有機健康
輕便的好味餐
大家留在家中抗疫,每天要上班或完成工作時,
可找一小段時間休息,在這小小的時間中,
也可輕鬆完成方便餐。
(個人喜歡)原味乳酪一杯及檸檬黑咖啡一杯
材料:無花果兩個、金奇異果一個、羽衣甘藍少許、雞蛋一隻及麥包一片
調味料:
五色胡椒少許
新鮮檸檬汁少許
把無花果兩個、金奇異果一個,切開直接放上碟
小量羽衣甘藍,切碎放入新鮮檸檬汁調味,然後鋪在麵包上。
雞蛋用細火煎2分鐘,拿起鋪相麵包上,方便的好味健康餐便可食用。
提摩太前書6:8 只要有衣有食就當知足。
(沒有煎蛋也可,同樣可亨用方便健康餐)