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長榮航空關島超平價！澳門出發經台北飛關島來回連稅MOP2,481！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-09-22

長榮航空澳門出發關島線再減！非常值得留意：　最低價錢報告．關島：MOP2,481 以上為澳門出發來回連稅價，價錢已包含稅項，來回程均需經台北轉機。　　重點資訊．呢口價真係非常令人心動，平飛數量亦相當不錯；．長榮澳門駁關島機轉機時間都唔錯，不過看到現在好像去程買唔到晚上澳門出發的航班，變相去程都要停幾粒鐘，但回程轉機就超快速（最短55分）；．今次優惠不能中途停留台北；．台北－關島航線由 Hello Kitty 機執飛；．十一連假，1號出發、5號返，有平飛！　　附加資訊．在官網搜價頁面勾選 ldquo;彈性旅遊日期rdquo; 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．長榮航空關島票價已包機上餐飲及2件各23KG托運行李額（即共46KG），澳門－台北航段亦適用。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】即日起至12月31日【開賣時間】已開賣，至11月30日【最長停留】1個月【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 價錢 Sample ndash; 澳門經台北飛關島來回連稅MOP2,481

長榮飛澳門20週年優惠
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-20

價錢測試： 11月澳門飛台北來回 長榮航空為慶祝開航澳門20週年推出優惠，台北、高雄、台中三航點，來回未稅MOP900，連稅計MOP1,578！ 雖然價錢好似唔算好勁爆，但之前ge 早鳥票已無哂，想1月底前正正地飛轉台灣，長榮呢隻優惠還是很值得考慮。 另外呢隻優惠仲可以不同點來回，只在首頁的購票畫面，選擇ldquo;多航段 中途停留 不同點進出rdquo;，然後依自己需求填入各填行程就ok（例如澳門飛高雄、台北回澳門），價錢是一樣的。 優惠資訊整理： 【促銷公司】長榮航空（Eva Air） 【搭乘日期】11月18日至1月29日 【販賣時間】已開賣，至12月8日2359 【最長停留】5天 【航班限制】12月18日至25日 　　　　　　12月31日至1月1日 　　　　　　以上日子出發不適用 【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3518 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

澳航 飛首爾$1,867
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-13

澳門航空推出首爾航線優惠，12月開始到3月底，澳門出發直飛首爾來回未稅MOP1,100，連埋稅就MOP1,867！ 　 不過特價限定左凌晨機去（NX826）、晨早機返（NX825），時間就稍為弱左少少，相對來說亦做緊優惠的Jinair 時間好d 也平100蚊左右，可以參考：httpohchance.infop=3447 另外是次優惠澳航已講假期前後都block 哂咁滯。 優惠資訊整理： 【促銷公司】澳門航空（Air Macau） 【搭乘日期】12月1日至2016年3月29日 【販賣時間】已開賣，至11月22日2359 【最長停留】7天 【航班限制】出發限NX826、回程限NX825 　　　　　　12月19日至24日、26日至1月4日 　　　　　　2月5日至11日、3月24日至26日 　　　　　　以上日子出發不適用 【預訂網址】httpohchance.inforefairmacau 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3479 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

飛台灣$772 – 台灣虎航
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-06

價錢測試： 1月澳門飛台北來回 台灣虎航乘台北國際旅展推出新優惠，澳門線都有份！ 澳門飛台北高雄，來回連稅HKD662（連預訂費HKD110，HKD772） 台北高雄飛澳門，來回連稅TWD2,639（連預訂費TWD430，TWD3,069） 11月20日至出年3月26日出發，呢個價都算ok！如果是11月、12月去值得出手了。不過搵過回歸、聖誕、農曆新年都無平價飛，其他日子就不算太難搵。 優惠資訊整理： 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan） 【搭乘日期】11月20日至3月26日 【販賣時間】至11月9日2359 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3401 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

虎航澳門飛台灣來回$887
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OHChance 旅遊誌・2015-08-27

11月澳門飛高雄來回 台灣虎航 等左一排終於又有澳門出發ge 台灣虎航優惠啦！呢次力度較細，只有澳門飛台北高雄單程有優惠，連稅HKD369。如果要買來回，就可以配合回程常價，連稅計HKD777，加埋HKD110預訂費，埋單HKD887！ 如上面所講，價錢只屬一般，不過查過d 假期，例如聖母無染原罪、回歸、聖誕、跨年等，前後日期都有少量平飛（十一連假沒有），都可以考慮看看。另外10月要去的也是可以睇睇。 優惠只賣到8月28日23：59，有興趣ge 快上官網查查心水日子。 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=2894 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！ ======================================

澳門來回曼谷連稅MOP$1,337，泰國微笑航空飛曼谷，10月24日前出發
激安優惠
Benjamin・2015-06-26

泰國微笑航空 大家買左暑假平機票未呢？睇睇呢隻泰國微笑航空澳門直航曼谷（蘇凡納布國際機場）既優惠啦，來回機票MOP$1,064起，連稅計先係MOP1,378起。出發日期由7月1日至10月24日，微笑航空唔係廉航，所以每人有20kg免費行李寄艙及飛機餐，AirAsia就要比錢，真係非常具競爭力，想暑假期間旅行就唔好再猶疑喇！最後訂票日期為澳門時間6月30日0059，岩就上官網買啦！ 泰國微笑航空航班時間：澳門飛曼谷 WE671 1240 1425曼谷飛澳門 WE670 0810 1155 來源：www.thaismileair.com、flyagain.la

#016 也許總有他人懂得愛惜我
愛情婚嫁
李小時・2015-03-10

親愛的D, 請不要再難過 你的故事實在太令我感同身受 與人相處從來都是一個難題 尤其是兩個獨立的個體 如何磨合, 妥協甚至是吵架 都是一種只能體會不能言傳的領悟 你的所謂男朋友 嗯, 根據你所描述的 是一個強勢到極致的男人 這種男人大都自我中心 控制慾強 所以你只能不斷退、不斷地妥協 甚至不斷地道歉 即使你知道 這些那些根本稱不上是你的問題 於是你開始懷疑自己的底線在那裏 開始覺得快要到達極限 開始覺得很痛苦 因為你覺得不斷啞忍的你很委屈 你深信你們之間出現了問題 但不知道能不能解決 你開始知道溝通的重要性 但仿佛太遲 一切都不能回到最初 你一直都想解決你們之間的瓶頸 直到那天 你們一如既往地吵架 他開始對你作出人身攻擊 你突然覺得眼中的他很陌生 你不能相信他會對你說出這些難聽的話 你覺得崩潰 不能接受 「不能接受那就改變，不能改變，那就離開。」 這是我從網絡上看到的 正好能解決你現在的困局 當然, 我們不是悲觀者 我們都想解決問題 於是踏出第一步 企圖與他溝通 若果他拒絕、回避、敷衍 你便要再問自己的心 能不能接受 不能接受、不能改變 那就離開。 而你的男友 已經開始對你作出人身攻擊 相信我 這個情況只會越來越多 只會更多, 只會更糟 也許 你該靜下來 問一問自己的心 到底, 你們為甚麼還要再一起 語言會騙你 文字會騙你 但心不會 除非 是你自己想騙你自己 祝 一路順風 好朋友 詞：林夕 曲：林慕德 翻唱：楊千嬅）

【澳門】§美食§ 無老鍋 ~ 台灣無老鍋火鍋店首間港澳區分店登陸澳門
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-02-12

無老鍋是台灣名高級餐飲集團「鼎王國際餐飲集團」其下的火鍋店， 澳門上葡京店是無老鍋在港澳地區的首間分店！ 這間餐廳以「人間仙境桃花源」為設計意境，佈置古色古香，融合中國傳統色彩。 其實我未去過台灣的無老鍋，所以不能比較，但澳門上葡京這間店私隱度真的很高， 桌與桌之間隔得很遠！我坐的位於是卡位，但背後竟然不是另一個卡位，而是隔了一個空間後，才是另一桌。 這裡由火鍋所採用的頂級香料，以至新鮮食材皆由台灣直送。 醬料區 湯底方面點了「鴛鴦鍋」，鴛鴦鍋固定是「麵包豆腐鍋」 和 「無老辣香鍋」 Mop 68 嗯... 個人感覺，因為我真的沒吃過台灣的無老鍋，但我覺得澳門店的味道很一般。 「麵包豆腐鍋」是完全沒有味道　╮─▽─╭　有點像清水，而「無老辣香鍋」這邊辣味也不是太突出。 點湯底的時間侍應會推薦「雪糕豆腐」，我們也點了　Mop 8 粒 倒是這個「雪糕豆腐」蠻特別的，它是豆腐，然後吃下去的口感有點像雪糕，滑滑的，好吃！ 「法國野豬肉」　Mop 188 一般我都吃日本豬肉，本來想嚐試一下法國野豬肉有沒有不同 結果也沒什麼特別，就是份量很多，味道也不算突出。 「手切牛腹肉」　Mop 198 跟豬肉一樣，份量蠻多的，味道也不錯，不是太特別。 「綜合青菜盤」　Mop98 其實有時蠻怕點「雜菜」的，因為很多餐廳都會把一些像是洋蔥、芽菜等雜七雜八的放在一起就當作是雜菜，結果很多我都不吃的　˘▾˘　 但這裡的「綜合青菜盤」完全不會啊，每一項都是正正常常的蔬菜！ 「招牌滑盛合」蝦滑、帶子滑、鯪魚滑 Mop 128 每次吃火鍋我都會點的滑 蝦滑是正常蝦滑的味道；帶子滑有一點點鹹蝦的味道；鯪魚滑像平時吃的鯪魚球一樣，總是覺得吃到有一些些小魚骨的感覺 「手工丸子盛合」 鯪魚丸、花枝丸、蝦丸、牛肉丸　Mop 68 感覺味道完全是跟上面的滑重複了 ﾟacute;Д｀ﾟﾟ 「嚴選虎蝦」　Mop 128 這個價錢的虎蝦，倒是比我想像中的多！　（這裡是酒店啊～） 「蛋餃」 Mop 58 還是這一句，我沒有吃過台灣的無老鍋，所以不能比較。 而我也知道這是酒店內的餐廳，但這一頓火鍋我覺得ＣＰ值真的不高， 也許是它的口味不適合我，畢竟每人口味都不一樣。 無老鍋 澳門上葡京一樓 8881 1800 下午5時至晚上11時　（星期二休息）

[天川饕客] 貨真價實的正宗日式燒肉餐廳「宴」
澳城餐飲
君尋・2020-09-23

作為澳門少數的正宗日式燒肉店，這家位於氹仔中央公園的「宴」一直都是筆者的信心之選。比起燒肉放題，筆者更喜歡到這家餐廳單點他們的肉類。一來筆者已不是能狼吞虎吃之年紀，二來若願意支付放題的價錢，倒不如以相同價錢享受更高級的食材。這次是自疫情以來首次到店用餐，原以為會像其他餐廳或博企那樣推出優惠套餐或折扣，但出乎意料並沒有。雖然店家有提供多種類的食物，如刺身、沖繩料理，不過筆者一如既往，只吃他的燒肉。所以這次的分享，只會以單點的燒肉為主。 雖不像百老匯的爀樂燒肉需要提前兩星期訂位，但筆者也早了一星期打來預訂，這次是筆者首之被安排到2樓用餐。 2樓的格局非常日式，而且亦沒有1樓那樣嘈吵。 這次筆者和2位友人只點了幾款燒肉，沒有任何魚生刺身和其他熟食。店員在我們下單不久後便過來開爐，而上第一道肉的時候提醒我們先用檸檬在網上擦一圈，以防肉類的油脂過導致「黐底」。以下分別是我們點了的燒肉： 究極之特選牛肉MOP620 包含和牛排肉、和牛肉眼、特選和牛雪花牛排肉、肩肉 店員教我們要按順序吃，先吃下面半圈的肉（有部份肉類燒的時間要長一點），再吃上面的。 肩肉 肉汁非常juicy，而且感到充滿牛肉味，再加上有點油的質地，放進口中只有「爽」這個字能表達！整塊肩肉只有肉而沒有脂肪，肉質有一點點韌。 和牛肉眼 看上去已感到肥美，這個部份脂肪較多，放進口後一咬，油汁肉汁都溢出來，而且很快就融化於口中，想多咬幾口也沒辦法。 雪花牛排肉 燒的過程不到1分鐘就已經快要燒焦了。肉質感覺比前兩者還要韌，加上的肉汁中的牛味亦不及前兩者濃厚。咬的過程中發現有一些疑似牛根的部位，非常韌。此外油膩感亦好重。有部位重複咀嚼的時候甚至只感到油的味道，很膩。 和牛排肉 好鬆軟，好油，一咬油水就溢出來。比前好一點但還是好膩。牛味不突出，但口感佳。 厚切牛舌 MOP98 燒牛舌的時間要很長，在爐準備好後，就已經要把牛舌放到爐的外圍慢慢燒。總共燒了半小時我們才吃。不過這次很失望，曾經在宴吃過極好吃的牛舌，但這次的牛舌只有一個字去形容「韌」，非常韌，極難把牛舌咬開。而且牛舌本身的味道也沒以前那般出色。 宮崎上和牛西冷 MOP580 這塊西冷比起一般西餐來說，實在是太薄了。口感方面比牛肩鬆軟一點，肉汁也更濃一點，咬下去不會韌，但依然感享受到牛肉在口中咀嚼的過程。最重要是不太有油膩感。但筆者認為以580元來說份量有點少，但味道是值得的。 薩摩赤地雞腿肉 MOP128 雞肉味非常突出，而且雞肉堅實得來也不會韌 總結來說，不知是否受疫情影響，食物的素質沒以前那麼好，但能在澳門吃到正宗又有質素保證的日本燒肉，「宴」絕對是一個好的選擇之一。（但價錢絕不便宜）下次有機會再分享其他燒肉和肉類部位的感想。 餐廳：刺身．燒肉 宴 地址︰澳門氹仔成都街343351號 濠景花園第21amp;23座地下B座 電話︰853 2875 0560 營業時間︰1200 1500 、 1800 0000 網站：httpswww.facebook.comMacauEN 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食，不論是賭場酒店還是民間小店，只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 （備註：筆者僅從自費用餐者的角度作出評價，上述內容只代表本人極為主觀的立場）

【希臘。聖托里尼】§美食+美景§ 伊亞 Oia Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar ~ 池畔美景 海天一色 渡假休閒之選
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-09-26

「Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar」是在聖托里尼伊亞Oia的最頂端, 就在我們的酒店前面 第一天來到聖托里尼, 到酒店放下行李後就出來覓食了 從酒店出來就見到這間超漂亮的池畔餐廳, 我們就進來囉... 這就是Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar的範圍, 喜歡的可以在泳池暢泳, 不想游泳的坐在陽傘下看海, 真的身心舒暢 餐廳內還有一隻船呢 池畔餐廳有很多位置, 都可以隨便坐。 這麼難得來到聖托里尼, 當然要坐近海邊, 靠近美景 我去的時候是5月, 其實還蠻涼的, 大概20幾度吧, 完全不想下水 但是外國人不這麼怕冷 看到他們都有游泳, 享受Relax的假期 diams; 聽說只要點一杯飲料, 就可以在這裡暢泳囉 不打算游泳的我們就坐著, 看看風景, 吃遲來的午餐 本來想坐望海的「雅座」, 就是照片最右邊的那些, 可是聖托里尼的太陽真是太毒, 沒有太陽傘的話真的會被烤焦 最後還是乖乖坐在傘下就好了 「Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar」的位置真的一絕 建議日落的時候也可以來這邊, 這也是看日落的一個好地方 網上對這間餐廳的風評好壞參半, 好的就是風景真的很美 而壞的就是這裡的服務不太好, 其實可能是這裡的生活方式不像我們這麼緊湊 他們都會放慢步伐, 所以我們的午餐也在點餐後快1個小時才到 餓死寶寶了... 我們只點了些輕食, 填填肚子就算, 打算晚上再吃大餐 Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar Lioyerma Lounge Cafe Pool Bar Omicron;ίalpha;, Sigma;alpha;nu;tau;omicron;rho;ίnu;eta; 847 02 Greek 電話 30 2286 071190 營業時間 1000 0000 網址 httpwww.lioyerma.gr 檢視較大的地圖

Goa Nights「果阿之夜」 澳門時尚印度小吃餐廳及手工雞尾酒酒吧登陸氹仔舊城區
澳城餐飲
LifeMag Editor・2018-03-24

以嶄新的酒吧體驗，展開印度美食之旅 澳門氹仔舊城區欣然宣佈，全新印度小吃酒吧餐廳 Goa Nights「果阿之夜」隆重開幕。餐廳為顧客提供糅合經典與現代的印度菜式及調配別具特色的雞尾酒。 名副其實，Goa Nights 的菜式以時尚風格，引進傳統而嶄新的印度及果阿風味佳餚，配合一系列極具創意的雞尾酒，讓顧客感受異國風情。Goa Nights 內的波希米亞風格的調酒吧，由屢獲殊榮的印度調酒師 Chetan Gangan 帶領下，為顧客調製出各式各樣極具創意的手工雞尾酒。Gangan 於 2017 年度 Bacardi Legacy 獲得亞軍，同年更榮獲 Belvedere Vodka Relearn Natural 雞尾酒比賽之冠軍。美味的印度風味菜單由來自印度具豐富經驗的廚師團隊烹調，菜餚擺設由澳門著名的葡萄牙大廚 Andre Correia 設計，Andre 曾主理多間澳門高級餐廳，包括新濠天地蘇濠的 T for Tapas 餐廳和澳門銀河的 The Apron 蠔吧扒房。 酒保及調酒師 Chetan Gangan 氹仔城區有限公司市場推廣副總監陳詠璇表示：「Goa Nights 的開幕能為氹仔舊城區帶來獨特的印度風味，我們為此而感到高興。這家小吃酒吧餐廳不僅令氹仔舊城區的餐飲業面貌生色不少，也為本地及國際旅客帶來嶄新的餐飲體驗。氹仔舊城區擁有多元化的美食，進一步奠定澳門獲聯合國教科文組織UNESCO評為『創意美食之都』的榮譽，為顧客帶來更多國際佳餚選擇。」 位於氹仔舊城區的中心地帶，這座樓高三層的餐廳提供一系列精選的酒吧小吃和主菜，配合極具創意的招牌雞尾酒，誘發顧客之味蕾。特色酒吧小吃包括果阿之夜烤雞肉配粟米片、烤雞迷你漢堡、拉法炸魚；此外還有叫人垂涏欲滴的主菜如印度鐵路咖喱羊肉及酸咖喱豬肉。菜餚配上 Gangan 親手調製的特色雞尾酒，包括 Lisbon、Calicut、Mozambique、 Mombasa 等，每款雞尾酒分別以一種香料、水果或烈酒製成，並按數字排列在葡萄牙航海家 Vasco de Gama 的航海地圖上，一同經歷其發現果阿之旅程。 印度香料美食集團 Indian Spice Group 東主 Gagan Sethi 表示：「我們的餐廳 Indian Spice 在澳門開業以來極受歡迎，現在能將業務擴展至氹仔舊城區，我們為此感到非常興奮。靈感源自前葡國殖民地果阿的時尚印度小吃酒吧餐廳，Goa Nights 的進駐將令氹仔舊城區的餐飲發展更上一層樓。」 隨着 Goa Nights 開業，將繼續帶動氹仔舊城區成為澳門首選的美食旅遊目的地，提供各種本地及國際佳餚，滿足不同的消費群。Goa Nights 進一步奠定氹仔舊城區致力推動餐飲文化的理念，對澳門非搏彩旅遊業的可持續發展作出重大貢獻。 Goa Nights 地址：澳門氹仔告利雅施利華街 118 號 營業時間：星期二至星期日，晚上 6 時至凌晨 1 時 訂座電話：853 2856 7819 電郵：contact@goanights.com

【日本。九州自駕】※景點※ 宮崎日南 鵜戶神宮 ~ 依附在懸崖邊,日本唯一洞穴神社 教你如何把車直接開到門口不用走樓梯 (含詳細交通教學)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-07-21

鵜戶神宮（うどじんぐう）是位在日本宮崎縣日南市的神社, 本殿坐落在鵜戶崎頂端, 面向海的懸崖洞穴裡 是日本唯一的洞穴神社。 據說神社是以拜結緣、夫妻和睦、求子、安產等十分靈驗, 作爲結緣之神聞名。 神社入口開始介紹 旁邊會見到「御祈禱所」 經過「神門」, 是一道朱紅色的大門 走過「神門」後, 旁邊會有神社的「社務所」 「鵜戶稻荷神社」 稻荷神是日本神話中穀物、食物之神的總稱, 稻荷神社的鳥居的顏色是統一的紅色, 稻荷神社目前已是日本數量最多的神社, 而日本全國稻荷神社的總本社是位於京都伏見區的伏見稻荷大社。 延伸閱讀 ► 【日本。京都自駕】※景點※ 以千本鳥居聞名的伏見稻荷大社 走進《藝妓回憶錄》的千鳥居陣 美麗的「樓門」, 是神社的第二對門戶 沿路會見到很多有心人捐獻的獻燈 整個神社範圍都是靠海的, 就算不是主要來神社祈福, 也可以來這邊看看這美麗的風景 這邊看到的是美麗的太平洋 走上「千鳥橋」, 是一個很好的拍照位置, 能拍出超美麗的海岸線 回頭看到海岸映襯下的「神門」和「樓門」 鵜戶神宮有可愛的兔子繪馬, 用來寫下願望祈福 另一邊是用來潔手的 「手水舍」 再來就走到「玉橋」, 過了就能見到鵜戶神宮的本殿了 閱 讀 全 文

營養師教你健康賀新年 - 全盒篇
生活在我城
My nutridiary・2021-01-26

農曆新年將至，不少人紛紛準備採購賀年食品，現在讓營養師剖析傳統全盒食品的卡路里，以及分享一些健康全盒食品的採購貼士 一般全盒會放置糖蓮子，糖冬瓜等，寓意「甜甜蜜蜜」，以及紅黑瓜子，寓意「搲銀」，以下為傳統全盒食品的卡路里： 傳統「八甜」含有較高糖份，世界衞生組織建議，成人每日的游離糖攝取量應少於50克，更理想為少於25克。一件「八甜」食品含有510克糖，過食過量易導致肥胖。 瓜子的脂肪含量豐富，屬於脂肪類，其脂肪佔總熱量的70%以上，每湯匙的瓜子約等於1茶匙食用油。 黑瓜子在炒製過程中會添加醬油或調味料，鈉質含量較高，高血壓人士應注意；紅瓜子在製作時會添加礦物油，使其有光澤，易引致腸胃不適。 除了傳統食品外，若想吃得更健康，可用「取代法」，於全盒上加上低糖無糖，無鹽的食品： 可用原味南瓜子，葵瓜子取代紅黑瓜子，減少攝取過量鹽份及礦物油。需注意的是，所有瓜子及堅果都屬於脂肪類，建議每日以２湯匙 即２份脂肪 為限。 「八甜」方面，可以無糖糖果或無添加糖的水果乾代替。 有關食材的購買地點或更多的營養諮詢可瀏覽FB網頁。

澳門終於有得用Apple Watch 「心電圖」app
科技新知
Lifemagtechie・2020-12-17

擁有Apple Watch的澳門人因為地區支援問題，所以一直未用到Apple Watch 「心電圖」app，而家終於開放給澳門地區喇！ 蘋果官方表示由12月15日起，「心電圖」app 將會透過 iOS 14.3 與 watchOS 7.2 升級，地區當中包括澳門。用戶可直接在腕上取得心電圖，讓他們辨識有否出現心房顫動 AFib 這種心律不整最常見的徵兆。但 Fitness 功能尚未在港澳台等地推出，暫時只供首發地區開放用戶使用。 什麼是心電圖 心電圖 亦稱 ECG 或 EKG 是一種記錄心跳狀況的方法，記錄促使心臟跳動的電信號時間和強度。透過閱讀心電圖，醫生能了解你的心律，檢查心律並找出是否有不規則的情況。 有了心電圖功能輔助，用戶可以透過 Apple Watch直接在手腕上測量心電圖，當他們出現心跳加速或少跳等症狀時，會即時紀錄以提供日後就醫使用。 如何使用？ 用戶需要在 Apple Watch Series 4 或更新的型號 不包括 Apple Watch SE 打開全新心電圖 app。 將手指放在數碼錶冠上，輕觸數碼錶冠時即可接通電路測量心電訊號。 30 秒後，心律會被分類為「心房顫動」、「竇性心律」、高或低心率、「心房顫動且心率偏高」、「無定論」，或「記錄欠佳」。 所有讀取結果、其相關分類，以及紀錄到的任何徵狀均會儲存於 iPhone 的健康 app，用戶可與醫生分享相關結果的 PDF 檔案。 詳細說明：httpssupport.apple.comzhhkHT208955

[直播] 似一個刺客信條的豬豬俠
手機‧電玩
MacauYeah・2018-09-07

99 光頭電光人 99 89 有新衫啦，連觸手都出黎啦 89 79 新手最高難度挑戰，先虐為快 79