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4月3日至4月9日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-04-02

4月3日至4月9日一周鼠生肖運程 鼠： 【Sometime ever， sometime never.】 事業上開始有穩定的跡象，你不要盲目抵抗改變的發生，這只會導致更大的改變，無論你如何抵抗，改變終究會發生。孩子會早熟， 接觸感情火苗，家長注意正確的引導，可在文化心理藝術等方面給孩子些資源轉移孩子的情感能量。桃花依舊旺盛，已婚朋友要防止有爛桃花緊隨不放，應多花心思和時間陪伴家人。要多注意家人健康。 4月3日至4月9日一周牛生肖運程 牛： 【勝也空，敗也空，人生如戲夢一通】 本同是清明節。單身生肖牛人士，今個星期桃花運撲朔迷離，雖有心儀的物件出現，但落花有意流水無情，即使對方有意交往，最終還是鏡花水月，新的戀情很難有進展，需耐心培養感情，切勿過於急躁。家長要看護好自己的孩子，平時也要注意飲食衛生，補養腎氣保護腸胃平衡。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。 4月3日至4月9日一周虎生肖運程 虎： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 由於自己長期以來的默默付出，領導應該已有注意到自己的傾向了，宜與領導及同事保持好關係，對於後面的好運勢，非常的有利。有些地方是你想去的， 其實本周也適宜往外地走走。多在外吃喝的時候，注意腸胃衛生。感情方面桃花運比較旺盛，單身的朋友可以藉此擺脫單身，有伴侶的朋友應多給對方一些關心，防止伴侶心存疑慮。 4月3日至4月9日一周兔生肖運程 兔： 【喜歡早晨的風，好像什麼都可以重新開始】 本周財運尚佳，雖有財流出跡象，但影響不大，本星期宜小做投資，有暗財進賬。身體方面，屬兔的女性朋友要注意婦科方面的疾病。愛情方面，夫妻同心其利斷金，增加彼此的感情是阻撓一切凶星影響的一劑良藥。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。另外要注意胃腸毛病，生冷食物少吃為上。旺運顏色：黃色、棕色。 4月3日至4月9日一周龍生肖運程 龍： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 戀愛男女在今個星期如果感情穩定，可考慮將婚事辦了，不但成了美事，也能完了心中一件事。如果還未到結婚地步的請維護好雙方情感，不可有爭執出現，一旦發生就會出現不可挽回的情況。還是有破財的傾向，工作的勞累，自己多花點錢，讓自己享受一下是正常的，勿要覺得奢侈。今個星期必須小心照顧家人，特別是家中老人的健康更要密切留意。 4月3日至4月9日一周蛇生肖運程 蛇： 【不要盲目跟隨人家的思維，人家會說你就會跟別人學】 健康方面要注意不宜劇烈運動，飯後多外出散步，調養身息，主動調節心情，心態樂觀，能獲得生活上的享受，才不失為一件美事。注意與上司、同事的關係，謙遜禮貌，腳踏實地，警惕他人口舌，防止節外生枝，事有變數。男性朋友注意個人情感問題，好心態語言和善待家人才能跟妻子和睦相處，溫馨的家才是人生成功的關鍵。 一周馬生肖運程 馬： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 看起來都有一些光亮， 還有貴人之助，將事業上的壓力減小了，事業運勢變的順利了，務必多與領導亦或是比自己年齡大的人多溝通，貴人就在這些人之中，要把握住機會。財運方面野心很大，廣泛出手，各種領域都想涉足，但是結果卻不如意。桃花運勢比較好，會有不錯的異性出現，而且對自己幫助很大。請安排吉日掃墓。 4月3日至4月9日一周羊生肖運程 羊： 【Energy and persistent conquer all things】 事業運頗佳，有跟高層領導或重要人物溝通的機會，把握機會，掌握新的知識和表現自己同樣重要，特別是職場中的屬羊的人，展現出強勢的一面，良好的表現會給自己帶來升職加薪的機會。異性緣不錯，容易遇到冷靜務實，人緣好的異性，彼此多能相互吸引，適合發展感情，但需要多去爭取，否則可能會面臨感情上的競爭。 4月3日至4月9日一周猴生肖運程 猴： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 在錢財上也要警惕有糾紛，儘量不要涉及借貸、錢財擔保之類事情，有他人借錢，能避則避，如借應做好有去無回的準備，勿因錢財而發生不快之事。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。男猴的桃花運勢為付出，讓對方找到了可以依靠的肩膀，需注意時間的合理分配，不可因為感情而使事業停滯。 雞： 4月3日至4月9日一周雞生肖運程 【名也空，利也空，雙眼一閉美夢終】 由於犯太歲，容易會有精神不集中、魂不守舍的狀態，故應適當休憩，避免熬夜令白天精神恍惚遭遇意外。健康上要多進行戶外鍛煉，注意肝膽和脾胃失衡的疾病，飲食上注意葷素搭配適當。本周有桃花運，單身的朋友積極主動才能有機會締結良緣，已婚和戀愛中的人，防止感情猶豫不決、搖擺不定，給彼此造成傷害。 4月3日至4月9日一周狗生肖運程 狗： 【沒有所謂失敗，除非你不再嘗試】 工作上過於勞碌，加上水弱，對身體頗為不利，宜注意不要過度酗酒為宜。金錢上有偏財，勿貪不義財，忌吃喝玩樂，避免破財散財。朋友間的感情得到空前的昇華，同事也可以給你帶來好運。修心養性，則可免晦氣降臨。今個星期西南方不宜動土，否則會導致事業健康運程有損。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 4月3日至4月9日一周豬生肖運程 豬： 【No matter how life treats you， don't forget to smile】 不過你們在這些日子容易情緒化，會為點滴小事而吹毛求疵，對待家人尚能收斂，對待朋友就會針鋒相對，所以人脈關係變得岌岌可危，身邊的好友也會因此慢慢地疏離，在今個星期你們一定要注意控制自己的脾氣，不能夠因為一點小事就發火，可以多參加一些修身養性的活動。外出遊玩、平時鍛煉請避免高危事項，「劍鋒」凶星所指，犯者必有災禍。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

[戯電遊玩] 保留原作特色的改編節奏遊戲《王國之心記憶旋律》
娛樂殿堂
君尋・2020-11-26

把《王國之心》系列18年以來的音樂匯集而成的節奏遊戲《王國之心記憶旋律》絕對是《KH》支持者值得購入的作品。《王國之心》系列的音樂一向引人入勝，過去亦曾在世界各地舉辦過王國之心主題的音樂演奏會。過往亦有不少RPG名作，例如FF系列和Persona系列曾推出衍新的節奏遊戲，但這次《王國之心記憶旋律》的改編比想像中保留更多原作的特色和要素。角色招式、合成系統，以至爆機畫面，遊玩時必定會讓系列玩家會心一笑。與原作系列相同，本作強調到不同的「世界」冒險，過程中亦要與敵人戰鬥，並需一邊聆聽音樂，一邊按節奏和跟著畫面上的提示，按下相應的攻擊鍵或技能鍵，可謂是充滿動作要素的節奏遊戲。筆者剛開始遊玩時非常不適應這種玩法，因為作為系列的老玩家早已對這些敵人的一舉一動瞭如指掌，再加上敵人以不同順序和速度的波狀攻勢靠向主角，自然而然便依據「經驗」作出「攻擊」，亦即沒跟上適當時機和節奏按鍵並因而失分。不過習慣後發現並沒有專業的節奏遊戲般困難，反而感受到一款與別不同的節奏遊戲。 與原作同樣，可以與迪士尼角色一起到形形色色的世界冒險！ 除冒險外，亦有與Boss對戰的場面 故事方面，以花瓶女主角的角度重溫由初代《王國之心》開始，至數之不盡的外傳，以及系列最新第三集的內容，並在最終加插少許全新故事，再留下將來新作的伏筆。但重溫的過程可謂相當乏味，故事回顧內容由系列過往的遊戲片段重新剪輯而成，而且品質相當參差，甚至部份影片給人突然完結的突兀感。重溫的內容亦只留於表面，如沒有接觸過系列全部作品應不能理解整個故事的來龍去脈。此外要注意的是，遊戲收錄的140首音樂大多是系列中原創的BGM，只有少量迪士尼版權作品的音樂可供遊玩，例如《冰雪奇緣》的《Let It Go》和《反斗奇兵》的《you've got a friend in me》，不過並沒有缺少由宇多田光為《王國之心》系列演唱的主題曲。雖然本作在很多方面都讓系列支者感受到「資源回收」的味道，但相對有新意的遊戲玩法，確實能讓玩家一邊回味整個《王國之心》系列，一邊投入到高質素的音樂世界之中。 收錄的樂曲多達140首，相信能滿足fans的要求 一邊重溫劇情一邊聆聽宇多田光演唱的主題曲《光》 關於戯電遊玩 本欄目會分享能令筆者醉心投入的遊戲作品，不管是當下的還是過去的。 httpsppt.ccfG71cx

秘魯 天空之城
走遍世界
海闊天空 // Sio・2015-08-18

印加古城－Machu Picchu（馬丘比丘） Machu Picchu 馬丘比丘 這個建於懸崖上的印加古城，距離入口城市 Cusco 大概 130 公里，每天都有內陸機連接秘魯首都 Lima，航程大概 1 小時，單程大概 150 美元；而首都 Lima 則有國際航班飛往世界各地。 Cusco 雖是個印加古都，但中心地段已發展得像個旅遊專區，有著大量旅團車票中介代理帶你登上天空。 由 Cusco 前往 Machu Picchu 的方法有很多，但最受歡迎的主要有兩種。其一方法是徒步4天3夜穿越印加古道，沿途欣賞美艷山景，但當然是身體健壯方可選擇此路；此類旅團平均 500700 美元。另一方法是乘坐大概 3 小時火車前往 Machu Picchu 山下小鎮 Agua Caliente，再搭乘 20 分鐘登山巴士登上出峰；不是跟團的話，火車單程最平大概 80 美元，巴士單程則約 20 美元。而雖然 Cusco 有著許多平價旅巴團前往 Machu Picchu，來回連門票再加一晚小鎮住宿不過 150 美元，但怕暈怕嘔的朋友我勸你千萬別選此路，因為旅途不單九曲十三彎而且要捱足九句鐘。門票方面，如是跟團的話，費用通常包括門票。而 Agua Caliente 的旅遊中心亦可自行購票，價錢大概 40 美元。 另外，Cusco 海拔 3400 米，一定要為高山症作好準備。 西藥方面可以服用 Acetazolamide，古法則可選擇紅景天或古柯葉。紅景天是中國療法，華人藥房有售；古柯葉是美洲療法，高地旅區隨處可見；兩者都可沖水飲用。其實，無論男女老幼殘弱健康只要身處海拔二千五米或以上，都有可能患上高山症。症狀通常就是頭痛，嘔吐，失眠，全身無力，心跳加速等等，即是說身體有可能的不適都有機會同一時間發生。一般來說，症狀只維持一兩天，身體適應後便會解除。要是持續有感嚴重不適，唯一方法就是立刻離開該地，下降海拔高度。 秘魯除了 Machu Picchu，當然還有許多漂亮風景；例如是最不可思議的 Nazca Lines 納斯卡綫條 又或是最高地湖泊 Lake Titicaca 的的喀喀湖。而壯麗的南美大地，還有玻利維亞的 Salar de Uyuni 烏尤尼鹽沼 最雪白鹽沼、阿根廷的 Patagonia 巴塔哥尼亞 最近南極冰川、巴西的 Amazon 亞馬遜 最原始森林、以及壯麗瀑布、無盡草原、悠閒海岸等等等等最美麗多變的自然風光。可惜是，由亞洲到南美實在太遠，無論經倫敦紐約或巴黎，最少都要飛一至兩天，而且南美面積實在太大，點與點之間最少花半天一天，所以旅客們遊歷南美一般都會逗留 13 個月，一次過走訪世界上最叫人驚嘆的絕世美景。 下回，我會繼續介紹南美各國的行程攻略，還有整個南美旅程的經驗安排。希望大家可以盡快到訪世界上最美麗、最自由、最快樂的南美國土。

帝雅廷意大利餐廳－為您帶來醉人景緻與品嚐正宗意大利菜餚的難忘體驗
澳城餐飲
Benjamin・2016-08-01

帝雅廷意大利餐廳的名稱「il Teatro」取自意大利文,意思是「劇院」。廚師們在開放式廚房內準備佳餚的過程猶如舞台上精彩的表演,賓客更可坐擁表演湖扣人心弦的音樂噴泉表演。表演湖高聳的水柱和火焰隨音樂節奏起舞,顏色變化萬千的燈光配合湖水的舞動,矚目、精彩的動感表演為賓客帶來極盡視聽之娛的餐飲享受。《福布斯旅遊指南》更於今年評選帝雅廷意大利餐廳為五星級餐廳。 帝雅廷意大利餐廳經驗豐富的廚師團隊由主廚 Nicholas Olivas 帶領,致力將意大利真味及色彩帶到澳門。餐廳的廚師及顧客服務團隊擁有豐富經驗,且熱愛高級餐飲藝術。廚師更擅長使用來自世界各地最新鮮的材料,為賓客提供最地道的意大利菜式。Nicholas Olivas李浩宏是永利澳門榮獲《福布斯旅游指南》頒授五星餐廳評鑑的帝雅廷意大利餐廳的高級主廚。來自美國科羅拉多州丹佛市,Nicholas 從小對烹飪充滿熱忱,於是他決定到享負盛名的藍帶廚藝學院修讀廚藝課程,展開他的廚藝事業。 帝雅廷精於炮製自製意大利粉、頭盤、沙律、湯、意大利飯、海鮮、傳統意大利薄餅、自製甜點、招牌雞尾酒及一系列的飲料及美酒。定期更新的菜譜,確保為賓客帶來最佳的餐飲體驗。帝雅廷共有 11 個廂座,當中 8 個面向表演湖,其餘 3 個位於上層並面向開放式廚房。另設兩個貴賓廳,每間貴賓廳最多可容納 12 人,賓客可坐擁窗外表演湖之精彩表演,房間更有附設私人露台。 現在供應的招牌主菜包括  烤西西里八爪魚配火箭菜及脆玉米餅 主廚將烤西西里八爪魚這道經典菜式重新演繹,炮製出肉質細嫩的八爪魚。大廚嚴選重量恰到好處的新鮮八爪魚,先放入高湯中燙煮再煎香表面,使八爪魚口感外脆內嫩,且帶有獨特的焦香風味。最後伴上以新鮮牛至Oregano、大蒜、百里香以及歐芹所製成的醬汁,帶給賓客全新獨特的味覺體驗。  海鮮上湯煮原條地中海鱸魚 主廚選用來自意大利海岸以開放式養殖的地中海鱸魚,每星期安排三次由意大利新鮮空運到餐廳。這道菜的靈魂源自它的醬汁,肉質鮮嫩的原條地中海鱸魚配合意大利經典 Aqua Pazza 以鮮搾橄欖油、大蒜、車厘茄及辣椒籽烹調而成的醬汁,最後灑上歐芹增添香氣,天衣無縫的配搭把鮮味發揮得淋漓盡致。  ldquo;Salt bushrdquo; 羊排伴蠶豆、朝鮮薊及羊肉汁 帝雅廷意大利餐廳特選來自澳洲的 Salt bush 鹹草羊,放牧於澳洲農場進食天然鹹草。肉質鮮嫩多汁的羊排,配上滿載意國風味的橄欖油、煙肉、蠶豆、豌豆及朝鮮薊,加上清新的薄荷葉,令人回味無窮。  緬因龍蝦伴意粉配蒜頭辣蕃茄汁 帝雅廷的 Spaghetti allrsquo; Astice 參照了意大利傳統菜式 Penne Aragosta 的製法,選用享負盛名的緬因州龍蝦,清甜鮮美肉質彈牙。廚師特別選用口感煙韌有嚼勁的意大利面取代長通粉,配以傳統的香濃蒜頭辣蕃茄汁,啖啖意式風情,為饕餮者的口感和味覺帶來驚喜。  海鮮燴意大利飯嚴選最優質的海鮮從世界各地空運到餐廳,包括來自美國肉質鮮甜的藍蝦和波士頓龍蝦,以及從最純淨的冷凍水域搜羅的扇貝及海膽。大廚精心炮製這道海鮮燴意大利飯,味道濃郁的意大利飯配上檸檬的清新香味,將海鮮的鮮甜發揮至極致,讓味蕾享受心滿意足之旅。  鮮羊奶粉糰件香草醬汁 帝雅廷意大利餐廳澳門外港填海區仙德麗街永利澳門酒店一樓晚膳由星期二至星期日下午5時30分至晚上11時30分，逢星期一休息。訂座熱線853 8986 3663

互動即興劇場《Choice2.0》
文化創意
Ar B (阿比)・2016-11-23

互動即興劇場《Choice2.0》 由澳門社工局及戲劇農莊主合辦，亮點文化，駿豪燈光音響製作工程有限工司及Elite Makeup全力支持之互動即興劇場《Choice2.0》將於2016年10月7日及10月14日1930進行工作坊並於12月17及18日進行演出，讓戲劇愛好者有更多學習、實踐及演出的機會，共同推動澳門劇場的多元化發展。2015年11月互動即興劇場《Choice》首次在澳門戲劇農莊黑盒劇場進行演出，反應熱烈；而戲劇農莊將繼續為本澳帶來更多精彩演出。 互動即興劇場《Choice2.0》將於12 月1718日晚上七時半，假澳門社工局健康生活教育園地上演。是次演出由戲劇農莊負責製作及演出。 正如現實一樣，每人每天都進行著以自己為主角的未知故事。在《Choice2.0》中，每位演員均有以自己為主角的篇章，可是卻沒有劇本，只有基礎框架及演員，而即場演出的過程中亦會穿插按觀眾要求而加入的角色。在無數未知的情況下，觀眾與演員將親歷其中，一同尋找和迎接未知的結局。 票價澳門幣100元，門票優惠：BTG及雪萌社會員永利皇宮員工、澳大、理工、科大、旅遊學院教職員咭均可以澳門幣80元優惠訂購，全日制學生半價優惠，於戲劇農莊公開發售。訂票及查詢可致電8532870 5005逢星期一至五，1430 ndash; 1830；亦可瀏覽www.tfarmers.org。

情歌王子張信哲親臨「澳門銀河」 締造浪漫之夜
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-11-16

華語樂壇「情歌王子」張信哲假座澳門JW萬豪酒店宴會廳，為逾千位金門尊尚會及銀娛優越會會員獻唱動人情歌，締造浪漫之夜。 「情歌王子」張信哲總以乾淨明亮的歌聲細訴不同階段愛情的甘甜，用自己溫柔細膩的聲音征服樂迷的心。其清澈明亮的嗓音透析人心，抒情慢歌的細細吟唱也逐漸形成了風格獨特的「哲式情歌」。音樂會現場，張信哲為觀眾演繹首首膾炙人口的經典情歌，其中包括《愛如潮水》、《過火》、《別怕我傷心》及《太想愛你》等，用歌說故事牽動著台下樂迷的心。 對於兩年後再次踏上「星匯銀河」的舞台，張信哲難掩興奮之情：「非常開心能夠再次來到『澳門銀河』與歌迷見面，可以與歌迷這麼近距離互動感到很親切，看見大家如此熱烈的回應我非常的感動。」 金門尊尚會及銀娛優越會會員獲邀參與今次張信哲音樂會之外，會員更可於「澳門銀河」尊享一連串非凡體驗；享受前所未有的奢華服務；獲取購物、餐飲及娛樂之優越獎賞，以及出席於「澳門銀河」、星際酒店及「澳門百老匯」舉行之特別活動，盡顯非凡地位。

《十年...刃記》”Blademark...a decade“
音樂聯合國
Blademark刃記・2016-04-09

有一種堅持叫 刃記 不經不覺，刃記樂隊成立至今足有十年，作為樂隊的創立人，我一直活在刃記裡面與這支重金屬樂隊一同成長，從寂寂無名到漸露頭角，見證著非主流音樂文化如何在小城慢慢萌芽開花，在我眼中，這個不只單單是刃記的故事，更不由我獨領風騷，這是屬於我們整個族群的集體回憶。今天的刃記，依舊的以生命影響生命，一如既往，我們不管困難重重，還是更專注地將靈魂投放在舞台之上和創作之中。那怎麼壯大？得靠有心人合力打造，而在這年頭我們終於遇到了，結盟了！ 這只是故事的開端 十年試煉，讓我們更加清楚明白到，樂隊本身的價值，能力，志向和不足之處，現在的刃記更能對準目標，既不虛發，也不打沒把握的仗，務求一矢中的。也許，這就是經驗的累積，堅持的回報！ 電影《十年刃記》httpswww.facebook.comphoto.phpfbid=10153705525094545amp;set=a.10151105048124545.438543.672409544amp;type=3amp;theater 導演陳雅莉作品，電影以紀錄片形式帶出故事主人翁刃記的為堅持夢想的奮鬥過程，當中經歷過的得失成敗，這些年來他們得到了什麼？而刃記又為澳門帶來了什麼？ 刃記－百強

飛台灣$772 – 台灣虎航
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-06

價錢測試： 1月澳門飛台北來回 台灣虎航乘台北國際旅展推出新優惠，澳門線都有份！ 澳門飛台北高雄，來回連稅HKD662（連預訂費HKD110，HKD772） 台北高雄飛澳門，來回連稅TWD2,639（連預訂費TWD430，TWD3,069） 11月20日至出年3月26日出發，呢個價都算ok！如果是11月、12月去值得出手了。不過搵過回歸、聖誕、農曆新年都無平價飛，其他日子就不算太難搵。 優惠資訊整理： 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan） 【搭乘日期】11月20日至3月26日 【販賣時間】至11月9日2359 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3401 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

把世界盃之旅變成海灘度假之旅 (一)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2026-05-27

最近，世界盃舉辦城市的飯店供應量超出預期，導致從住宿到租車等各項服務的價格普遍下降，登上了國際新聞。再加上部分比賽的門票價格低於200美元，突然間，規劃一趟說走就走的世界盃之旅似乎並非遙不可及。但你完全沒必要為了看一場比賽而放棄你原本的夏季假期：世界盃在六月和七月舉行，恰好與北美海灘度假的最佳月份重合。 為了對各主辦城市進行排名，Beach.com 分析了美國、加拿大和墨西哥的 1500 個海灘，並為每個體育場篩選出排名前五的海灘。 溫哥華BC省 溫哥華比邁阿密更離海灘更近，這聽起來或許有些不可思議，但對於世界盃的觀眾來說，這簡直是天賜良機（就沙灘而言）。英吉利灣English Bay 海灘距離卑詩體育館不到兩英里，在超過19000條評論中獲得了4.7的高分，是所有參與評選的海灘中評分最高的。這是一片寬闊的沙灘，背靠山脈，後方緊鄰充滿活力的西區社區。比賽結束後，您可以喝一杯，在海水中嬉戲，欣賞布拉德灣的日落美景，然後再享用晚餐。夏季，海灘配備救生員、皮划艇和水上運動器材租賃服務，以及公共洗手間。 如果你習慣了加勒比海海灘的氣候，請記住這裡畢竟是太平洋西北地區。溫哥華六月的氣溫比人們想像的要暖和一些，七月通常會非常炎熱，但水溫仍然很低。對大多數人來說，這裡適合下水游泳或在齊腰深的水中待上幾分鐘，但只有最耐寒的遊客才會想在水中待上一下午。

【盧森堡】※景點※ 軍事廣場 Place d'Armes + 環形市政廳 Cercle-Cité
走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-10-18

軍事廣場 Place d'Armes 是盧森堡市內其中一個中央廣場，數百年來一直是民眾集會的場所。 廣場兩旁有不少餐廳、咖啡店及手信禮品店，逛累了不妨在這裡坐下來休息一下。 在廣場正面有一座主要的建築物，是環形市政廳 Cercle Citeacute;，過去是歐盟議事點的前身，目前已改建為一座會展中心。 軍事廣場 Place d'Armes L1136 Luxembourg httpswww.luxembourgcity.comfradressemonumentplacesdarmes

【麥當勞甜品站】 朱古力脆皮海塩新地 大窩夫筒買一送一
生活在我城
澳門優惠・2019-06-08

麥當勞推出嘅「沖繩の海塩系列」大家試過未呢？其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 6 月 1 日至 2019 年 6 月 14 日 優惠內容： 用MPay澳門通卡喺 麥當勞reg;️甜品站 購買朱古力脆皮海塩新地大窩夫筒即享買1送1！ （新地可選擇海鹽，扭紋或雲呢拿味哦！唔要脆皮都得㗎） 詳情： httpswww.facebook.comMacaupasscardphotosa.2421298325053922446518255399861 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

在家睇「東京奧運」兼做健身！6款簡單健身運動介紹
有機健康
Cheers!・2021-07-22

四年一度的運動界盛事「奧林匹克運動會」將於日本東京揭幕。上年因為疫情關係，所以「東京奧運」延期至今年舉行。位位運動健兒位都身型健美，或多或少都會激發想改善身型線條的慾望，想鍛鍊身體不一定要去健身室，在家運動再配合啞鈴或自身重量都可以！小編為大家介紹以下6款簡單健身運動，助大家燒燒脂。記緊做健身運動時要量力而為。 深蹲 Squat 高效率動作，訓練大腿、臀部及大腿後肌。 「深蹲」的動作與「坐無影櫈」十分相似，它簡單易學，能有效訓練大腿、臀部、大腿後肌，增強下半身的肌腱，是好多新手入門必學的高CP值健身動作。 方法：首先以站立姿勢開始，雙腳打開至與肩並排，腳尖可微微向外，腳掌在整套動作都要貼在地上。然後開始坐櫈的動作並吸氣，臀部向下移，膝蓋開始彎曲。當大腿與地面平行的時候就可以停下來，這就是平行蹲。最後呼氣並把臀部往上移，膝蓋開始拉直，注意上半身仍要保持挺起胸膛的姿勢。回復到站立的姿勢便完成一組深蹲動作。 初階者：建議先做4組，每組15至20次，完成一組休息1分鐘。 中階者：如做完「初學者」的組數後仍不感到疲累，可開始增加5至10公斤的負重。 圖片來源：Unsplash@Sergio Pedemonte 伏地挺身 PushUp 鍛鍊結實胸肌必做的動作。 「伏地挺身」俗稱「掌上壓」，是最常見的健身動作，也是好多想擁有結實胸肌男士會做的健身運動。掌上壓的動作多變，可根據訓練需要而作出調整，所以衍生出窄距、肩寬、寬距、中國式、印度式、俄國式掌上壓，也有只用單手、把雙手壓在牆上或提高腳尖高度的掌上壓。 方法：首先由伏在地上開始，面朝向下，用雙手手掌及雙腳腳尖支撐身體，雙腳微微寬於臀部，雙手分開的距離略寬於肩膊。開始做伏地挺身時先吸一口氣，然後慢慢呼氣，並且手肘開始彎曲，胸部開始接近地面，臀部收緊。當胸部至地面大約有兩至三厘米的時候，開始吸氣，用兩手手掌撐起身體。這就是一組伏地挺身動作，注意做的時候身體要保持一直線。 初階者：建議先做2組，每組5至10下，完成一組休息1分鐘。 中階者：建議做3組，每組10下，完成一組休息1分鍾。 圖片來源：Unsplash@Boxed Water Is Better 波比跳 Burpee 鍛鍊全身運動，能有效消脂，強化心肺功能。 「波比跳」結合深蹲、伏地挺身及跳躍三種運動動作，能夠訓練手臂、胸部、臀部、大腿後側肌肉等接近70%肌肉群，並且強化心肺功能，促進血液運行全身。運動量十分大，所以有很好的燃燒脂肪效果，不少想減肥的人士都會從「波比跳」開始入手。 方法：首先做「深蹲」的動作，當大腿與地面平行時，把雙手放在地面上，雙腳用力往後蹬，成為伏地挺身的開始動作，只需要支撐即可。然後雙腳往前蹬，變回「深蹲」的動作。最後用大腿肌肉向上「跳躍」，雙手向上舉，然後恢復站立姿勢，這就完成一組「波比跳」動作。 初階者：建議以3分鐘為限，每30秒為一組。用15秒做3至4次，用15秒休息，一共做6組。 中階者：視乎身體能力可逐漸縮短休息時間並且增加次數。 圖片來源：Canva 弓箭步 Lunge 深蹲的姊妹版，鍛鍊身體的平衡感及打造出「蜜桃臀」。 「弓箭步」與「深蹲」相似，最大分別在於做「弓箭步」時會有一隻腳向前或向後踏。「弓箭步」有多種做法，其中包括有前跨步、後跨步、側弓步、弓箭步交互跳、碰膝弓箭步等等。「弓箭步」除了增強身體平衡力外，最大亮點就是幫助健身人士，特別是女士們，塑造出緊緻的臀部曲線「蜜桃臀」，以及伸展髖關節，緩解背部痛楚。 方法：首先保持身體站立姿勢並挺直，然後提起左腳向正前方踏一步，不用踏得太遠及不要打斜；右腳腳掌會離地並會用腳指來做支撐，雙手叉腰、挺胸及收腹。第二步就是把身體向下壓，雙腳膝蓋都需要彎曲至90度。此時左腳大腿與地面平行，而右腳大腿則與地面成垂直，新手會感到大腿肌肉正在拉緊中。最後把身體向上升，把左腳收回。然後換右腳向前踏，再做相同動作。左右腳各做一次就完成一組「前跨弓箭步」的健身動作。 初階者：建議每次做8至10組。 中階者：建議每次做10至15組，可適當增加負重，如手握啞鈴或厚書本，來增加難度。 圖片來源：Unsplash@Ryan Gagnon 捲腹 Crunch 集中鍛練腹部，打造結實小腹。 「捲腹」對比「仰臥起坐」更能集中訓練腹部肌肉同時防止頸椎和腰部拉傷。它動作簡單，變化多端，有轉體、反向、單車式、V字、瑜珈球、交叉等不同捲腹動作，所需空間又少，所以吸引不少想訓練迷人「人魚線」的新手投放時間做捲腹健身訓練。 方法：首先仰臥平躺在地上，雙腿彎曲，腳掌平放在地上，背部緊貼地面，雙手放在後腦，手指不用緊扣。然後呼氣、把腹部收緊、微微捲起上半身，只讓肩膀離地，維持1至2秒。緊記不要用頸椎發力，以免用力過猛拉傷。 初階者：建議以10至15次為一組，每日做2至3組，有需要可降低每組的次數，亦可使用瑜珈球來降低難度。 中階者：建議以15至20次為一組，每日做3至4組，視乎身體狀況而調節。 圖片來源：Canva 平板支撐 Plank 捲腹的靜止版，不用跑跳也可訓練腹肌！感受猶如身處於地獄的60秒！ 「平板支撐」是一種靜止支撐型運動，做的時候不會有任何跑跳動作，所以無必要做太長時間，做最多一分鐘就足夠了，做太長時間只會肌肉勞損。當支撐身體的時候，會特別用到腹肌來維持腰背一直線，以及肩膊及臀部的肌肉，所以這些肌肉組會被強化起來。而且不需要太多空間，做法簡單，所以吸引好多新手躍躍欲試。 方法：做「伏地挺身」開始時的動作，不過是以雙手前臂及雙腳腳尖來支撐整個身體，腰背要保持一條直線才能訓練腹部肌肉，然後維持這個姿勢至所需時間，拿出幹勁來堅持下去！ 初階者：建議每組做15秒，做兩組，每做完一組休息20秒。可採取跪姿以減輕身體負擔。 中階者：建議每組做30秒，做3組，每做完一組休息30秒。 圖片來源：Unsplash@Sergio Pedemonte （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【2021澳門健身室】環境寬敞！設備齊全！澳門最新健身房大合集（不斷更新） 做Gym好去處，澳門健身房推薦！ 減肥健身看過來！3款運動APP大推薦，在家也可以爆汗！ 作者：IronMan

澳門巴黎人首個國際級大製作 THRILLER LIVE 米高積遜音樂劇 將震撼全城
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2016-08-19

最新落成的澳門巴黎人即將呈獻精彩絕倫的THRILLER LIVE音樂劇，該製作是紀念全球最傑出流行音樂巨星 － 米高積遜（Michael Jackson）。音樂劇將於2016年9月30日至11月13 日期間駐巴黎人劇場作限時演出。澳門巴黎人是澳門金沙度假區的最新綜合度假村，THRILLER LIVE將是澳門巴黎人於9月13日正式開幕後，首齣在設有1,200個座位的巴黎人劇場公演的音樂劇﹗門票由即日起透過金光票務售票處公開發售。 已連續公演8年的THRILLER LIVE不斷推陳出新，風靡英國倫敦西區，至今已踏足全球30個多國家，演出超過5,000場次，逾四百萬名觀眾入場欣賞，贏盡讚歎！巨星米高積遜「漫步月球」至國際，最終以澳門作其下一站的「登陸」地點。THRILLER LIVE將帶領觀眾遊走一場充滿流行、搖滾、騷靈以及帶有「的士高」元素的音樂視聽之旅，於90分鐘內穿梭巨星米高積遜45年的精彩音樂生涯。現場氣氛必定讓您欣喜欲狂！ 在即將上演的THRILLER LIVE音樂劇現場，觀眾除了可感受米高積遜獨步舞林的傳奇外，更可欣賞到一眾才華洋溢的演出者完美地演繹這位巨星的經典歌曲，包括《I Want You Back》、《ABC》、《Man in the Mirror》、《Black Or White》、《The Way You Make Me Feel》、《Smooth Criminal》、《Beat It》、《Billie Jean》、《Dirty Diana》、《Bad》、《Rock With You》、《They Donrsquo;t Care About Us》、《Dangerous、Thriller》等。萬勿錯過！ 音樂劇及門票詳情： 日期及時間 2016年9月30日至11月13日 晚上8時 （星期一至三及星期五） 下午2時及下午8時 （星期六） 下午1時及下午6時 （星期日） 10月4日星期二加開下午2時場次 附註：星期四不作任何演出 場地 澳門巴黎人 巴黎人劇場 票價 澳門幣 港幣480元 （A區） 澳門幣 港幣280元 （B區） 澳門幣 港幣180元 （C區） 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 不適用於C區門票 售票處 金光票務 網上訂購：www.cotaiticketing.com 售票處： o 澳門巴黎人 ndash; 酒店正門大堂售票處及住於五樓的巴黎人劇場售票處 o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購： o 澳門熱線：853 2882 8818 o 香港熱線：852 6333 6660 o 中國內地免費熱線：4001 206 618 香港快達票（將額外收取每張門票的顧客服務費） 網上訂購：www.HKTicketing.com 電話訂購：852 3128 8288 澳門廣星傳訊 網上訂購：www.macauticket.com 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購：853 2855 5555

兒童護身五行吊墮
宗教玄學
熊神進・2022-01-06

#2022年小孩吊墜# 很多讀者給我的助理李小姐查詢微信13726267799， 為什麼2022年沒有一件護身符給小朋友的， 大家對娃娃的關心， 難道熊老師不知道嗎？ 真是遺憾， 因為我的客戶群都是各國的藝人， 商界， 遠的不說， 就是昨天， 昨天有一位北京知名藝人， 她找我的助理， 下了一宗大的訂單， 數量之大令我做不來。 我的初心都是建議小孩子在臥室擺放一件「兒童護身五行吊墮」。 在玄學上， 父母給孩子， 除了物質， 還有的是精神， 責任、栽培以及無償的愛。父母給孩子三件禮物： 1 給孩子起名。 2 給孩子正能量的房子。 3 給孩子一件吉祥物。 「幸福兒童護身銀吊墜」是筆者設計， 這種吊墮是925純銀製造， 我的概念是依據佛教《大白傘蓋佛母》的咒來做基礎， 因為筆者很愛孩子， 相信佛母的慈悲也是愛孩子。我刻意鏤空吊墮中間， 在過去的期間，我留心一下，印度、斯里蘭卡的父母喜歡放一些香料進去， 亞洲父母喜歡放一些符灰進去， 而中國的父母喜歡放一些米進去。在吊墮上下方有穿繩扣， 我們根據小孩的出生年、月、日、時間去配一條長壽綿絮五種顏色， 至於下方的扣，我們就交由孩子的父母按自己喜歡去為孩子選取合適的吊墮了，這種設計，把父母的愛和佛母的愛都灌入「幸福兒童護身銀吊墜」，多殊勝。 正面是《大白傘蓋佛母心咒》吽瑪瑪吽尼梳哈， 字不在多， 師傅會根據小孩的姓名、出生資料開光護身法器，及上許願香祝福， 這功德， 是殊勝。 嚴格來說， 小孩的護身法器是掛在臥室， 小孩觸摸不到的地方就可以。「幸福兒童護身銀吊墜」直徑23mm， 為了安全考慮， 小孩吞了會造成氣道阻塞而窒息， 風水師傅要求父母注意注意擺放位置， 這是善心提醒。 父母亦可以請一條給自己， 寫下姓名， 出生資料就可以。 父母為孩子請， 必須把孩子的姓名， 出生資料寫下來， 老師會根據使用者八字來選長壽綿絮五種顏色。 這條法寶可以增加小孩的正能量，化解孩子八字中的凶星帶來負能量。例如小孩命中有血光星、牢獄星等，建議每月燒一枝 阿彌陀佛 贖罪香，理念更強。

VR戰警1+2｜一整個月都讓你有驚喜｜Taiwan Speedrun Show
手機‧電玩
MacauYeah・2021-10-08

不經不覺，《Taiwan Speedrun Show》已經開始了好幾個天啦，你還不知道這是什麼？ 其實《Taiwan Speedrun Show》是一個以台灣Speedrun社團主辦的活動，並開放華語區的跑者參加。 本年10月共31天，每天晚上將進行各種遊戲項目的Speedrun，隨時都觀迎花生友們，進來一起觀看神奇的快速通關精彩操作。除了作為觀眾，無論任何項目，只要你覺得準備好了，都可以一起參加Speedrun，推廣給更多華語區的朋友，認識這個競技與表演融合的特別節目。 VR戰警12 10月7日晚世界級好手quot;Owayisnotagoodaudiencequot;VR戰警12的快速通關。VR戰警原本發行在街機平台，原本遊玩時更要配備道具槍進行遊戲，可真是氣氛十足。後期遊戲移植到PC上，可以用其他遊戲手柄來代表原本的道具槍，但這並不意咪著遊戲難度的降低，想要快速通關，依然需要大量的訓練。 精彩重播用手機無法自動播放的朋友，可以按這裏或手動跳到30m49s處 惡攪精華這世界對情侶真是友善呢 10月8日節目預告 今晚將會由台主quot;finalmethodquot;帶來quot;三國志列傳quot;以及quot;金庸群俠傳鄉民版復刻quot;遊戲的Speedrun 想看現場Live，記得按Twitch的遊戲追隨喔 過去幾天發生了什麼？快看這裏