文化創意

澳捨離10月25日晚上7:30分舉辦個人成長工作坊。歡迎澳門市民參加:

 

 

斷捨離是一種由日本瑜伽師沖正弘提出的生活理念,意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」;

這種理念被認為可以幫助人們減少生活中的負擔和壓力,提升自我認識和自我區分,增加生活品質和幸福感;

家庭系統是一種以婚姻、血緣、收養、同居等關係為基礎而形成的共同生活單位;

家庭系統中的成員彼此相互影響,形成一種情感連結和互動模式;

家庭系統也會受到外在環境和文化的影響,產生變化和適應。

 

那麼,斷捨離與家庭系統有什麼關係呢?我們可以從以下兩個方面來看:

從心理學的角度來看,斷捨離可以幫助人們提高自我區分的程度,也就是區分自己的理智和情感,不受他人或物品的牽制;

這對於家庭系統中的成員來說,是一種重要的能力,因為它可以讓他們在保持親密關係的同時,也能保有自己的想法和立場,不會過度依賴或反抗家庭系統;

這樣可以減少家庭系統中的衝突和矛盾,增加溝通和理解,促進家庭系統的和諧與健康;

從社會學的角度來看,斷捨離可以幫助人們實踐理性消費,也就是在購買物品前思考是否真的需要,是否符合自己的價值觀和生活方式;

這對於家庭系統來說,是一種有效的資源管理,因為它可以讓家庭系統節省時間、空間、金錢等資源,避免浪費和囤積;

這樣可以提高家庭系統的生活水平和滿足感,也可以減少對外部環境和文化的依賴或追隨;

綜上所述,我們可以看到斷捨離與家庭系統有著密切的關係,它們既相互影響,又相互促進。通過實踐斷捨離,我們不僅可以改善自己的心理狀態和生活品質,也可以改善自己與家庭系統中其他成員的關係和互動,進而提升家庭系統的功能和幸福感。

 

 

 

 

【作者簡介】

陳康妮
Miss Chan Connie 

陳康妮女士在教育和社會貢獻方面有著顯著的成就。

以下是她的一些重要成就:

 

教育創新:

陳女士推動了將教室搬到戶外的教育創新,讓學生在大自然中學習,這不僅提高了學生的學習興趣,也培養了他們的環境保護意識。

 

生死教育講座:

她舉辦了關於生死教育的講座,從斷捨離到生命的意義,鼓勵人們正向思維面對生死。

 

勤儉教育:

陳女士強調勤儉的重要性,並將其視為澳門新一代年輕人走向成功的重要基石。

 

未來技能教育:

她認為未來技能教育應該成為全球教育的核心,包括批判性思考、創造力、協作和溝通能力等。

 

倫理學影響:

作為一位在倫理學領域具有深遠影響力的思想家,陳康妮女士的教學不僅限於課堂,她致力於培養學生的道德判斷力和社會責任感。

 

這些成就展示了陳康妮女士對教育的熱情和對社會的深刻影響。


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