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想緊貼潮流?成為 Home Media 娛樂服務客戶就可以隨時追蹤最新娛樂 - 9 月最新好戲推介

生活在我城
Cheers!・2023-09-12

想緊貼潮流?成為 Home Media 娛樂服務客戶就可以隨時追蹤最新娛樂 新戲搶先睇 年度話題之作《Barbie 芭比》已經緊貼戲院上架 hmvod,錯過咗入場睇或者想重溫嘅朋友,即上 hmvod 就可以進入 Barbie 同 Ken 嘅夢幻國度 ! 今期仲為您帶嚟 DC 人氣超級英雄《閃電俠》 同小朋友至愛嘅《汪汪隊立大功》系列電影 等!每月送您 12 張電影券,一家大細都可以盡享豐富娛樂! 依家成為 hmvod 新客戶仲有機會贏到《汪汪隊立大功:超班大電影》包場戲飛!活動詳情:https://qr.page/g/2slhQqS4glg 月月玩新 game 放學返屋企鬆一鬆,有 Blacknut 陪您暢玩超過 500 款遊戲,一個月費無限任玩,更適合全家玩樂 今期必玩合家歡類《加菲貓卡丁車:瘋狂競速》|輕鬆休閒類《海島之魂》|心理驚悚類《亞當 · 沃爾夫》 睇戲有獎賞 由即日起至 2023 年 9 月 20 日,只要使用 TVB Anywhere,就可以參加「夏日賞一賞」 大抽獎,贏取 $150 夏日賞味券!多間人氣商戶包括御前上茶、糖貴妃、Bricks Coffee 等都啱用 詳情:https://qr.page/g/4n6NY6D6up2 推介 9 月最新上架節目 《你好,我的大夫》、《貝遊歐洲》、《獎門人中秋感謝祭》 優惠人人有 流動電話客戶可享 $28 / 月任選一款服務,立即申請:https://qr.page/g/31qJ3shw65F,再申請 5G 月費計劃,即送 12 個月 TVB Anywhere 服務(原價:$68 / 月)! 光纖寬頻客戶享低至 $0 換購 Home Media 娛樂大禮包:Home Media 電視盒子連 24 個月 TVB Anywhere 服務(原價:$2,512) + 2 個月 hmvod(原價:49 / 月)+ 2 個月芒果 TV 國際服務(原價:$38 / 月) 5G 預付卡客戶只需 $78 即享 3 個月 TVB Anywhere / hmvod 服務:https://www.ctm.net/BuddyAppDownload?SppreciationService 提提大家,下載同登入 Home Media App 再送您 2,000 CTM 積分,立即下載:https://qr.page/g/130JERzjHLV 依家成為 Home Media 客戶最著數,有好戲睇仲有豐富獎賞!快 d 去 CTM Buddy App 或到門市申請您嘅心水娛樂啦!

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【澳門電話預付卡攻略】一卡兩號、無限上網任隨您選!

生活在我城
星爸爸茶座・2019-10-30

澳門作為旅遊城市,全城WIFI建設越趨完善,使用上還存在一定限制,包括地點、時間、速度限制。對於短途旅客來說,一張無限流量電話及數據卡在手,無論餐廳訂座、GoogleMap地點查詢等都極為方便。除旅客外,電話儲值卡也給澳城生活的朋友帶來意想不到的方便,星爸爸搜羅本澳數款人氣電話儲值卡推薦給您。 一、酥酥卡 30日內無限數據用量,聽起來就像天荒夜談,當然這裡也有些門道。雖然它是限速的,但無限數據貨真價實,如不需要高速流量需要,一般使用Whatsapp、微信、Facebook等還是綽綽有餘。這張卡真正適用於“家傭”上,速度慢限制家傭上網意願、因無限量又不怕沒錢交通話費令僱主找不到,被坊間戲稱“工人卡”。 適用人群:外地僱員 二、「全澳輕鬆任上網」 預付上網卡 – 3日/ 7日 這張非常適合訪澳旅客使用,有兩款選擇,分別為3日及7日無限數據用量。開通無限計劃服務後,餘額可用於語音通話或短訊服務,使用聯絡澳門朋友、預訂餐廳等十分便利。星爸提醒開通後按不同產品首2GB及4GB為高速流量,超過將降為保底速度,與其他地區收費手法一致。看似沒賣點的上網卡,還是值得推薦的,因為旅客非常容易找到澳門電訊儲值卡的自動售賣機,機場、客運碼頭、各大景點都設有自動售賣機,對旅客來說非常友好。 適用人群:訪澳旅客 三、「中國內地、香港、澳門」上網卡 - 3日 隨著大灣區生活圈的發展,更多朋友港、澳、內地三地轉圈圈,部份旅客更會安排港澳、澳珠等跨域旅行,此卡便非常適合上述朋友了。開通後3日內三地無限數據用量,更自設IDD國際長途電話漫遊服務功能,對用家非常便利。 適用人群:大灣區跨地旅客 四、大灣區預付卡 此卡為大灣區內最低成本取得內地號碼的方法,因其按量收費、零月費設定,特別適合超低用量朋友使用。星爸多次向朋友推薦此卡,開通後有本地號碼及內地號碼各一個,內地號碼用來註冊銀行電話、淘寶、支付寶等都非常方便,因身處本澳亦能收到發到內地號碼的驗證短訊。且每半年只需充值一次便可繼續使用180日,配合零月費,非常值得推薦。 註:此卡需配合全網通手機使用。 適用人群:超低用量人士、本地生活但需內地號碼朋友 星爸特別為您制作列表(可按圖放大)供您參考,喜歡本文請不忘點讚及分享,謝謝。

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素

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My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康,也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間,如何攝取足夠的營養素,又不至於營養過剩,有效控期孕期體重,是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰,孕吐,疲倦,排便困難,肥胖,妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點,為了自己及寶寶的健康,一套正確的,個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間,六大營養素缺一不可,以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素: 懷孕第一期: 葉酸:寶寶神經管發育的關鍵元素,也是造血的營養素,可藉由攝取每天1-2碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅:使媽媽減低疲倦感,也可提升媽媽的免疫力,減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期: 蛋白質:優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需,也不致於使媽媽長胖,還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群:有助改善孕吐,預防貪血及憂鬱的症狀,也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取,以逹到穩定血糖,改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質:懷孕期間,鈣質的吸收是一般人的兩倍,除了預防媽媽骨質疏鬆外,也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期: 維生素A:協助寶寶視網膜發育,減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C:可以協助鐵質的吸收,增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點,建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦! 鐵質:懷孕第三期,寶寶會為自己儲存鐵質,可供出生後3個月內使用。 提提你,懷孕期間應注意整體的營養素攝取,而不是偏重於某一種食物哦!若懷孕前體重過重或肥胖,孕期應該更嚴格控制體重,以確保寶寶的生長發育正常哦! 更多資訊歡迎讚好FB專頁:https://www.facebook.com/mynutrinotes 或微信: mynutrinotes 預約諮詢

澳門人玩信用卡 - 永亨銀聯鑽石 日常消費5%回贈

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MO560・2019-10-27

澳門信用卡推薦 - 永亨銀聯鑽石 日常消費5%回贈! MO560 教你信用卡的正確玩法 -------------------- 1. 簡介 雖然澳門永亨信用卡的市場佔有率不算太高,不過投放在信用卡上的推廣優惠上並不差,用得適宜的話亦算是一個不錯的選擇,小編自己有時候都挺喜歡用的。 澳門華僑永亨的信用卡全部都是以現金回贈或積分的形式去「玩」的,一律不能儲亞洲萬里通里數。故此,對於飛行里數的玩家來說,永亨卡並不會是個好選擇喔,因為它不能帶你環遊世界、亦不能讓你在飛行時享受商務/頭等艙,更不用說任何的花式兌換。相反,如果你只想要簡單的現金回贈、不想花時間研究飛行里數、又或者不是經常去旅遊的話,永亨卡也許會成為你的好夥伴。 今次的主角 - 澳門華僑永亨銀行 銀聯鑽石信用卡,其實已經推出很久了,它並不是一張新卡,不過小編相信接下來的2020年還會繼續保持優惠。永亨銀聯鑽石主打日常消費5%回贈,包括超市、百貨公司、油站、電器店、電訊公司和週末泊車,十分推薦作為部份日常消費時使用的。有些時候遇到其他信用卡不適合的情況下,或是想開通PPS幫AE還款時,它亦是一個好選擇。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 2. 特點 2.1 指定類別10倍分﹝5%回贈﹞ 指定類別包括:超市、百貨公司、油站、電器店、電訊公司、週末泊車不設最低消費要求每月額外分上限為40000分﹝即MOP$200回贈﹞ 以上「指定類別」一律只適用於澳門本地的消費;「電訊公司」包括消費、繳費、自動轉帳;「週末泊車」指星期六、日於停車場及咪錶的消費。 所有以上指定類別的交易都有5%回贈!每月回贈上限為40000分﹝即MOP$200﹞,除非要購買大型、高價電器之外,否則都足夠應付每月日常消費了。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 2.2 餐飲2倍分﹝1%回贈﹞ 餐飲包括:本地食肆、海外食肆不設最低消費要求每月額外分上限為40000分﹝即MOP$200回贈﹞ 所有餐飲的交易都有1%回贈。每月回贈上限為40000分﹝即MOP$200﹞。這個優惠算是一般般啦,如果沒有其他卡可用的情況下才會考慮。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 3. 小編推薦的其他優惠 3.1 海外交易1.5倍分 所有澳門永亨的信用卡都享有海外交易1.5倍分不設最低消費要求不設上限 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 3.2 消費送免費機場Lounge 永亨自己並沒有送Lounge!永亨自己並沒有送Lounge!永亨自己並沒有送Lounge!小編這裡提及的送機場Lounge是由銀聯自己提供的,銀聯送Lounge的政策每年都會變,2018是免費送3次港澳的,而今年的政策是 – 詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 4. 關於永亨銀聯鑽石信用卡的常見疑問 小編在MO560的網站中已經幫大家整理了一堆關於永亨銀聯鑽石的常見疑問,例如: 多倍分(5%回贈)相關問題。 每10000分換$50現金。 積分有效期。 年薪要求。 詳情請轉到MO560的網站中查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,就記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看/See First」!