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100%純果汁糖分高，與含糖飲品沒大分別
生活在我城
My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎，不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強，很多人會放棄選擇含糖飲品，而選擇其認為較ldquo;健康rdquo;的飲品，近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 lsaquo;lsaquo;美國醫學會雜誌rsaquo;rsaquo; 子期刊發表的一篇文章指出，無額外添加糖的100%純果汁，其所含游離糖 我們經常說的糖份 高，與其他含糖飲料相當，或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間，尋找了超過3萬名45歳或以上成人，從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象，以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣，每6個月跟進一次，追蹤了6年，從而統計出結果。 結果如下 很多人對於喝果汁的疑問，營養師有以下建議： 問：喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別？ 答：新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素，這些營養素遠勝於含糖飲料，但經壓榨後，由於過程中會產生熱力，會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解，營養素流失，剩下只有大部分水及游離糖，跟含糖飲料差異不大，同屬含糖份高的飲品。 問：喝100％純果汁但不隔渣會好點嗎？ 答：由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失，而且每杯果汁 約500700毫升 含大約45個水果的量，比成人的水果建議攝取量多；此外，喝果汁的時間很快，在短時間內大量喝下大量糖份，會影響血糖穩定，也會使體重增加，若想多攝取纖維，建議吃原態水果比較好。 問：同樣是水果，果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的，但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別？ 答：相同的食物，採用不同的烹調方式，如烚、蒸、焗等，對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖，包裹在水果的細胞壁內，所以水果的果糖為非游離糖；水果在壓榨的過程中，細胞壁被破壞，果糖從細胞壁中釋出，成為游離糖 含糖飲料裏的也是游離糖，即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議，成人每天的糖份 游離糖 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡，糖份應攝取少於25克 約6茶匙； 若每人攝取1500大卡，糖份應攝取少於18.75克 約4.5茶匙。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊，可繼續關注日後的文章，或透過FB或微信諮詢 FB 我的營養日記　httpswww.facebook.commynutrinotes Wechat mynutrinotes

八大名菜 x 水果入饌！澳門星際酒店消暑新菜式
澳城餐飲
Cheers!・2018-07-04

夏日炎炎，難免影響胃口。星際酒店就趁暑假，在旗下的三間食府，包括榮獲米芝蓮兩星評級的湘川餐廳風味居、丹桂軒及珍味館，聯手推出以時令水果入饌的八大名菜料理，每道菜式都酸甜有致、醒胃可口！ 中國的八大菜系各有春秋，有香口辛辣的湘川菜、芳香誘人的蘇浙菜、清新可口的粵閩菜、口感十足的山東菜及味道醇厚的徽菜等。 提提大家，每道菜式的供應期和供應時間都不一樣，想試趁早啊！ 今次星際酒店的八大名菜推廣，就在酒店旗下不同的餐廳分別供應不同菜系的菜式，如粵菜食府「丹桂軒」的「蜜餞鳳梨牛柳」就特別挑選爽口清甜的廣州鳳梨入饌，加上蜜餞的搭配，令牛柳的甜味提升；至於「風味居」就帶來川菜的喜慶菜式「龍眼白肉」，以龍眼炆煮白肉，將果甜融入肉中，入口時啖啖肉，卻毫不滯膩。 「蜜餞鳳梨牛柳」清甜不膩，停不了口。 「老福州荔枝肉」是 7 月限定的菜式，僅在「珍味館」供應。 一口龍眼一口白肉，酸甜有咬口，大滿足！ 西瓜雞以嫩雞入饌，每一口都清甜滑嫩，屬 8 月限定的浙系菜式。（於「珍味館」供應。） 中國八大名菜匯聚華夏珍饈 供應日期： 即日起至 8 月 31 日 價錢：$ 98 起 供應地點：風味居、丹桂軒及珍味館

週末節奏逛：Le D Used &Vintage Clothing
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2025-11-08

昨天是立冬，高士德古著店Le D Used amp;Vintage Clothing為大家推冬季優惠，店鋪新貨有色彩繽紛節目衣服外，還有靚畫、水晶手鍊及耳環供大家選購和打折扣。 營業時間每 4pm 9pm。 地址：澳門高士德大馬路28C號嘉華大厦地下CC座 培正中學正門對面，三興麵家旁邊巷內旁邊的大巷裡面即朱氏診所斜對面 箴言1722喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。保持喜樂保持健康。

利泉樂全店有88折優惠
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2023-01-15

利泉樂有限公司是一間專門銷售葡國酒的澳門公司，除了有紅酒、白酒和汽酒 ，還有其他不同來自葡國的精緻手工藝品，送禮自用皆宜。 澳門提督馬路163165號合和工業大廈6樓A座 電話：2832211228338280 傳真：28523663 電子郵件： geral@fontedolilau.com 網址： httpwww.fountainoflilau.com

鮑魚叉燒撈麵
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-09-03

澳門凱旋門的豐粥麵由2020 年 9 月 1 至 30 日，好味的「鮑魚叉燒撈麵」搭配清醇甘甜的「香蘭菊花茶」只需澳門幣48元，絕對不容錯過。 條款及細則：以上價格以澳門幣計算，並需收取百分之十服務費；優惠只適用於堂食；不可與任何折扣優惠同時使用；受條款及細則約束。 營業時間： 早上 9 時至晚上 9 時 訂座電話：853 8860 6123 地點：澳門凱旋門1樓

“大豐移動通股票交易優惠”第二期活動獲獎名單
生活在我城
LifeMag Editor・2017-05-04

在廣大客戶的踴躍支持下，ldquo;大豐移動通股票交易優惠rdquo;第二期活動（2017年1月至3月）已圓滿結束，本行於2017年4月13日成功抽出各個獎項，現公佈獲獎名單如下： 恭喜以上獲獎者！本行將安排專人通知獲獎者有關領獎事宜。 第三期活動將於2017年4月至6月舉行，活動期内客戶透過大豐銀行移動銀行進行股票交易，每次成盤買、賣交易即可獲得一次抽獎機會，贏取Sony最新旗艦手機、大豐銀行信用卡免簽賬額MOP1,000或MOP500！交易越多，中獎機會越大，歡迎客戶踴躍參與！活動期内所有新開網上銀行賬戶和股票賬戶的客戶可獲得價值MOP2,102的開戶禮包。 活動詳情及細則請瀏覽網頁www.taifungbank.comzh_TWpage779 或致電87970196查詢。

澳航飛首爾，來回機票買4送1咁抵？！
激安優惠
LifeMag Editor・2016-02-24

澳門航班飛首爾的機票，原價係每位MOP2300位已包括稅項MOP720 ，原本呢個價都已經好抵，但現在仲有買4送1優惠添，真係要快d約埋三五知己去玩啦！ 航班資料：澳門航空NX 3月10澳門 首爾NX820 092514053月14首爾 澳門NX819 15051835 5位一起出發係最抵的，計埋機場稅平均每位mop1984 計算方法如下機票2300x4位第五位的稅項720 = 99205位 = 每位1984 如欲了解詳請，請瀏覽httpswww.kokthai.comproductproduct_m02121 訂購查詢：澳門國泰旅行社 電話8532843 5200Whatsapp8536377 5216Wechat853cckt2014

博客來開通澳門便利店取貨服務
其他
LifeMag Editor・2015-03-16

喜歡閱讀的朋友有福了！台灣網上書店博客來開通澳門711便利店取貨服務，以後即使想找冷門的書也不用四圍撲了。 購書流程方便，只要在博客來網上書店購書，而書本顯示有庫存，即可選擇於ldquo;港澳店取rdquo;，然後輸入資料時選擇你想取貨的澳門711便利店門市，最快隔日下午六點後便可至指定門市取件（到貨後會有短訊提示）。 至於運費方面亦非常相宜，加上部分書籍本身會有優惠價，兩者加起來甚至比直接在實體書店購買更划算。在3月16日至31日期間，博客來更推出限時優惠，購買5件以上可免運費。 不少網友對此新服務表示非常歡迎，但亦有愛書人擔心這會為本地書店帶來更大壓力，應該支持本地書店，所以只會在網上購買澳門買不到的書。 服務詳情：www.books.com.twactivity201503overseas 博客來：www.books.com.tw

情人節孖住用 Home Media 電視盒子，孖住玩轉豐富娛樂，甜蜜渡過每一刻！
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Cheers!・2023-02-11

想情人節嚟過窩心嘅 2 人專場，梗喺要孖住用 Home Media 電視盒子啦！孖住玩轉豐富娛樂，甜蜜渡過每一刻 情人節節目精選：httpsqr.pageg3AaOUpXTflg TVB Anywhere 任「煲」精彩好戲： 居家光纖寬頻客戶享 $280購買 Home media電視盒子 連 12 個 TVB Anywhere （原價：$1,696） Hmvod 任「睇」心水猛片： 【電影娱樂套裝 85 折】優惠價：$8,850（原價：10,588） （Samsung Galaxy Tab S8 Ultra WiFi 256GB ＋ 12 個月任睇 hmvod ＋ 每月 12 套電影券） 任「玩」Blacknut 雲遊戲： 【王者組合套裝 6 折】優惠價：$328（原價：$980） （SHAKS 無線遊戲手柄 6 個月任玩 Blacknut 雲遊戲） JOOX 免數據任「聽」靚歌： 【靚聲喇叭套裝 65 折】優惠價：$2,440（原價：$3,958） （Marshall Stanmore II speaker 6 個月任聽 JOOX 音樂） 依家申請 5G 月費計劃送 6 個月 hmvod TVB Anywhere Blacknut JOOX 服務（其中一款），立即去 CTM Buddy App 申請 5G 計劃啦 httpsqr.pageg43rxMeEJORt

【馬交慳多拿 baby】自助餐優惠 - 30.09.2022
生活在我城
Cheers!・2022-09-30

1.澳門凱旋門咖啡廳 澳門凱旋門咖啡廳推出「四人同行一人免費」自助餐，更有生日禮遇「二人同行壽星免費」，每位都係 $338起，CP 值高，最適合同屋企人一齊去享用豐富大餐！ 2.澳門旅遊塔 360deg; 旋轉餐廳 澳門旅遊塔嘅 360deg; 旋轉餐廳推出星期一至四限定 $138 半自助午餐，包括沙律、精選餐湯、7 款主食選擇、3 款特色甜品，一邊睇靚景一邊食好嘢，絕對係極緻享受！ 3.CTM 星級娛家優惠！hmvod 同 JOOX 依家申請即享首 12 個月月費 $28；hmvod 另外再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲！而 JOOX 可享豁免本地數據，任聽超過三千萬歌庫，體驗無廣告打擾， HiFi 高音質！即刻去 CTM Buddy app 申請喇～ hmvod：再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲！ 精彩荷里活大片包括《蜘蛛俠：不戰無歸（加長版）》、《雷神奇俠4：愛與雷霆》、《迷你兵團2》！ JOOX：豁免本地數據，任聽超過三千萬歌庫，體驗無廣告打擾， HiFi 高音質！ 精選好歌包括：李榮浩〈獲獎人〉、TWICE《BETWEEN 1amp;2》、林家謙 〈邊一個發明了ENCORE〉 4.澳門雅辰酒店 澳門雅辰酒店嘅薈景閣咖啡室星期五至日，推出「嚐鮮自助晚餐」，包括新鮮生蠔、冰鎮海鮮刺身，更有威靈頓牛排、烤羊排等美食，每位$398起，而澳門中銀手機銀行用戶更尊享 8 折禮遇！ 5.漁人碼頭巴黎餐廳 漁人碼頭巴黎餐廳買兩位自助晚餐送一位自助午餐優惠，每位 $328 起，包括多款環球美食，數量有限，送完即止！

英皇娛樂酒店御廚推早鳥優惠
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-12-13

英皇娛樂酒店以歐洲宮殿為建築主題；最特別之處就是有御林軍守衛， 因為疫情御林軍守衛變成可愛的Gabby，在大堂周圍都有他的影子。 九樓除了美味的中式食物，當然不少得自助餐；現有早鳥優惠與親朋好友度過一個驚喜的聖誕節或跨年夜，享用九樓御廚節慶自助餐；可以品嚐味道香濃的節日聖誕蛋糕，法式焗龍蝦等等。 現場歡快熱鬧的live band表演和獎品豐厚的幸運大抽獎活動，有機會贏取重磅禮遇，包括：2021全年自助餐買1送1禮券英皇娛樂酒店豪華客房住宿MOP500餐飲現金券！ 預訂查詢電話：28389988 御廚現在還有外賣自取，歡迎訂購。

睇波好去處！澳門星際酒店品味吧推「世界盃派對」
節慶盛事
Cheers!・2018-06-20

最近城中最火熱的話題，非世界盃莫屬。澳門星際酒店品味吧就乘著這股足球風，於 6 月 14 日世界盃揭幕戰及 7 月 15 日決賽當日舉行盛大派對，除了有 Live Band 助興，現場還設有多個互動遊戲及抽獎環節，讓球迷大顯球技及贏取豐富獎品。 除此以外，每個球賽晚上，品味吧亦會直播各場世界盃賽事，以及各場八強及四強賽事，滿足各位忠實球迷。 然而作為睇波良伴的啤酒和小食，亦絕不缺席。由即日起至 7 月 31 日期間，品味吧亦推出世界盃優惠套餐，只需 $458，即有小食拼盤和 8 支百威啤酒，三五知己睇波自然更有氣氛！ Live Band 以節奏十足的音樂營造歡樂熾熱氣氛，與一眾球迷盡興狂歡。 投入神聖的一票，支持愛隊之餘，亦有機會贏取豐富獎品。 現場氣氛炙熱，非常熱鬧。 世界盃優惠套餐只需 $458，即有小食拼盤和 8 支百威啤酒。 品味吧 時間：周日至四（1700 0200）；周五及六（1700 ndash; 0300） 地址：星際酒店 16 樓 電話：8290 8698

澳門康萊德酒店為母親送上難以忘懷的溫馨回憶
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-05-03

一年一度的母親節即將來臨， 澳門金沙城中心康萊德酒店已為大家悉心準備了一系列寵幸母親的特色溫馨體驗以供選擇，將於5月14日推出令人垂涎的限時菜單，當中包括雲集環球美食的「奧旋自助餐」母親節特選自助餐、旗艦中菜餐廳「朝」的母親節菜式，以及由即日起至5月31日期間菩提水療所推出讓母親身心放鬆的特色水療護理享受，均為對母親表達恆久真摯感恩之情的不二之選。 「奧旋自助餐」 奧旋自助餐將於母親節期間推出特選的自助午餐及晚餐，為大家送上各款美味特色選擇，自助午餐包括燒大蝦、清蒸石班及阿膠燉雞湯等；而自助晚餐則包括波士頓龍蝦、北京片鴨、人蔘白蘭氏蒸雞以及阿膠燉雞湯等滋補養生美饌。除此之外，令母親心動的甜品區更設有一系列特色甜品、麵包、精美糕點、朱古力噴泉等。如此包羅萬有的選擇，定必能夠滿足各位的不同味蕾追求。於5月14日當天，母親可以八折優惠享用國際環球自助餐。 推廣日期 2017年5月14日 午市自助餐 成人每位澳門幣298元 5至12歲小童每位澳門幣149元 晚市自助餐 成人每位澳門幣468元 5至12歲小童每位澳門幣234元 訂座可電853 8113 8910。 「朝」 旗艦中菜餐廳「朝」將於母親節期間推出精緻的母親節特選套餐，菜式包括猴頭菇花膠湯、松子澳帶西蘭花、農家干豆角肉醬老豆腐及紅棗元肉燉桃膠。此外，母親亦可於5月14日以八折優惠享用主菜單內佳餚。 推廣日期 2016年5月14日 套餐 澳門幣888元﹝供4位用﹞ 訂座可電853 8113 8920。 菩提水療 位於澳門康萊德酒店3樓的菩提水療將送上「悠享水療寫意茶聚」體驗，讓你一生中最重要的女人於母親節體驗極致寵愛的感覺。完美悠閒之旅始於60分鐘任選特色按摩，隨之緊接60分鐘膠原蛋白抗皺面部護理，達致母親身心靈徹底放鬆，且令五官達至煥然一新的感覺。最後，於療程後便到位於1樓的大堂酒廊享用精心準備的下午茶套餐，即讓母親感覺極致寫意。另外，此優惠還額外贈送雅容瑪香薰之家 Aromatherapy Associates 的禮物乙份給每位，為這個悠閒下午體驗劃上完美句號。 推廣日期 由即日起至2017年5月31日 尊享價格 每位澳門幣1,888元 訂座請可電853 8113 6188

美國饒舌巨星Flo Rida 即將空降新濠影滙澳門「派馳」
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2016-08-22

曾榮獲多項白金唱片銷量獎的美國饒舌歌手Flo Rida將於9月10日（星期六）駕臨「亞洲娛樂總滙」新濠影滙的至潮音樂聖地澳門「派馳」舉行只此一晚的現場演出。Flo Rida及他的整支音樂團隊將遠道從美國而來，勢必為港澳樂迷近距離呈獻熱血沸騰的演出。此派對是繼新濠影滙今夏首個「仲夏池畔派對」系列後另一狂舞盛會。該派對系列已於6月及7月分別邀得著名唱片騎師Paris Hilton及R3HAB為派對狂迷掀起電音浪潮，最終回亦鐵定於8月20日（星期六）由荷蘭知名唱片騎師Ferry Corsten壓軸獻技。 Flo Rida曾與多位樂壇巨星合作，包括Jennifer Lopez、AKON、Nicki Minaj、TPain、NeYo、Robin Thicke及David Guetta等。他的音樂風格多樣，擁有一系列熱爆的hip hop、流行及電音冠軍單曲。他的最新作品《My House》更一度登上美國最具權威的Billboard流行曲排行榜首位，最新專輯亦高據全球各地音樂排行榜前列，當中包括2015年的iTunes排行榜等。 Flo Rida擁有多首膾炙人口的單曲，如《Whistle》、《Wild Ones》、《Club Canrsquo;t Handle Me》、《Good Feeling》及《Elevator》等。他的另一佳作《G.D.F.R.》被選為2015年NBA賽季的官方賽事歌曲，更被收錄於荷里活動作片《玩命關頭7》的電影原聲帶。Flo Rida的全部作品共錄得超過數十億的網上視頻觀看及在線收聽次數。 Flo Rida除了曾九度榮獲Billboard音樂獎提名及四次格林美大獎提名之外，亦曾囊括國際電音舞曲大奬（International Dance Music Awards）、全美民選獎（Peoplersquo;s Choice Awards），以及世界音樂獎（World Music Awards）等。因此，9月10日Flo Rida在澳門「派馳」的現場演出絕對不容錯過！ 將於9月10日（星期六）晚上10時假新濠影滙澳門「派馳」舉行的Flo Rida現場表演派對之門票由即日起至8月31日以早鳥優惠價澳門幣300元發售（包飲料一杯），其後預售門票（至9月10日下午5時止）為澳門幣350元及即場門票為澳門幣400元。歡迎瀏覽www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachaflorida、親臨新濠影滙票務處或新濠天地蘇濠票務處，或致電 853 8868 6767 香港免費熱線800 900 783預訂門票。 新濠影滙同時推出兩款限時酒店住宿優惠套票，價格由港幣2,488元及2,788元起，優惠至2016年9月10日止。兩款套票皆提供澳門「派馳」Flo Rida派對二人門票、「明星滙」或「巨星滙」一晚住宿、「影滙之星」門票兩張、港幣100元娛樂消費券、免費無線上網及享延遲退房至下午1時。欲免向隅，請發送電郵至reservations@scmacau.com 或致電853 8865 6868 香港免費熱線800 906 988預訂。

Tiger wow 台灣虎航全航線7、8月促銷，澳門飛台北、高雄來回連稅HKD729起！轉日本HKD1,641起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-06-29

逢星期三 Tiger WOW 促銷又來啦，今次是全航線促銷！不過話說前頭，平飛量真心少。 澳門飛台北高雄，來回連稅最低HKD618.82，連同HKD110預訂費，埋單HKD728.82台北高雄飛澳門，來回連稅最低TWD2,643，連同TWD430預訂費，共TWD3,073 另外澳門經台灣轉飛日本航線都有優惠： 沖繩：來回連稅HKD1,164.66，連同tigerconnect 及預訂費，埋單HKD1,642.66大阪：來回連稅HKD1,354.80，連同tigerconnect 及預訂費，埋單HKD1,832.80東京成田羽田：來回連稅HKD1,282.67，連同tigerconnect 及預訂費，埋單HKD1,760.67名古屋：來回連稅HKD1,275.60，連同tigerconnect 及預訂費，埋單HKD1,753.60福岡：來回連稅HKD1,162.54，連同tigerconnect 及預訂費，埋單HKD1,640.54 仙台、函館、岡山亦有特價，但要澳門飛就要自己分開兩程買。另外提提大家坐tiger 經台北飛日本，大部份都是需要隔夜轉機。 在搜價只要見到票價旁邊有 ldquo;sale farerdquo; 字樣就係特價。 平機票數量真係好少，特別是7月！台灣航線方面，回程比較好一點但台北以早機返較有平，呢個promo 其實有點雞肋。 如果是8月中打後想去的，可以看看復興航空，仍然仲有d 大概1200來回的票。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李售價：澳門－台灣每程：15KG=HKD99、20KG=HKD115、25KG=HKD130、30KG=HKD145、35KG=HKD214、40KG=HKD268。台灣－日本每程：15KG=HKD179、20KG=HKD202、25KG=HKD226、30KG=HKD250、35KG=HKD309、40KG=HKD381。 未坐過台灣虎航？可以參考一下搭乘經驗喔：httpohnote.ohchance.infop=271 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】7月1日至8月31日【販賣時間】已開賣，至6月29日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD618.82（未包每人HKD110預訂費）