇最愛的涼伴金菇鮮蟲草花，還有陳醋小雲耳。當然少不了有金玉伴蝦球、雙花燒焗銀雪魚、原隻鮑魚荷葉飯，還有他們的燕窩流沙煎堆以及香芒楊枝甘露也是不能錯過啊。 除以上餐廳外，有澳門身份證的也可於永利澳門及永利皇宮的一眾休閒美食餐廳、酒廊、永利水療中心、萬利水療中心、永利皇宮水療中心及永利皇宮的美髮中心同時也可享有八折優惠，所以我去了永利皇宮水療中心做SPA。 在猶如中國宮殿的水療中心內，體驗身心的平衡與昇華，從面部護理、按摩以至全身療程，水療中心內每一項服務都由專業水療師主理，嚴選尊貴的獨家護理產品，並會因應您的個人需要度身設計服務，務求為您洗滌身心，激活身體能量。此外，您還可以暢享水療區內各種優質設施，在清幽高雅的氛圍下從內到外感受煥然一新。 做完SPA之後整個人完全感到精神爽利又放鬆。 沒有澳門身份證的朋友不用失望的，如果想用折扣優惠，你可以找一個有澳門身份證的朋友和你們一起去吃飯啊，好像有不少香港朋友都有澳門身份證呢，問題就立即解決了，其實好像我開始時說的，澳門酒店餐廳的收費比例鄰埠的便宜，就算沒有折扣也是值得一試的。 永利澳門電話: +853 2888 996 永利皇宮電話: +853 8889 8889 ~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

內地旅客“篤”住澳門黑的司機頭部傾數：脾氣上腦擋也擋不住！
其他
澳門生活圈・2019-01-03

澳門“黑的”醜聞陸續襲來 2019年開年就有被黑的禁錮爆料 甚至還開車將乘客拖行幾米遠 我的天！！！ 新年澳門黑的司機脾氣還提升了？ 其實，大家有沒有覺得 很多“黑的”事件 往往都是濫收車資引起的 乘客不願意給，要求打表 這些都是理所當然的 然而是黑的司機一言不合就拒載 要不然就是上鎖，想下車都難 繼昨天爆料的黑的環遊行事件後 今天澳門又連上兩宗"黑的事件" 唉，這個世道是怎麽了 眾所周知，澳門物價上漲厲害 但是“黑的”頻頻拿旅客來開刀 這可就過分了啊！ 澳門“黑的”司機改裝門窗上鎖按鈕，上車加收20元澳門幣，不給就鎖門鎖窗，乘客“一陽指”回應。 司機：抽完煙再給你開門！ 2018年12月31日晚上9點半左右，3名旅客從澳門新口岸叫了輛的士準備前往路氹某酒店，但該輛的士開出不久後，3名旅客才發現上了“黑的”。 的士司機稱正值假期，每位需加收20元，3人一共需加60元車資，3名旅客一口拒絕了“黑的”司機加收的車資。 期間，當中的一名旅客致電到交通部門投訴被濫收車資，雙方在車上開始發生口角爭執。 當車開到了金光大道某酒店門口的時候，“黑的”司機將3人鎖在車內，沒辦法出來。 隨即該名司機跑去吸煙了，約4分鐘左右，司機回到車內開鎖，3人也等待警方到場處理。 經司警了解，該名的士司機承認濫收車資，又稱當中一名乘客在發生口角爭執期間，多次用手指"篤"司機的頭部，使其感覺到難受和頭暈，要求去驗傷。 隨後，的確證實司機頭部受到輕微壓傷。3名乘客也承認發生口角，但否認傷人。 此外，司警對該輛的士檢查後，發現該的士有關的車門都進行了改裝，司機位置旁邊有多個按鈕，其中兩個是可以完全鎖上車的門窗。 看來，的士司機也是有備而來，乘客哪怕再怎麽生氣，也不能動手，現在是文明法制社會，都要走程序的時代，哪怕你動手了，別人沒事也要去驗傷，所以，大家要吸取他們的教訓，這個世界先動手的最容易吃虧。 事件最後，司警將2名男子拘捕，一名男子姓李（約30歲，澳門居民，職業的士司機），另一名男子姓陸（年約48歲，內地遊客），涉嫌普通傷人被捕。 2名涉案男子已被警方以相關罪名移送檢察院法辦。 澳門的“黑的”事件也不是一天兩天的事，旅客去澳門遊玩，無非是為了開開心心，遇到這種事情，還能有什麽心情，特區政府能管？是管不了？還是無法管？ 在金碧輝煌的賭城下，“黑的”也成為了各地旅客的重點吐槽對象，遠近聞名。誰都知道這世道錢難賺，物價也漲得飛快，每個人都需養家糊口，但是將心比心，你總不能把自己的壓力都潑到旅客身上吧？ 【乘客遭的士拖行數米】 上面這則事件，除了乘客動手之外，也算是常見的事情，但接下來這一件，恐怕是令人難以接受，的士司機竟然將乘客拖行數米遠，導致乘客倒地手腳擦傷... 同樣是除夕晚上約9點半左右，司警接到一名40多歲的本澳男子報案，稱他在澳門馬六甲街一個的士站上的士。 當事主跟司機說打算去觀音堂的時候，的士司機實時搖頭並開車離開。 期間，事主抓著車框叫停的士，的士司機並沒有理會繼續行駛，將事主拖行幾米後再跌倒，事主手腳受傷，最後送院醫治並報警處理。 警員接報後隨即鎖定該輛的士，並聯絡該名的士司機，司機承認當晚有駕駛的士到馬六甲街的士站，稱要回家吃飯才沒有載事主，但並不知道有拉跌事主一事。 治安警指有明顯跡象顯示，該的士司機觸犯普通傷害他人身體完整性罪以及遺棄受害人罪，並通知他到檢察院應訊。 該名司機姓郭（60多歲，男性，職業的士司機） 據記錄顯示，該名的士司機自2015年1月1號起至去年尾，總共涉及34次違規。 【曾有的士拖行旅客事件】 您還真別說，這類事件在澳門去年3月份也曾經發生過，相關事主被的士拖行10米遠，也是讓人看了寒心。 2018年3月31號，澳門沙梨頭新街發生的士拒載並拖行乘客事件，造成一名男子受傷送院。 淩晨約2點45分，警方接報沙梨頭新街近新順發飯店發生的士撞途人事件，警員到場發現一名男子手腳受傷。 據調查，這名男子之前和的士司機發生過爭執，被的士司機拒載，但男子堅持要上車，但被強行開動的士拖行約10米後始停下，男子手腳擦傷。 警員到場後將受傷男子送往山頂醫院治理。的士司機傷人後逃離現場。 警方請市民旅客如發現的士有違規行為，主動致電治安警察局交通廳。 【吐槽“黑的”】 小編溫馨提醒：大家看完吐槽還是可以的，但以後若自己遇到“黑的”時，最好就不要偷偷錄像啦，因為這也是侵犯隱私的行為，若想舉報，直接拍車牌號碼和致電澳門司警即可。 開“的士”是為了什麽？為了賺錢，養家糊口，本來是一條謀生之道，也是為了服務幫助他人出行。 但現如今，“黑的”卻成了抹黑澳門的存在，居民和旅客出行的便捷交通工具也變成了“被宰”的利用品。我想，只有所有乘客和政府都硬起氣來，人人打擊黑的宰客現象，就不信他們不會有被管制的那一天。 素材來源：力報、交通事務局、日報 圖片來源：力報、微博、治安警察局、日報、網絡表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

我用刀片在手上胳膊了划了几刀，想着身体上的痛才能掩盖住心痛
玄學星相
熊神進・2016-04-27

覆：文文 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 你好，熊老師！我是懷著十分敬意的心給您寫這封信的，希望您耐心地把它讀完。 我叫xx，女，農曆生日是19xx年xx月xx晚xx點生的，我生活在一個幸福的家庭，初中畢業我就下學了，十八歲開始參加工作，遇到了一個心儀的男生，暗戀一年後表白遭到拒絕，從此心裡那份自信蕩然無存，我是一個很固執的人，整整六年的時間都沒再談過戀愛，想邁出第一步又沒有勇氣。 24歲那年我在網上遇到了一個特談的來的男性好朋友，不管你相不相信，到時我還是很單純的，沒有結過吻，更不知道男女之事。那時媽媽整天逼著相親，只要別人願意我不願意都不行，那天我實在受不了了，就約網友見個面，結果就發生了實質性的關係，可能是我主動約的見面讓男方心裡產生了那種思想，當時我想起了電影裡的橋段如果不從會被殺的，不行我要活著走出酒店，折騰了一夜最終該發生的還是發生了。 我是一個很自愛的女孩子，發生了這種事情有點手無足措，其實我對他並不反感，但也沒想到會……事後我想既然都這樣了，那乾脆告訴媽媽我有男朋友了，以後的老公就是他了，他也答應我找個時間見面的，後來我們又約會了幾次。可是突然的一天，我的手機裡有一個自稱他朋友的人打來的電話是一男的：他是個有老婆有孩子的人，他老婆還是和他白手起家的，在他什麼都沒有的情況下嫁給他的。 我徹底地懵了，心裡那種痛苦難以形容，我用刀片在手上胳膊了劃了幾刀，想著身體上的痛才能掩蓋住心痛。後來他消失了一個月後告訴我他願意娶我，他是真的向他媳婦提出離婚了，我能嗎?我是愛他的，可是我不能拆散別人的家庭，主要的是我也不能給家裡丟臉，管教嚴的媽媽若是知道這樣的事情後她會把我逐出家門的，我不能……只能忍著痛和他散了。 昨天我們才打過電話，保持簡單的聯繫，他媳婦也給我打過電話叫我們不要再聯繫，問候都不行，可是看著手機上他發過來的短信，我不忍心讓他失望，總是禮貌地回。。。我們決不會再發生關係了，因為曾經有過，好像就有一份惦念，主要是他對我。這是命中註定的就是要我遇到的，我也很無奈。。。 就這樣一直到28歲我再也沒談過戀愛，媽媽看我不談戀愛，整天諷刺挖苦我，我的痛他們不理解，可我又不能和他們明說，後來再媽媽的威逼下要不就真不要我了，我嫁給了前夫，前夫婚前還是對我很好的，像一頭溫馴的小綿羊，我拒絕過他，可他還是願意我，不安全的我被他的忍耐打動了，我也不想再錯過他了，就這樣吧，前夫長的高帥，後來我也很喜歡他的。就這樣 我們結婚了，可是婚後他的態度就發生了180度的大轉變，我怕他，常常冷漠，我一直都小心翼翼地和他相處。他很介意女人的第一次，這是我後來才知道的，他知道我不是第一次，可是我又不得不撒謊，我不能說啊。這是我對不起他的騙他，離婚了，我傷心難過到極點，七天沒吃過飯，都不知道那段日子自己是怎麼熬過來的。 不知道我和前夫有著怎樣的緣份讓他這麼討厭我呢，我們還能在一起嗎？他叫xx，農曆19xx年x月x日生，麻煩老師給看下，謝謝你了。 小時候，爸爸一位會看風水的盟友說我長大後是吃乾飯的，不過也是最讓他們操心的一個孩子，我記住了這句話，一直都很努力賺錢，因為不想讓他們操心，可是在個人終身大事上真的是應驗了，因為沒有安全感，我一直都想擁有自己的一座房子，想讓老師給看看什麼時候我才能擁有呢？快了嗎？以後我從事什麼樣 的工作好呢？ 去年有兩個算命的瞎子都給我算過，說我31歲開始行大運，其中一個還說要在31歲後結婚才好，想問問老師我以後的婚姻？會有孩子嗎？老師我需要注意什麼，希望您為我開解憂慮，謝謝您了，以下是我的照片，還有一張是我和前夫的結婚照，希望能得到您的開示，謝謝您！！！另外，信件要刊登的話麻煩給隱去姓名還有照片眼睛部分擋住，謝謝熊老師了 照片上顯示出來我的嘴唇是黑紫色，那是從12歲開始才慢慢變的，去醫院檢查過了說我是個非常健康的小姑娘，就是怕冷，血液迴圈不好，看您總是說要紅唇的才好，我對自己也沒多大的信心，我會給以後的家庭帶去好運嗎？ 熊老師剛剛在論壇上看到您的回復我非常激動，謝謝您百忙之中還惦記著我，謝謝您！！！前兩天媽媽有一位姐妹是來家裡做拔罐的，她一看到我說：如果我上學的話，將來前途不可限量，這句話十年前聽爸爸跟我說過，那是大姨家來了一個西藏的喇嘛，跟爸爸說的，可他並沒有見過我。媽媽的姐妹還說我近兩年身體不好，是這樣子的，今年才剛剛好轉些，以前走著走著就要暈倒似的，誰冷不丁的叫我我都發冷顫。 她還說我36歲時還要生一場大病，圖片有我的嘴唇附近有一顆黑痣，她說是婦科不好，熬過去就好了。聽著我有些害怕，所以特意跟您說說，前些年夢裡夢到一條大蛇，我把它打死了，第二天總覺得身體不適去醫院查了，乳房有不小的良性纖維瘤，結果開了刀。前年又查出陰道表面，最後做了一個小小的手術，我都怕了。 老師十八歲下學畢業之後，我在北京打過兩年工，後又學了電腦，在我們這裡的服裝廠兢兢業業地幹了十年了，大水西服 ，可現在我不想幹了，不是怕苦怕累，是我覺得我對西服不感興趣，廠子裡的規模越來越小，一線工人也可以，但是我想提升自己，想幹個別的行業，穩定的可以當事業幹的，地產行業可不可以？ 真誠地謝謝您，因為您行大愛，免費給我們這些無知迷茫的人兒指點迷津，麻煩您了。 熊神進老師回答： 很多女生都不懂愛, 女人以為不許他抽煙, 是為了不讓他得肺癌; 不許他喝酒, 是為了保護他的肺; 不許他熬通宵, 不許他上網, 是為了保證他睡眠; 不許他和朋友打牌, 是為了不讓他荒廢事業, 做女人, 真的用心良苦。 你為結婚而結婚, 妳的人生就在被牽扯下活下去, 女兒並不是用婚姻來答謝父母的養育, 妳的愚孝斷了自己的幸福。880年代開始, 很多年青男女結婚前都聘請玄學家配一次八字, 配八字的好處是預測自己及對方的未來, 以準備迎接及避開。 妳的身體長有很多痣, 其中下半身較多, 且有離婚痣, 妳結婚姻後多幻想, 女人有幻想是對, 但不要把幻想變成支持婚姻的柱石, 妳的丈夫年齡很輕, 他受傷的時候是需要家庭的海灣, 是需要母親般的照顧, 可是, 他的八字是雙妻命, 財可生官, 他本身就在良好條件下, 而妳就在劣勢下, 二人相差太遠。 他很任性, 而妳就用自己方式來管理家庭, 二人不可能在一起, 離婚後, 妳的生活有點孤單, 而妳的學歷不高, 難找一份高薪厚職的工作, 只可平平淡淡過日子。 由於妳的身體容易得毛病, 建議妳在床頭擺放一台“四季平安葫蘆”增強健康, 同時, 妳是清福命, 不宜再婚, 反而下半生自己好好過活, 可選擇到香港工作, 常停留家鄉, 很難有改變。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

男人窮，窮一時；女人髒，髒一生！
玄學星相
熊神進・2018-04-20

她很年輕，按干支來說，她屬鼠，才二十二歲，她的朱唇已給萬客嘗。從體相分析（全身照片已刪除，請安心）她的父母不是她的恩人，今生沒有能力管她，父母把女兒生下來，吃盡男人的肉體苦，償還宿世債，令人唏噓暗歎。 她的命是典型的紅杏出牆命，日元屬癸水，生於驚蟄後22天，乙木司令。地支 亥、寅合化木。天干 丙、辛 合而不化。筆者最不安就是看到這樣的女生，因為五行缺土，土是夫星，命格為假從兒格，這種格的女生，恕筆者不客氣說句，是妓命。八字中逢傷、食、財鄉為善，逢官殺印綬為惡。運行正偏印，會損譽破財；或聰明一生，笨極一時，由於一時之貪念，做出傻事。2013年行己醜大運，己醜是仇神，是土，土是男人，這個土很壞，通常出現五種情況： 失去貞操； 離家出走； 停學； 性病； 殺嬰。 癸亥日出生，沒有土來護，女人有虛榮心，這是難免的，她想要更多的錢去打扮，她想改善自己生活，她只能用身體換金錢，上中專的時候，她去過夜場做陪酒小姐，被渣男騙走了她寶貴的第一次，也騙走了她在夜場掙的苦肉金。這都是己醜大運出現。 她找過很多師傅算命，大家同出一善心，叮嚀她離開夜場，放下小愛，讓痛苦不再，可是，她犯三毒，她認為女人既然做不了大事，就要從男人身上找些錢，起碼不枉此生。師傅再不說什麼違反玄理的話，就是想提醒她，舞小姐的行業不合適她。 筆者從八字中可以看到，她的一生要受很多苦，她的身體沾上男人的負能量，當一個女人沾有不同男人的負能量，吃虧的，就是自己。 負能量是一個總稱，它包含很多不好資訊，而資訊就是病毒，病毒在因緣成熟，又或時候來到，就會凶性大發，也是玄學家說的第一死亡期。女人總為了某些小毛小利而出賣肉體，世上沒有後悔藥，墳地埋下的，有不少年輕少女骨灰！ 2023年戊子大運，她仍處於凶運中，她可以找到真命天子嗎？筆者直言，是找不到。男人窮，窮一時；女人髒，髒一生！ 她如何去改變命運？筆者認為，她先放下名利心，放下名利物欲之心，她才能“不以物喜，不以己悲”，並擁有“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒”的豁達。筆者認為捨棄名利心是一種心態、一種精神、更是一種品格、一種境界。女人如果只懂用肉體換來物質滿足，最終就成了物質奴隸，滿滿負能量，一點都不快樂。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

梁奀：峰迴路轉 精彩人生
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-01

Text:Iris Photo:Franky Editor:安平 古有江南四大才子，今有澳門四大廚子。梁奀是澳門首屈一指的大廚。現任飲食工會會長、澳門工聯總會飲食服務廚藝培訓中心主任、中國烹飪協會名廚專業委員會會員、法國廚皇會榮譽會長、國家職業技能鑒定中式烹調師考評員等。是什麼讓他走上學廚之路，又是什麼讓他載譽而歸，就讓我們聽他娓娓道來。 從外賣說起 家境清貧，剛小學畢業的梁奀為了生計，來到一間鑄造廠工作了兩個月。當時一個師傅對他說：「做這個行業沒有前途。」聽完這番話，他結束了「倒模」的工作。後來經介紹到了華記飯店當送外賣員。人生數十載，送外賣的經歷，可以說是梁奀走進廚房的第一步。 從華記走到新橋區的南記，從一、兩道菜到一整桌酒菜。叫一個十二、三歲的小孩如何搬得動？「誰叫你窮？」梁奀心想，只好硬撐下去。頂著少說也有八、九斤重的木托盆。雖然過程真的很痛苦，但眼淚只能往心流。從一個托盆，兩道菜，三道菜到九道菜，托不起，還是要繼續。抓著木盆，雙手一前一後的保持平衡，頭頂、腰腳的力度不能馬虎，頂著托盆，上樓梯真的不能掉以輕心。 有一個晚上，梁奀頂著一席菜要送到某個地方，那棟樓樓層很矮，前面過了，後面卻被卡住，於是連人帶菜滾到樓下，掉了滿地名貴的飯菜。當時年紀小小的他嚇得坐在路邊不敢回去，怕被老闆責備。心想著薪水只有二、三十塊，怎麼賠得起。剛好同事經過，問了梁奀因由，好心的同事陪他一起回去，幸好老闆一句責罵也沒有。只是溫柔的說了句：「倒了，就立刻回來說，再做一份送過去，免得客人久得。」 老闆的一句話讓梁奀在這個行業看到了人情味，看到了前景無限。每天看著廚房人來人往，他做完工作後就會進到廚房，默默地幫忙，漸漸地由小學徒做到大師兄，然後到不同的酒樓學習、磨練。終於由三廚、二廚，最後升到大廚位置。還在福臨門的他，被文華東方酒店，獨特的裝璜吸引著，幻想總有一天在這工作。沒想到真的如願以償，就這樣一做十幾年。 細說難忘事 幾十年的廚房生活，難忘的事在心頭一頁頁記下來。現在回想都過去了，辛苦當中，也是一種回憶的甘甜。嚴冬穿著拖鞋送外賣，自己沒有察覺鞋子原來不合適。一整天下來，腳踝乾燥裂開，痛到不行，只能強忍著。頭上的印記是當年頭頂木盆留下不滅的痕跡。還有廚房裡的味道，到現在也難以忘懷。 梁奀憶述，在南記送外賣的時候，常被老闆叫去抽乾污水漕的污水，黑黑的水，發出陣陣的惡臭，不想做卻不得不從。忍著味道，一點一點的抽出來。去到一些有電梯的酒店，想要搭電梯，卻總是因為衣著寒酸而被管理員喝止。對從來沒有搭過電梯的他，總幻想當中的感覺。當鼓起勇敢走進去，卻被操作電梯的人攔下，最後只能走樓梯上去，可憐的他被欺負了也只能忍著淚水往上走。 還有一次在皇宮飯店，當時負責拿材料給師傅煮，那晚要做一個五蛇羹，備了很多種的材料，有蛇肉、雞絲、荀絲和菇絲。完成後，以為所有材料已經給了師傅，結果下班後打開冰箱，發現還有蛇肉在，當下感到闖大禍了，很怕師傅知道，幸好最後也沒有被發現，只是嚇到內衣都濕了，真是捏一把冷汗。 權威的地位vs現時的新改變 一道美食可以千變萬化，有潛質的學廚在學到一道菜的煮法後，會在原有的基礎上用自己的想法變化出新的菜式，梁奀自學廚以來便喜歡鑽研新菜式，可是當年的他只是小小學徒，想要把師傅的菜式改配方，那是不可能的事。在那個年代，師傅對於徒弟來說地位是非常高的，也是很有權威的，師傅說怎樣就得怎樣，不可以改變他的東西。不管怎樣，梁奀亦十分感激傳授過廚藝給他的師傅們，讓他的實力一步步地增加。他感嘆現在廚師這個行業的難處，亦期望政府幫忙推廣，吸引更多的人入行。他深信，再辛苦的行業，也有讓人撐下去的理由。 若非親身體驗，很難知道這個行業當中的辛酸，我們只看到廚師們掛著很多獎牌，一雙巧手炮製出各式各樣的佳餚。梁奀說，試過切到手，又經常被有理無理的責罵，感到委屈無處訴，被別人欺負只能啞忍……..只是現在回想被師傅罵，明白其實他也是希望自己做好。 從一個小徒弟、廚師到現在擔任行政總廚，梁奀坦言，當處於總廚的位置，不再單是埋頭苦幹做好每一道菜就行，而是要從計算到管理都要一一學習，還要監控和協調整個廚房的運作，確保食品質素、安全和衛生，以及人員的安排和管理等，這對於一個「粗人」來講確實是很大的挑戰。 另一方面，廚房是一個會讓人容易暴躁的地方，而在星級酒店工作，不可以講髒話或粗俗的言語，強調修養，尤其是要面向外界的行政總廚，良好的形象十分重要。梁奀笑指，這或許就是在這工作的好處，讓他這個「粗人」也可以變得斯文。 對家人多年的歉意 提起家人，梁奀心裡有很多抱歉，娓娓道出道出做他的家人的苦況。忙碌和長時間的工作讓他沒有時間陪伴家人，孩子小時候常被問：「爸爸是一個大廚師，是不是常吃到美味的菜式？」答案是否定的。梁奀一天十四個小時都待在工作的廚房，回到家，家人都已經休息了，到他起床的時候，孩子也都上學去。日復一日，年復一年，慢慢形成了一條鴻溝。有時家人難免會有幾句的抱怨，他也只能默默的承受，畢竟是自己沒有好好的照顧他們。 真誠的對待 有心就會好 客人滿足的離開，可以說是每個廚師最想看到的。一個微笑，一個高舉的拇指，帶給他們前進的動力。由廚師走到行政總廚，受人尊重，就算不會管理與會計，還是有人願意去教。曾經聽了江太史孫女江獻珠的講座，當中有幾句一直銘記於心：做廚師的最重要兩個字「用心」，做任何事都一樣，有心就會好。一定要對得起客人，第一食材要好，第二技術要好，才能端到飯桌上。本著「誠」這個字，強調人的內心修養，不欺騙別人。廚德，政德，才到藝德，梁奀秉承這個觀念，走過他廚房人生的數十年。

FOREVER YOUNG 明星名緩們狂推護膚品牌，聖誕限定優惠套裝 全場低至6折！
美容
奇奧L・2021-12-17

真真正正明星級別的冬日護膚，這個聖誕可以通通帶回家。澳門精品美妝店Forever Young Beauty Store這個聖誕限定優惠套裝是太吸引！有最近超級火紅，碧咸嫂最愛AB奇蹟面霜，麥當娜親推的EMK眼霜，還有好多店內最熱銷的商品通通都低至6折！ 兩大皇牌組合！AB奇蹟面霜 + EMK植物胎盤素眼霜 Augustinus Bader面霜不用多講！碧咸嫂，Hailey Bieber，Kim Kardashian，張曦雯，佘詩曼係IG刷爆既的當紅面霜！擁有疤痕追蹤黑科技既神奇面霜，同時做到美白，保濕，抗皺，去痘，除印既效果！有清爽（The Cream) 和滋潤（The Rich Cream）版本，隨你膚質選擇！ EMK眼霜也是Forever Young的鎮店之寶，亦是麥當娜及港姐冠軍宋熙年極力推薦！以植物胎盤素做主材料，可以做到緊緻，保濕，抗黑眼圈，美白！即搽即見效，順滑質地化妝打底更係一流！ Ayuna 3號智能面霜 + 精華油 乾燥天氣皮膚完全唔不上妝？早上一定要這套來自西班牙的貴婦級有機品牌Ayuna 完美妝前打底套裝！今個月價錢超震撼！ 千年幹細胞精華油：超透薄輕巧微油質地，塗上面後迅速吸收，不像一般美容油會留喺皮膚上，冬天妝前打底就最適合，看上去皮膚超級水亮！加上它獨家專利植物幹細胞科技，可以一次達到保濕、抗氧化、除皺功效！邊養膚邊享受完美底妝！ 皇牌3號智能面霜：夜晚用 Yuna系列中最滋潤嘅3號面霜，趕走龜裂甩皮皮膚！內裏既精萃成分「大麻二肦」，可以有效撤退黑色素同做到高度保濕，更可以消炎鎮靜！用完第二日起身上妝超貼服！ 這個月買呢一個套裝除咗可以有六八折之外，更送多一個旅行裝嘅Ayuna王牌魔術面膜！超抵啊！ 日本Nippi Collagen 膠原蛋白肽套裝 本店熱銷王日本超人氣No.1 Nippi Collagen，今個月買兩盒或以上即85折！未試過的的可以趁打折買來試，用家更要藉著今次特別優惠囤定貨看門口！ Nippi Collagen被譽為骨膠原中嘅「愛馬仕」，係目前市面上最純最無添加嘅膠原蛋白肽！擁有全球專利水解配方，遇水即溶！做到骨膠原BB可以15分鐘直達真皮層，吸收率達到90%！完全無色無味，倒入水，茶，果汁飲就OK，非常Easy！ 100% 日本富士山廠房製造 美國 FDA、GMP、ISO9001 同 FSSC22000 等多個國際級認可 世界評鑑會之最高金賞 聯合國及世衛評為「不必限制攝取量」食品 為全球多個國際品牌膠原蛋白產品原料 橙色主要修復皮膚彈性 藍色主要修復骨骼關節 還有很多其他優惠套裝等著你去搶！快點到Forever Young門市選購一番，好好寵愛自己和嫩嫩的皮膚！ Forever Young Beauty Store 地址: 澳門賈伯樂提督街28A（光輝豬扒包對面） WeChat：Forever_young_macau Facebook專頁：Forever Young Macau

陳康妮：淺談澳門教育學運用資訊科技
文化創意
陳康妮・2021-07-13

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 隨著當今科學技術的不斷發展，互聯網科技與教育領域不斷結合，衍生出了新的學與教模式，資訊科技逐漸融入到教學課堂中。 創新傳統的教育模式就必須充分利用資訊科技這一利器，資訊科技的快捷性、方便操作性、多樣性可以為傳統的教育方式注入新的活力。資訊科技對於教學來說是一種十分可靠的可利用資源，因為資訊科技可以幫助豐富課堂的內容，老師和學生可以利用資訊科技看到圖像、聽到聲音，教師們可以利用資訊科技將一些抽象的概念用圖像化的方式展現給學生們，幫助學生們理解知識點，加深學生們對於課堂內容的理解。 傳統的教學模式是利用黑板、白板，很多課程內容需要老師提前寫在上面，而且黑板、白板的面積有限，教師們不可能將所有的授課內容一一抄在上面，若是在課堂中擦除知識點，又抄寫上新的知識點是非常浪費時間的，因為課堂的時間有限，一節課的授課內容又比較多，這是非常繁瑣而且不方便的。若是在課堂教學中，充分利用資訊科技，便會使得授課內容活起來，教師們可以在同樣的時間內，省掉了板書的時間，將更多的時間與精力用在授課內容以及與同學交流方面，學生們也有更多機會接觸到更為豐富的知識內容。 同時，在課堂上充分利用資訊科技，也可以調動學生們的學習積極性，資訊科技可以豐富授課內容的色彩、形式，通國聲音、視覺的多重刺激，調動學生們的學習積極性，讓學生們減少受到外界的干擾，而將注意力集中在老師所講解的內容中，這樣有助於提高學生們的專注度，提高學生們的學習效率，進而讓老師更好地把握課堂節奏，調動整個課堂的氛圍，提高課堂的教學效率。 學生們平日裡受到電子設備的影響，以及時常會接收到過於零散的信息，已經影響到了他們的專注力，而傳統的教學模式比較枯燥，僅僅是老師口述內容，學生們只需盯著黑板即可，這樣經常會出現有學生走神的情況，而豐富多采的教學模式，可以在一定程度上引起學生們的好奇心，有助於提高學生們的專注程度。 總之，在教育學上充分利用資訊科技可謂是大有裨益，我們要讓資訊科為傳統的教學模式注入新內涵，賦能新活力。

《3幻影》為澳門巴黎人帶來百老匯及倫敦城西的音樂精髓
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-03-01

《3幻影》（Three Phantoms ）一場齊集多位全球知名音樂家及歌劇界名曲之聽覺盛宴，將於2017年3月3日至26日期間在澳門巴黎人的巴黎人劇場作限時演出。今天，音樂劇表演者與一眾傳媒朋友在《3幻影》獨家傳媒專場見面，勢為澳門巴黎人帶來震撼感官的精彩表演。 《3幻影》是一齣獨特的音樂劇製作，匯聚曾演出過Andrew Lloyd Webber極具代表性的《歌聲魅影》（The Phantom of The Opera）音樂劇的三位男主演同台獻唱，多年來在全球取得顯著的成功。 由一眾魅力無窮的表演者，包括：來自蘇格蘭的Kieran Brown、愛爾蘭的David Shannon及英國的Earl Carpenter同台獻唱，還有一班屢獲好評的倫敦城西及百老匯藝人團隊將一同助陣演出，當中包括歌手Alistair Barron、Olivia Brereton、Marisa McIntyre以及Lisa-Anne Wood，連同舞者Rachel Chapman、Paige Starbuck和Joanna Walters，更有由著名音樂劇導演兼指揮Mark Aspinal 帶領的15人組成的管弦樂團同台演出。 首演當晚所演繹的曲目將超過20首，皆來自最受歡迎音樂劇的作品，包括《Saturday Night Fever》的《Tragedy》、《西貢小姐》（Miss Saigon）的《Bui Doi》 、《棋王》（Chess）的《Anthem》、《We Will Rock You》的《Bohemian Rhapsody》、《綠野仙蹤女巫前傳》（Wicked）的《Defying Gravity》及《For Good》、《孤星淚》（Les Misérables）的《Dreamed A Dream》、《Stars》、《A Heart Full Of Love》、《Bring Him Home》及《One Day More》、《貓》（Cat）的《Memory》、《The Hunchback of Notre Dame》的《A Guy Like You》、《變身怪醫》的《This Is The Moment》、《歌聲魅影》的《The Music of the Night》等。這場精彩絕倫的演出以歌頌全球最成功之一的音樂劇《歌聲魅影》作主題，重現音樂劇的戲劇藝術和激情。 《3幻影》集優秀的表演及出色的舞台設計及燈效於一身，為觀眾呈現精彩的音樂劇演出。 Earl Carpenter除了參演《3幻影》，其個人公司Ginger Boy Productions亦是設計和監製這齣音樂劇的演出，他表示該音樂劇在多方面看皆是十分特別而出色的表演。Earl Carpenter稱：「《3幻影》自2008年公演以來已有超過十萬位觀眾看過這精彩演出，今次更是首度登陸澳門，在華麗的澳門巴黎人劇場上演。」 《3幻影》將於2017年3月3日至26日期間，駐澳門巴黎人劇場作限時演出。門票可經由金光票務售票處購買，票價由港幣/澳門幣180至480元。欲購門票可登入www.cotaiticketing.com或致電免費熱線+853 2882 8818 (澳門) / +852 6333 6660 (香港) / 4001 206 618 (中國內地)訂。

熊神進2020年摩羯座星座運程（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2019-12-31

財運，事業發展及進修學習 財運仍然理想，在木星的庇佑之下，摩羯座財源廣進，只要你努力不懈，收入會慢慢改善。臨近年底的時候，金錢守護星進入了第五宮，意味著你將可以輕鬆地賺取金錢收入，過程非常愉快，當你的收入改善，應該多點考慮佈施給有需要的人，並且要感恩上天對你的厚愛。金錢守護星進入了第五宮也象徵摩羯座傾向把金錢用在小孩子身上，例如課外活動、健康飲食、醫療保健及學習用品等等開支。摩羯座或者從投資中累積了不少心得，而且獲得可觀收益，因此魔羯座在2020年的時候會有一點而沉迷機活動。 金錢守護星土星在3月23號至7月1號及12月18號之後進入了你的金錢宮，財運會有好消息，你能夠透過自己的經驗知識、掌控投資技巧及儲蓄方案而在經濟上自給自足，不需要倚賴他人的協助或者意見。12月20號，木星進入金錢宮，摩羯座的財運將會有突破性的改善，如果你是從事與小孩子用品相關的生產或者服務，你將會從這些方面獲得不錯的回報。這段期間，你的外貌及衣著看起來非常富裕，充滿氣質。 今年你的工作運不算出類拔萃，建議摩羯座把焦點放在如何提升金錢收入的策略或者方法，暫時在工作上放慢腳步，魔羯就需要慢慢等待時機才能在工作上有事半功倍的回報。 家庭生活及個人成長 雖然摩羯座過去幾年的家庭生活遇到了許多的變動，但是事情總會過去。在6月28號之前，以往的風波將會慢慢恢復平靜。有些魔羯座會經歷搬遷及裝修，又或者不斷更換和添置的家庭用品及計算機電子器材。對於家庭不穩定的風浪，摩羯座能夠處之泰然地適應，因此，在情緒健康方面，摩羯座能夠保持冷靜及平常心。你的家人也適應了許多的變遷，他們也進入了「既來之則安之」順應自然的心理狀態。 6月28號，火星進入第四宮，注意家中的長者或者父母會出現爭吵，你必須努力緩和氣氛，嘗試調停他們的紛爭及不滿，多為對方講好說話，令到另一方的憤怒情緒可以消除。整體來說，家庭成員的情緒比較波動，容易受到刺激，建議摩羯座儘量包容及忍耐，以免事情將會火上加油。 火星進入家庭宮意味著家居環境將會進行改裝或者修理，注意電線線路是否安全，防火及消防設備是否運作順利，以免星星之火帶來了損失。動工進行裝修或者維修的日子可以儘量安排在6月28號後的日子；火星落入家庭宮，也意味著你會添置運動器材，並且在家中進行健身或減肥運動。家居安全是需要關注的地方，專業器材需要在專業人士指導之下使用。留意家中小孩的安全，避免讓他們接觸尖銳物品導致受傷。 家中的小孩情緒比較波動，容易發脾氣及耍性子，不容易管教，他們如果處於青少年階段，則比較反叛及我行我素。如果你想孩子聽從你的意見，你必須好好好解釋合理原因以說服他們接受你的要求，千萬不要單靠用家長的身份命令及管束他們，否則最終只會讓親子關係變得更加惡劣。 熊神進2020年摩羯座星座運程（太陽星座） 親密關係及人際關係 夫妻關係或者兩性關係並非是今年最需要關注的人際關係，整體來說，摩羯座在愛情生活上是平平無奇的，不要期待有什麼波瀾壯闊的羅曼蒂克時光在你身邊縈繞，一切都是平平淡淡穩穩定定，單身的摩羯座很大程度上維持光棍的日子，已婚的摩羯座繼續留在婚姻的城堡裡，今年的夫妻宮將會經歷一次日蝕及一次月蝕，兩性關係上是會有一點而挑戰及不愉快的時候，如果你們的感情基礎穩定，你們是能夠捱過這個關卡，並且通過積極的管道改善大家的相處默契。如果熬不住，這段關係有機會需要告別，放下不適合自己的人，也不是損失。 當月亮走向盈滿的時候，摩羯座會比較積極參與社交活動，求愛的心也比較熾熱，在這些日子期間，摩羯座會展示柔情的一面及合群的姿態，讓別人覺得你比較友善。 月亮是摩羯座的愛情守護星，情緒及感覺對於摩羯座來說是走入愛情關係與否的指標，換句話說，你是跟著感覺走的人，當你的情緒狀態處於高能量的時候，你會感受到愛情的微妙及快樂，當你處於低落的情緒，你會覺得愛情是一件讓人煩惱不已的事情。處理愛情的態度，你比較獨來獨往，但是這種風格對於兩性相處並不是好事，你需要考慮對方的感受，而不是把自己的需要及想法放到最大，當你忽視伴侶的感受，讓對方失望及難受，你們的關係就會出現裂縫。摩羯座需要時刻反省自己的言行，有時候你會太過冷漠太過橫蠻無理，你未必意識到自己展現這種情況，但你的確會出現冒犯別人的舉動，尤其是在兩性關係上，當你已公主或者王子的姿態出現時，只會破壞彼此尊重的基礎。 雖然你的兩性關係會出現荊棘，但是你的社交生活多姿多彩，今年你將會結識不少朋友，陌生的人會主動跟你做朋友，只要你願意與對方交往及保持聯絡，你的朋友名單又會增加了不少新名字。隨著單身的摩羯座結識越來越多的人，你也會遇到對你有好感的人，但是你們之間的關係目前是處於摸索階段，主要是擔當互相陪伴及消除孤單寂寞感的角色，至於是否能夠走入談婚論嫁的階段，就需要在多點觀察及磨合。 健康及情緒 整體來說健康狀態算是令人滿意，雖然土星對你的健康存在影響力，但是她對你的殺傷力是不大的，由於第六宮經常保持空宮狀態，只有短暫的行星經過這個宮殿，意味著你的健康情況未來是樂觀的，你不需要花太多時間、金錢及心思在改善健康，由於抵抗力理想，一般來說，你不容易招惹傳染病的入侵。 對於摩羯座來說，牙齒、皮膚、關節及脊椎都是重要的部位，恰當的按摩有助舒緩這些部位的壓力及勞損；肺部、手臂及肩頸位置也是摩羯座不能忽視的身體部位，尤其是因為水星是健康守護星，水星是主管手臂及肩頸部份，因此魔羯座出現壓力的時候，很容易感受到肩背的肌肉酸痛，所以按摩及拉筋對改善肌肉緊張是有幫助的。 11月30號的日蝕在你的健康宮出現，在11月30號之後你的健康狀況將會有很大的轉變，由於摩羯座整體健康狀況良好，所以你能夠平安地度過日蝕帶來的干擾。由於水星是摩羯座的健康守護星，水星的運行速度非常快速，意味著魔羯座需要留意身體的狀況是不斷地改變，你需要不停地調節飲食、衣著、作息規律等等去配合身體的變化。 由於冥王星及土星進入你的命宮，摩羯座的體重會出現輕微上升的趨勢，不過摩羯座會透過節食令自己的體重回復原來的狀態。 整體評分 （★★★★★：宜乘勝追擊；★★★★：可以錦上添花；★★★：不過不失；★★：需慎言慎行；★：不可掉以輕心，要忍辱低調，保守行事） 財運，事業發展及進修學習：★★★ 家庭生活及個人成長：★★ 親密關係及人際關係：★ 健康及情緒：★★★★ 增運法器：五路財神招財元寶盤；旺財轉運男生項鍊 作者簡介: 熊神進老師，是中國澳門玄學家。生於澳門，南洋長大，少承祖命，傳授易經、風水、八字術數，後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館，是澳門開埠五百年來第一位擁有“心理學碩士”、“行政管理學士”的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目，是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問，曾接受超過五百個傳媒機構訪問，連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽，並獲得澳門政府承認 “澳門中國風水掌相學會”會長。近年影響力滲透內地，經常往內地教學、講座，結緣演藝界，被稱為明星算命師。 聯絡方法： 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 熊神進淘寶風水法器店：http://t.cn/R212476 熊神進玄學信箱 http://t.cn/RnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

2018年兔生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-02-13

熊神進：如何看2018年兔生肖運程 兔子經歷了整整一年的“沖太歲”之苦，今年陽曆2月4日後終於見到陽光，筆者希望兔子們明白颱風過後滿目瘡痍，他/她需要一個月的時間梳理人生，振作爬起來，過了正月，卯跟流年戌相合，合則有情，事事就順利。 熊神進：如何看2018年兔生肖運程 今年有三個生肖運氣比較好，兔子就是其中一個，吉星有：月德、歲合，凶星方面有：咸池、小耗、桃花、死符，在眾多吉凶星中，大家要留心“死符星”，如果不化解，好路變泥濘。 事業運： 事業方面因流年 “卯戌六合”，這種合，只有十二年一次，我們要好好把握，如果一但失去機會，就要再等十二年，人生有多少個十二年，明白沒有？ 玄學上有句話“動如脫兔”，脫兔只是一種比喻，而玄學家真正意思是想說，人要知道什麼時候進，什麼時候退，說起來這是很重要，就以去年為例，很多肖兔的人亂打亂撞，最終遍體鱗傷，如果他/她們明白今年戊戌天地為土，土為權勢，只要運籌帷幄，升職是意料中事！ 戊戌屬土，土生金，如果你從事金融機構、五金行業，又或仲介人工作，今年只要有自信心及主動公幹的精神，工作多能是有功勳、成就，唯美中不足者是今年有“死符”出現，死符是一顆凶星，必定有爭拗訴訟，及造成人際關係之破壞，提防馬、龍生肖的人傷害。 如果筆者沒有推算失誤，兔子今年有一次工作轉動的機會，留心立春之後，貴人出現，這是好運的開始。如果你今年打算轉工，那麼，筆者熊神進建議上半年是最理想日子。 愛情運： 兔子性格膽小、懦弱、溫純、有愛心，對伴侶是專一（除非配偶有錯在先），但有時又很執著。筆者熊神進提提小兔子（1999年），今年是懷孕年，古時候十七八歲已經結婚，但現代人十七八歲多是談戀愛，要結婚的人不會太多，因此，凡在戀愛時遇上卯戌暗合就要注意懷孕。 “咸池”遇“桃花”，已婚夫妻今年沒有安寧，內有憂，外有患，如果大家真的想維繫下去，夫妻同心是很重要，除此之外，筆者建議在兔子的枕頭裡放一件“咬桃狸”，而農曆四月見驛馬，“驛馬”是走動星，建議二人一起出國旅行充電。至於正在戀愛中的男女，卯戌沒有壓力，情侶間不會因為小事而爭吵，按星盤來說，二人可以考慮結婚。 單身男女，遇“桃花”，這星有凶有吉，吉是有姻緣來，凶是姻緣出現了，又給別人搶走。自古以來，玄學上有一種法寶叫“咬桃狸”，這種狸什麼都不吃，吃的就是桃花！如果有了姻緣的兔子，可以考慮請一件“咬桃狸”。 總體運： 由於地支出現“小耗”，小耗就是有點小破財，整體運來說，農曆二月財運較差，其它月份也是中規矩，只要不浪費，自無經濟困難，兼職、賺外快的機會增加，但要小心操勞過度。須防口舌、官非，閒事少管為妙！全年宜置業、結婚，有朋友相助，外出有貴人，名利雙收，精神也為之一振！ 卯戌合者，健康狀況比較好，不會出現嚴重的身體問題，話雖這樣說，但有些兔子因為去年犯太歲，身體出了事故，感染了某些慢性病，今年諱疾忌醫，有拖拖拉拉的情況，今年有復發的機會，請特別留意身體情況，不要因為目前沒有問題，就掉以輕心。 幸運提點： 幸運顏色是綠色、青色，當你在揹運的日子（例如雞日），如果穿一些增加個人運氣的顏色衣服會提升正能量。幸運數字：1、4；大凶數字為3、6。 在辦公室擺放一台“黃水晶球”，由於黃水晶是放在財神廟多年，吸了財氣，兔在狗年是暗合下，只要取捨得時，我們就不愁經濟。 今年兔子中，五行喜水，木，1963年癸卯屬水，有利財富，而1975年乙卯屬木，對個人姻緣有利，但1951年辛卯是金兔，這只兔要注意健康的問題。 兔是大吉之年，十二生肖守護神是文殊菩薩，要令到兔子在狗年裡好運到來，筆者建議女生佩帶“文殊菩薩守護神開光法鏈”，這條法鏈是全銀製造，掛上文殊菩薩種子字牌，已經放在壇上聽經多年，有增旺運氣及保平安作用。男生佩帶“象頭金剛橛”，這法牌是玄法秘制，具有招好運力量。 婚姻出了問題，為了不想小三搶走自己愛人，兔女可以在大門玄關位置擺放一台“怒目黑狐”，這是一件法寶，知道的人，不多。 每4分鐘，地平面的星座度數，就會差1度，筆者的生肖運程結合東方星宿，也參考西方星座，在推算過程中以太陽為中心，月亮為依據，由於一年三十六十五天是一個整體，並不是人生的全部，因此無論推算的結果是吉是凶也只是一種參考，大家不要觸動神經，記住：命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中！ 想知其他生肖運程，請點擊：2018 年十二生肖運程 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 今日頭條作者

澳門日報專欄 ： 白髮白滑
美容
MeL iEeong・2017-01-20

隨年月增長，港澳女生都面對面黃、暗啞容貌，美白是每年的例行公事，但點解好像斷唔到尾又唔持久呢？唔通廣東人天生就係黃面婆？非也～ 今期講白髮白滑，唔係講真正既白色頭髮，第一講是如何持續美白兼擁有滑嘟嘟肌膚，第二是如何擁有順滑髮絲。 每個品牌都有第一個產品，要為產品命名真不易，簡單一點，將產品數字化，既能了解品牌，又簡易清楚其發展，Verso Skincare 是瑞典的護膚牌子，Verso 意思是反轉、逆向之意，放在保養品上，故名思義是指逆行而走的「抗老」。早前與品牌的負責人見面，才知其下所有 product 均添加獨家 Retinol 8 ，第9和第10個 Verso 產品已在數月前推出，為 Lip Serum 和 hand cream。 lip serum 是品牌推出首支蘊含 Retinol 8 的唇部精華，非單一滋潤雙櫻唇，還可助自身生產膠原蛋白，透明質酸補充唇肌水分、增加彈性，令雙唇變得柔軟飽滿，提升唇妝效果，撫平唇紋及唇部周圍細紋，最重要可淡化唇邊黑色素。 全線產品不含礦物油、Paraben及色素，而 hand cream 同樣蘊含 Retinol 8 ，質地極輕盈且快吸收，用後不怕黏稠而影響工作，具防曬、淡化手部色斑及撫平手紋的效果。 說回什麼是 Retinol ？應該是目前已知最有效，最廣泛使用的抗老成分。它是左旋 A 醇或視黃醇，可活化、飽滿、為肌膚加強光澤感，經醫生臨床證明可以延阻皺紋的出現、強化肌膚屏障並減少色素沉著，但 A 醇產品具有一定的刺激性，有可能會造成皮膚敏感等問題，必需由醫生處方或經測試可在專櫃銷售的才好使用， Verso 團隊減低大眾緊張，於是便量化 Retinol，從而出現 Retinol "8"，不但比一般同類產品有效 8 倍的成份、量化產品系統，加強消費者信心。很多含有 Retinol 的 product 不建議懷孕及敏感人士，品牌負責人指出其科研產品穩定性比坊間同類產品高，對於氧氣和紫外線反應低，因此便成為人人皆可使用，並可於日間使用。 我從小有兩位朋友天生"鐵線頭"，點梳都解決唔到（一嚿）雲在頭頂的局面，自 salon 提供負離子服務後，真的為她改變外觀，可是每當頭髮增長1寸便帶來尷尬局面，暫未有方法改變其"曲線"DNA，但可用儀器幫助 - iKoo 亮髮柔順器 e-styler。 iKoo 來自德國，我一直用開「ikoo魔力髮梳」，喜歡它的原因是每次梳頭都像是進行頭皮舒壓療程，特點在於那規則交錯的長短齒刷能輕易的梳開髮結，能均勻的觸壓到頭皮穴點，令人放鬆舒服，濕髮使用不會加大拉扯力而造成髮絲斷裂、落髮和連根拔起的頭皮疼痛，是一把具功能性的梳子，產品同時已取得專利，一邊梳理頭髮，一邊可進行頭皮穴位按摩，迅速在歐洲爆紅。 剛推出的亮髮柔順器 e-styler 不像普通直板夾，相比魔力髮梳體型較大，需帶電才可燙直，革命性設計不會扯傷頭髮情況下令頭髮表面變得亮麗光滑。 原因其 37 塊陶瓷板在過程中能輕易梳開髮絲及保護頭髮，結合直髮器和負離子梳的雙重功能，為不同髮質人士提供5段不同加熱能量。 零技巧，只需一梳，節省50%的時間即可解決鐵線、毛燥、無定向髮絲。 陶瓷的好處把頭髮梳直，並是乾巴巴拉直髮絲，保護髮根，打造亮麗順滑直髮，負離子釋放隨君決定，產品的安全制式在開啟三十分鐘後會自動斷電，即使忘記關電源也不用擔心。 刊登於 20170114 澳門日報專欄 Link : http://www.macaodaily.com/html/2017-01/14/content_1150483.htm

彩鳳歡啼迎新歲 豐情厚禮盡君悅
旅遊情報
LifeMag Editor・2017-01-25

猴辭舊歲迎豐年，鳳至君悅精彩出。我們熟知雞鳴為曉光初現，所以雞年有報春起新之意。隨著彩鳳蹄鳴，君悅攜連番賀歲活動，多重盛宴厚禮致意團圓佳節，在新的一年裡為您率先來報盛世春安。 農曆新年特備節目 揮春致祥，道君歲歲美意 澳門君悅酒店今年除了特意請來駐店書畫家即場揮毫，還別出心裁地將趣味十足的插畫加到揮春裡面，讓原本喜慶的畫面更添活趣，傳統之餘不失現代氣息。不論是自家掛放還是與禮相贈都十分應景。 年廿八至大除夕 (一月二十五至二十七日) 中午12:00至下午3:00 及 晚上6:00至晚上9:00 大堂專櫃 炮竹齊響，與君除舊迎新歲 大除夕夜，讓我們一起點燃喜慶炮竹，喜喜洋洋迎新歲 大除夕 (一月二十七日) 晚上11:58 金龍會獅頌歡，迎君五福臨門 “金鍍眼睛銀作齒，奮迅毛衣擺雙耳”，古有年獸鬧歲，今有金龍會獅迎新春。伴著銅鑼歡欣節拍，為您舞出好運與吉祥！ 年初一 (一月二十八日) 中午12:00 財神納福，送君金銀滿屋 “財神到，財神到，好走快兩步”，初一至初三財神臨君悅，賓客們千萬不能錯過財神招財納福。掌管四方財庫，酒店財神帶您步入財源廣進、利路亨通的新一年。 年初一至年初三 (一月二十八至三十日) 中午12:00至下午2:00 及 晚上6:00至晚上8:00 君悅賀年禮品 利是聚福，望君豐年喜至 新年就連利是都要新意連連，今年的皮質新年利是封除了以青檸綠和青瓷綠為主色調，更以澳門元素入題，兩種不同類型的花卉帶給客人兩款煥然一新的設計風格：優雅尊貴的澳門區花 － 荷花，富貴吉祥的象徵－牡丹花。透過中空的剪紙設計，兩款利是封露出典雅的傳統中式風格。 定價：澳門幣69元 （一套六個） 年糕情濃，予君春節情長 香糯的口感，悠長的回香正是澳門君悅酒店特製的椰汁年糕，帶給您和家人“年高”長壽之意。 售賣／領取日期： 即日至二月一日 定價： 澳門幣199元* 心禮相贈，享君天倫之樂 親友團聚之際，記得帶上酒店定製的繽紛雞年公仔回家－公雞，母雞或者小雞，分享喜聚一堂的天倫之樂。 定價：澳門幣59元一隻／澳門幣169元一套（三隻） 以上禮品於酒店大堂專櫃 發售。如欲查詢，可致電+853 8868 1131或電郵至macgh.festive@hyatt.com *另加5%政府稅