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Git 歴史修正
科技新知
MacauYeah・2024-10-29

有時候,我們修正一系統檔案,例如某個commit中,多了一個不該放的檔案,又或者想修改該commit的作者,我們就要追搜到某個commit,然後用rebase隨個改。 例如本次repo,有一個githubAction.md,因為錯誤原因,被加到了main中,也藏了很久。如果我們想連根拔起,我們需要加出它第一次出現的commit。 $ git log githubAction.md commit 60ccd70f6b768138cbe23c93ffcfa32574ce895c 那我們就以它前一個commit作為rebase的根據,進行逐個commit修正。 $ git rebase i 60ccd70f6b768138cbe23c93ffcfa32574ce895c pick 60ccd70 draft some content pick e2ee9a3 add some senario. pick b91afc1 refine submodule; pick 98cd366 add notes about submodule specific checkout; pick 064b06f test directly commit in submodule main pick 7b648d2 update git submodules notes pick 556f25e add notes about merge timing pick 5244804 Create gitcontinuousintegrationstrategy.md pick 107e486 add more pratical nodes about ci; pick d93cbee add mono repo challenge pick 1c471b6 add worktree notes pick 9063ccb notes about different of git flow and github flow; pick b72e89e Update githubflow.md, add ref more link pick 0b8f2a9 draft github flow release problem pick 8b333fc finalize github flow release strategy 在rabase選項中,把需要改的commit由pick改為edit。rebase會以舊到新顯示。然後儲存。例如 edit 60ccd70 draft some content edit e2ee9a3 add some senario. edit b91afc1 refine submodule; pick 98cd366 add notes about submodule specific checkout; pick 064b06f test directly commit in submodule main pick 7b648d2 update git submodules notes pick 556f25e add notes about merge timing pick 5244804 Create gitcontinuousintegrationstrategy.md pick 107e486 add more pratical nodes about ci; pick d93cbee add mono repo challenge pick 1c471b6 add worktree notes pick 9063ccb notes about different of git flow and github flow; pick b72e89e Update githubflow.md, add ref more link pick 0b8f2a9 draft github flow release problem pick 8b333fc finalize github flow release strategy 我們第一次會在60ccd70,我們作出想要的改動,然後經amend去改掉60ccd70 $ rm githubAction.md $ git add u $ git commit amend author=quot;newuser quot; 確定無誤的話,就可以去下一步,即是到了e2ee9a3 $ git rebase continue 因為已經rebase過,你此時看到的不會再是hash不再是e2ee9a3,而是自動rebase完的e2ee9a3。若大家有東西要改,就使用commit amend。如果沒有東西要改,也沒有conflict,可以繼續rebase continue下去。

西雅圖 | Pike Place Chowder
走遍世界
原來世界這樣大・2019-06-21

除了到三藩市的Pier39一帶吃海鮮、嚐Clam Chowder之外,難得去到西雅圖的Pike Place Market都來一碗Clam Chowder吧。 以前在西雅圖生活,實在太不懂得找好吃的。要不是同行朋友在資料搜集,我也不知道原來西雅圖的Pike Place Chowder是這麼出名的! Pike Place Clam Chowder是在Post Alley入面,雖然餐廳空間不大,但卻擠滿人群。這邊的用餐模式是要付款拿到食物後才可以找座位的,即使有同行朋友打算一人排隊下單,一人負責找座位都是不容許的。要是遇上了不友善的客人,隨時會被罵、趕走的。所以,來到Pike Place Clam Chowder還是要跟規則,不要亂來。 Pike Place Clam Chowder 多年來都拿到多個獎項,也對周打蜆湯作出深入的研究。單單只是Clam Chowder都有多個不的款式作選擇,像是奶油般柔滑的New England Clam Chowder、配上鱈魚的以奶油蕃茄為湯底的Seafood Bisque、不含麩質規蜆肉加入蕃茄湯的Manhattan Style Chowder、以市場時令雜燴的Market Chowder、烤扇貝檸檬汁配搭的Seared Scallop Chowder和專為Vegan而設的椰子雜燴Lime amp; Coconut Chowder,這麼多款一定要找多點朋友一齊來才可以嚐到各種Clam Chowder的特色。 Clam Chowder 濃稠質感配上豐富的配料,入面的薯仔、洋蔥、蜆肉,還有用來盛載周打湯的麵包都是可以填滿肚子,我們這個午餐簡單又美味。 不過吃飽了就好快點走了,以免阻礙其他人到Pike Place Clam Chowder 進食嘛!現在我只可以看著照片流口水hellip;看來明天要去煮個罐頭周打蜆湯來懷念一下! 1530 POST ALLEY, SEATTLE, WA 98101 206 2672537Daily 11AM ndash; 5PM

】§美食§ 八杯喜 Izakaya-Yabai ~ 高級日本串燒
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-09-08

「八杯喜 IzakayaYabai」是今年在皇朝區新開的日式串燒店,賣點是廚師即叫即燒。 「八杯喜 IzakayaYabai」樓高兩層,樓下一層比較熱鬧,當天我們是坐樓上,很安靜... 一個大大的酒櫃 這是一個小小的角落位置,蠻安靜的自成一角。 一坐下就來了開胃菜,名叫「五色菜條」Mop 33 蔬菜是點前面的醬吃的 來到日式串燒店,當然先來幾杯日式清酒和其他飲品。 「清酒 高千代59愛山」 Mop 578 「玫瑰荔枝」 Mop 68 是自家製的水果酒 「Mocktail」 Mop 68 因為我不喝酒,但餐牌上只有Cocktail 並沒有無酒精的。 餐廳的侍應還是廚師看到我沒有點喝的,就跟我聊了一下,之後說叫Bartender 幫我調一杯Mocktail出來 這杯Moctail甜甜酸酸的很開胃,配上日式串燒很解膩的! 因為串燒都是即點即燒的,所以需要一點點時間。這段時間最適合三五知己聊聊天,喝喝酒~ 大廚的即點即燒 (八杯喜Facebook照片) (八杯喜Facebook照片) 串燒來了~!! 「脆肉瓜卷」2份 @Mop 38 一塊切得超薄的豚肉片包著脆肉瓜,不油膩而且有很爽脆的脆肉瓜口感。 「燒雞泡魚干」1份 Mop 78 這個燒雞泡魚干 超!好!吃!!!!單吃或是配上飲料都一流!! 真的!!完全吃個不停!! 「翅中」2份 @Mop 39 即是雞中翼,絕對是吃燒烤/串燒必點的單品!! 「牛脷(牛舌)」2份 @Mop 56 「大葉蝦卷」4份 @Mop 59 有一塊像是薄腐皮的東西包著整隻蝦,蝦燒得很爽口,不會軟軟的。 「豆腐」4份 @Mop 34 吃了這麼多肉,當然要來點蔬菜~(豆腐這算是嗎?) 豆腐的四面燒得超香脆,但裡面卻是軟綿綿的豆腐口感! 「球芽甘藍」1份 @Mop 78 友人點這道菜我一直都以為甘藍就是羽衣甘藍,但原來這道菜是以另一種super food「抱子甘藍」為主,抱子甘藍即是我們一般叫的椰菜仔/小椰菜。 由椰菜仔配上其他蔬菜炒出來很好吃! 「左:雞軟骨 中:雞頸肉 右:雞寶石(雞心)」各2份 @Mop54 @Mop38 @Mop36 「左:水栗卷 中:白鰻 右:車厘茄卷」各2份 @Mop38 @Mop58 @Mop38 「水栗卷」名字很有趣,原來是牛肉片包著一粒馬蹄(荸薺) 而「車厘茄卷」是一塊豚肉包裹著一粒車厘茄,這個配搭是個新嘗試,口感蠻特別的! 「左:羊架」2份 @Mop76 無飯/麵不歡的朋友也不用擔心,餐廳也有烏冬和飯團 「燒牛肉飯團」1份 Mop 42 IzakayaYabai 八杯喜 IzakayaYabai 八杯喜:馬德里街241號和249號, 金龍中心地下K,L座 2831 6883 星期二至日1800 0200 星期一休息

首爾】※景點※ 首爾路7017 서울로 7017 ~ 首爾全新空中走廊 看夜景 散步 好
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-04-05

「首爾路7017 서울로 7017」是將一條1970年建成,連接首爾站東西部的高架道路改造成行人道的計劃。 而「首爾路7017」這個名字有很多涵義,它代表著「1970年所建的高架道路於2017年重獲新生」, 也指「1970年代的車道,如今成為有著17條人行道,高17米的高架步行橋」。 官網照片 整條「首爾路7017」是連接著首爾站的東、西兩邊,全長約1公里。 官網照片 Klook.com 我沒有把整條路都走完,我選擇了整條路的精華地段,就是由最美的「舊首爾站」文化站首爾284 附近開始出發。 在地鐵首爾站8號出口出來,出來後抬頭就會看到下圖的透明扶手電梯。(大約是上面地圖的9號位置) 走上扶手電梯,就會直接到達「首爾路7017」 作為這次行程的最後一個景點,我終於踏上了「首爾路7017」了!! 整條路上都有不少的路牌,而且還有很多工作人員在巡邏! 雖然當天看到的工作人員普遍都是上了年紀的,可是他們的英文對答都很好呢!應該是經過專業訓練的~ 我是往明洞方向走的, 這就是整條「首爾站7017」最美的景觀,這古典的建築物是舊首爾站(文化站首爾284) 而旁邊的正正是新首爾站,就是目前在使用的首爾站。 這個角度剛好是可以看到新舊的呼應。 「首爾路7017」沿路都會種有不少的綠色植物,營造綠色城市。 不同文字的問候語~ 「首爾路7017」上其實有不少店舖,但大部份都是晚上2200關門。 而Cafe上有一個小小的展望台,白天的時候會開放可以上去看風景的。晚上因為安全理由不開放。 Klook.com 繼續走還是被「舊首爾站(文化站首爾284)」吸引。 舊首爾站以前稱為京城站,是以往首爾的交通站,由1925年使用直到2004年1月,直到新首爾站建成,舊的就停用了。 而到2011年經復原,舊首爾站更名為「文化站首爾284」,成為一個綜合文化空間。 1樓中央廳設有表演、展覽、促銷場所和咖啡館,2樓主要作為表演、展覽、研討會和會議場所等多功能廳使用。 一路走可以欣賞到首爾的夜景,這是我選擇晚上來的原因~ 來到南大門市場前的一段路,會由高架路變為馬路中央的行人帶。 我本來以為一直都會是高架橋上可以看風景的,結果只走了一少短就開始下坡了 「首爾路 Seoullo」 Klook.com 這段的「首爾路7017」其實就是在地面,旁邊是車道和行人路,我們就是在馬路中央行走。 不一會就看到外面的「南大門市場」 就是走到地圖2號的紅色主幹道位置 這是「好奇心盤栽」,望進洞內可以看到關於首爾的影片。 這是其中一段片段 因為我最後要回明洞,所以選擇在會賢洞的出口,這裡會有一部電梯。 到B1就已經直接地鐵會賢站了,這就結束了「首爾路7017」的行程。 首爾路7017 서울로 7017 首爾路7017:首爾特別市中區南大門路5街,一帶 서울특별시 중구 남대문로5가, 일대 httpseoullo7017.seoul.go.krSSFGLOCHIM000.do httpswww.hanchao.comcontentsspot_detail.htmlid=17892

特首選舉再添新人士,參選者曾被判4年入獄?
其他
澳門生活圈・2019-06-17

澳門特首選舉再添2人 眾所周知 特首是整個澳門的中心 處理澳門事務的決策人 澳門未來的發展、經濟 以及民生等一切事務 都與這名ldquo;掌舵人rdquo;緊緊相連 但如何帶領澳門走向更好的未來 就看ldquo;掌舵人rdquo;的個人造化了 日前,我們得知已有2位特首人選 如今,再多2名人士 計劃參選第5屆行政長官選舉 澳門第五屆行政長官選舉將於今年8月舉行 1.第一位參選人 早前,熱門人選的立法會主席賀一誠宣布,初步決定參加第5屆行政長官選舉;並向全國人大常委會申請辭任第13屆全國人大代表。 終於,賀一誠辭任全國人民代表獲得批准,符合澳門特別行政區行政長官的參選資格。 當賀一誠參加第5屆行政長官選舉被認為最熱門的時候,第2位人選出來裏的。 2.第二位參選人 6月7號,一名45歲的投資顧問公司董事梁國洲宣布參選澳門第5屆行政長官選舉;將會按照《行政長官選舉法》規定,預計7月份正式參選。 目前,梁國洲正籌備辦公室及助選團,表示有信心可爭取足夠提名票入閘參選。 對於上述2名參選特首人士 小編曾為大家介紹了一番 相信在大家的心目當中 也有自己的想法 至於最後的結果怎麼樣 決定權還是在大家心中 然而,參選特首人士 被坊間展開議論的時候 突然間再多2名參選人士 到底是何方神聖 如此把握十足 讓我們一探究竟 3.第三位參選人 本月10號,一名經常在澳門街頭展示及散布譴責政府標語的本澳居民許榮聰宣布有意參選第5任行政長官選舉。 許榮聰是繼立法會主席賀一誠、現職投資顧問公司董事梁國洲後,第3位表達參選意願人士。 許榮聰以ldquo;前澳門光明報社長rdquo;的名義,到公共行政大樓向行政長官選舉管理委員會遞信,表達有意參選澳門第5屆行政長官選舉。 他表示,不滿曆屆政府施政,而自己是愛國愛澳人士,過去進行維權活動的經曆使他深知民間疾苦。 許榮聰提出的政綱是「依法治澳,為民作主」,包括為民平反冤案、成立反腐敗辧公室和接待市民辦公室等。不過,他表示,現階段未考慮爭取選委提名。 依法治澳,為民作主 4.第四位參選人 本月17號,第5屆行政長官選舉再多一人計劃參選,一名自稱澳門普通市民的蔡婷婷在今日中午到公共行政大樓遞交參選表格,正式報名參選2019年澳門行政長官選舉。 蔡婷婷多次引述行政長官選管會主席宋敏莉的話,表示所有澳門市民可以參選今屆特首選舉,她考慮一個多月後即按市民期望,表示一定要參選。 蔡婷婷提出的政綱是「捍衛民主自由,打擊貪汙,追求公平公正」。 被問到有否信心獲足夠選委提名,蔡婷婷指信心是有,但結果尚未知,但「一定要打敗貪官!」 蔡婷婷又指工商、勞工界很多人支持她,但問到具體是誰,蔡婷婷笑言「佢識我我唔識佢」。 打擊貪汙 蔡婷婷介紹自己背景時,表示以前做制衣、地盤,生病一段時間後沒有工作。 目前,蔡婷婷主要做義工,家中有4個子女。 有人士翻查紀錄,指蔡婷婷曾因詐騙及收藏贓款罪被判4年入獄,她回應指ldquo;大家都知我系咩嚟,喺監獄坐咗4年半!rdquo; 當蔡婷婷被媒體繼續追問的時候,她表示「唔好問啦,今日系講參選,法院罪成?咪貪汙囉」。 所以,今次參選希望討回公道,主力打擊貪汙。 相關規定 按有關規定,澳門行政長官由年滿40周歲、在澳門通常居住連續滿20年的澳門特別行政區永久性居民中的中國公民擔任。 任期5年,可連任一次。澳門回歸祖國以來,至今共有2名特首,第1位是何厚鏵,第2位是崔世安。 行政長官崔世安於2009年首次當選,明年屆滿。 參選行政長官一位並不是兒戲 要對澳門的民生、經濟 以及居民關注的住屋、交通等等 一切相關事務都需處理好 為市民開辟一條新的道路 現時,已是第4位人士參選特首 最終誰才是適合的人選 大家心中亦有定數 不排除還有人士參選ldquo;掌舵人rdquo; 素材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、澳亞衛視、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

利茲Leeds】※景點※ Leeds City Market / Kirkgate Market 柯克蓋特市場 ~ 擁有160年歷史 歐洲最大的室內市場之
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-05-15

Leeds City Market 或者稱為 Kirkgate Market 柯克蓋特市場是歐洲最大的室內市場之一。 這裡有數百間市場攤販, 銷售新鮮食品、化妝品、衣飾、音樂及小擺設, 是Leeds最生氣勃勃的心臟地帶。 目前市場內有170個攤檔, 可以瘋狂的吃、買、玩 Kirkgate Market 是在Leeds的City Bus站旁邊 我們是從曼徹斯特來到利茲一日遊 到達了Leeds City Bus Station 從巴士站走出來後看到一幅漂亮的街頭噴畫, 寫著「Welcome to Leeds」 Klook.com 其實只要直直的走, 不難發現這座超美的建築物 Kirkgate Market的外型真的很美, 看著很宏偉 還沒進去前都沒想到是市場來的呢 1857年已經在這個地址的Kirkgate Market, 有著英式古典建築的美 市場內有新鮮食品、化妝品、衣服首飾、音樂及小藝術品等, 應有盡有。 是一個連當地人都非常喜愛的市場 網路照片 網路照片 在 1891 年到 1895 年之間, 建造了這個玻璃圓頂。 用來連接新、舊兩棟建築物。 網路照片 這個玻璃圓頂可以為來購物的市民遮風擋雨, 就算是下雨也能安心的購物 市場除了是購物的地方外, 它更有一個10x10米的舞台, LED屏幕等, 可供表演者表演的場地 你能想像在你住的地方, 在市場即街市有樂隊在表演嗎 想像下在澳門紅街市買菜時有樂隊演出的感覺 在這裡英國利茲的Kirkgate Market你就能體驗到 Kirkgate Market Facebook照片 匆匆逛過Kirkgate Market後, 走到市場的對面更能夠看到整棟市場的美 Kirkgate Market Leeds City Market Kirkgate Market Leeds City Market Main entrance Vicar Lane, Leeds City Centre LS2 7HY 0113 378 1950 Monday Saturday, 0800 1700 Door close 1730 httpswww.leeds.gov.ukleedsmarketsmarketskirkgatemarket httpswww.facebook.comLeedsMarkets 檢視較大的地圖

經歷過懷孕與生產,還可以不相信有靈魂嗎?之二
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-20

關於寶寶的性格,懷過孕的媽媽應該已經感受過,寶寶在我們肚裏面已經有自己的偏好。例如我們讓胎兒聽特定的音樂時「哎吔佢鍾意聽呢首」。爸爸和肚裏的寶寶傾計,寶寶會突然靜下來或動起來等等,還未計我們懷孕期間對食物的喜好的突然轉變。 《媽媽,我是為了你而來》這本書是由日本一位婦產科醫師所寫,在她接生和跟進過無數個生命之後發現,這些小生命早在胎兒時期已經有在母親肚子裏的記憶,甚至更早。但這些記憶通常在他們六歲之後就會消失。小孩子比成人是處於較慢的腦波,我們進行童年回溯甚至前世回溯就是會讓客人放鬆,讓大腦進入較慢的波段去進行催眠。 六歲前的小孩不用催眠已經處於這個波段,所以要做的就是讓他們輕輕鬆鬆地引導他們講一下「為什麼來媽媽身邊?」、「來之前在哪裡?」諸如此類問題。 書中很多答案都讓我很感動的。有的寶寶話在媽媽肚裏面一直為媽媽清掃,我震驚了一下。我懷孕時絕不能吃加工製品,一碰到就會孕吐,我當時對食物偏好都很有指標性的。還有我懷孕時對能量非常敏感,在場有人情緒不好或身體有問題,我望一眼也會孕吐。我相信寶寶在透過孕吐為我清掃一些積存的毒素,以及讓我避開那些頻率較低的環境。 寶寶還會記得自己怎樣出世,例如催生或剖腹產的寶寶會生氣「我還未準備好!」哎喲很可愛!這本書的答案很多都很可愛很感動,都是寶寶最純粹直接,來自靈魂充滿愛的答案。 而我的寶寶,還未開口說話,但當我聽到寶寶一出生那個哭聲,我已經聽到,一個溫柔的小靈魂經由我到達地球了。

這些人,竟轟動了司警聯合內地各部警方展開追捕!
其他
澳門生活圈・2019-07-19

常聽老一輩說,人,千萬別碰賭和毒,要是碰了其中一樣,人生就這樣了,輕則妻離子散,重則家破人亡。 賭:不但能讓參與的人喪失理智,也給社會帶來了很多醜惡現象。 毒:吸毒導致大量的家庭悲劇,一旦家庭中出現一個吸毒者,就意味著貧困和矛盾圍繞著這個家庭,最後的結局往往是傾家蕩產,妻離子散,家破人亡。 ldquo;黃、賭、賭rdquo;在內地均屬於違法的,但在澳門賭博並不違法;在這座城市裏,每天都會有著不法分子蠢蠢欲動,三天兩頭就有相關人士回警局接受調查,這也是眾所皆知了。 但毒品這一事件,一直都是綿綿不絕地出現在澳門。 兩地警方打擊販毒集團 內地人士、港青、外籍人士等被警方拘捕也是天天有,這些販毒之人大部分都是為了ldquo;揾快錢rdquo;,沒有源頭,販毒人士接踵而來。 近日,在廣東省公安廳禁毒局的統籌下,澳門司警聯合珠海市禁毒部門、拱北海關緝私局聯合展開打擊販毒集團活動。 警方根據兩地交流所得的情報,在皇朝及新口岸區拘捕4名男女,檢獲共值13萬多澳門元的冰毒、大麻、麻古及K仔,經檢察院處理後2人被采取羈押措施,另外2名嫌犯則遣返內地審理。 內地公安分別在上海、成都、珠海、中山、佛山等地拘捕28名男女,當中包括3名集團骨幹,成功瓦解該活躍於廣東省的犯罪集團。 被捕販毒人士 4名嫌犯均為內地人士 第1名疑犯姓唐,男性,32歲,報稱無業; 第2名疑犯姓黃,男性,36歲,無業,2人經檢察院審後被判羈押。 第3名疑犯姓母,女性,34歲,無業; 第4名疑犯姓齊,男性,39歲,報稱商人,2人被遣返內地並禁止入境。 警方展開收網行動 在2018年10月20號,司警曾聯同內地公安采取聯合行動,成功在澳門拘捕6名販毒人士,而內地公安亦於江西、四川等地拘捕14人,當中包括集團骨幹。 直至今年初,該犯罪集團再次活躍於珠海,更派成員輸送毒品來澳販賣,警方調查後鎖定案中黃姓及母姓疑犯身份,確定2人於新口岸區落腳。 7月9號,警方收到消息,指集團當日會偷運毒品入境,交由黃、母2人散貨,司警即聯同廣東省公安廳禁毒局、珠海公安局禁毒支隊及拱北海關緝私局進行統一收網行動。 據悉,9號晚上9點,唐某帶著毒品抵澳,司警人員跟蹤其至皇朝區某大廈停車場,並對他作出截查,期間唐某多次揮拳反抗,最終被司警以適當武力制服,司警從唐某身上搜出6.5克冰毒。 局方另派探員對黃、母2人作跟蹤監視,警員跟蹤企圖與唐某接頭的黃某,來到涉事的停車場,在其身上搜出0.55克冰毒,及後在區內住所搜查,期間發現母姓及齊姓疑犯,同時於單位內搜獲大麻、麻古、K仔和毒品包裝工具。 警方檢獲多類毒品 行動中,警方成功檢獲黑市價約13.2萬澳門元的毒品。 7.05克冰毒、 104.13克大麻、10粒麻古、 1.1克K仔、0.58克麻古粉 聯合行動中,內地公安於6月19號至7月12號期間,於上海、成都、珠海、中山、佛山拘捕年齡20至30多歲的19男9女,當中包括3名集團骨幹,同時檢出330克毒品,警方相信已成功將該犯罪集團瓦解。 吸毒涉艾滋病病毒感染 據國外有關部門統計,吸毒者多數短命,一般壽命不超過40歲。 另外。吸毒不僅損害本人健康,還會造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛生問題,其中最嚴重的是艾滋病的感染和傳播。 原因是:靜脈注射毒品者共享不潔注射器造成艾滋病感染率極高,特別是吸毒婦女,更是傳播和感染艾滋病的高危人群,這是由於吸毒者本身可以造成艾滋病病毒的感染。 吸毒涉艾滋病病毒感染 由於毒品走私和販賣有著超高的利潤,黑市毒品的價格比同重量的黃金價還要高得多。一個吸毒者每天要消耗0.5克毒品,這樣每月的費用最低要在12,000元以上,普通人根本承受不起。 為了維持毒品的消費,出路就只有去販毒或者通過從事盜竊、搶劫、賣淫等手段來獲得購買毒品的費用。 其次,吸毒之後,吸毒者的正常人性的束縛和對法律規范的敬畏消失了,他們覺得精力充沛,熱血沸騰,或是在一塊鬼混,或是出現精神失常,從而失去理智。 毒品類型以及危害 冰毒:即ldquo;甲基苯丙胺rdquo;,外觀為純白結晶體,故被稱為ldquo;冰rdquo;(Ice)。對人體中樞神經系統具有極強的刺激作用,且毒性強烈。 冰毒的精神依賴性很強,吸食後會產生強烈的生理興奮,大量消耗人的體力和降低免疫功能,嚴重損害心髒、大腦組織甚至導致死亡。還會造成精神障礙,表現出妄想、好鬥、錯覺,從而引發暴力行為。 大麻:是桑科大麻屬植物,一年生直立草本,高13米。大麻原分布於印度、不丹和中亞細亞,現各國均有野生或栽培。其主要有效化學成分為四氫大麻酚(簡稱THC)。 THC在吸食或口服後有精神和生理的活性作用。人類吸食大麻的曆史長達千餘年,20世紀在毒品和宗教方面的使用有增加傾向。 麻古:麻古是泰語的音譯,ldquo;麻古rdquo;也稱麻果、麻骨,實際是緬甸產的ldquo;冰毒片rdquo;,其主要成分是ldquo;甲基苯丙胺rdquo;和ldquo;咖啡因rdquo;。外觀和搖頭丸相似,通常為紅色、黑色、綠色的片劑,屬丙胺類興奮劑,具有很強的成癮性。 服用麻果後會使人體中樞神經系統、血液系統極度興奮,能大量耗盡人的體力和降低免疫功能。長期服用會導致情緒低落及疲倦、精神失常,損害心髒、腎和肝,嚴重者甚至死亡。 另外,它能使吸食者產生精力無窮、不易受傷的幻覺,同時也會減低自我抑制能力,導致失去對危機的機警性,還會令人產生極強的依賴性。 K仔:即ldquo;氯胺酮rdquo;,靜脈全麻藥,有時也可用作獸用麻醉藥。白色結晶粉末,通常在娛樂場所濫用。 服用後遇快節奏音樂便會強烈扭動,會導致神經中毒反應、精神分裂症狀,出現幻聽、幻覺、幻視等,對記憶和思維能力造成嚴重的損害。此外,易讓人產生性沖動。 所以,又稱為ldquo;迷奸粉rdquo;或ldquo;強奸粉rdquo;。 遠離毒品,關愛未來,對每一個人而言,這決不僅僅是一句簡單的口號。 一旦沾上,就等於自挖墳墓,有些路,永遠不能走;有的錯,永遠都不能犯。 素材來源:力報、百度百科、網絡 圖片來源:力報、攝圖網、百度百科、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

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走遍世界
80後愛旅行✈️・2026-01-18

悉尼的維多利亞女王大廈(Queen Victoria Building,QVB)是一座集歷史、藝術與購物於一身的商業空間。 QVB 於1898年落成,採用羅曼復興式風格,是經典的維多利亞時期建築代表。 維多利亞女王大廈(QVB)Druitt Street 入口前方的是維多利亞女王銅像。 這尊雕像原本設置於愛爾蘭都柏林,後來因歷史與政治因素被移至澳洲,成為 QVB 的地標之一。 QVB 現為購物中心,擁有約 180ndash;200 間精品店,包括時尚服飾、珠寶、藝術工藝與精品咖啡廳。 商場以玻璃為穹頂,有拱形天窗引入自然光。 以俯瞰方法觀看維多利亞女皇大廈,可見中央圓頂外層覆銅,屋頂有 20 多座小圓頂。 (wikipedia 圖片 QVB內保留美麗的彩繪玻璃窗,遍佈於圓頂與側牆,圖案精緻,嚴如走進教堂般。 QVB 的老式電梯位於建築中央,貫穿多層樓層,從地下層直達頂層。 電梯外觀保留了原始的鐵藝框架和玻璃面板,電梯門與牆面是雕花金屬與木質細節,展現精緻工藝, 是澳洲少數仍在運行的百年老式電梯。 而旁邊的螺旋式樓梯搭配黃銅把手與鏤空花紋,形成古典與現代的視覺對比。 QVB內部有兩座大型的時鐘,分別位於建築的南北兩端,各自擁有獨特的設計與功能,吸引無數遊客駐足欣賞。 The Royal Clock 位於南側樓層中央懸掛,外觀是仿蘇格蘭城堡, 每到整點,鐘內的機械人偶會演出英國皇室歷史場景,是 QVB 最具代表性的藝術裝置之一。 The Great Australian Clock 位於北側樓層中央懸掛,鐘面上展示了 33 個微縮場景,描繪澳洲從原住民文化到現代社會的歷史演進。 時鐘上方是一位原住民,而下方則是歐洲探險者,象徵歷史的雙重視角。 這不僅是一座時鐘,更是一部立體的歷史敘事。 Queen Victoria Building, QVB 455 George St, Sydney NSW 2000, Australia 週一、週二、週三、週五至週六:900ndash;1800 週四 900ndash;2100 週日 1100ndash;1700 httpswww.qvb.com.au

【電影】生命中的美好意外 Life itself
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-12-18

臨近聖誕了,電影院上映這部《生命中的美好意外》的心靈雞湯類電影,在這個節日為大家帶來一點點的溫暖。 《生命中的美好意外》以章節形式展開故事,因為一次的交通意外,影響了兩個人,輾轉間影響了兩個家庭起了很大的變化。在電影裡看盡的人世間的慘事 母親因交通意外離世、父親因無法接受現實患了情緒病最後自殺、照顧的祖母老去、兒時的玩伴小狗離開、孤獨、寂寞hellip;在街頭痛哭想著上天為什麼要自己得到這樣的對待hellip; 《生命中的美好意外》中引用文學的「不可靠的敍事者」,不斷的轉換視角讓我們明白在不同的角度看事情,或許會有不同的看法和感受。以這個角度看,以為是件不幸的事,但轉個角度看看,事情也未必是這麼的差,甚至這件事情能成就你生命中美好的緣分。 但我們當時只會將自己的痛苦放大, 通常也要經歷一些時間的洗禮才能領略「美好意外」箇中的道理。過了兩、三年,一切都變得不一樣,再次回頭看看以前所經歷的崎嶇,已經不是一回事。看著男女主角的相遇,他們以前的遭遇和辛酸都化為美妙的樂章,他們所經歷的造就了現在的自己,遇上最好的對方。 雖然也是老掉牙的劇情和道理,但我仍然期待著一次的「否極泰來」,在谷底反彈,帶來不一樣的人生,感受「美好的意外」。在最後聽著Boby Dylon的「Make me feel your love」令破碎的內心得到一點安慰。

教育家陳康妮:全球教育政策發展,從幼兒園到研究生院
文化創意
陳康妮・2020-08-31

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie,大學講師,現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學,澳門高等教育管理學專家。主力高等教育管理學的教育硏究。澳門教育專欄作家,澳門兒童文學作家。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業的教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點,同時保持澳門本土特色,創造最好的未來大學,也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界! Covid19大流行已經顛覆了世界各地的教育體系。課堂上學生擠在座位上,而老師從前面講課,卻突然變成在線Zoom課,父母的家庭指導或單獨工作的某種組合。當事情最終穩定並恢復到ldquo;正常rdquo;狀態時,該正常狀態將是什麼? 作為澳門教育家,這是前所未有的動盪時刻,它是擺脫具有落後教學法基礎的過時方法的時刻,而是根據有關學習如何工作的最新科學研究以新方法代替它們。 過去半年港澳教師培訓中借鑑澳洲指導教授的許多在線教學系統的多年經驗引用在港澳教師培訓上,借助使用這些培訓經驗教訓以及正在進行的教育研究,提供了一種願景:即如何使用新方法從根本上改善教學。 隨著世界轉向在線學習,設計課程變得更加及時。最近撰寫了一篇有關學習研究創新教學經驗的論文,這些經驗與當前的情況特別相關。 與面對面的課堂相比,在線學習既有優勢也有劣勢。這完全取決於所採用的方法,主題和環境。最終,展望疫情大流行後的教育系統,目標應該是結合在線和面對面教學的優點,並拋棄無效的方法。 近年來的研究清楚表明,quot;翻轉quot;課堂方法的好處。通常在課堂上講授的課程將通過在線,視頻,音頻或書面材料提供,學生可以按照自己的步調吸收這些信息,並能夠根據需要暫停和重播課程內容。 在學生安全返回學校的情況下,教室時間將轉而用於傳統上屬於quot;家庭作業quot;的事情,例如從事數學問題或研究項目,而教師可以在那裡提供幫助和指導。在需要時,學生可以單獨或團隊工作。 談到在教室前進行演講的時間,可以在網上做得更好。這種方法的另一個好處是,以10分鐘或15分鐘為單位提供較短的信息,而不是將所有內容都安排為一個小時或90分鐘的演講形式,已證明更加有效。 關於教學的互動部分,在某些方面,以在線Zoomstyle方式進行一些類似於課堂的討論可能會有好處,因為這是一種均衡器。當然,真正希望是盡快安全地回到真正受益於面對面互動的學習情況。例如,需要產生想法,縮小選擇範圍並最終生產出成品的項目(無論是簡單的機器人,成功的實驗室實驗還是音樂作品)都是建立新知識和技能的重要途徑。這樣的活動可以從團隊實踐和互動中受益,也可以從在項目進行過程中仔細觀察講師一對一輔導中受益。 舊的教育觀將學生的思想視為紙上的東西,而老師的工作實質上是在紙上寫信息。那完全不對。ldquo;學生正在建立世界的典範,就像植物在生長。rdquo; 每個學生都是不同的,為每個學生的個人興趣和需求服務很重要。但是,這與某些教育界普遍使用的ldquo;學習風格rdquo;概念大不相同,例如,這表明有些人在視覺上學得更好,而另一些人則通過聲音學習。這一觀點完全沒有證據支持。相反,將其放置在單個學生特定的困惑和掙紮領域中會更有幫助。 quot;改變我們學習方式的教育quot;是基於最近全球的教育研究,例如磁力共振成像等工具研究大腦在學習過程中發生了什麼。其中一門關鍵課是多次循環回主題,並將一堂課的不同部分相互融合的重要性。 傳統上,課堂經常涉及講授概念,進行考試並繼續前進。但是,如果在下一個教學的同時又重新引入了該概念,並且如果一些練習涉及到這兩個概念如何相互作用,則可以大大增強長期學習的能力。ldquo;如果您要連續講兩個或三個概念,請在它們之間進行整合quot;。一路提出問題使他們重新思考第一個問題所需的思想。正是在重新加載的過程中進行學習。 要使學習持續下去,ldquo;現在問學生,一周後問他們,一個月後問他們rdquo;也很重要。 最近全球教育家研究如何改變學生對學習和教學許多方面的理解。例如,檢測大腦處理視覺信息的不同方式的新方法可能導致早期地發現閱讀障礙,並導致應用早期和更有效的措施來幫助解決閱讀障礙。 主要信息是需要一種全新的方法來審視教育的全部目的。長期以來,教育機構的主要職能是逐步挑選出最優秀和最聰明的學生。 這不是一個有效或有用的策略。建立在包容性和鼓勵性基礎上的一種方法,可以使學習者有機會與問題作鬥爭和搏鬥(學習不會灰心和放棄),結果可能會更好。

【香港。食記】Café 100 by The Ritz-Carlton
全球飲食
原來世界這樣大・2018-10-22

很多人都會在行程計劃上揀選在晚上看香港的風景,而不是白天。無他的,只因香港的夜景是太著名了,但是白天的香港還是一樣的美麗。 這次登上了Sky100,除了飽覽香港美景,還享用了一個豐富的早餐,為自己來打打氣。雖然未能去個短途旅行,就用幾小時忘記工作的煩惱吧。 在Sky100的Cafe100 由Ritz Carlton打理,為大家供應飲料及美食。雖然環境不算大,但同樣也是身為一個觀景台不能缺乏的東西 ndash; 餐廳。唯一我不太喜歡的是位置有點太開揚,未能擁有屬於自己的個人空間,或者選擇跟朋友並排坐的位置,那就沒問題了。不過只要時間來得對,人潮不算多的,還是很喜歡這個全景觀的位置配美食。 Sky100的Weekend Brunch套票$458,包括Sky100的門票一張及Cafe100 Brunch一份。吃得飽飽才離去,總好過來也匆匆,欣賞美景過後空手而回。 Cafe 100的Weekend Brunch可以選擇Bloody Mary 或Sunrise Dazzle,果汁的也可以。 不用先打底,直接到Sky100 享用這份Brunch吧。先送上的早餐盤內有脆穀片、生果和乳酪杯。這些輕盈清新又健康的食品,喚醒身體的每個器官,平時吃早餐只會任選一樣,現在所有早餐選擇都可以一次過享用了。 還有煙三文魚、煙火腿、肉腸的凍肉拼盤和意式煎蛋,單單是早餐盤,已經吃到半飽的狀態。 店員們不會一次過把所有食物呈上,反而是待你吃得差不多才會準備主菜,這樣大家就沒有一份害怕所有食物到齊然後冷掉的擔心了,慢慢享受,慢慢吃。 主菜有三款選擇,分別是Egg Benedict、Waffle和Fettuccine。我一向都對Benedict沒有什麼好感,所以很快把Benedict在名單中刪除,最後跟朋友點了Waffle和Fettuccine 一起分享。 這道意式蒜香大蝦闊條麵配龍蝦忌廉汁很有份量,厚厚的一層忌廉汁鋪在闊條麵上,香味久久也揮之不散,吃到口中滿滿的忌廉汁,蝦肉十分彈牙,寬條麵很有口感,相當美味。作為Brunch的主菜,當然要填滿客人的肚子,而這道闊條麵也是相當的稱職。 還有這道窩夫,是甜品還是正餐其實也不重要。新鮮熱辣剛剛做好的窩夫配著芒果、雜莓,生果鋪滿了整碟窩夫,對我來說只吃生果已經相當的開心。我們顧著窩夫的同時,也要留意旁邊的是北海道牛乳蛋糕,雖然賣相跟普通雪糕無異,但吃下去充滿牛奶香味,細嫩幼滑,一吃便知是與眾不同。 最後喝杯暖暖的茶,再看看眼前的景色,把這一秒留住,這數小時沒有客人的電話、不用對住電腦螢幕,感覺美好,累透的身體和心境彷如重生了。 Cafeacute; 100 by The RitzCarlton尖沙咀柯士甸道西1號環球貿易廣場ICC100樓天際100香港觀景台

【香港。食記】Shoreditch:蠔食蠔吃星期二。
全球飲食
原來世界這樣大・2018-04-13

有空終於可以在家呆著,打開電腦回想起那次跟朋友在西環Shoreditch的滋味,我記得這位朋友已經去到多倫多有3個月的日子了。那次是慶祝她的生日,我們三人都愛吃好西而成為了好朋友,做什麼也一樣,投其所好,喜歡就是這樣簡單。 Shoreditch逢星期二是Oyster Night,其實早就聽聞了,只不過一直都沒有機會去試試。Oyster Night的蠔只是$10一隻,不用問了,我們正正就是衝著這些蠔而來。其實我一向吃蠔也不會吃得太多,根據過往經驗,吃得太多和吃得太快,也會令我肚子痛。以前的趕頭趕命,現在學會細味慢嘗。 先點了幾隻蠔和白酒,兩者果然是最佳的配搭,蠔沒有因為特價而質素變差,相當的鮮甜,海水味濃郁,伴隨還有一點乾淨的after taste餘韻。我們一邊聊天一邊吃蠔,都足足點了三回才開始吃正餐。 先吃了個沙律,這個Grilled Ox Tongue Salad 加了幾件烤牛舌,還有沙律菜等等,吃點菜當頭盤先打個底。 點了個Stuffed Chicken Wings,這個雞翼看似普通,但其實雞翼內釀了豬肉牛肉。熱烘烘新鮮熱辣的感覺之外,還吃到裡面的醃料,叫人到現在還記得這個味道。加上帶有少許辣味的蛋黃醬,令Chicken Wings味道提升。 見到旁邊的Steak也不錯,也點了個來嚐嚐。日子也有段時間,已經忘掉了這是牛的哪個部位,反正好吃就是了。五成熟的牛扒,中間的肉還是紅嫩色的,外層的微微烤焦,加上旁邊的醬汁令牛扒的味道更惹味,叫人吃完一件,又想再吃。要是來到Shoreditch的,除了生蠔之外,另一個我會推介的就是Steak了。而每款牛排都有烤大蒜和薯條或沙律,份量都挺夠吃的,要是跟幾個朋友Share的,更加不用擔心了。 Shoreditch餐廳是一貫就工業風,不知哪天是否因為非常寒冷,街上行人稀零,Shoreditch的人客不多,不但吃到Tuesday Night的Oyster作為晚餐,也造就這天跟朋友相聚的好日子。 Shoreditch西環堅尼地城吉席街18號地舖