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澳門家長教育|陳康妮:孩子們學習獨處是重要的一節課
文化創意
陳康妮・2023-06-06

在澳門,孩子們面臨著各種壓力和挑戰,需要具備良好的心理素質和自我調適能力。孩子們作為未來澳門的主人翁,也需要學習如何面對自己的情感和需求,如何與他人建立和諧的關係,如何發揮自己的潛能和創造力。而這些能力的培養,往往需要在一個人獨處的時候進行。因此,孩子們學習獨處是一門重要的課。 學習獨處可以幫助孩子們建立自信和自尊。孩子成長後就學會戴面具做人,為了討好和取悅別人,贏得了讚美,卻忽視了自己的真正感受。當面具與自己的世界越來越遙遠時,就會產生寂寞。寂寞是一種訊息,提醒我們不曾擁有自己的真實感覺。從小培養孩子一個人獨處時,可以有機會聆聽和面對自己的內在聲音,發現自己的優點和特質,增強自我認同和價值感。 學習獨處可以幫助孩子們培養思考和創造力。在現代教育中,往往過分強調知識的灌輸和成績的考核,忽略了孩子們的想像力和創造力。而在一個人獨處時,可以有更多的空間和時間去探索自己的興趣和潛能,去發問和解決問題,去嘗試和創新。例如,有些孩子喜歡閱讀、寫作、畫畫、玩樂器等,在這些活動中可以體驗到學習的樂趣和成就感。 學習獨處可以幫助孩子們建立更親密的關係。孤獨和親密是連體嬰,一體兩面。只有在一個人獨處時,才能真正面對自己、懂得自己的真實感受。而當一個人知道如何和自己相處時,內在會長出ldquo;勇氣rdquo;。愛人需要很大的勇氣,因為愛人的背後是負責任。當一個人可以把自己很真實地呈現出來,不需要戴面具,就可以與他人建立更深層的信任和理解,享受更高品質的親密關係。 孩子們學習獨處是一門重要的課,可以幫助他們在心理、認知和社會方面得到全面的發展。當然,學習獨處並不意味著孤立自己,而是要找到一種平衡和調和,既能享受自己的空間和時間,又能與他人保持良好的溝通和互動。作為家長應該尊重和支持孩子們的獨處需求,同時給予他們適當的指導和陪伴,讓他們在獨處中成長,在成長中獨處,學會獨處面對自己,可享親密真實感受。 學習獨處還可以幫助孩子們養成良好的生活習慣和自律能力。在一個人獨處時,沒有別人的干擾和影響,可以按照自己的節奏和喜好安排自己的時間和活動,培養自己的責任感和主動性。例如,有些孩子喜歡在一個人獨處時做運動、打掃房間、整理書籍等,在這些活動中可以鍛煉自己的身體和意志,提高自己的效率和品質。 當然,學習獨處也需要適度和平衡,不能過度或不足。過度的獨處可能導致孩子們孤僻、自閉、缺乏社交技巧等問題;不足的獨處可能導致孩子們依賴、焦慮、缺乏自信等問題。因此,作為父母和教育工作者,要根據孩子們的年齡、性格、興趣等因素,給予他們適當的引導和支持,讓他們在獨處中找到自己,在找到自己中享受獨處。 孩子們學習獨處是一門重要的課,它不僅可以幫助他們建立自信和自尊,培養思考和創造力,建立更親密的關係,還可以幫助他們養成良好的生活習慣和自律能力。在這個快節奏、高壓力、多變化的社會中,孩子們需要學會如何與自己相處,如何發現和發展自己的潛力,如何面對和解決各種問題。而這些能力的培養,往往需要在一個人獨處的時候進行。讓我們一起幫助孩子們學會並享受獨處吧! 陳康妮 Miss Connie 澳門資深教育學者大學講師港澳教師首席培訓師27年港澳義工首席培訓師27年澳門教育作家:出版書籍澳門教育創新澳門教育專欄作家大灣區時報澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University英國倫敦大學心理學學士University of London

熊神進4月星座運程
玄學星相
熊神進・2019-04-01

白羊座 太陽已進入你的命宮,四月的白羊座充滿喜悅,並且有許多的機會參與休閒娛樂活動。中年的白羊座女性,這個月你的容貌相當吸引,舉止投足都散發著魅力。白羊座將會遇上許多的貴人讓你的財富增值。 家中子女與你的關係改善,願意主動關心及照顧你。這也許是你的心態改善了,你充滿童真的想法吸引著孩子與你靠近。 4月20號,金星進入你的命宮,提升白羊座的愛情及財運。這段期間的白羊座充滿著桐花的魅力,單身的白羊座好好享受被愛的浪漫感覺。已婚的白羊座或者已經有伴侶的白羊座能夠得裡的愛護及關懷。 金牛座 四月的金牛座充滿著好奇及思考力,你經常反思著如何讓自己變得成熟,從挫敗中成長。太陽在20號進入你的命宮,令金牛座的情緒不再沮喪,在太陽的照耀下,金牛座變得積極樂觀,凡事都能看到事情的正面。 四月的金牛座需要好好照顧你的體態及身形,不能在不斷地進食,需要積極地做運動改善體態,這有助你提高自信心及自尊感。隨著你的體型改善,你的外貌將會更加有吸引力及洋溢青春。 家庭成員對你不離不棄,他們彼此之間也互相扶持,讓家庭氣氛充滿著溫暖及和諧。金牛座亦能得到父母的支持及提攜,在困難的時候他們也樂意給你幫助。火星進入你的金錢宮,你的財運大大提升,如果從事商業活動,你的生意將做得火紅火熱,財運亨通。 雙子座 金星已經進入你的事業宮,火星亦進入你的命宮,雙子座的鬥志提升,不斷地追求自我成長及不屈不撓的進步。隨著你的獨立自主能力提升,你有能力改變你的生活,為自己開拓一條新的發展道路。火星會讓你更加有勇氣及動力向前邁進,但火星也會令雙子座的情緒不穩定,容易發脾氣,雙子座需要控制個人情緒。 雙子座的事業發展看見了起色,短期目標得到完成,而且你也能在工作以外找到你的社交樂趣,結識不少好朋友,透過友誼的培養,能培養到人與人之間互信的關係。朋友也會不斷約你外出娛樂。 愛情方面,雙子座的兩性關係得到改善,你與愛侶能夠互相磨合及體諒,平淡和諧的溫馨時刻讓你們感覺被愛。夫妻共同從事新奇的活動,能得到較高的滿足。 巨蟹座 巨蟹座的事業宮充滿著力量,相反你的家庭宮則沒有太多的星星力量,暗示著巨蟹座將會把你的時間及精力後放在工作上,你會不斷地向前衝刺,把工作任務一個又一個完成,在工作中你找到成就感及找到人生的意義。家人對你的事業心非常支持,鼓勵著你繼續努力發展工作。 火星是你的事業守護星,火星落入第12宮,巨蟹座如果想改善你在工作領域的聲譽,你需要從慈善工作入手,把慈善活動及公益概念放入工作專案,這有助你在機構或同業中建立形象及口碑。 四月的巨蟹座體質相對較弱,你總是處於低能量及軟弱的狀態,工作期間你把自己的精力全部取出來全程投入,放工之後,你就像一隻洩氣的氣球,完全沒有動力,建議巨蟹座多點給自己身心靈的休息,例如安排養生或按摩活動給自己,好好享受一個精緻的下午茶。 金錢運很理想,太陽仍然在你的事業宮停留直到4月20號, 20號當天,太陽將會進入社交宮,你的判斷能力提升,有助你在財政安排上做出恰當的決定。 獅子座 獅子座的事業發展越來越順利,你可能會獲得嘉許或晉升,同事對你是仰慕及欣賞,你在同事心目中是學習榜樣,你的付出及成就將得到認可。工作越來越忙碌且多樣化,讓你獲得多方面的發展及跳出原有的崗位框架,開拓新的領域。 財運方面,獅子座需要好好整理你財政計畫,不需要購置的產品則需要停止供款,並且可以考慮重整你的欠債還款方案,減少利息的開支。 在四月尾,太陽與你的愛情守護星形成合相,單身的獅子座在感情生活上找到情緒的寄託。已經有伴侶的獅子座將會與你的配偶更加心貼心。 處女座 處女座的第一宮是空宮,某程度上暗示著處女座在四月的焦點不在於自己,而是在於別人,也就是說處女座會把時間花在人際關係上,你希望與人的關係得到改善,並且能夠緊密聯繫。你甚至願意為了彼此的關係而犧牲了自己的立場及利益,以去滿足他人的要求。 水星進入你的夫妻宮,處女座更加樂於奉獻自己,這個優點得到他人的欣賞,你在群眾中變得更加受歡迎。金星在4月20號之前仍然在你的夫妻宮,處女座在四月的兩性關係得到改善,並且有機會結識背景不錯的異性。 4月20號之後,金星進入第八宮,這有助處女作清理債務,支付保險或繳稅,某些處女座會有更好的經濟能力購賣房地產為自己置業。 天秤座 天秤座的愛情宮的行星力量非常強而有力,暗示著天秤座的社交及愛情生活多姿多彩,在水星及火星的影響下,你與異性的合作充滿著默契,如果天秤座不抗拒異國或異地情緣,你是有機會結識來自外地或外國的異性。如果天秤座有個人的信仰,你可以多點出席與你的信仰或興趣有關的活動,在這些活動中天秤座有機會結識與自己非常投緣的異性。 金星與海王星的合相帶給你快樂的工作機會,你與同事的相處關係良好,大家志趣相投,有許多話題。工作壓力大增令你有時候透不過氣,但辛苦過後你的付出能獲得認可。 健康需要多點留意,外界給予你不少的要求及壓力,讓你不勝負荷,必要時你需要拒絕不合理的要求。 天蠍座 天蠍座的愛情生活豐富多彩,充滿著刺激的體驗,但是兩性的關係容易聚聚散散,未必能夠持久下去。天蠍座不需要太過執著於天長地久,目前的兩性關係也許是建基於彼此填滿寂寞的心靈,或者為了能有一個伴跟自己一起玩樂消磨時間。 4月20號,太陽進入天蠍座的夫妻宮,天蠍座有機會突然遇上一段情緣,單身的天蠍座沒有結婚的準備,目前你很享受羅曼蒂克的愛情關係。整體來說,天蠍座的桃花運及社交運甚佳,生活並不沉悶。 4月20號,金星進入你的第六宮, 單身的天蠍座要留意有機會在工作期間結識合眼緣的異性,你們的相遇也許是一見鍾情的剎那火花。太陽在4月20號進入夫妻宮,意味著天蠍座將會認識權貴或重要人物,而且你的社交生活也許離不開工作應酬。 財運方面整體來說是不錯的,只是在4月10號之後,木星開始逆行,你的金錢進帳速度減慢。 射手座 射手座在上一個月積極地提升個人成長及心理質素,這個月的射手座能夠坐享其成,享受因為心靈富裕帶來的成果。你的心靈充滿著童真,有許多的創意,在好奇心的驅使下,射手座積極地探索新的人生旅程。 工作方面,有不少的轉變令你感到壓力及無所適從,幸好,在太陽的保佑下,你能夠得到不少的工作機會或工作提攜,這些機會尤其來自外資企業或者國外的合作。四月的經濟收入大大得到改善,可能會出現加薪或者獲得投資回報。 愛情關係變得順暢,目前來說你並不投入於一段過份認真的感情,相反你希望活得更加自由自在不受拘束,愛情只不過是給你提供娛樂的生活環節,你暫時並不希望被愛情捆綁著你的人身自由。 摩羯座 摩羯座在四月份的情緒健康得到改善,你的心情保持平穩,能夠用感恩及積極的心態享受著家庭生活及社交生活。夜深人靜的時候,摩羯座會想起一些不愉快的回憶,你能夠轉化成為個人成長的學習意義,克服傷心及難過的情緒。 太陽在4月20號進入第五宮, 摩羯座的社交生活充滿著樂趣,而且摩羯座有機會獲得一筆突然而來的財富或意料之外的禮物。金星在4月20號進入你的第四宮,家庭是你主要的生活核心,建議摩羯座多點把時間及心思投放在改善家庭生活及家庭氣氛的方面。 摩羯座的肌肉崩緊,長期處於焦慮及壓力之下,讓自己體型腫脹,摩羯座可以考慮多點為自己身體按摩,改善新陳代謝。 水瓶座 水瓶座本來不需要把事業發展放在首位,但由於冥王星及土星的作用之下,水瓶座需要把你的工作專案參與慈善或公益元素,並且積極推廣心靈財富的重要性。本月你的溝通表達能力大大提升,你的言行充滿著說服力,因此只要你多做行善的舉動,都說積極的話語,你的一言一行都能給社會帶來許多的正能量。 愛情關係春風得意,單身的水準作有機會結識合眼緣的異性,而且你們會經常約會外出,這位合眼緣的異性也許已經在你附近,你們或許曾經碰面只是沒有太留意對方而已。4月20號之後,太陽進入了第四宮,精神及情緒健康對你非常重要,因為這些元素是你向異性表達愛及吸引力的重要方法。 水瓶座在四月的情緒容易低落,建議水瓶座多點安排合適的休息及注意排毒,改善身體循環及代謝,過度的失落感讓你不想站起來走下去。 雙魚座 金錢守護星落入了家庭宮,雙魚座在家庭的開支方面大大增加,你會有機會為了改善家居生活而修葺或裝修居住環境。家庭對你的支援非常足夠,你經常停留在家裡工作或辦理重要的事情,或者把金錢用在家庭開支上,幸好,你亦能從中獲取不少的情感或實質回報。由於火星影響著木星,雙魚座主義在金錢安排方面也許與家庭成員無法達成一致共識,建議好好跟家人聊聊,讓家人安心。 雙魚座的金錢運很好,你的收入主要來自正財,工作能夠帶給你不錯的回報,四月1314號期間,你能從工作中找到快樂及滿足感,從而驅動你更努力工作。 愛情關係改善,而且桃花運也很強,容易被異性搭訕或者得到異性的幫助。4月17號,水星進入你的金錢宮,你的伴侶的經濟狀況得到改善,而且他們支援你的經濟開支或者對你的投資專案感興趣。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

澳門市民寧願“冒險闖關”買菜,都不在本地買,沒有對比就沒有傷害!
其他
澳門生活圈・2018-11-27

對於澳門的菜市場買菜的價格 本地市民再清楚不過啦 之所以知道澳門買菜都貴到飛起 很多居民都冒著走私的風險 過關口到珠海買菜 不是因為在澳門買菜貴的話 誰又會山長水遠跑到珠海買菜 對於許多本澳市民來說,過關到隔鄰的珠海購買生鮮菜肉帶回澳門,已經是日常生活的一部分; 根據本澳法例,攜帶未經檢疫的肉類與過量蔬菜入境將會觸犯法律,如同「走私」。 「走私」遭法律科處 根據第72003號法律,供個人自用或消費的食用蔬菜及部分根菜及塊莖菜類,不得攜帶超過1,000克入境; 而生鮮或冷藏冷凍豬肉、牛肉、家禽等肉品則需進口許可才能入境。一旦違反有關規定,將會被科處5,000 澳門元至10萬元罰款不等。 市民闖關買菜 市民寧願闖關買菜,無非是因為珠海的生鮮食品較本澳便宜一兩倍,大部分市民認為,澳門出售的菜肉同樣是內地進口,但價格卻是內地的幾倍。 對於市民到內地買菜的情況,不是海關加強執法或政府廣泛宣導就能夠解決。 那麼,到澳門菜市場買菜究竟有多貴呢?能讓澳門市民如此煩惱,比一比就知道了。 澳門內地零售價差距 用澳門的零售價來比較: 本澳每斤菜心要12.8元,但在珠海買只要6.4元; 本澳每斤豬瘦肉要47.7元,在珠海只要23.5元。 如果檢視菜肉進口的價格鏈: 菜心進口價每斤2.4元,到零售價就要每斤13.7元,相差足足超過5倍; 豬肉進口價每斤12.7元,到零售就要47.1元,相差3.7倍。 石油氣價格一路飆升 而在石油氣方面,本澳早已豁免燃油進口稅,且石油氣進口價和零售差價愈來愈大,2013年至2014年的差價平均不超過6元; 但自從2015年政府將石油產品列入《外貿法》的進口准照制度表列之後,2015年至2017年石油氣的差價反而逐級跳升,3年間差價由7元、9元,再升至10元。 今年1月至9月石油氣進口價平均每公斤已達到5.7元,零售價平均約為15.8元,差價已超過10元。 但對於這一切的造成,最終的罪魁禍首是誰呢?市場裏面的豬肉和蔬菜販售?還是批發商?還是內地的批發出售商?這裏面的差價為何會多了那麼多? 批發商的費用降於消費者 對於澳門來說,一直都沒有自己的養殖場和農場,然而批發商(南光、南粵)只能從外地入貨,無論肉類或著蔬菜,都是由指定的專門代理商南粵公司,負責批發進口。 澳門蔬菜批發商商會會長表示: 進入港澳的蔬菜,都要先經過國家商檢局註冊和監管,從內地運過來需要一大筆費用,都是由批發商負擔,然而再轉降在市民的身上。 但批發商批發商稱,絕對沒有壟斷的做法,「我想我們對社會很好交代」。 從批發到零售,價格就由6.6元的批發價,再增加至12.3元。眾所周知,本澳街市攤販享有稅項減免,鋪租、水電均由政府「埋單」,為何批發價仍與零售價相差一大截 攤販難有收入 市販互助會理事長柯清煌表示: 攤販從批發商購買的每一籮菜,都會裝有2支保鮮用的水樽,差不多是3斤1支,加上包裝費、政府豁免的檢疫費; 批發商都會算進貨品裡,加起來每籮菜的成本增加10元,而從批發市場送到街市,每盒菜又要收10元,等於攤販將一籮菜入貨到街市,差不多就要增加20元成本。 本澳供應商競爭大 現時本澳有300多個街市、超市、小販蔬菜供應點,當局一直跟進消費多的蔬菜供應價格,相關價格保持穩定供應。 另外,包括街市內部和外面有相當多零售商參與,供應價格也有10%至20%差別;南粵批發市場也由原有的138間,新增加87間。無論批發和零售層面都會引入競爭。 豬肉進價差距較大 從2012年起,本澳活豬批發價格每月根據定價機制,由出口企業、零售商和代理行「共同協商」來定價。 根據南粵公司數據,早前供澳活豬批發價每司馬擔約1,420元,但據瞭解,珠海每司馬擔生豬價格約830元,相差接近500元。 合資格的豬隻運往澳門,同樣由南粵公司負責代理進口,根據商務部下達的配額數與市場需求; 每日代內地出口企業辦理入口手續,檢疫入口後經澳門屠房交由「中國土特產公司」銷售。 據了解,南粵公司辦理入口手續,每隻豬抽水10元傭金,而豬隻交由屠房處理,肉販必須支付每隻100元處理費,再由「中國土特產公司」秤重,每隻收取數10元費用。 由於蔬菜、肉類和石油氣等民生必需品過去幾年節節高升,令市民難以接受,但迫於生活,也只能隨從市面上的價格。 本澳《消保法》何時能有 昨日(26號),在立法會辯論明年度《經濟財政領域施政方針政策》中,議員高天賜表示: 石油氣今年5月價格每罐206元,半年之間增加至234元,上升13%,「油價跌又增加,油價升又增加」,到底如何解決? 他又提到,本澳批發市場給一間經營壟斷,是世貿組織都會認為不恰當的做法,質疑《消保法》和《公平競爭法》何時才有? 經濟局局長戴建業回應: 本澳1月至10月石油氣價格有4次調整。前10個月國際市場石油氣上升15.8%; 本澳的基本調價幅度約為2.6%,較鄰近香港的10%及珠海9.4%升幅相比,都屬於較低水準。 此外,消委會主席黃翰寧表示,政府法律小組正與顧問就《消保法》細節溝通中,希望儘快提交立法會審議。 在關口經常可以看到 本澳市民一個個推著買菜車往珠海走 就只是想買上便宜的而又新鮮菜 而本澳的菜肉一直往上漲 對於市民來說,有種吃不消的感覺 還望政府作出相應的措施 以便市民能買上便捷而又便宜的菜 素材來源:力報、搜狗 圖片來源:力報、攝圖網、網絡、360表情庫 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

陳康妮: 把不需要的,還給過;把餘裕與自由,留給未來
文化創意
陳康妮・2025-09-04

把不需要的,還給過去;把餘裕與自由,留給未來 【把不需要的,還給過去;把餘裕與自由,留給未來】 我們以為存不到錢,是因為收入不夠。�其實,更常見的原因,是東西太多、注意力太散、日子太滿。�當你開始丟,不是粗暴地清空,而是溫柔地道別�你會發現:錢包變厚了,心也變輕了。 日本極簡理財達人 Takeru 說,他的存款一年比一年多�祕訣不在「再多賺一點」,而在讓不必要的東西退出舞台。 �背後其實只有三句話: ① 減少浪費,讓錢不再偷偷流走。�每一件閒置的小物,都是一次錯置的投資。 從清理開始,學會檢視消費動機�把「想要」降噪,讓「需要」發聲,生活成本自然往下走。 ② 找回時間,收入與效率就會回來。�東西越少,尋找越快、專注越深,你多出的每一小時,�都能用在精進、接案、學習,資產就這樣一點一滴長大。 ③ 讓舊物變現金流。�衣服、家電、收藏、書籍、兒童用品hellip;hellip;也許正是家中的「迷你提款機」。�當你把沉睡資產喚醒,錢開始為你工作,而不是你為物品奔波。 從這三類開始,溫柔地把理財變簡單 A. 與金錢有關的雜物�錢包像垃圾桶、收據與會員卡滿到炸、帳戶開了五六個卻理不清?�試著只留一張主要支付卡與三個帳戶:緊急預備/生活日用/投資增值。�用 App 掌握流向,拒絕「湊滿額」與「買了才省」的幻覺。 B. 裝飾性小物�過多香氛、抱枕、花瓶、畫框,看似質感,實則噪音。�把空間還給留白,你會驚訝:少,反而更高級;省下的是錢,也是打掃與心力。 C. 過量衣物與配件�百件衣櫃帶來的不是選擇,是猶豫與治裝費。�留下耐穿百搭的少數,一進一出、一年不超過 10 件�門口只擺「最常穿的一雙鞋」,穿著與決策一起變清爽。 給自己的「七日理財斷捨離」小儀式 Day 1|錢包重置:只留一張卡與證件,拍照存檔後丟收據。 Day 2|帳戶歸位:三帳戶制,重新命名與自動轉存。 Day 3|手機去干擾:刪會員 App、關促銷通知。 Day 4|裝飾減半:撤下 50% 裝飾,感受留白的安靜。 Day 5|衣櫃十選:挑出本季最常穿的 10 件,其他暫存箱觀察。 Day 6|舊物變現:刊登 5 樣物品,設定「售出就入投資帳」。 Day 7|復盤與承諾:寫下本週省下的金額與時間,訂下下週一個小目標。 斷捨離不是對自己苛刻,而是對未來負責。�當你把不需要的還給過去,把可用的導向未來,�你會看見:財富的複利,原來長在清醒與留白裡。 願你把家收乾淨,把錢裝對地方,把心安放回生活�讓留下的,都值得;讓放下的,都祝福。

聳人聽聞!隻因這一句話,女子將男友肢解並做成人肉炒飯!
其他
澳門生活圈・2018-11-24

科學證明 女人找茬的時候智商僅次於愛因斯坦 女人發火的時候戰鬥力僅次於奧特曼 女人發瘋的時候危險性僅次於藏獒! 所以俗話說得好 ldquo;寧可得罪小人,也不得罪女人rdquo; 僅此提醒世間的男人們 得罪了女人,往往就是悲劇的開始 若你不信 發生在阿聯酋的這件事情 看了能讓你嚇到怕! 近日,據英國《每日郵報》消息:一名居住在阿聯酋的摩洛哥女子將前男友殺害並將其碎屍,竟然還做成炒飯給家附近的巴基斯坦工人吃了! 到底是有多大的仇能讓這個女子如此殘忍?原因是3個月前,男友告訴這位跟他談了7年戀愛的女友說要迴摩洛哥娶別的女人。 女子聽完話如同五雷轟頂,氣急敗壞之下亂刀將男友殺死。之後,她將男友分屍剁碎做成阿拉伯傳統炒飯,並分發給附近工地的工人吃。炒飯剩下的肉則被她拿去喂給了鄰居的狗。 男子失蹤3個月後,他的兄弟上門來找,女子稱男友被她趕了出去,不知道去哪兒了。男子的兄弟隨後報警。 最終,警方搜查女子家裡,在她的攪拌器裡發現了一顆牙齒。經過DNA檢測結果顯示,攪拌機裡的牙齒就是被害者男子的牙齒。目前該女子已被警方拘捕。 報導稱,這名摩洛哥女子還抱怨道,她在兩人關係中付出很多,支付了日常所有花銷,因此在聽聞男友移情別戀後才會去報復。 不過,女子還對警方表示,自己患有精神病,犯案時處於精神失常的狀態,現已送醫院檢查。目前,這名女子正在等候法庭審判。 果然,背叛是沒有好下場的 但是女人報復的手段也太殘忍了 希望巴基斯坦的工人最好別聽到這消息 吃到胃裡的飯消化光了吐都沒法吐 他們到底做錯了什麼? 鄰居家的狗又做錯了什麼? 求他們的心裡陰影面積有多大 素材來源:每日郵報 圖片來源:微博、攝圖網、百度表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小宇

運用ChatGPT編寫Multicharts及Amibroker 語言
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2023-02-18

自OpenAI 推出ChatGPT後,編寫交易策略變得比以往更加容易。過去學習編寫運用Multicharts及Amibroker編寫策略時需要先熟背大量的語法,但現在ChatGPT可以替你在短時間內完成編寫策略,而且更可用中文給它指令,甚至可直接做回測。 雖目前ChatGPT的數據只到2021年,但相信不久的將來數據會更新,而且更可以有實時數據。 現在學習Multicharts及Amibroker重點只需學習語法的基本原理,然後策略由ChatGPT編寫,有了結果後可直接Copy到Multicharts及Amibroker使用,可以做回測及優化。 但當然,ChatGPT編寫的策略仍需要有基本語法知識去驗證是否有錯誤,但學習的過程相信會比以往變得更容易。我們會將大量的策略給大家示範,除了基本運用技術指標組合,還包括波浪理論、Pair Trade方法、又或看重磅股炒期指的策略等,而且包括了港股、美股、期指、美期、槓桿ETF等。 先看看ChatGPT寫出來的策略結果,再從大量練習中學習如何驗證ChatGPT寫的結果有否錯漏。過去可能需要半年或一年的時間才能有足夠的經驗去運用程式,但現在相信只需要一個月的時間便能熟習Multicharts及Amibroker,再透過我們給學員的Plugin便能連接SP Trader、富途牛牛、Webull微牛證券等進行全自動交易。 訂閱Patreon 可免費參加Daytrade教學特別班線上課堂上課日期 2月25日 星期六)330pm 430pm特別班教學內容包括1如何用ChatGPT編寫Multicharts 策略 2 Daytrade SQQQ及TQQQ 策略 3 如何觀察美股盤路階梯短炒4 FootPrint Chart 基本應用 新改版Patreonwww.patreon.comquantshk特別班會用zoom 上課,我們會在2月25日前給大家上課zoom link。

[翻書倒櫃] 最強讀心術?察言觀色的28堂課
文化創意
君尋・2020-10-07

日本的人際互動關係中存在一種「空気を読む」的文化,字面意思是閱讀當下的空氣,亦即是指在溝通的期間,要觀察整個氛圍並推測出對話者字裡行間的實際意思,最終做出符合該場面應有的行動和說話。因此,對日本人而言,察者觀色是在社會上生活的必修的技能。這本《日本頂尖執事教你察言觀色的28堂課》能教會讀者如何善用雙眼,注意以往重未留意到的細節,從而看清實況、找出真相。要成功學會這種技巧,作者認為要把練習觀察,化為習慣,透過在日常生活中遇上的事件鍛鍊「觀察力」、「分析力」和「假設力」。「觀察力」是察覺細微變化的能力;「分析力」是定義觀察後所獲得的想法、整理事物及有系統地思考和歸納的能力;「假設力」是利用上述所蒐集到的資訊來預測未來的能力。本書的28堂課中以日常生活遇到的事件為例子,舉出該注意的細節,以及如何利用這些事件鍛鍊這三種能力。 作者在書中提到的其中一個鍛練方法是,為會議做筆記。會議上夾雜非常多的不必要內容,要學會看穿會議上的重點,以盡量簡短的方式歸納下來。透過長期的書寫習慣,培養看出本質的眼光。作者亦教會我們,如何從座位位置,判斷對方信任的人。同時,亦可透過觀察我方坐下時對方的反應,進一步分析雙方的親密程度。書中教的並非萬能的方程式,而是一種方式讓我們學習「察言觀色」,並透過重覆觀察某個人或事件,讓自己在將來重遇相同的、或者類似的人與事時,能以過去的經驗和當下的觀察,重而推導出在該狀況下如何作出最佳的行動。這種練習不但只在職場,在其他環境也能進行,甚至乎別人家中的冰箱亦是練習對象之一。簡單地歸納,冰箱內的食物反映的是這戶人的健康狀況,內裡的食物量會否過多儲存的是健康還是垃圾食物?這些資訊都可以更進一步瞭解這戶人的生活習慣。「行為改變習慣」,一個人如何使用餐具、文具,可能與其生活水平有關。習慣使用昂貴用具的人仕,行為舉止應相對優雅,因要避免粗暴的使用方式對其造成損傷。當然這只是推論的其中一種方向,若遇到暴發戶則未必適用上述的推論,因此重要的還是要將「觀察力」、「分析力」和「假設力」的練習落實於生活中,不斷的重複練習後發展成自己獨有的能力,才能真正做到觀言察色、聞一而知十,不但有利於職場上的成功,也有利於人際關係。 關於今回翻書倒櫃的推介書本: 書名: 日本頂尖執事教你察言觀色的28堂課 作者: 新井直之 出版社: 商周出版 出版日期:20151107

澳門“輕軌公司”被延遲開展,局方回應讓你大開眼界!
其他
澳門生活圈・2019-06-01

據消息指, 未來輕軌票價會比巴士票價貴, 但至於貴多少, 局方還未作出相關回應, 還要看未來的狀況再作定奪。 澳門輕軌, 早就成為了跨世紀工程的笑話, 如今長達17年, 橫跨4屆政府的澳門輕軌工程中 出現了一連串的問題 造價之高冠絕全球, 預算更是無底洞..... 澳門氹仔線 輕軌氹仔線長達9.3公裏 共設11個車站、55組車廂, 每組2節或4節車廂, 每節車廂可載客約100人。 營運時間為 早上6點至淩晨1點, 將視乎客流量決定班次。 至於票價問題... 運輸工務司司長羅立文:輕軌系統較巴士貴很多,政府亦會補貼輕軌,但暫時未知具體金額,而補貼與使用量多少有關。 另外,羅立文又以鄰近地區長者雖然有交通津貼為例,但有部分長者ldquo;寧願袋落袋都唔搭巴士rdquo;,導致搭巴士的人數減少。 去年政府補貼巴士公司約10億元,今年或會輕微增多,因為搭巴士人數增加。 除輕軌氹仔線即將通車外,接下來就是駁到媽閣,再下一步是由氹仔線駁到石排灣,現正開展由氹仔北安駁到關閘的可行性研究。 輕軌媽閣交通樞紐主體結構工程已基本完成,現正處理電機和外部裝修工程,相信在2024年完成,而輕軌石排灣線建設將於今年第一季公開招標。 曾在2018年,政府就公布了8個輕軌項目預算,包括: 輕軌籌備、顧問、行車物料、輕軌媽閣站、輕軌氹仔線、石排灣線、東線、輕軌氹仔車場,總造價約為164億,當中不包括澳門段。 另外,輕軌氹仔線以58.8億,為期80個月批出,由港鐵公司的全資附屬有限公司港鐵軌道營運(澳門)一人有限公司負責鐵路營運及維護。 目前,該公司有逾300名員工,逾200名是澳門人。 計劃再好, 但實際行動與承諾相反, 終將又是一個笑話.... 對唔住!我做唔到! 今年上半年,運輸工務司司長羅立文曾預計可以成立輕軌公司,但現時.. 運輸工務司司長羅立文:上半年開不到輕軌公司,對唔住!系講得到做唔到,雖然短期內會開輕軌公司,但不能確定時間。 此外,在運建辦人員的93名人員去留,亦是如此,不能確定,但運建辦會在輕軌公司成立之日撤銷,屆時將公布多少人員過渡至輕軌公司工作。 在今年年初的時候,立法會就已舉行全體會議,一眾議員就輕軌事件開始討論。 據審計署公布的《輕軌系統mdash;第四階段》專項審計報告,揭示了輕軌工程存在的相關問題; 預算混亂不清、嚴重超支、監管失效、延誤情況嚴重等現象; 輕軌系統一期的投資估算由2007年最初的42億,到2017年已增至179.49億。 部分議員認為,是應認真磋商輕軌前途,一如既往,見步行步地走下去,還是要忍痛割舍全面停工,或要對方案作適當的變更? 運輸工務司司長羅立文:當年我第一次辯論施政方針,有無一個議員話唔應該起輕軌?我好似無聽過!4年後個個問喺咪應該繼續。 我無講過輕軌預算幾錢,只承諾過氹仔線110億元封頂,但沒有承諾整個輕軌工程預算總數。 氹仔線接駁至媽閣段預算45億元, 加上還沒落成的工程約25億元, 輕軌至今的預算為180億元。 在議會當中,不少議員提及超支和路線預算等問題,是否會交到下一屆政府處理。 運輸工務司司長羅立文:麻煩大家得閑睇一睇運建辦個網站!現時政府八、九成的工程已沒有超時超支的情況,即使有都是合理的超時(例如超時10%); 超時嗰啲已經系以前嘅事,而家已經唔存在,麻煩大家唔好再講!未來留返畀下屆政府嘅嘢肯定少過我接手嗰時! 現時,首要目標是完成輕軌氹仔線後,再將路線接駁至石排灣及媽閣,還有制作輕軌東線的可行性報告。 對於其他議員追問其他輕軌路線的預算情況時,羅立文給出了相關答複。 運輸工務司司長羅立文:目前仍未知走線如何,實在給不出預算!做生意一定要有成本預算,短期內東線不會有預算,系我無能力,我投降,我羅立文真系做唔到! 至於延期問題... 羅立文稱,現時須提早100日申請工程延期,認為政府是進了一大步。 他重申,現時大部分工程沒有嚴重超支超時情況,通常為10%20%的合理超支超時。 而有關預算問題,他以東線為例,現時才啟動可行報告,還要進行環評和公開咨詢等,沒人知道要用多少錢,招標後就會公布預算。 運輸工務司司長羅立文:東線是應該做,好大機會確定會做,但呢一分鍾未肯定! 今年1月10號,運輸工務司司長羅立文就已表示,第4條澳氹跨海通道只有公路,沒有輕軌,未來輕軌東線將會獨立成第5條跨海通道,預計2至3年才可完成。 第一期輕軌興建方案 回顧2001年11月,行政長官何厚鏵在發表《2002年財政年度施政報告》中提出: 政府將會引入全新的集體交通系統,建議采用輕軌系統。 2年後,政府基於首階段研究,收集到公眾的意見和建議,闡述輕軌主要的服務對象,並得出3條全長約27公裏包括29個車站,涵蓋澳門、氹仔以及路氹城的可行路線,澳門輕軌的雛形也應運而生。 經過一輪的研究和磋商後,2007年7月政府公布「優化方案」,路線全長再被削短,剩約20公裏,但走線能覆蓋各出入境口岸、高密度住宅區和部分旅遊熱點。 其中,澳門半島設有12個車站,從東面連接關閘和媽閣,而氹仔和路氹城段則設有11個車站,連接西灣大橋和北安客運碼頭,全線合共23個車站。 而第一期興建方案除了預測未來輕軌的運載量,同時提出輕軌新口岸段走線將會途經倫敦街及波爾圖內街等; 然而引發當區居民強烈反對,擔憂輕軌途經內街會帶來噪音、隱私、火災等隱患問題。 隨後,區內居民成立「社區發展協會」,與政府進行長達數年的「拉鋸戰」。 對於澳門世紀工程一事 已成為一個棘手的情況 由於預期和預算都遠超初始計劃 反面影響也就成為了一眾所想 澳門輕軌贏絕國際 澳門輕軌的「世紀工程」足足花了17年時間仍然未能「完全通車」,而造價的地步更是被市民諷刺冠絕全球。 短短一條9.3公裏的氹仔段總預算就高達110億元,即是平均每公裏的造價就要約11億8千萬元;對比內地4條高鐵包括: 貴廣高鐵、吉琿高鐵 石武高鐵以及京滬高鐵 這些高鐵平均造價每公裏都不到2億元,為5倍之多,而其他國家的鐵路; 例如德國高鐵2.4億(平均每公裏造價)、韓國4.7億、荷蘭高鐵南線6.3億,全部都比不上澳門輕軌的造價。 輕軌工程邊做邊改,現時其中8條路線預算500億仍未封頂,預算已超出幾倍甚至十倍。 羅立文曾稱,難以估計輕軌的造價,也不知道500億是如何計算得出,且費用成本不穩定,若有足夠資料便會對外公布。 羅立文解釋,運建辦只有100名員工,輕軌在澳門是新事物,沒有相關知識及經驗。 運輸工務司司長羅立文:一向都話我哋有問題,輕軌系有問題! 對於近年輕軌項目 已有規劃和成果 這是大家可以看見的 未來又是如何的一個情況 答案就在局方裏面 隨著時間推移 終究還是有結果的一天 材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、搜狗、百度百科、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕