有機健康
空中瑜珈超好玩!
近年空中瑜珈興起,我都係其中一個熱血小粉絲!(≧∇≦)
今年年頭經朋友介紹開始學,由開頭震騰騰,到依家(。ì _ í。)充滿力量一樣好神奇!空中瑜珈有好多好處,可以收緊線條、鍛鍊肌耐力、考驗膽量,最重要係可以。。釋放壓力,將負面情緒帶走!
分享一下我嘅訓練相先٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 其實完成動作真係好有成功感!
🐠🐠
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