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斷捨離工作坊助思考人生
文化創意
陳康妮・2024-07-02

(2024年7月2日 - 澳門日報) 斷捨離工作坊助思考人生 澳門斷捨離學會日前主持一場主題為"Design thinking in your life"工作坊，吸引眾多居民參與，探討如何運用設計思考來打造更有意義、更充實的人生。 工作坊上，講者陳康妮分享許多實用設計思考方法，幫助參與者重新思考人生中的挑戰和機會。強調設計思考不僅適用於產品和服務，也可應用於個人生活。通過這種方法，可更好理解自身需求、價值觀和目標，並找到創新的解決方案。 參與者分享許多啟發性故事和想法，表示是次工作坊讓其重新思考人生，並激發更多創意和行動。

協安辦人生規劃教育講座
文化創意
陳康妮・2024-03-26

(2024年3月25日 - 澳門日報) 協安辦人生規劃教育講座 澳門醫療事工協會協安中心日前舉行人生規劃教育：“人生斷捨離”專題講座，邀請教育家陳康妮主講，與癌症患者及其家屬分享人生規劃教育的重要性。 講座上，陳康妮講述其在教育領域的經歷，以及遇到的挑戰。強調人生規劃教育可以幫助癌症患者及其家屬建立積極心態，增強抗逆力，並找到生活中的希望和意義。 協安中心將繼續致力為癌症患者及其家屬提供支持和關懷，將透過舉辦類似活動，繼續啟發心靈，並讓更多人了解人生規劃教育的重要性。

斷捨離學會推共享衣服
文化創意
陳康妮・2024-01-05

(2023年12月8日 - 澳門日報) 斷捨離學會推共享衣服 為讓更多人了解和體驗斷捨離的好處，澳門斷捨離學會每周三晚上在友誼大馬路友誼大廈二樓舉辦斷捨離線下活動，共享物資，並將多餘的物資捐贈予有需要的人士。該會現招募義工協助組織和執行相關活動。 此外，學會從芬蘭引進創新的共享衣服的概念，即每個參與者可將自己不穿的衣服帶到上址的回收箱共享、領取等，增加衣櫥的變化和樂趣。共享活動每周三晚上七時半開始，歡迎有興趣的居民參加。 學會創辦人兼主席陳康妮表示，共享衣服這種模式不僅符合斷捨離的精神，也符合環保和節約的理念。希望通過活動，讓更多人意識到衣服的價值和意義，不要隨意浪費和丟棄。這樣不僅可減少衣服對環境的污染，亦可增進人與人之間的聯繫。

陳康妮：加強澳門2023年教育心理學發展
文化創意
陳康妮・2023-01-12

陳康妮：加強澳門2023年教育心理學發展 對於澳門教育而言，教育心理學思想的發展不僅具有科學性而且具有很高的實用價值，對現階段澳門的教育教學實踐有著較多的助益，而且對當代澳門的教育教學實踐也有較多的啟示。 2023年伊始，澳門教育的發展又開始了嶄新的篇章，僅澳門教育心理學而言，在筆者看來首先需要在疫情下多關注學生的身心發展，特別是低年級的學生，教師可考慮通過「家庭治療」等方式來瞭解原生家庭，不斷認識到學生的個人成長，家長可以通過多陪伴子女來促進親子關係的和諧發展。其次可以加強對學生學習心理的研究，這對於學習效率的提高有巨大的幫助。例如普及高效的學習方法，這對提高澳門學生的學習成績、改善學習效率、有效學習意義甚大。同時，學校、家庭和社會三方需要齊心協力，共同加強對影響學習的外部條件的關注，以期促進學生更加有品質的學習。最後，澳門各所學校的教師需要著重加強對學生心理的研究，建議教師對學生多加關注，注意學生個別差異和學生的心理衛生，以此來更好地幫助教師因材施教。 總之，加強澳門2023年教育心理學發展，對學校、家庭和社會為學生營造良好的學習環境，安排課程設置教學內容和目標具有重要的借鑒意義。特別是學生也可以更好地瞭解自己，為以後的發展訂立合適的發展目標，並能從中獲得精神上的樂趣。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

陳康妮：如何促進澳葡與內地及國際教育的融合與發展？
文化創意
陳康妮・2022-11-01

全球聯合國可持續發展SDGs與澳門教育創新瞭解在世界各地提供公平教育以消除不平等所面臨的最大挑戰目前面臨著兩大關鍵問題：經濟發展能力與發展不平衡。發達國家對教育的投資越多，高等院校得到的資金越多，教學設施越好，研究機構越高端，留學生也會更多。而在貧困的國家，甚至是發展中國家也無法靠改變教育的品質來追趕上。 在如此巨大的貧富差距、區域經濟發展和教育資源分配不平衡的今天，我們必須要從根本上解決區域發展不平衡、教育不公平的問題。這種差異的存在，不但會影響到學生的受教育平等，還會對個體的發展產生一定的影響。 瞭解高等教育領域如何通過與企業、政府和民間社會的有效合作，在解決全球性挑戰和推動真正的變革方面發揮主導作用 我們必須清楚地看到，它作為世界經濟中最大的一部分，高等教育行業的就業數量持續增長，並逐步成為世界經濟增長的主力軍，並最終將在應對當前的全球性挑戰和推動真正的變化方面扮演關鍵角色。 從長期來看，高等教育領域應該是以“以人為本”的教育。首先，在高等教育方面，必須改變政策。與政府合作，強化其職責，以使學生獲得持續發展。 為了適應不斷變化的勞動力市場，政府鼓勵個體或企業參與到勞動市場。在此背景下，高等教育領域不但應致力於提高其高等教育服務的覆蓋面，還應提高社會部門對其認知，以此來提高他們在教育機構中的參與程度。其次，在採取措施上進行創新，以促進發展方式的轉變。 高等教育機構應當提供所需的教育服務：參與合作項目，同私營部門合作，通過宣傳和培訓等等，而不能將此類只限於大學。與企業合作，努力解決新的挑戰，創建新的工作方式，並為他們提供更好的技術支持；促進畢業生的成長，提升他們的競爭能力，讓他們更好地為社會做出貢獻。 瞭解如何衡量和理解大學對於聯合國可持續發展目標 (SDGs) 的影響很多國家的政府都是聯合國的合作夥伴，SDGS最主要的衡量就是高校和合作者的關係。有些高校表示，在同聯合國的工作中，他們獲得了更多的資訊，對自身和本國的問題有了更深刻的認識，並且為提高全球經濟的更高水準投入科技、人力成本。 大學與合作者共同努力，制訂整體的政策和策略，推動把政策和措施轉變成更實際、更有效的措施。大學參與和影響了可持續發展目標(SDGs)。聯合國可持續發展目標的兩個指標是“大學對全球可持續發展目標(SDGs)的影響”和“大學實施的影響為促進聯合國2030年可持續發展議程奠定了基礎”。澳門應從學習制度、課程體系、人才培養等方面著手，不斷完善課程結構，調整課程內容，創新教學方式等。並在此基礎上，積極探討教育改革的新模式，促進澳葡教育與內地及國際教育的融合與發展。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家（Digital Educator）澳門培訓師 （Digital Trainer）澳門教育專欄作家 （Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

2018年天蠍座星座運程
玄學星相
熊神進・2017-12-24

（上升星座為主參考，太陽星座為輔） 家庭： 你和你的家人都處於情緒緊張的狀態，偶然會觸發紛爭。家中的長輩有機會經歷手術或體驗生死的感觸，讓他們更珍惜生命，明白生死不過是一瞬間的事。大部份人會為居所進行裝修或維修或添置傢俱，天王星已經不再與冥王星形成刑克的角度，你的家庭生活或家人狀況將會逐漸改善，2018年的改善狀況將會更明顯。 面對與家人的相處關係，如果你壓抑自己的感情，將障礙家人更好地理解你的情緒，導致彼此的關係充滿猜度。然而，如果你面對自己的真實感覺，恰當地呈現，雖然是痛楚的，但起碼能讓家人看見你的需要。2018年，你的選擇也會影響你與你的朋友和家人的關係。儘量不要對他們太苛刻。但是不要害怕告訴他們什麼時候做了冒犯你的事情。忠於你的感受，不要讓火象星座的人走近你的身邊，她/他們可能是對你有企圖。 火星將停留在你的家庭工大約五個月或以上，暗示著你的家庭成員之間將會有糾紛，或者會碰上與健康有關的問題，又或者你們的家居需要重新佈置。你對居所的環境及裝飾很有要求，你希望你的家居是亮眼漂亮的，因此，你對居所進行裝修佈置也是理所當然的事。雖然你的家庭生活有改善，但變動仍然存在，2月15號的日蝕及7月27號的月蝕在你的家庭宮進行，暗示著你的家居會進行維修或佈置，又或者你的家庭成員將會經歷突然的轉變。5月16號至到8月13號及9月11號至11月15號都是不錯的裝修或維修時機。如果你純粹只想佈置家園，令它看起來更加舒適及別具風格，你可以考慮在1月18號至3月20號或月16號至11月10號期間進行。 金錢／事業／前途發展： 年初的時候你的經濟狀況是很富裕的，木星是你的財帛守護星，它落入你命宮帶給你不少的財富，你身邊的人都是你的金錢貴人，不斷給予你支援及贊助，盡力讓你生活得安穩。 這段期間，你的生活水準提高，不論是旅行或穿著，你都不惜揮霍金錢，讓你的身心享樂。你讓自己吃好用好，感受到擁有財富的好處，旁邊的人對你也是另眼相看，他們都相信你是活得好。你的外表裝扮有利於你賺取更多的金錢，這或許就是你捨得消費去裝扮自己的原因。 木星與海王星的相位，暗示著你所賺的錢都是來自輕鬆愉快的管道，而且你的投資眼光很好，能從投資中獲取豐富的收入。 11月8號，木星將進入你的財帛宮，讓你的財富增加，收入增長。你的物業價值或股值都不斷的上升。雖然你在事業獲得的成就很不錯，但你的事業發展並非是本年最主要的關注。在你的事業及工作崗位安排上將會有許多的變化，你的事業守護星太陽在本年將出現三次日蝕，此外，你的事業宮將有一次日蝕及一次月蝕出現。整體來說，本年將有五次蝕相，其中四次影響你的事業發展或工作安排，例如你的公司會有政策的轉變、發展前景的考慮、及人事調動等等安排，都會對你的前途有深遠的影響。另一方面可能是你考慮轉職以謀求新出路，筆者建議在這段變動期間若然是考慮轉職是需要三思，因為蝕相不只是影響你個人，還會影響你個人所在的工作單位，所以轉換工作不代表蝕相的影響就能擺脫掉。太陽是一個快速行走的行星，因此你的事業目標也不宜是長期目標，應考慮短期目標，然後再考慮另一個新的短期目標。 愛情／兩性／人際關係： 今年你的兩性關係變得複雜卻充滿著刺激，天王星在你的夫妻宮已經停留多年，你和伴侶的愛情關係一直受到挑戰及考驗，有些夫婦未必能跨越天王星給予的考驗而選擇了離異。尚能保持親密關係的你需要在處理兩性關係的議題上好好灌溉彼此的默契。你若不惜付出心思，皇天是不負有心人，只要你肯付出心思，問題將迎刃而解，如果你不願意付出時間和努力，你的愛情關係將不會被看好。 如果你能給你的伴侶多點獨立的空間，將有助你們好好地喘息機會。今年你的愛情生活將會非常活躍。你的狀態直接決定了你和伴侶的相處關係有多好或多壞。你的情緒一直保持熱誠及積極，目的是希望能與伴侶暢談你想要的良好關係，這對你來說是很容易辦到的事。今年，天蠍座的性生活頻繁，懷孕機會很高，如果沒有懷孕的打算，應計畫一下避孕措施。 對於單身人士，天王星進入你的夫妻宮，暗示目前並非談婚論嫁的好時機，這個星象暗示你適宜享受桃花韻事的樂趣多於進入一段需要承諾的婚姻。目前，單身人士比較能吸引一些純粹想談戀愛的人，他們未必認真地思考彼此的婚姻將來。但是這些人能帶給你愛情的刺激，讓你享受著愛情的興奮和激情。 沒有婚姻的束縛，你能有更多的自由去結識不同的異性，探索社交世界，擴大社交網路。愛情的機會在你參與社交活動的時候隨時發生。這段期間你會結識很多的人，他們也許是泛泛之交，很快離你而去，或在一場社交場合上遇見後，就不再有機會相逢，你需要學習適應人際圈子的離合，一切隨緣的心態就是最好不過。 金星是你的愛情守護星，它是一顆行走速度很快的行星。本年，它將在不同的宮位行走，因此你的愛情關係將會有形形色色的變化。金星在10月5號至11月16號會逆行，愛情關係好像出現倒退的跡象，或者，你對眼前的兩性關係充滿迷惑，不知所措。這些感受都是正常的，建議你在這段期間需要多點耐性及沉著氣，不要輕易就著愛情關係作出任何的變動。 健康： 2018年，你的健康很理想，因為大部份行星都處於和諧的相位，因此沒有對健康造成威脅。只有5月16號開始直到11月6號，你需要留意你的健康狀況。今年你的健康宮強而有力，這種理想的狀態持續半年以上，因此很多時候你渾身是勁，雖然你的身體很健康，但仍不能隨意消耗你的體力。如果你想在強化你的健康，你可以多點留意腸道，性器官，頭部，肌肉這些方面。 命運是掌握在強者手上，不是決定在玄學家口中。以上的星座預測只是筆者善心提供給讀者參考，並非必然的事實。 祝大家未來一年事事順利！身體健康！ 作者介紹： 熊神進老師自少在南洋長大，少承祖命，傳授易經及陰陽五行術數，回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持，88年開始辦八字班教學，連續10年被澳 門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化，2010年創立中國澳門風水掌相學會，近年影響力滲透內地，擔任國內各大企業風水顧問，亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章，國內博客流覽人次超過五千萬，微博粉絲超過二百萬。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 今日頭條作者

陳康妮：斷捨離是找回生活價值
文化創意
陳康妮・2024-01-25

(2023年12月29日 - 星報) 陳康妮：斷捨離是找回生活價值 澳門斷捨離學會主席陳康妮走進石排灣社區，與市民分享了斷捨離的意義和方法，並現場指導了一些家庭如何實踐斷捨離，讓他們感受到整理物品、捨棄無用之物的好處，並期待能過上更簡單、更快樂的生活。Be Simple, Be happy 陳康妮表示，斷捨離這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。她說，許多人之所以對「丟東西」猶豫不決，就是怕丟了會後悔，但其實，斷捨離的目的不是為了丟東西，而是為了找回生活的價值。「我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直囤積起來，不只使得家居擁擠不堪，就連內心也負重累累，疲憊異常。斷捨離可以幫助我們清理心靈，讓我們重新思考自己真正需要的是什麼，什麼才是對我們有意義的。」陳康妮說。 陳康妮還分享了一些斷捨離的訣竅，例如從小範圍開始，決定作業時間，分門別類，訂定該留與該捨的項目，並將整理養成習慣。她還建議，對於一些有回憶或紀念價值的物品，可以拍照或掃描保存，或者捐贈給有需要的人，這樣既能節省空間，又能延續物品的價值。在現場指導的過程中，陳康妮還遇到了一些有趣的案例，例如一位老太太收藏了大量的報紙和雜誌，說是為了看新聞和學習，但實際上很少翻閱，只是佔滿了客廳和臥室的空間。陳康妮向她介紹了互聯網的搜尋功能，告訴她可以通過網路隨時查找最新的新聞和資訊，並且可以用不同的語言和方式呈現，例如文字、圖片、影片。老太太聽了也很感興趣，於是決定嘗試搜尋，並且將報紙和雜誌分類，留下一些有用的，其餘的則捐贈或回收。 另一個案例是一位年輕的上班族，她的衣櫃裡擺滿了各種顏色和款式的衣服，但卻總是覺得沒有合適的穿搭，每天都要花很多時間選擇衣服。陳康妮向她介紹了「極簡主義 (minimalism)」的概念，鼓勵她選擇一些簡單、基本、好搭配的衣服，並且減少不必要的購物，這樣不僅能節省金錢，也能節省時間和精力，提高生活品質。年輕人聽了很有感觸，也很想 嘗試，於是決定將衣服分成幾類，留下一些實用和喜歡的，其餘的則賣掉或送人。 陳康妮表示，她很高興能夠與市民分享斷捨離的經驗，也很開心看到他們的改變和進步。她希望通過這次活動，能夠讓更多人認識到斷捨離的好處，並且鼓勵他們堅持下去，讓生活更簡單、更快樂。

陳康妮：澳門疫情下之青少年生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-08-01

受到疫情的影響，很多在往年很普遍的事情在疫情之下也變得艱難起來，青少年的生活也受到了疫情的影響，但是辦法總比困難多，青少年們也在不斷成長，應該具備憂患意識，對於未來做好打算，結合當下的大環境，考慮到疫情的影響因素，做好疫情之下的生涯規劃。 青少年的心理正處於尚未成熟的時期，本來心理狀態就容易受到周圍環境的影響，突如其來的疫情，更是打亂了青少年對於學習與生活的節奏，可能很多本來在計劃中的事情就無法完成了，我們需要引導青少年去適應環境，保持一個比較良好的心態，這也有助於鍛鍊青少年的抗壓能力。當前是和平年代，青少年們一直生活在一個比較穩、安全的環境中，所以可能在他們的認知裡，是沒有特別大的意外存在的，但是作為成年人，我們都知道生活中經常會有突如其來的事情，很多時候一個小的決定或者是一個小的選擇就影響到了一個人未來的生活與發展，所以面對疫情，也正是告訴我青少年們生活存在許多不穩定因素，每個人在當前的環境下都要做好一定的心理準備，因為人生的旅途是未知的，沒有人能夠完全預測出未來的生活走向，沒有人能確定自己這一輩子都在做一些什麼工作，所以引導澳門青少年去做好職業生涯規劃非常有必要。在引導青少年做職業生涯規劃的同時，我們要告訴他做職業生涯規劃也是為了自己樹立一個目標，只有當自己有一個大概的目標，那麼對於未來就不會特別迷茫，就會有一個大致的方向，有了目標之後人做事情會比較有幹勁，同時我們也要讓青少年明白，生活是一個動態向前的過程，生活不可能是像目前這樣安定並且一成不變的，人活在社會就不能太過於理想化，必須要隨著時間的發展，跟上社會發展的節奏，去及時調整自己的目標，要有長遠的發展的眼光，這樣才能站在在巨人的肩膀上去看看社會在未來的發展趨勢，盡早地結合自己的實際情況去調整自己未來的職業發展方向。不要做被動的人，要做一個主動的人，只有充分發揮主動性，才不會被市場的浪潮推著向前出發，這樣只會喪失主動性，而且會失去自己的主見。要知道人的這一生最該為自己負責，因為只有自己會對自己的事情最上心，青少年也在逐漸長大，要不斷培養自己的責任心，不斷增強自己的抗壓能力，要對於自己未來的選擇負責，要踏踏實實地走好每一步，時刻都不能鬆懈，我們當代青年一定是最充滿活力的，一定是最充滿鬥志的。 澳門是一個開放的城市，是一個與國際化接軌的城市，我們澳門的青少年，一定要放眼未來，立足當下，踏實地走好每一步，跟隨著社會的發展節奏不斷地為自己的生涯規劃添磚加瓦。

我是浪浪
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-06-28

澳門地少人多，房屋價格高企; 住宿問題不只是人，貓狗也深受其害…早前有浪浪狗媽媽生咗1O只蒙蒙B，牠們又乖又可愛，同時非常渴望有個遮風擋雨的家，希望有哥哥姐姐給予牠們一個溫暖的家。領養代替購買，有意請致電:周姨66670071及 ADA 66848835。 貓咪名老虎乸（娜姐），開始尋家啦，牠非常親人的（約一歳），身體一日比一日健康🤗，甩毛老虎變成人見人愛的小依;有意人士請聯絡澳門毛孩守護舍或直接到氹仔PetPet寵物店互動，支持領養老虎（娜姐）。你的領養可以改變一個小生命！ #7月4號要覆診，身體健康就會絕育。 圖中(圖6及7)兩個小毛孩尋家都有一段日…有意者請到澳門賈伯樂PetPet寵物店見見牠們(貴婦仔)金沙 5歲幾，非常活潑開朗，過年時在寒風下比人將兩兄弟綁在樹幹下，澳門毛孩守護舍得知接手照顧牠們，細佬「黑沙」早前已有家了，唯獨「金沙」仍然在寵物店等有緣人出現。 百威女「得意妹」， 5嵗啦 好嗲人，前主人嫌棄右眼有少少白內障，將她掉入狗房等死， 毛舍領養出來！希望令「得意妹」忘記過去，向幸福之路出發⋯⋯go⋯⋯ 如果大家想支援小毛孩住宿費用，可以直接聯絡澳門毛孩守護舍！ 圖中有支援銀行戶口！感謝大家。

找個時間 Do Nothing
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2017-11-13

我們的心靈是一部有自動清洗功能的機器，只要我們關機，停下來，自動清洗的功能就會啟動。 回想一下，你有多久沒停下來，甚麼也不做？ 在歐洲漫無目的地遊歷的日子，我從當地人身上學會了一件重要的事情：Do Nothing 歐洲人就是如此懂得保養自己的心，各個城市的廣場上、路邊、樹下、咖啡茶座甚至超市門外，每天都隨處可見沒事做的人，或聊天，或享受咖啡啤酒，或看天，或發呆。 我也學他們隨意隨地坐，仔細呼吸當地的氣味、欣賞路過的行人、看白鴿悠悠地叼去我丟在面前的麵包碎。沒有名牌手袋的收穫，也沒有各景點的自拍照，卻有最滿足最快樂的時光。 跟坐在旁邊的閒人聊起來，他們說，這是休息，是享受沒事做的美麗，反而不明白為甚麼我們華人連放假去旅行也要趕來趕去，瘋狂血拼，累死才肯回去睡。 培訓活動中，有時我也會加入「獨處靜思」的環節，就是讓參加者各自在山上或營地找個角落，與自己獨處一段時間，或有特定思考題目，或沒有，最好甚麼都不想不做，靜靜地坐著。每每在活動完結時，參加者都會說這段靜默的時間非常難忘，讓他們回想自己忙碌的工作生活，發現原來已經很久很久沒有像這樣停下來，聽聽自己的聲音。 也難怪，我們每天營營役役，被工作和瑣事充塞得滿滿，坐下來沒事做猶如犯法般，渾身不自在，必須撥撥手機、看看社交網站有些甚麼。 要保持愉快的情緒，請定時讓身心停下來休息，就像定期斷食一樣，清一清腸胃，讓身體吸收得更好。 所以，要快樂，請定時發呆，享受沒事做的福氣。 (封面圖片：在赤柱 Do Nothing 中，請勿驚慌，不是浮上來的屍體. XD) (攝於比利時，周末在廣場上閒坐的人) (攝於英國劍橋，到處可見閒坐的年青人) (攝於蘇格蘭，那裡連鴿子都很閒）

澳門教育家陳康妮：在大學推動聯合國可持續發展之四一一優質教育
文化創意
陳康妮・2021-03-19

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 澳門教育管理的新方向：立足澳門面向世界 2015年9月，聯合國合共193個成員國通過《2030年可持續發展議程》，包括17個可持續發展目標(17 SDGs)。永續發展目標提供了全球人類新方向與視野，結合了人類與環境，讓全球推動永續目標顧及了均衡、健康、糧食、貧窮、教育、氣候變遷等。 澳門優質教育是不可或缺的一環。過去三年，我在大學校園一直就澳門教育創新情況，針對本地教育情況在課堂上製作教材，設計全方位學習活動及體驗，並藉教育及青年發展局教師培訓去孕育現任教師的創新教育知識。除了學習更多創新教育知識外，最主要是教導現任老師在勾劃未來創新教育的雛型，和提高大學生創新行動的功率和所需的跟進行動。過去三年，創新校園點子已培訓了250名大學生，孕育出多個創新校園點子。

熊神進５月星座運程
玄學星相
熊神進・2019-04-26

白羊座 土星在5月2日開始逆行，事業進展雖然緩慢，但仍然能保持優勢，只是工作項目／計畫／任務都需要花點時間耐心等候，才能一步一個腳印地走出一條。土逆期間建議白羊座先把心機投放在改善家人生活環境或者家庭感情關係方面，而不是專注在工作發展，因為這段期間工作的事宜欲速不達，急不來，還是把心思用在家人身上吧。5月15日當天金星進入財帛宮，異性貴人帶給你財運，女性應保持良好的容貌及衣著，你的樣子如何，你的日子也必如何。愛情春風得意，平日應多尊重對方，放下我執，太過自我會讓伴侶感到壓迫，長遠來說不利感情。 #巨蟹座# 火星是你的事業守護星，目前停留在你的命宮，暗示事業發展是你目前的核心，你很努力打拼工作，希望能有一番新氣象。工作帶給你沉重的壓力，讓你的脾氣轉壞及耐性減弱，你會不自覺地發脾氣或生自己的氣，因此，五月的巨蟹座需要多點關心自己的情緒健康，以免煩躁和鬱悶壓垮了你的健康。財運方面，你的眼光獨到，能夠快速判斷哪個專案值得投資，你的智慧讓你更好地理財，並且獲得可觀的收益。 #獅子座#　 事業是你本月的主要關注題目，太陽進入事業宮，你充滿自信及魄力，有承擔及盡責，態度決定了你的高度，因此，你能在企業之間及公司內部建立威信及聲譽，你的工作表現讓上司及同事安心及信賴。5月15～19日期間，金星與天王星形成合相，愛情關係穩定，單身的你有機會在愛情路上找到契機。金錢的運氣也很理想，有機會獲得加薪或意外的收穫。你的身體狀況沒有太大問題，但你最近的精力比較差，容易疲勞，建議你多點安排休息空間。 處女座 5月21日太陽和水星落入事業宮，處女座在工作上一路馳騁，火星的加冕，讓你有無比的勇氣及鬥志衝破工作上的障礙，處女座處於事業的奮鬥期，因此，這一整個月裡，處女座離不開思考如何打拼工作及如何讓工作發展更上一層樓。良好的人脈關係是拓展工作發展機會的最好人緣財富，因此，處女座需要頻頻參與應酬，結交來自不同工作領域的人。可能是你太專注工作，導致忽略了愛侶的情感需要，對方無法感受你的愛，你們的感情關係需要強化或修補，否則會有第三者介入。5月21日之前，你的健康仍然是理想的，但21日後，隨著你不斷耗用身體體力及精力，你會開始感到體力不支，狀態大不如前。 天秤座 火星是你的愛情守護星，5月16日前，火星落入你的事業宮，暗示愛情是你的最關注目標，你會很高調地處理你與愛侶的關係，或者你會公開你們的戀情，希望競爭對手不要再靠近你的愛侶，或許你希望透過這份高調，確定你與愛侶的感情身份。另一方面，對於有穩定固定伴侶的你來說，這個星情暗示你的伴侶對你的工作非常支援，能夠給予寶貴的意見及體諒。單身的人需要在比較特別的場合或情境下邂逅有緣人。財運方面，因為財帛宮是空宮，暗示著金錢不是你最關注的事情，這也許是因為你的短期金錢目標已經完成，金錢不是困擾你的問題。冥王星是你的金錢守護星，冥王星的星情很好，暗示你的賺錢能力很好，伴侶的經濟收入也走上軌道。 天蠍座 事業守護星太陽在5月21日落入了第八宮，天蠍座有機會獲得屬於個人的財富。木星逆行，金錢進帳速度減慢，商品流通減弱，容易出現短暫的滯銷，但這都是偶然的困擾，只要天蠍座肯做一點改變或創意，就能化險。5月21日後，金錢或生意上的阻礙會迎刃而解。愛情方面仍然有許多不穩定因素障礙兩性關係的發展，雖然偶然會有嘔氣的時候，但整體來說愛情仍能帶給你愉快的回憶。5月5日金星進入夫妻宮，17～19日期間金星與天王星形成合相，天蠍座會突然被邀請參加活動或獲得驚喜的安排。整體來說，天蠍座在社交人際關係仍然很能吃得開。遇到病痛，天蠍座可以考慮嘗試比較特別的治療方法。 #射手座# 火星進入夫妻宮，射手座與異性相處能互相取樂，娛樂活動讓兩性關係更加親密及投契。另一方面，你需要控制你的情緒，因為火星讓你的情緒比較敏感，容易失去耐性，讓本來甜蜜的兩性關係添上不和諧的音符。單身的你能夠在社交活動中與異性結緣，有一段美好的回憶。火星的影響下，天蠍座對性的需要提升，沒有打算懷孕的你應做好避孕措施。健康方面，天蠍座的能量減弱，有時候你感到很疲勞，提不起精神。 #魔羯座# 愛情關係複雜，你在處理兩性關係方面遇上許多的煩惱，不知如何改善。尤其是火星在5月16日之前仍然在夫妻宮停留，你與伴侶容易出現口角及不滿，你的情緒也很差，很容易毛躁及缺耐性，最終出口傷人，令兩性關係轉差。單身的你對顧家的異性產生傾慕的情愫。5月21日太陽進入家庭宮，暗示家庭成員為你安排許多的社交活動，有些是相親活動，單身的你也許從中結識合心意的異性。5月7～8日水星與天王星形成合相，經濟收入改善，或許是獲得不錯的工作機會。5月17～18日期間你的投資眼光銳利，能從投機活動中獲得報酬。 #水瓶座# 你的社交活動頻繁，人際關係讓你找到生活的樂趣，5月15日開始你可以多點專注改善你的社交技巧，讓你的溝通技巧提升，從而獲得更好的人緣。家庭宮能量強大，家庭給予你不少的支持及能量，你也很樂於參與家庭事務或與家人相聚。財運整體仍然理想，21號之後你需要花更大的力氣及心思才能獲得可觀的收入。5月21日太陽進入了第五宮，你的社交生活多姿多采，娛樂活動讓你不亦樂乎。愛情守護星落入家庭宮，暗示家人的關係讓你結識了投緣的異性。 #雙魚座# 工作守護星逆行，目前工作的任務／計畫都容易出現阻礙，需要一點時間處理問題。建議雙魚座把時間及心思投放在家庭生活，待工作守護星恢復順行才專注工作。由於你很熱切求學，對知識充滿渴求，你很有動力學習及追求學問，因此，學生在學業上能取得進步及好成績。5月15日之前財帛宮是空宮，這暗示你的財政計畫已經達到短期目標，因此你可以不需要花費時間及心思改善收入。由於火星進入第五宮，月中你比較難守財，錢來了又輕易流走，幸好你的投機博彩運很好。 #雙子座# 雙子座在五月的社交活動非常頻繁，活躍的你參與不少的聚會活動及結交朋友，你很陶醉應酬及聯誼活動，新的社交圈子讓你拓展了視野，你很開心能學習不少的新知識及認識新奇有趣的事。5月21號後，太陽及水星都落入了你的命宮，讓你的演講能力、自信及魅力大增，成為社交圈子的矚目星星。5月16日火星讓你財運不斷處於轉變中，有利從事商業活動的你，這個星情比較適合賺快錢或商品需要貨如輪轉的雙子座。 #金牛座# 第3宮能量充足，對知識充滿渴求，好奇心驅使你不斷用知識裝備自己，學生能從學業中找到挑戰的快感及滿足感。愛情宮呈空宮狀態，暗示你與伴侶的關係暫時平平淡淡，沒有甚麼突破。21號後，你與伴侶的互動關係要非常注意，不能因一時心直口快，傷害了對方，破壞了彼此的感情。社交方面，你有很多的應酬及聚會活動，讓你忙得應接不暇，幸好你仍很樂於參與朋友的聯誼活動，社交生活讓你排斥空虛。財運方面，目前來說一切理想，21號後你的判斷能力加強，能從投資及投機活動獲得理想的報酬。

2018年馬生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-02-13

熊神進：如何看2018年馬生肖運程 這只馬，說牠凶，一點都不凶，說牠純，一點也不純，或者簡單一句，牠是“野”性，喜歡自由，不受約束，尤其在狗年裡，牠更想創一番事業，更想出外發展，一往直前，像蠻牛一樣。 熊神進：如何看2018年馬生肖運程 牛和馬在今年都是勞而有功，大家不會無功而返，但，二人不同地方是，馬的功勞被人奪去，小心老鼠這位朋友，他/她太圓滑，太貪心，當你信任他/她的時候，就是你損失的開始。 熊神進：如何看2018年馬生肖運程 事業運： 給我說幾句話，打工一族今年要充分發揮你的聰明才智，才有意想不到的收穫，否則，你只是平平淡淡又一年，那麼，怎樣才可以發揮呢？筆者教你一個奇妙快法。馬屬火，火生土，土是狗，你今年旺狗，你就和屬狗的上司搞好關係，當然亦要破小小財，送一些小禮物給他們！ 馬，要是我行我素，有沒有其他更好升職方法，當然有，馬屬火，火在五行中是紅色，今年綠色是你的幸運顏色，衣服穿綠色系列，在辦公椅背掛一件綠色衣服，這些都是很重要，因為狗的幸運顏色是紅色，你要在農曆四月五月發功，把自己最大的優點表現出來，說不定，升職就是這二個月的事了。 在我來看，“將星”代表權力，“白虎”就是奪權的人，歷來都是將軍騎馬，馬遇大吉星“將星”，就等同千里馬見“伯樂”，過去很多玄學家都說“將星”出現就升職，但大家忘記馬的背後有一隻“虎”，這頭老虎大有來頭，叫“白虎”，牠虎視眈眈你的成就，在黑暗裡牠搬弄是非，你不要太軟弱，態度要硬一點，否則你的功勞就被“白虎”搶去。 熊神進：如何看2018年馬生肖運程 愛情運： 火土相生，戀愛運程尚可，好好把握月老的安排，也不要辜負維納斯的苦心。已婚男女彼此要互相包容，多增加溝通，才能維持良好關係。從午戌相合，我個人分析是這樣，馬有些急進，他/她很想在狗年結婚，很想明年生一個豬寶寶，玄理上，豬生肖對馬是沒有災害，只因“陽刃”這顆災星出現壞了大事。“陽刃”是什麼災星，我想補充說二句，羊刃是血星，是刀，馬女太癡情，不懂男人有劣性之心，二人常常做“玄學婚姻”（沒有法律婚姻前的男女身體親熱行為），最終在本年有身孕，刀，不是好東西，血刃星出現，有可能是人流，有可能是剖腹生產，亦有可能女性在懷孕時跌倒受傷。筆者熊神進說出這些可能，就是善心提點熱戀中的男女，如果你們沒有準備好結婚，就不要懷孕。 陽刃星，也有一件事要提提已婚男人，真的真的不要搞婚外情，從三十多年占卜工作中，筆者很害怕“陽刃星”出現在馬或龍的男士身上，雖然不是百分百中伏，但一個不留神，就可能因色惹禍，何必呢？ 熊神進：如何看2018年馬生肖運程 總體運： 上半年的考試成績會比去年有所下降。5月6月左右的小馬則很容易粗心大意而成績不理想，在學業上他們可能會出現一些意外，從而導致成績也隨之起伏不定。今個學期來了一位新的同學，他/她對你不是太友善，這是“披頭”星的影響，筆者很注意學園欺淩事件，如果你發現身體受到襲擊，又或人身安全受到威脅，我認為你不要畏懼，勇敢跟老師/家長說出來，大家是愛你的。 身體健康方面需要注意的有：耳部、脾胃、肌膚方面的疾病。 5月起至8月左右將會是馬馬較為虛弱的時期。整體來看，今年馬馬的支氣管最差，其次是胃部。　 幸好，今年仍然有多顆吉星拱照，“將星”是一顆具有影響力的貴人，“天廚”為一顆能帶來好運的幸運吉星，你的財運還是不錯的，只要不借錢給朋友就可以。　 熊神進：如何看2018年馬生肖運程 幸運提點： 幸運顏色是綠色，在揹運的日子，如果配合自己八字，穿一些增加個人運氣的顏色衣服會增加正能量。 剛參加工作的公務員、政府人員，因有“將星”入宮，建議佩帶“將令寶劍牌”，在工作上將容易有晉升機會。而男士們想事業更有成就，這塊開光的“戰鷹神牌”吊墜是你未來十六年必選之法器！ 每年都有一件護身法器，今年馬的護身法器是“大勢至守護神法鏈”，這條法鏈必須由女生們佩帶，佩帶後如果出現脫色也是正常，因為可以化解“白虎”，“披頭”，”陽刃”的侵害。 如果流年出現“白虎”“羊刃”凶星，筆者建議家中不能擺放象牙、虎骨、狼牙、狼皮、豹牙、豹皮、猴皮、猴骨、鱷魚皮、鱷魚爪等兇狠動物的dead body。 有一個方位是非常大利讀書人，這就是南方，今年把“文殊智慧七層文昌塔”放在南位，有利你考試，見工，又或考車。 每4分鐘，地平面的星座度數，就會差1度，筆者的生肖運程結合東方星宿，也參考西方星座，在推算過程中以太陽為中心，月亮為依據，由於一年三十六十五天是一個整體，並不是人生的全部，因此無論推算的結果是吉是凶也只是一種參考，大家不要觸動神經，記住：命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中！ 想知其他生肖運程，請點擊：2018 年十二生肖運程 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 今日頭條作者

漾日水療勇奪《2017 Haute Grandeur全球酒店及水療大獎》兩大殊榮 榮獲「澳門最佳康體水療」及「最佳國家水療」全球級別大獎
專題報導
LifeMag Editor・2017-11-13

新濠博亞娛樂旗艦度假勝地新濠天地旗下的「漾日」水療中心日前於曼谷舉行的《2017 Haute Grandeur全球酒店及水療大獎》頒獎典禮中頒授國家級別獎項「澳門最佳康體水療」（Best Health & Wellness Spa in Macau）及「最佳國家水療」（Best Country Spa）的全球級別大獎，令屢獲業界認同的水療中心再度喜添兩項殊榮。「漾日」水療亦連續四年被世界豪華水療大獎評為最佳澳門豪華酒店水療，並自2014年起於《福布斯旅遊指南》獲得五星評級。 《2017 Haute Grandeur全球酒店及水療大獎》自2014年以來，以專業獨立的評審角度嘉許全球酒店服務行業之中成就卓越的酒店及水療設施。該獎項透過旅客的真實反饋和意見而評選出分為3個級別，包括國家、洲份以及全球級別，橫跨32個獎項類別的得獎者，而今年的獎項是由來自全球172個國家，超過260家水療設施所競逐。 新濠天地「漾日」水療以在休閒度假及帶有時尚風格的環境中提供超凡的煥發水療體驗而聞名，結合卓越服務，雍華的現代設計及完善的設施和水療設備，「漾日」秉持由內到外整體呵護的水療護理理念，令賓客達致身、心、靈的全面協調。 「漾日」獨設的星級水療管家服務把水療體驗提升至尊尚的個人服務，由專屬的水療管家貼心安排水療體驗的每個細節，水療中心更不斷推出創新的理療體驗，包括阿育吠陀理療療程及其獨創的二十四節氣養生系列。 二十四節氣養生系列是「漾日」專業理療團隊特別按照中國傳統科學專門設計的護理療程，通過對於農曆二十四節氣關鍵氣象變化的了解，在護理療程及飲食上作出相應調養來達至淨化身心靈的功效。阿育吠陀理療療程則是一門歷史悠久，根植於印度古老傳統醫學體系的療法，意指人體是自然不可分割的一部分，身、心、靈與宇宙萬物達到平衡是維持健康的基石。 為慶祝「漾日」水療再下一城獲得兩大殊榮，現於即日起至2017年12月31日推出尊華水療之旅優惠，以澳門幣3,280* 元尊享120分鐘的二十四節氣養生系列或阿育吠陀理療療程、60分鐘的個人特選美髮美甲護理、健康水療美饌及轎車來回接送服務，賓客亦可以額外澳門幣700元延長美髮美甲護理至120分鐘（包括電染等護理療程）。 更多詳情、預約療程或查詢，請致電(853) 8868 6883 或電郵至 crownspa@cod-macau.com *以上價格需加收10%服務費及5%政府稅 P001 – 「漾日」高級水療經理龐秀聰小姐代表團隊在曼谷接受《Haute Grandeur全球酒店及水療大獎》嘉許 P002 – 屢獲殊榮的「漾日」水療於《2017 Haute Grandeur全球酒店及水療大獎》中喜添兩項大獎 P003 & P004 - 「漾日」水療在休閒度假及帶有時尚風格的環境中提供卓越服務及完善的水療設備

紀念張國榮20年電影
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2023-04-01

澳門電視台為大家呈獻寵愛20年，張國榮影院由4月1號至4月10號晚上08:01澳視澳門91台。 張國榮當年是參加ATV的唱歌比賽，憑一首American pie進駐演藝圈的;而筆者最喜歡他的歌就是情人箭和雨中的浪漫。