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早餐越豐盛,越減肥?
有機健康
澳門舟周刊MACAU・2018-09-13

前段時間我體重下降了一些,就想好好吃早餐來增肌增肥,每天早餐都很健康又豐盛,原以為會可以增肥的的,沒想到體重卻減輕了,也許我吃得太清淡了,但是胖瘦是其次,開心最重要!豐盛的早餐可以點亮一天的心情,讓人充滿活力。 本期文章来自澳門最會「花小錢,裝大BosS」的微信公眾號:JOMACAU,扫描以下二维码可关注。 對於早九晚七的上班族來說,三餐中唯一能自己準備的就是早餐了,因為午飯時間太短,又想睡覺,還好公司有飯堂可以讓我快速解決,晚上下班後已經筋疲力盡,雖然家裡晚餐很豐盛,但是也怕吃太多晚上代謝不掉。 只有早餐可以放開肚皮大吃大喝,高糖分和高熱量也沒在怕,因為一整天的時間可以代謝掉,不然為什麼法國人每天吃牛角包也那麼瘦呢? 從前我也是一個早餐隨便吃路邊攤的上班族,後來在醫院呆了一段時間,度過了很多不眠之夜,發覺每天早上起來能看到太陽也是一件幸福的事情,重返職場後開始積極運動和健康飲食。 哎喲好雞湯,雞皮疙瘩都起來了,我其實只是想分享一下如何準備豐富又健康的早餐,大家不妨結合個人口味,參照我的菜單試一試。 舟凡尼的早餐 前菜 夏威夷果仁配櫻桃乾 主菜 歐式麵包配牛油果 白煮蛋 甜品 時令水果 蛋糕或點心 飲品 豆奶牛奶酸奶 鮮榨果汁/養生紅棗茶 其實不管是減肥還是增肥,都需要健康飲食和適量運動,不要因為怕胖而過度節食,也不能仗著自己比較瘦,就胡吃海喝,這是這也太糟蹋自己了。 一開始我愛上了一家法式麵包,為了能每次買麵包時有九折優惠,就充了五百元開了一張卡,吃了快兩個月才吃完! 这家面包店的面包有点两极分化,最出名的就是超肥超油超甜腻也超好吃的各式牛角包和千层酥,有段时间我一周才忍不住吃一次。 後來我發現這家麵包店開始出一些比較健康的歐式麵包,有點類似西餐廳配的餐前麵包,好的西餐廳出品的麵包,一端上來就熱氣騰騰、香氣四溢,配著橄欖油和醋,可以吃一籮筐! ⬆️Robuchon au Dome天巢的麵包可以吃一籮筐 之前看到一篇文章說,要是你去一家餐廳,它的餐前麵包都不好吃,就趕快溜走吧!不過麵包都是點餐後才上,要怎麼溜走呢? 自從開始吃這種稍微有點硬的歐式麵包後,就越來越越抗拒吃軟趴趴的日台港式麵包了,因為日台港式麵包都普遍有點油膩和甜膩,只有香脆的豬仔包比較健康。 為了讓麵包的口感更鬆軟和多層次,我幾乎天天配牛油果,後來漸漸覺得一個牛油果一餐吃不完,就開始整牛油果奶昔或是牛油果醬,同事經常問我 「不会腻吗?」 「嗯,还真不会呢~」 最近覺得吃太多麵包會攝入太多澱粉,糖和油,就開始控制自己,現在麵包的攝入量為之前的一半或三分之二,一直在思考有什麼更健康的主食可以替代。 有一陣子買了榨汁機天天整smothie糊糊,但是這玩意不太好吃,下圖的芝麻香蕉smothie難吃到再也不敢整了,我還買了一堆麥片小米藜麥,但是因為太懶了,還沒有實踐,等我成功炮製,再分享給大家。 下一期想要介紹澳門吃brunch的好地方,辛苦了一個星期,週六日就該懶洋洋地吃個brunch犒勞自己才像話嘛。 發掘在澳門「花小钱,装大BosS」的無限可能, 周周看,周舟刊,自信心返嗮來! 扫描二维码即可关注!

出走北。北投麗禧溫泉酒店一泊兩食溫泉美食放鬆之旅
走遍世界
蘇蘇・2019-01-19

很多事情我們可以盡力,但有些事情我們無能為力,這就是人生。 帶著一絲絲落落寡歡的心情上了飛機,向著我最愛的後花園出發,這一次的目的地仍然是北投,這是台北交通最方便、風景幽美的溫泉區,我需要一些空間靜靜的放鬆一下,天氣涼涼的泡在溫泉裡敷著面膜聽聽音樂想想事情,其實是一件多麼幸福的事。 今次蘇蘇依然選擇住在麗禧溫泉酒店,因為年初時曾在這裡住了兩個晚上,喜愛到不得了,想念那北投山上第一口白琉璜溫泉水、想念那一望無際眺望觀音山的美景、想念那百年不倒的桂花樹的清香、想念那沒有刻意花巧但色香味俱全的美食,想念那絕不造作的人情味。 到達了北投捷運站坐上酒店接駁車,沿著北投山路蜿蜒而上,不用10分鐘的時間,建築呈現黑白兩色基調的麗禧溫泉酒店就靜立在眼前的山巒中。 殷勤有禮的服務員立即上前接待,我帶著微笑下了車,大步踏入了那寬敞的接待大廳,仍是那股熟悉的香氣,服務員立即奉上那甜絲絲的暖暖的紅棗特飲,幫我張羅著辦理入住的手續,等候的時候,蘇蘇向服務員交帶一句,輕輕轉身穿過大廳的玻璃門,走到戶外的水池,站在那靜靜靠在一旁的百年桂花樹下,感覺是如此舒暢。 服務員說房間已經準備好了,請我先上去休息。麗禧的房間是舒適的,今次安排入住的仍是雅緻景客房,大約有15坪面積左右,由3個空間結合而成,包拾睡房、衛生間和私人湯池,古典雅緻設計感蘊含了休閒概念,除了睡覺,你還可以在房間內泡湯、小憩、閱讀、冥想、聽音樂,各適其適。 上次住的房間陽台面對山林我已經很喜歡了,今次原來住在另一個方向,視野更廣闊更開揚,可以姚望山下的小屋和台灣著名的觀音山,躺在貴妃椅上喝著茶,我可以呆一個下午。 向下望就會看見酒店附屬的露天溫泉池,如果不喜歡戶外的,地庫更有室內的大眾池和私人湯屋,選擇真的不少。 旁邊那些漂亮的日式建築是酒店旁的北投文物館,一個很不錯的地方,有時間要過去逛逛。 房間的設備應有盡有,迷李吧和冰箱內的所有飲品、咖啡、茶和小吃都是免費供應的,包括我很喜歡的梨山烏龍、大禹嶺綠茶和梨山紅茶,還有NESPRESSO精選膠囊咖啡 等。浴室的個人護理產品十分齊全,即使是卸妝的、護膚的用品也已經預備好了,還有台灣傳統的浴衣,如果是本地人,真的可以不需要帶什麼就可以來了。 浴室所有用品都是酒店旗下品牌的,除了基本的洗衛用品外,還有晶透保濕美白面膜、女仕保濕玫瑰洗面乳、男仕清新茶樹洗面乳、芳香滋潤臉部乳液、純淨玫瑰草卸妝乳、薰衣草精萃化妝水、平衡茶樹鬚後水。每一次在這裡泡湯,一定會敷上這飯店提供的面膜,敷完之後皮膚滑滑的,感覺非常飽滿。 入住溫泉酒店最讚的當然是在房間裡有私人溫泉,而麗禧酒店每間客房均設有獨立的溫泉浸浴池,私隱度高,而這裡的地理位置是同區酒店最高的,因為這個地理優勢,所以這裡是北投區天然白硫磺溫泉泉眼出水口的第一泡水,是引導山泉水、溪水,吸納火山氣體和地熱形成的天然溫泉,據說從日治時期開始這裡已經是溫泉勝地。泉水呈乳白色,因為是全天然的泉水,所以一開水喉流出來的泉水水溫高達五十五度,但我不想加純淨水,我會先在浴池放滿溫泉水,等待水的溫度稍為下降,再去洗澡後才浸泡,泉水的酸堿值約pH45,你會隱約聞到硫磺味但沒有刺鼻感覺,弱酸性的碳酸氫鈉,對皮膚較為溫和,還有軟化皮膚角質層的作用,更具有清除毛孔廢物和老化角質層的功效,且含豐富礦物質,泡起來泉質滑潤又細緻,讓肌膚更加光滑細緻,白硫磺溫泉素有美人湯、牛奶湯的美稱。 泡湯之後換上酒店提供的台灣傳統浴衣,質料十分舒適,可以穿著它在酒店範圍隨便走動,其實蠻舒暢。 記得有朋友曾擔心,如果一個人在房間內泡湯突然感到不適怎麼辦呢 不用擔心的,溫泉池旁有緊急按鈕,如果遇上突發情況,一按按鈕,服務員就會來了解的了,當然如非必要就不要胡亂按呢,如果發生狼來了的故事就不好呢。 想知道該處的白硫磺溫泉是否正宗 可以來做一個實驗測試,其實在上一次入住時已經做過了,不過相隔這麼多個月,想看看情況有沒有變 在完成泡湯相隔大約5, 6個小時後才放掉浴池的水,如果浴池底部發現白色的沉澱物,這個溫泉就是真的了。很明顯的,浴池的底部被灰白色的沉澱物完全覆蓋了。 泡湯後,其實最好什麼也不要做,坐在陽台喝著竹碳水發呆就好,無意中發現房間裡有一隻酒店的CD,好奇的將它放進CD機內,是一些天然的音樂,配合這個環境,感覺十分治癒。 就這樣從黃昏坐到晚上,看著天空從光明到黑暗,感受著大自然的奇妙,也提醒了我,原來人是多麼的渺小,人生中我們會遇上什麼,我們無法選擇,但至少,我們可以選擇如何去面對。 如果在平日繁忙的生活中,那有這個閒情逸緻去洗滌心靈 突然,肚子咕嚕咕嚕的在抗議,原來晚飯時間已到,酒店為我預備的是兩個一泊兩食的安排,一泊的意思即是一晚的房間,兩食的意思是除了早餐之外,還可以選擇一頓午餐或晚餐。第一天我決定去酒店的中餐廳吃他們著名的套餐,有肉食和素食的選擇,但這一部份我們先跳過。 一般出外渡假,有時我會選擇放棄早餐多休息一會兒,不過上一次麗禧的早餐帶給我那無限的驚喜,印象難忘,根據過往的各地酒店入住體驗,這是最不能錯過的一部份,如果錯過了一定會後悔。早餐以特定套餐提供,有中式或西式選擇,即叫即做,蔬果食材大都是來自台灣著名的新鮮農產品,所以特別好吃,每一款都是豐富的,單是這些套餐,已經有讓我回來的理由。 如果是連續住兩天或以上,第二天可以選擇吃其他的,他們也有公司三文治和牛肉麵的套餐選擇,也是很好吃的料理。 麗禧酒店的湯屋在北投是非常著名的,如果不想住宿,酒店亦設有獨立湯屋予客人租用,費用約為2,300新臺幣(約598港元)90分鐘2人起。湯屋大多是半戶外式的設計,圍牆頗高有安全感,木條狀的天花,既可透風又感受到陽光的溫暖,環境十分雅緻。 北投麗禧溫泉酒店 地址 台北市北投區幽雅路30號 電話 0228988888 FB www.facebook.comtwgvrb Web www.gvrb.com.tw 吃過早餐、泡過溫泉,是時候出外走走,其實在酒店附近有不少景點,難得在北投,可以抽時間走一走。在房間陽台看見的北投文物館有著濃濃的日本風情,看看票價也不是很高,後來發現原來他們以此為修繕的部份經費。 前身是建於西元1920年十分著名的佳山旅館,在日據時期是日本軍官俱樂部,1945年台灣光復後成為軍民宿舍和官員度假的佳山招待所;約在1980年代成為「台灣民藝文物之家」,收藏和保存台灣早期民俗文物以及原住民藝術,並更名為北投文物館,至1998年9月成為市定古蹟。 這裡隨處拍都十分有日本風情,而且走進來這裡,大家都會自覺地將音量降低,館內有設置餐廳,提供精緻的懷石料理及和風下午茶,更常舉辦茶道、講座、表演藝術、藝文活動、包場宴席及日式體驗。 地址:台北市北投區幽雅路 32號 電話: 0228912318 開放時間 10001730 星期一休息 普通門票 新台幣120元 網址: www.beitoumuseum.org.tw 從文物館出來,剛巧有計程車停在酒店門口,跳上車跟司機大哥說去地熱谷,大哥微笑的問從澳門來玩嗎 為什麼他會知道我是澳門人 是我那些很爛的普通話嗎 後來他說因為我很有禮貌,而且是廣東人口音。在不到10分鐘的車程上,他告訴我不少北投附近好吃好逛的,很親切啊,這就是台灣的人情味。 地熱谷是北投溫泉的源頭之一,因為終年瀰漫著硫磺煙霧,讓人聯想到恐怖的地獄,所以又被稱為「地獄谷」。 這裡的溫泉是大屯山火山群內水溫最高的溫泉,約在80度至100度之間,屬於鹽酸酸性泉,溫泉水質酸鹼度很高,具有腐蝕性,不過硫磺煙霧濔漫的景色,如夢似幻,有如仙境一般,是日據時代臺灣八景十二勝之一。 離開了地熱谷一直向山下走,不久你就會發現一座像一艘用木頭造成的大船建築物,感覺有點像挪亞方舟似的,這就是台灣第一座採用環保建築為設計概念的北投圖書館。 座落於北投溫泉公園中的北投圖書館,於2012年獲得美國網站Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」之一。環境十分清幽雅緻,被一大片綠色的植物包圍著,室內的設計主要是木頭與鋼材的結合,讓人身處其中感覺很溫暖,那一些一片又一片的落地玻璃窗,讓自然光線毫無保留地照射到館內,那些敞開的窗戶,讓微風輕輕地吹進來,選一本喜愛的書,挑一個窗旁或走廊的位置,也是相當愜意的悠閒時光。 沒有在室內拍照的原因是需要預先申請攝影證才可以拍攝的,不過離開後才知道原來是可以提出即時申請的,不過沒關係,這樣又讓我多了一個借口下次再回來北投渡假了。 是時候回酒店了,我還是想念房間陽台上的微風和風景,那邊的環境真的很治癒。 其實那些無能為力的事,我不浪費時間去想了,我只想盡力讓我關心的人和自己的人生好過一點hellip; 你還好嗎 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄和部落格 ELLE HK ELLE CHINA 台灣痞客邦 中國携程氫氣球 中國163.com。LOFTER 中國搜狐新聞網 手機Apps 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

11月16日至11月22日一周生肖運程
宗教玄學
熊神進・2020-11-15

#鼠生肖運程# 【真正的快樂來源於寬容和幫助】 今個星期心中的理想很難實現,心中有很多的變化難以把握,心煩,心神不寧,多因家務糾紛,父母矛盾,身體不適,學業挫折而引起。雖然有一身智慧但是難以實現,你有沒有燒「金剛香」,筆者建議你燒一枝,你會因為稀裡糊塗聽信讒言而給自己帶來很大困擾,加劇自己的煩惱,嚴重的時候會影響到身體,容易失眠。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【人生中最艱難的兩場考驗:等待時機到來的耐心,和面對一切際遇的勇氣】 事業方面根據慣例已經不再奏效,需要的是更創新的思維,感情方面也必須充分發揮個人主觀能動性。面對越來越複雜的局勢,他們如何應對。宜考駕照,教師證,記者證等諸多證件。注意過敏性疾病。本周旺運方位:東南 北方。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【機遇對於有準備的頭腦有特別的親和力】 屬虎人的狀態還未平穩,遊樂心頗重,受不了外界的誘惑,無心工作,基本上還在啃老本。學生朋友注意力不集中,成績有所下滑。不過本周有橫財,可以宜購買、翻新、出售房產,多逛跳蚤市場會有好運。謹記禍從口出的道理,最好不要要出入有易墜物的地方。夫妻之間不太真誠,都有隱瞞。睡眠不夠,容易犯困。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【你相信你行,你就活力無窮;你認為你自已不行,就會精神萎靡】 從事通信、經商、教育行業的屬兔人有望贏得人生第一桶金,儲蓄金額看漲,外債可被填平。家宅興旺,長幼有序,夫妻恩愛。情侶之間偶有小誤會,月底就會合好。記住謹慎出行,小心選擇交通工具。應多關注幼兒學業與表現,以及老人的長期慢性病。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【生活越是清簡,內心越是絢爛。有時候,無人懂得是更幽深的懂得,風長氣靜】。 屬龍的人欲望徒增,傷感寂寞加上,婚姻上梟神偏印,牆外多情之人橫生,處處留情導致桃花劫數,有益其成年男性,星期二之後半夜切忌外出應酬。事業方面無甚進展,但亦無憂慮,應做好資金回流跟蹤記錄。家庭成員可能會有小手術,無大礙,不必擔憂太多。事業方面應留有預備方案和備選人才,不然容易尷尬。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花】 整體上有新發展新業務出現,在事業上你不斷突破自我,上司和客戶都對你有充分的信心,成就接踵而來。出門在外,必須小心飲食衛生,以免病從口入。 週三是本周的低潮期,同事間的互處需要多注意,避免分歧。感情上切莫心急,終成正果。外出時注意保護好眼睛和口鼻。幸運顏色為黃色、紅色、白色、銀色。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【種子牢記著雨滴獻身的叮囑,增強了冒尖的勇氣】 今個星期遇ldquo;天德rdquo;吉星庇護,感情方面夫妻的矛盾容易化解,感情很容易重歸於好,財運上本周也有不錯的收入,應該能夠得到不錯的商機,可適當進行投資。驛馬星沖,不宜旅行,度假,野營等,最好多在室內活動。同時不要去醫院、墓地等陰氣較重的場所。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【山路曲折盤旋,但畢竟朝著頂峰延伸】 事業有貴人降臨,提供最佳方案和創業基金,資源可被充分利用。請在辦公室擺放一台「巴西旺財水晶盤」常得貴人相助,天天運財。本周適合求婚和告白。務必注意脾腎保養和內分泌調理,以及一些長時期積累的慢性疾病。夫妻之間應當彼此鼓勵,共度難關。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【幸運之神的降臨,往往只是因為你多看了一眼,多想了一下,多走了一步】 在人際關係和感情上均佳,對運勢有很好的幫扶作用,另外本星期很容易有喜事發生,有結婚生子、升職加薪的可能。健康方面要注意腸道疾病,少吃燒烤、海鮮類食物,加強鍛煉。忌諱顏色為青色、綠色、藍色,能避開儘量避開,穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。本周旺運方位:東南 北方。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【在乎你的人 你不能不在乎;不在乎你的人 你不必去在乎】 本周暗地裡可能會發生一些對自己不利的事情,儘量不要招惹他人,少說多做才是上策。金錢上可望有斬獲,善用你的資訊,掌握你的強項去進行投資理財,成績還是令人羡慕的。已婚者卻不相同,夫妻兩人感情會更加緊密,結婚多年的兩人,可以選擇生孩子,小寶寶的到來,對兩人感情也能夠起到維繫的作用。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【如果你覺得現在走的辛苦,那就證明你在走上坡路】 在事業上可把握機會,應充分利用資源,大展宏圖,為自身的錦繡前程添磚加瓦。此外,必須密切關注家居安全。屬狗的少女今個星期情懷落寞,但切勿急不暇擇,以免誤墮感情陷阱。健康要注意精神方面、心血管方面的疾病,忌浮忌燥。出差或旅遊等出門在外,則要多遠離險境。 11月16日至11月22日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【如果你認為你一生中也不會陷入絕境,那麼只能證明你正在走向絕境的路上】 本周暗財機會大,偏財運也旺,非穩定工作求財的朋友或者兼職、投機取巧求財的朋友這個星期要把握機會了,進財跡象明顯,事業上女性有利升遷,跟上級搞好關係有上升的可能,這幾天也要注意談話的方式,以免引起口舌之爭,容易在不注意的時候言語傷及對方,需留意,文書合同方面也要多加小心,仔細斟酌。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

10月19日至10月25日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-10-18

10月19日至10月25日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅】 運勢大有轉機,工作方面的困擾均可消除,處事得心應手;在這期間應該多些和客戶聯絡,或是試圖打開新市場,這很可能會帶來意想不到的收穫。單身人士來說可是件好事,可以很好的利用這些到來的機會發展人際關係,多參加社會活動,有利於遇到自己合意的意中人。有些人放在心裡太久, 只會傷害自己。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【即使道路坎坷不平,車輪也要前進;即使江河波濤洶湧,船隻也航行】 同事間彼此不相讓的紛爭讓本周的你很頭疼,雖然你努力想靠自己的力量去擺平一切,但你卻毫無頭緒從何下手,本周小摩需要放鬆身心,休假是最佳選擇。屬牛的已婚女性尤其需要注意身體健康問題,需要定期到醫院做檢查,不該逞強的時候別逞強,別人家人放心不下你。注意手軸關節的健康關,特別是舊疾復發。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【別想一下造出大海,必須先由小河川開始】 本周運勢吉凶參半,能力是職場的銀牌,但重要的是人際關係這張金牌你拿到了沒?事業方面會有貴人指引或扶助,若能把握時機,便得以平步青雲,扶搖直上。在這期間與異性特別投緣,但要小心避開不正當的戀情,以免惹火焚身。 1962年出生者眼睛容易受傷或受發炎等小毛病困擾,遇有不適應立即求醫。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【勤勞是窮人的財富,節儉是富人的智慧】 本周運勢二連霸,繼續持盈保泰,為第一名。保持旺盛鬥志,努力工作表現,可心想事成。單身兔兔本周或有機會體驗到深刻的愛情,卻可能只是單戀,有伴兔兔與戀人的矛盾激增。本周皮膚過敏症狀,洗臉洗澡後,乳液勤保養。本周旺運方位:東南 北方。1963年出生者容易受傷,需做好家居安全方面的工作。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【Passionate love is a quenchless thirst】 感情方面出了問題,容易面臨著分開的局面,因此極需注意個人言行,避免因情緒激化而傷害伴侶,後悔莫及。本周工作起伏大,有跟同事發生不愉快的時候,也有各項計畫進程順風順水的時候,用妳冷靜的態度來面對一切可能的起落吧。1988年出生的屬龍女生尤其需要處理好人際關係,時刻謹言慎行,別讓自己捲入口舌之爭。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【困難像彈簧,你弱它就強,你強它就弱】 財運方面本周特別的低迷,能不投資儘量不要考慮,即便是有人介紹非常穩妥的項目,也要三思,很多大環境是無法預期的。 已婚者本周感情波動,易與異性擦出感情火花,滋生露水桃花。切勿自尋煩惱,後果難堪。身體方面注意肺炎以及皮炎等症狀,特別要注意很多急性病症極有可能在這幾天轉為慢性疾病。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【在醒著的時間裡,追求你認為最有意義的】 凡姓名中有 ldquo;呂、咖、品、哈、哥、啟、喜、煦、嘉、器rdquo;等字, 你更要當心, 容易招人口舌是非。創業者不宜介入,避免過於執著的我行我素,多參考容易出現狀況的環節,是否能夠有能力把握。單身的你在朋友中間發展出新戀情,但恐怕這段感情持續的時間不會太長,有伴的妳與愛人之間的互不相讓升級至冷戰。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【失敗也是我需要的,它和成功一樣有價值】 這個星期的運勢逆轉,時有波折,故此不可疏忽大意。事業方面往往節外生枝,幸而只要小心應付,便無大礙。在這期間千萬不可貪戀情欲享受,否則會有諸事不順。這個星期的運勢甚為曖昧,暗藏危機,故此處事必須特別小心謹慎,再三覆核,以免一子錯而滿盤皆落索。筆者建議你在錢包放一套「開光古五帝錢」。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【一杯香醇濃郁的奶茶, 一壺古典玫瑰園水果茶, 一起瞭望著大船入港與妳唇齒之間的微笑,原來幸福是那麼的簡單】 事業上臨較大壓力,凡事宜做好充分準備,以防臨場敗陣。財運低迷,不宜憧憬意外收入。感情方面會出現一些矛盾,導致彼此產生距離感,請在臥室擺放一台「巴西姻緣水晶盤」常得男人相助。財運尚可,有意外收入之喜,應該好好把握時機。另外,本周喉嚨氣管較弱,應避免進入陰冷潮濕之地。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【生命沒有如果,只有後果和結果, 你一直往回看,只會加重你的遺憾感】 固定戀情的你,和女友倆人有共同的理念和價值觀,感覺欣慰也更加踏實,繼續經營感情下去。身體方面注意肺炎以及皮炎等症狀,特別要注意很多急性病症極有可能在這個星期轉為慢性疾病。家人健康要小心照顧,同時要留意家居安全,必須鎖好門窗以及做好消防安全,容易發生無妄之災。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【快樂不是因為得到的多而是因為計較的少】 筆者熊神進提點你 所有事件必須要不屈不撓、全力以赴, 以堅強的信念和努力,挑戰已知危險的勇氣,就算是棘手的工作也能突破困境,相當危險的情況下達到目的,出現轉機。身體方面要注意循環系統以及內分泌失調引起的神經紊亂。橫過馬路以及駕駛均需要特別小心,以防血光。幸運顏色為紅色、黃色、綠色、青色。 10月19日至10月25日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【有一款感情永遠放置心底, 有一種思念到老也會回頭看, 往事一點一滴慢慢過原來酸甜苦澀有什麼多】 要遠離是非;避免危險性運動,駕車或外出注意安全,遵守交規;平常要堅持鍛煉身體,飲食均衡,也要關注家中老人的健康狀況。運勢雖然會出現一些機會,但需特別謹慎,最好是做到與人為善,切不可存僥倖心裡,以免遭受刑罰則得不償失。幸運顏色為紅色、黃色、綠色、青色。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【香港。界】※行山路線※ 流水響水塘 ~ 秋意盎然的金黃落羽松
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-06-29

「流水響水塘」位於香港大埔區大埔滘附近,靠近大埔的山區。 每年秋天,流水響水塘周邊原本綠意盎然的落羽松樹葉會轉變成一片金黃、橙色和紅色,形成一道絢爛的秋景。 當陽光灑在這些彩色的樹葉上,倒影在水塘中,景象更加迷人,宛如進入了一幅油畫。 要到達「流水響水塘」,我們是駕車到粉嶺站附近再到粉嶺專綫小巴總站轉乘52B號專綫小巴。 小巴班次不算密,等了差不多1520分鐘才有車,而且小巴只有十幾個座位,如果上不到這一班車又要再等下一班了! 終於上到小巴後,大約15分鐘左右就到達「流水響水塘」迴旋處下車。 下小巴後還要走一段路才到「流水響水塘」 來到這裡我們不用上樓梯,直走到流水響郊遊徑。 終於看到一點點水塘了 與落羽松初次見面,在樹木中漸露一角。 我來的時間並不是落羽松最美最金黃的時候,因為黃金時候人一定會爆多的 我還是等落羽松稍微落葉後再去 再一直走會有樓梯往下走,可以更靠近水塘邊。 來到水塘邊可以更清楚的看到對岸的落羽松 當然與全盛時期的金黃落羽松不能比,但風景還是不錯的! 再次上樓梯返回原路,一直再走就能到達一排排落羽松的位置。 其實這次來到流水響水塘,這裡的落羽松都掉葉掉得差不多,在樹下的景色反而不怎麼美,因為太禿了 反而看到對岸樹林的倒影,形成天空之鏡的景色。 流水響水塘擁有平靜的水面,能夠清晰反射天空和周圍的景物, 天氣晴朗以及風平浪靜時,水面如同一面巨大的鏡子,反射出周圍的山脈、樹木和藍天,形成了一幅迷人的倒影景象。 最後按原路往回走,走回「流水響水塘」迴旋處。 由於「流水響水塘」迴旋處並不是回程的首站,因此往往小巴開到來這個站的時間只剩下幾個位置, 我等車的時候甚至是直接飛站(不停站),因為車上已經坐滿了。 所以有不少人,包括我們,直接在小巴站 call Uber 或 的士,直接下山! 流水響水塘 香港大埔區流水響水塘 檢視較大的地圖

美高梅中國為澳大學生提供酒店導賞及就業發展講座
其他
LifeMag Editor・2015-11-26

參與活動的澳大學生於美高梅酒店大堂合照留影 澳門大學校友及發展辦公室組織逾三十位成績及學習表現優秀的大學一至四年級學生,於11月18日下午到澳門美高梅酒店導賞及就業發展講座,其中五位更是獲頒美高梅自2011學年起開始贊助的「澳門美高梅展才獎學金」之學生。美高梅祈望透過參觀讓學生接觸課本以外多方面的資訊,對酒店行業有進一步的瞭解,從而啟迪學生對未來發展的興趣。澳門美高梅重視人才培育及發展,致力舉辦及組織多元的酒店導賞活動予本澳學生,並支持各院校的教育及培訓課程,提供機會及平臺讓年青一代擴闊視野。 參觀活動開始前,先由澳門美高梅人力資源部代表為學生及教授們作簡單介紹,隨後五位獎學金得主向美高梅致送感謝卡,並由人力資源發展及培育部助理總監王秀庭女士代表接收。酒店參觀內容豐富,涵蓋多個前線和後勤服務的範圍,包括酒店前台、客房以至員工制服房及餐廳等部門。學生於參觀期間不但可觀察各部門的營運細節、前線客戶服務,更可瞭解日常未能接觸的酒店內部運作,大大提升了他們對酒店及旅遊業務的興趣,並於參觀過程中踴躍發問。  此外,學生亦參與由美高梅組織的就業發展講座,內容主要介紹專業的職業面試技巧,以及美高梅未來發展的就業機遇。參與活動的澳大呂志和書院院長葉銘泉教授表示:「我們感謝美高梅對澳門大學的支持並組織是次參觀及講座,一方面學生透過活動能切身感受及體驗酒店運作,而另一方面美高梅亦可接觸到一班優秀及將成為未來社會棟樑的人才,達到雙贏。」 美高梅中國一直貫徹及履行企業社會責任,除了持續舉辦及參與各類型的社區和慈善活動,在推廣人才培育及發展方面亦不遺餘力。美高梅承諾將繼續協助各院校舉辦培育年青一代的活動,共同為澳門構建美好未來。

重磅!澳門金融交易所今日揭牌開業!大灣區金融勢力崛起!
其他
澳門生活圈・2018-12-12

萬眾期盼! 屬於澳門的 ldquo;特色金融rdquo;和ldquo;融資租賃rdquo; 正式來了! 今天(12月12日) 中華(澳門)金融資產交易有限公司 在澳門萬豪軒酒家正式揭牌 中國人民政治協商會議全國委員會副主席何厚鏵、中央駐澳門特別行政區聯絡辦公室副主任姚堅、中國外交部駐澳門特別行政區特派員公署特派員沈蓓莉、澳門特別行政區經濟財政司司長梁維特、國務院國資委資本運營與收益管理局局長李冰等領導共同出席儀式。 與近300家政府機關、中央企業與金融機構代表,共同見證這次盛大隆重的揭牌。 【這家公司是做什麼的?】 中華(澳門)金融資產交易有限公司是澳門首家提供金融資產交易服務的金融機構。在澳門地區搭建債券公開發行和非公開發行的金融交易平臺,為各類發行人提供債券發行、登記、託管、結算、交易和上市等服務。 公司以ldquo;交易金融、世界金融rdquo;為核心價值理念,通過打造公平、開放、透明的金融資產交易平臺,培育澳門金融資產轉讓市場,規範澳門金融資產轉讓活動,引導澳門金融市場有序交易。 【填補澳門金融業務空白】 南光(集團)有限公司董事長、中華(澳門)金融資產交易股份有限公司董事長傅建國在揭牌儀式上致辭表示: 中華(澳門)金融資產交易股份有限公司是在ldquo;一國兩制rdquo;框架下,為有效把握當前國際經濟形勢變化和中國經濟結構轉型的發展機遇,充分發揮澳門政治、經濟和國際交往優勢而打造的綜合性金融交易場所。 公司通過打造公平、開放、透明的金融資產交易平臺,培育金融資產轉讓市場,規範金融資產轉讓活動,引導金融市場有序交易。在建立健全轉讓機制的基礎上,促進金融資源的合理配置和開發利用,填補諸多金融業務領域在澳門的空白。 【促進澳門特色金融發展】 澳門特別行政區金融管理局行政委員會委員伍文湘表示: 中華(澳門)金融資產交易股份有限公司的揭牌成立,為債券投資的流通提供開放透明的交易平臺,豐富了澳門金融投資工具和融資管道,同時也意味著澳門金融服務業的發展空間得到進一步的提升。 【推動澳門經濟適度多元】 國務院國資委資本運營與收益管理局局長李冰表示: 澳門是國家ldquo;一帶一路rdquo;倡議的橋頭堡,也是粵港澳大灣區城市群中不可或缺的一員,它的發展與國家的發展息息相關。 中央政府高度重視澳門經濟的可持續發展,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司要立足澳門,協助澳門特區政府落實中央政府支持澳門長遠可持續發展的重要舉措,為澳門ldquo;中葡金融服務平臺rdquo;的建設添磚加瓦,成為澳門經濟適度多元化的堅實推動力量,助力澳門進一步融入全球經濟。 揭幕儀式 【零的突破】 作為澳門金融資產交易機構的先行者,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司的成立填補了澳門直接融資管道的空白,在澳門地區搭建起債券公開發行及非公開發行的金融交易平臺。 【旗開得勝開門紅】 目前,澳門國際銀行股份有限公司在澳公開發行和上市的首筆港元一級資本補充債券,以及中國銀行股份有限公司澳門分行上市的首筆 ldquo;粵港澳大灣區rdquo;澳門元債券,已在中華(澳門)金融資產交易股份有限公司成功上市! 此外,這次揭牌儀式上還舉行了中華(澳門)金融資產交易股份有限公司與中車資本控股有限公司、中國銀行股份有限公司澳門分行、中國工商銀行(澳門)股份有限公司、中國建設銀行股份有限公司澳門分行、中國交通銀行股份有限公司澳門分行、澳門國際銀行股份有限公司 與 廣發銀行股份有限公司澳門分行 的《戰略合作協定》簽約儀式; 以及與中國工商銀行(澳門)股份有限公司 的 《資金募集及支付代理合作協定》簽約儀式。 【澳門金融堅實推動力量】 未來,中華(澳門)金融資產交易股份有限公司將積極推動澳門ldquo;一中心,一平臺rdquo;發展定位在金融領域落地生根,加快促進澳門融入粵港澳大灣區金融核心圈; 助力澳門打造ldquo;中葡金融服務平臺rdquo;,提升澳門對以葡語系國家和ldquo;一帶一路rdquo;沿線國家為重點的全球範圍內跨境金融服務能力,全面提高澳門金融業發展水準,為新時期我國區域金融一體化建設和對外金融合作貢獻澳門方案、澳門力量和澳門智慧。 再次恭賀澳門金融資產交易公司正式成立 有了這家專屬於澳門的特色金融交易所 相信不久的以後 金融業會成為澳門經濟發展的重要支柱 澳門的金融業績將閃耀整個粵港澳大灣區! 素材來源:新聞通訊稿 圖片來源:揭牌儀式官方現場圖、攝圖網 編輯整理:小宇

MARVEL 粉絲絕不能錯過的遊戲首發日|本週手遊重點推介 2021/07/26-08/01
手機‧電玩
MacauYeah・2021-08-02

MARVEL 未來革命 前幾週已經提過MARVEL會有新作品啦,最近正式公佈就正式公佈上市日為8月25日 咁官方就形容啦,今次遊戲係以開放世界進行,而且還有原創劇情。再加上是MMORPG的定位,所以一定會實時同其他玩家連線,如果大家平時WiFi收得唔太好,記得去搵個好位先再登入遊戲。 遊戲最新的實機展示 連結 官網 Android iOS 我在江湖有座城 人老了,反應不像年輕時快,但當然不代表這樣就沒有遊戲可以玩。接下來為大家介紹的是一款經營類遊戲我在江湖有座城。本作就不走主流的PVP方向,回歸養成的基本玩法,讓玩家無壓力地培養一個自己喜愛的城池,在整個水墨的襯托下,整個人都好像回到了古代一樣 遊戲暫時只有Android預約連結,iOS大家要再等等。 連結 官網 Android 搖搖星球 華語遊戲開發裏,比較多的還是以中國大陸為主,很少香港、台灣團隊可以擠身這個市場。但無論多難的事,都會有熱心開發者嘗試去挑戰。而最近就有一隊台灣獨立開發團隊,要推出他們的處女作《搖搖星球》。 不要看畫風可愛,就以為它是慢動作的解迷作品,其實他是一款動作彈幕遊戲。遊戲其實以台灣手搖杯廢水文化出發,主人公要把手上獨立的特色飲料,經歷重重關卡送到客人手上,獨立團隊的創意真的不能少看。 概念影片 暫時筆者就未有找到官方上市日期,想要知道更多內容,就只好跟實我地嘅報導。 連結 官網

手遊資訊匯整 | 2021/3/15-21
手機‧電玩
MacauYeah・2021-03-22

新未發售遊戲 賽車競速遊戲《Racing Master》公開官方網站 預定 3 月於北美開放測試 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212072 《星之後裔》正統續作《星之後裔 2:吠陀騎士團》曝光 近日將公開預告影片 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212043 動作射擊遊戲《Bubbles amp; Dolls》於日本推出 操縱個性豐富的少女展開水槍大戰 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212036 CAPCOM 授權監修《惡魔獵人:巔峰之戰》預告將於 3 月 25 日在中國展開終極測試 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212227 《伊蘇 6 Online~納比斯汀的方舟~》釋出遊戲內育成要素「裝備系統」「魂卡系統」 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212171 《正當防衛》手游全新預告 系列主角瑞可登場 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371715.shtml 手游《殺手狙擊刺客》公佈 2021年登陸iOS安卓平台 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371713.shtml 《征服與霸業》評測:同屬於大英雄與小兵卒的多文明戰場 httpsshouyou.gamersky.comreview2021031371733.shtml 吃膩了三國口味SLG?來嘗嘗這桌多文明滿漢全席 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371424.shtml 《戰神遺跡》二測進行中 打造遊戲「迪士尼樂園」 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371937.shtml 《戰神遺跡》主題曲公佈 張韶涵唱響最強戰神音 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031370652.shtml 《最終幻想7 Ever Crisis》全章節都將免費 但有氪金開箱內容 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031372085.shtml 這段2分鐘的視頻里 藏著我二十幾年的青春 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371869.shtml 《真・三國無雙》製作人訪談 如何回應對「手機體驗真三國無雙」這句標語而來的期待呢 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212376 《MLB Perfect Inning 2021》事前預約開跑 完成可獲「克萊頓・克蕭 Highlight 球員卡」 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212356 高自由度 JRPG《伊洛納》事前登錄開始 享受千人千面的遊戲體驗 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212351 《返校》《還願》研發團隊赤燭遊戲曝光開發中新作影片 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212345 已發售遊戲 《英雄聯盟:激鬥峽谷》東南亞 Icon Series 夏季賽即日起開放報名 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212073 《原神》預告推出「杯裝之詩」祈願 「風色詩人middot;溫迪(風)」機率提升 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212032 《Pokemon GO》麻麻小魚、超級雷電獸和雷電雲靈獸形態將在「電力十足」活動登場 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212026 《ROCKMAN X DiVE》將迎接營運一週年 原創角色「莉可」勇闖畢亞的特訓 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212241 《MARVEL 未來之戰》推出「捍衛者」更新 梅菲斯特威脅摧毀宇宙 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212240 《仙境傳說 ORIGIN》釋出登場角色及悠木碧等聲優情報 同步公開「普隆德拉」等城市 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212235 《英靈神殿大亂鬥》「功夫熊貓」史詩跨界活動 3 月 24 日登場 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212208 《覺醒勇士》改版新增製作系統、公會首領戰 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212192 《三國群英傳 霸王之業》x《戰國 BASARA》 合作武將「伊達政宗」參戰 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212187 《最後的克勞迪亞》春季改版「惡魔的微笑:終極莉莉」登場 開放新玩法「幻英之塔」 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212177 在荒蕪之地展開試煉!《爐石戰記》新資料片《貧瘠之地》3 月底上線 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212176 國服《方舟指令》5月17日停服 開放全角色卡池 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371477.shtml 武藤遊戲現身《遊戲王:決鬥鏈接》 與其決鬥5次就能解鎖角色 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371110.shtml 《王者榮耀》瑤妹新皮膚格子長襪亮了 奢侈品牌設計 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031371800.shtml 《少女歌劇 Revue StarlightRe LIVE》聯動《命運石之門》 3月17日開啓活動 httpsshouyou.gamersky.comnews2021031370631.shtml 《爐石戰記》獎勵軌跡即將重置 透露將推出《貧瘠之地》迷你系列 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212354 《戀與製作人》全新資料片「曙光軌跡」即將登場 httpsgnn.gamer.com.twdetail.phpsn=212331

向澳門前線人員致敬
宗教玄學
熊神進・2021-10-10

#澳門加油 # 早上從網路上看到一位元熟悉的讀者身影, 他參與前線服務, 我雙手合什, 感謝他為中國澳門的居民在滂沱大雨中服務。 這幾天澳門新增疫症又遇上8號颱風, 前線工作人員的努力大家是有目共睹, 稍為有感恩心、同理心的市民都會留言說句ldquo;謝謝rdquo;ldquo;辛苦了rdquo; 。 有民眾把新美安大廈和御景灣大廈私下比較, 為什麼前者需要紅黃碼區標緻, 而後者又安然無事, 這是不是因為權貴和貧涼關係?筆者不談醫, 不說政, 只是從風水方面解釋。 新美安是北區的一個屋宛, 樓齡接近50年, 由於是葡管年代的建築設計, 整個屋宛充滿70年代香港屋村的井字型風格, 從風水角度來說是ldquo;四虎壓龍局rdquo;, 這種虎局的弱點就是氣沉獄心, 獄心是凹陷的地方,按照風水解釋就是負能量散不去,怨氣就囤起來, 入住的人長時間會看不到陽光, 埋怨心取代了包容心, 很容易跟外界溝通不良,思想出現落差。筆者之前跟一些老住客聊天, 他們告訴我, 這30年來幾乎沒有一天聽不到鄰居的罵聲,麻雀聲以及不同國家語言的聲音。家家有本難念的經, 每個家庭都有他們的煩惱,我們是可以理解。 御景灣地處澳門黑沙環新發展區, 毗鄰珠海, 地線坐旺位上,吸取祖國珠露, 是風水的ldquo;龍吐珠局rdquo;, 龍為君主, 珠是公主, 龍吐珠, 龍因氣量大, 就會聚氣成珠, 是富貴格局, 這是不可爭辯的堪輿寶地。 有人說一地是天堂, 一角是地獄, 天堂的人看不到地獄, 地獄的人想看天堂, 筆者不認同這種說法。我們都是同在澳門生活, 澳門就是一個大家庭, 大家都是一個家庭成員, 一家有難百家支持, 這才是澳門人精神。今早新美安大廈的住戶已得到澳門政府協助送往酒店隔離接受醫學觀察, 筆者在此祝福他她們健康。 佛法說末法時期, 星座說水星逆轉, 在這個非常時期我們的思維會被牽引到牛角尖去, 然後成為ldquo;我執rdquo; , 這是可怕的, 我們要走出這困局。 官方不能只為ldquo;封rdquo;而ldquo;封rdquo;, 封屋封區後也要關心居民的生活垃圾的處理, 始終衛生是放在第一位。市民亦要理解前線工作人員的辛勞, 他她們在一場又一場大雨下為我們服務, 從電視螢光幕前, 我們看到風雨打在他她們身上, 他她們打著傘照顧民眾的精神是神聖的, 正能量的。 蛇不知自己毒, 風不知自己涼, 而我們說話, 也不要ldquo;涼rdquo;, 我們要學習感恩。 目前仍有三千幾位人士在酒店隔離中, 大家沉著氣, 萌起包容心, 一起戰勝這場疫症。 我們感謝政府, 感謝前線工作人員, 祝福澳門, 加油! 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店::httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U