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iOS 上「備忘錄」
手機‧電玩
Lawrence・2017-10-11

近年智能手機使用上,除了日常電話、WhatsAPP、上網等,有很多朋友都會好好咁利用部手機,使用「備忘錄」是其一,應用場景可以是當靈感一到、有野要記底、隨手畫下點子或執行其他操作時。 在iOS 11上的『備忘錄』中,APPLE 加入了一項貼心 功能 ,可以在「備忘錄」中掃描文件 ,掃描後的文件,甚至也可以加入簽名或手動簽署文件。當然如果在 iPad Pro 中,簽名時可以使用 Apple Pencil 。 掃描文件操作步驟: 開啟『備忘錄』或 製作新的『備忘錄』。 點一下 ,然後點一下「掃描文件」。 將文件放在裝置相機的取景窗下。 如果裝置處於「自動」模式,將會自動掃描文件。如果需要手動擷取掃描,點一下 或其中一個音量按鈕。 拖移四個角落來調整掃描內容以配合頁面,然後點一下「保留掃描檔」。 您可以將其他掃描內容加入文件中,或在完成時點一下「儲存」。 你還可以為掃描的文件,變換模式,包括黑白等。 若要簽署文件: 點一下備忘錄中的文件。 點一下 ,然後點一下「標示」。 若要加入簽名,點一下 ,然後點一下 。若要手動簽署文件,請選取要使用的工具,接著使用手指或 Apple Pencil(若您使用 iPad Pro)來簽名。 「備忘錄」搭配 iCloud 使用時,亦可以隨時使用瀏覽器 httpswww.icloud.com 查閱,如果你同時有多台iOS 設備,亦可以存取編輯內容,十分方便!

陳康妮:學會7 種生存技能,讓學生為未來做好準備
文化創意
陳康妮・2023-05-22

作為教育工作者,我們不斷努力讓我們的學生為他們周圍存在的ldquo;真實世界rdquo;做好準備。 我們教他們如何閱讀、寫作和計算。 然後,當然,還有我們教授的不太有形的技能; 例如如何在團隊中工作、批判性思考以及對每天遇到的事情保持好奇。 一旦他們離開我們並進入成年期,我們希望讓他們做好準備,過上富有成效和成功的生活。 但是,我們學生的未來會怎樣呢? 二十年前的教育工作者是否知道我們這個世界的大部分將基於計算機和技術? 他們是否知道當今的就業市場需要哪些技能? 不太可能,但無論如何,他們必須盡最大努力讓學生為這個世界做好準備。 如今,教育工作者仍然肩負著同樣複雜的任務mdash;mdash;讓學生為未來做好準備。 哈佛大學的托尼瓦格納致力於揭示 21 世紀所需的 7 種生存技能。 為實現這一目標,我們採訪了數百名來自商業、非營利組織和教育機構的首席執行官。 根據他們的回答,我們編制了一份清單,列出了人們在 21 世紀生存和繁榮所需的七項技能。 我們可能無法確切知道學生未來的發展方向,但我們的優勢在於知道他們到達那里後需要具備哪些技能。 以下是 21 世紀的 7 種生存技能,以及它們在課堂上有目的地應用的樣子。 學生永遠需要的 7 種技能 技能#1:批判性思維和解決問題 準備:學生需要培養從不同角度看待問題和製定自己的解決方案的技能。 無論他們選擇進入哪個領域從事職業,快速思考和行動的能力都是未來不可或缺的工具。 為了實踐這一點,教師應該向學生展示他們需要自己解決問題的情境mdash;mdash;在這些情境中,他們可以利用和應用他們已經掌握的技能來幫助他們解決問題。 理想情況下,問題應該適合於多種解決方案,因為我們不想告訴學生只有一個答案可用,而是解決問題可以是一種創造性的個人體驗。 數學中的情境問題為這些技能在工作中提供了一個很好的例子。 技能 #2:跨網絡協作和影響力領導 準備:了解並非每個人都是天生的領導者。 然而,領導他人的能力絕對可以幫助一個人在他們選擇的職業中取得進步並取得成功。 此外,找到一份不需要與他人密切和諧地工作的工作可能是一項艱鉅的任務。 為了讓學生在這方面做好最好的準備,需要的不僅僅是典型的團隊合作。 與其簡單地組成一個小組並相互分配任務,不如鼓勵學生在小組中為項目中的每項任務承擔不同的角色。 有時他們可以是ldquo;經理rdquo;,有時他們可以是ldquo;組織者rdquo;或ldquo;平面設計師rdquo;。 在與同齡人一起完成的項目中,學生可以擔任許多不同的角色,這使他們能夠以更具協作性的方式與他人合作,而不僅僅是拆分項目然後最後將其重新組合在一起。 技能 #3:敏捷性和適應性 準備:如果我們回顧過去的二十年,我們可以看到工作場所和世界發生了多大的變化。 我們的學生需要適應變化的想法,並願意適應周圍的變化。 教師可以在課堂上創造一個充滿活力的環境,幫助學生為未來做好準備。 改變我們使用的教學策略、教室的佈置、學生展示學習的方式,甚至小組作業或家庭作業的指導方針,都可以幫助學生學會適應。 例如,讓學生創建一個故事情節,然後用一個必須包含的元素給他們驚喜,或者甚至讓他們切換工作並根據另一個人的準備工作完成一項任務。 他們一開始可能會抱怨,但這些技能會很好地為他們服務! 技能#4:主動性和企業家精神 準備:學生需要能夠採取主動並為世界做出貢獻。 我們應該在我們的課堂和社區中鼓勵這些技能。 我們的學生可能非常有創造力,並且對塑造他們在課堂上的體驗很感興趣,因此我們可以要求他們提供的不僅僅是課堂規則和後果的清單。 讓他們知道您有空並願意傾聽他們關於改善課堂或學校的任何想法。 幫助他們組織想法並將其付諸實踐mdash;mdash;即使一個想法可能會失敗。 關於如何分析出了什麼問題並考慮如何改進這個想法,這可能是一堂寶貴的課。 學生永遠不應該害怕嘗試,因為他們害怕失敗。 技能 5:有效的口頭和書面溝通 準備:儘管技術不斷進步,但這些技能的重要性從未減弱。 想一想老闆或經理向您發送了一封充滿語法錯誤的電子郵件,或者在講話時語氣太低並從一張紙上閱讀了整個演示文稿時提出了新的業務計劃。 老實說,你會怎麼想? 想一想您見過的一些最出色的溝通者mdash;mdash;是什麼讓他們脫穎而出? 我們需要教我們的學生如何自信而清晰地說話。 這不是自然而然的,而是需要練習的; 發音、速度、音量、手勢和眼神交流都可以教和學。 在戲劇中有所幫助的技能同樣可以在口頭交流中有所幫助。 有一天花一點時間開始以一種非常低效的方式上課,看看你的學生要花多長時間來問你在做什麼hellip;hellip;他們應該能夠準確地告訴你你的溝通技巧有什麼ldquo;問題rdquo;! 至於書面交流,我們需要繼續強調規則,同時也要教學生如何使用他們可用的技術來幫助檢查他們的寫作。 正式和非正式寫作之間的區別對於學生學習和開始應用非常重要。 技能 6:獲取和分析信息 準備:如今,學生可以獲得難以想像的大量信息。 互聯網提供了一種令人難以置信的研究工具,可以成為他們最好的朋友或最大的敵人。 獲取信息很容易,但獲取好的信息往往更複雜。 需要教導學生如何篩選關於某個主題的數百萬個可用網頁並找到他們需要的內容(並且能夠相信他們找到的內容)。 他們需要了解事實信息和聽起來像事實的觀點之間的區別。 今天的許多學生會檢查ldquo;答案rdquo;網站來收集信息,而不是真正考慮這些信息是如何由一個可能正確也可能不正確或在某個學科領域真正知識淵博的人編寫的。 同樣,老師可以ldquo;有聲思考rdquo;閱讀策略,我們可以有聲思考互聯網搜索策略。 將您的屏幕投影到白板上,並與您的學生一起了解某個主題。 向他們展示如何搜索,以及如何在不被誤導的情況下使用這些ldquo;答案rdquo;網站! 技能#7:好奇心和想像力 準備:我們的學生自然而然地來到我們這裡,對他們的世界充滿好奇並想要探索它。 他們的想像力是廣闊而無拘無束的,創造出無窮無盡的實用和不實用的東西。 作為教育者,我們的任務與教他們如何保持好奇心和想像力無關,更多的是不要剝奪他們的好奇心和想像力。 我們需要繼續鼓勵他們發展這些技能,並教他們如何創造性和有目的地應用它們。 想像一下喜歡士兵和機器人但不喜歡公主的小男孩。 當他向您展示他新繪製的士兵使用機器人武器摧毀公主的照片時,您有何反應? 你是否像慶祝他旁邊的學生畫的拯救世界的機器人一樣慶祝他的創造力? 牆上掛著他的照片嗎? 我們並不都喜歡和欣賞相同的事物,因此教育者必須非常小心地培養和發展學生的創造力和想像力。 我們可以教他們什麼事情在什麼情況下是合適的,而不會讓他們覺得他們的想法是錯誤的或不好的。 陳康妮 Miss Connie 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 英國倫敦大學主修心理學 都柏林大學 愛爾蘭國立大學 主修工商管理學 大學講師 美國國際青年培訓師 (26年港澳企業培訓經驗) 美國全球職涯發展師 澳門創新創業專家 澳門職涯發展師 澳門資深教育學者 澳門作家 出版書籍:澳門教育創新 澳門斷捨離學會主席 (澳門會友26000人)

永利澳門綠意盎然下午茶
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-03-13

永利澳門首度呈獻清新下午茶體驗 不少人假日都愛跟三五知己High Tea,春暖花開,High Tea都可以與自然融和!永利澳門咖啡苑推出全新下午茶體驗,置身於花園美景享受悠閒清新的下午茶,是何等賞心樂事! 賓客可於戶外茶座,在陽光的環抱中,一邊欣賞花園的美麗景致,一邊細味多款令人垂涎的美點;亦可選擇在幽靜舒適的咖啡苑內,透過落地玻璃,觀賞如詩如畫般的池畔花園景色,愜意地享受下午茶時光。 如此幽美的環境,美點會如何相結合呢?永利澳門餅房行政總廚Yoann Mathy說:「全新推出的下午茶賞心悅目,讓賓客的味蕾徜徉在春天的氣息裡。我特意選用了我最喜愛的大溪地雲呢拿籽製作「紅莓雲呢拿撻」。大溪地出產的雲呢拿籽濃郁醇厚,散發獨有的花果香,有著令人難以抗拒的魅力。另一道絕對不能錯過的是「朱古力忌廉泡芙」,以lsquo;Amedeirsquo;朱古力製成的忌廉幼滑香濃,令人再三回味。」 這個下午茶套餐的美點豐富吸引,包括女士們都愛不惜手的甜點,如朱古力忌廉泡芙、紅莓雲呢拿撻、熱情果香蕉蛋糕、鹹味焦糖馬卡龍、英式提子鬆餅配士多啤梨果醬和奶油忌廉,至於鹹點則有煙鴨胸配蕃茄無花果多士、雞蛋沙律三文治、挪威煙三文魚卷。咖啡苑還提供不同口味的即磨咖啡、茗茶及各款鮮榨果汁作搭配,完美的下午茶體驗定能讓饗客回味無窮。 下午茶套餐將於每日下午2時30分至5時30分在咖啡苑供應,定價為澳門幣308元(兩位用,另收加一)。餐飲查詢及預訂,歡迎致電853 8986 3663。

他想跟我發生關係,被我拒絕了
玄學星相
熊神進・2017-03-21

覆:驕陽似火 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 尊敬的老師: 您好!關注您微博好幾年了,大概是從2010年就開始關注了吧,從中也學到了不少東西。2012年3月份給您寫過信,3000字以上的,一直沒看到您的回復,我想已經石沉大海了。今天我再次給您發信,希望能夠得到老師的回復。我知道老師很忙,一天要做功課,還要給我們傳播知識,很辛苦。可我也真的很想得到老師的指點,所以麻煩老師了。 最近發生了好多事,我很苦惱。我先大概的講述一下我的家庭。本來我們一家六口人,我爸爸媽媽,我有兩個姐姐和一個弟弟,媽媽在我上一年級的時候就去世了,爸爸在2014年元旦也去世了,現在就剩下我們四個孩子。 小時候不太懂事,大約記得媽媽有段時間跟爸爸吵架,不知道怎麼回事,媽媽好像是瘋了,腦子有點不正常,可以說是患了精神病吧,半夜會跑出去,還有的時候脫了衣服在村裡亂走。爸爸怕媽媽半夜出去,爸爸就在房間門口搭個長椅子睡,爸爸也吩咐我們要看著媽媽。可是有天晚上,可能是爸爸睡的太死了,沒發現媽媽出去了。 到第二天早上,白天都沒看到媽媽回來,當時爸爸認為媽媽應該是回娘家了。過了兩三天,就有人來我家說在池塘裡發現了一具屍體,疑似媽媽,爸爸去打撈了,背著媽媽回來。我想爸爸肯定很難過,當時我們真的不懂事,沒有太大的傷心。媽媽走了之後,家裡就更窮了,爸爸撫養我們四個孩子。 我上小學的時候沒錢交學費,都是欠著學校,我沒有教材,我借的是上一級同學的書看。還好我成績不錯,老師知道我們家窮,也顧著我。小學畢業後,成績不錯,上了我們鎮上的重點中學。其實我大姐,二姐學習也很好的,她們畢業後就沒再上初中了,因為家裡窮。弟弟成績不好,小學畢業後也沒再讀了。其實弟弟是個男孩子,應該要多讀點書的。怪只怪我家太窮了,供不起兩個人讀初中,爸爸說,誰成績好,就供誰讀。我上了初中,弟弟就沒機會了。現在想起來,我也很慚愧,不管怎麼樣應該讓弟弟多讀點書,哪怕讀到初中畢業。現在後悔已經沒用了。我上初中後,大姐就嫁人了,可以說是拿了姐夫給的彩禮錢,我才能讀完初中吧。二姐在外邊打工,根本沒掙到錢。 初中遇到的班主任對我也很好,我成績也還不錯,英語數學比較好。只可惜中考成績不是很理想,差幾分沒上重點線,爸爸看到我的成績也失望了吧,不打算讓我上高中了,也不管我了,可是我不想放棄。最後在初中班主任歐老師的幫助下,找到了新聞記者到我家採訪,得到了一位愛心人士幫助,給了1000塊錢放在信封裡,交由記者轉交給我。那位叔叔沒有留名字,只知道姓梁,我該喊他梁叔叔。xx大學附中的校長也來到了我家,最後我終於能上高中了,進了xx大學附中,學校很好,學風也很好!其實我一直很努力的,真的很努力,可我最後還是沒能考上二本線,差了10分左右。 後來我複讀了一年,還是很失望,沒考上。家裡很窮,爸爸打算不管我了,反正成績也不好,我也很難過,可是我真的努力過了。可我還是想上大學,填報了志願,被院校錄取了。只是家裡太窮,沒有錢怎麼辦,我很苦惱,爸爸已經不為我籌錢了,為此我還跟爸爸鬧了一段脾氣。後來我一直在到處借錢,問我堂哥堂姐借錢,借不到。再問問我大姐,我大姐嫁了,姐夫有一點,他借了一部分給我,問了弟弟,當時弟弟在廣東打工,也借得一點。 二姐她雖在外打工好幾年,但她根本沒什麼錢,爸爸看見我到處籌錢,他也答應幫我了。商量著跟叔叔把家裡的大牛跟同村裡一戶人家的小牛換了,那戶人家補了一些錢給我們。 錢還是不夠,我還是找以前幫我的那位梁叔叔借錢,最後終於上大學了(進了貴州財經學院)。大學修的是會計專業,大專的,因為該院校在試運行大專開班,只有兩年時間。雖然是兩年時間,但是課程都安排得滿滿的,老師授課也很好,學到的東西很實用。2010年6月畢業後,我就在貴州找了份工作,做出納。本來要回xx的,可是拖來拖去,現在還是沒回去,主要是想多掙點錢吧。因為我瞭解到,在xx的工資很低。不過,今年我打算年底辭職回去了。 感情方面很不順!現在講訴一下我的感情。從小學到大學畢業都沒有談過戀愛。上學的時候都是一門心思的投入學習當中,當然本身長得比較普通,也沒遇到哪個男生喜歡我。大學畢業後,在xx上班(我在xx上的大學)。 2011年5月份左右,認識了一個男的,網上認識的,開始是QQ聊天,後來就見面了。我在xx,他在xx,1984年的,比我大兩歲,是個公務員。我們認識的時候,他跟我說是單身,未婚。 他是我的初戀,很合得來,我們無話不說,聊的很輕鬆。就這樣我們交往了,他來見我的時候,我們發生了性關係。後來我們關係一直很好,那段時間我覺得很幸福很開心。只可惜好景不長,有個陌生QQ加了我,聊著聊著才知道,她是我男友的老婆。原來他已經結婚了,他騙了我,我們原先還計畫著幾年後結婚什麼的,是我太天真了。後來從他的口中得知,他跟她剛結婚沒多久,他就發現他老婆在外面有個女兒,是她上大學的時候跟別人生的,他被蒙了。得知真相後他很難過很煩惱,然後就正好在網上認識了我,就這樣,事情成了這樣子。 他雖然說會跟她離婚,會跟我在一起。可是我覺得那都不重要了,重要的是他目前已經結婚了,我怎麼可以當小三呢,再說我也不願意去破壞一個家庭。跟他大吵了一頓,我們分手了。過後他試圖來找我,但我也不想見他了。其實那段時間,對我打擊很大,就好比從天堂掉入地獄。我怎麼都不敢相信他結婚了,因為我們見面的時候,他還來了我的辦公室,我們同事都見過他,還跟他聊天了。 他在xx買了套房子,因為他在xx工作,所以xx的房子是租出去的。他收房租的時候,他還帶我去看房子。他還說,準備把房子的備用鑰匙交給我,以後讓我去幫他代收房租。因為他離得遠不方便來回跑,讓我來收房租,方便些。我都相信他了,一切的一切,他怎麼可以騙我呢。那段時間,連走路都是輕飄飄的,有氣無力。真的好累好難過!這些苦我只能往心裡咽,不能跟別人說。 之後我們同事問我男朋友的事,我就說分手了,什麼也不願意說。難過了幾個月,終於緩過去了,我把他的號碼刪了,打算從此不再聯繫。說真的,我跟他在一起很開心,他也很疼我。我不知道他對我的這份情是真是假,起碼在一起的時候,很護我。也許是我太缺愛了吧。罷了,過去了就讓他過去吧。後面遇到的戀情都是不了了之,再也找不到當初那種幸福開心的感覺了。很難遇到我喜歡的,常常都是我喜歡的他不喜歡我,喜歡我的,我又不喜歡他。很難遇到一個如意的。 2012年也是大概三四月份吧,認識了一個男的,也是我喜歡的類型,我本著試著跟他交往,也跟他發生了關係。總共就跟他發生了兩三次性關係吧,有一天,他跟我借錢,借了3000元。我本來不想給他的,因為我本來也很缺錢。可是我還是心軟了,借給了他。他說在出差,過幾天回來就還我。過幾天後我就打他電話,他就一直不接我電話,我慌了,我開始害怕遇到騙子。可惜我還是被騙了,後來2012年國慶,我看到了他的QQ空間上傳了照片,一家三口的在三亞旅遊。 我打他電話逼問,得知他離過婚了,還有個兒子,兒子歸他。他們一家三口在一起,我想他們是打算複合吧。他們也確實離婚了,因為我進了女方的QQ空間,查看了她的說說與心情。知道她目前是單身狀態,還有很糾結複合的事情。我想他們一塊出遊很不正常,要麼是男的放不下她,想複合吧。我當然問過他,他說沒有啊,我是不信的。他借我的錢一直沒還,我就找各種理由威逼他,最後說到我會找到女方說明一切,終於他肯還我錢了,還我錢後,我就把他電話拉黑了。 2012年底,我在佳緣網裡也認識了一個男的,對方是78年的,屬馬,是個公務員,在xx上班。我想,也該試著交往吧,要不然怎麼結婚。見了幾回面,大多是在他家吃飯的,他做的飯。說實在話,這個人是真心的想找個物件結婚,他對我也很好,我看出來了。可是他對我不來電,真的,我喜歡不起來!也不是我喜歡的類型。本來想著,只要不討厭,可以試著談談,後來我發現我們真的不合適。 有幾回晚上是住他家的,他想跟我發生性關係,被我拒絕了,他也很惱火。有天他發火了,因為每次我在他家的時候,都碰巧我來例假了。那天他一聽說我來例假了,就沖著我吼,說我是不是跟別人做愛了,說的很露骨,很傷我的自尊,我氣惱了,我立馬要離開。當然他向我道歉了,我也原諒了他。可是後來有一次,快過年的時候,他說要跟我一起回家,看望我家人。因為我還沒有做好準備,所以我沒答應。他又大聲的對我吼了,很恐怖,說的話也很難聽,說我耍他,說我是個騙子等等,叫我馬上離開他的家,說話的同時還用手推我的胸膛,一個勁的推。我氣哭了,我立馬穿上鞋走了。從那次起,我怕了,我覺得我不可能再跟他在一起了,跟他分手,我說不合適。之後他一直打電話來騷擾我。我都不理他了。我跟他有身體親密接觸過,但是沒有發生性關係。 2013年5月份我家要蓋房子,同時我也在微信上加友聊天,認識一個,是我喜歡的類型。可是見面幾次,發現他的電話響的時候他都不接,還說是打錯了,還有他的電話鈴聲很特別,就像是個有孩子的爸爸。我是懷疑他的,每次他想跟我發生關係的時候,我都拒絕了。 當然,有一回他差點進去了,但最後我理智,還是沒發生。後來家裡就出事了,我家房子剛打完地基不久,我爸爸的眼睛就開始模糊了,慢慢的看不清了,我們得知情況,趕緊把他送到醫院檢查,開始怎麼檢查也查不出來是什麼病,眼睛看不清,脖子兩邊耳朵下面那兩塊腫起來了,不知道是什麼原因。檢查出肺部肺氣腫,肝臟也沒很大的問題,按理來說不是非常嚴重那種,可是我爸爸的身體卻病的很嚴重,連走路都走不了,出去檢查都要做輪椅才行。只能進流食,天天躺在病床上,身體越發的瘦弱。經常發燒,發燒時很嚴重,感覺他都快喘不過氣來了,生怕他挺不過去。 當時是在我們的縣人民醫院,住了一個多月,還是不見好轉。主治醫生勸我們把爸爸轉移到市里大醫院檢查,後來我們就去了大醫院檢查了。去大醫院又得重新做一次檢查,做CT檢查,該檢查的部位都檢查了,還是檢查不出問題的關鍵點,醫生還建議我們做全身檢查,一次費用要8000塊,真的好貴。我們沒做。 醫生又給我爸爸反復檢查,最後在腦部那裡發現一個腫塊,初步診斷是個腫瘤,而且是晚期了。腫瘤看起來比較大,目前診斷已經轉移到淋巴組織,就是脖子兩邊發腫的那兩個部位,醫生說做手術是不可能了,只能做化療了。因為腫瘤已經轉移了,開刀取了腦部的那個腫瘤,可是還有其他部位的呢?況且腦部開刀很危險,成功的幾率很渺小。再結合我爸爸的身體狀況,做手術很危險,有可能上了手術臺,卻下不了臺。可是做化療要花幾十萬,醫生還說了,做化療也不能治好,只能維持現狀,只能用藥物控制腫瘤的快速轉移。情況好的話,可以延長生命36個月,情況不好的話,只會加速他的死亡。 綜合各方面,我們放棄了,因為也沒錢了,住院兩三個月,就已經花了6萬多塊了。向堂哥借了錢,其他人都借不到錢。家裡的房子,堂哥看到我家的情況,他就幫忙看著,讓師傅把房子蓋起來了。因為錢用在了爸爸看病,沒錢了,所以工錢呀,還有磚錢呀,都是先欠著。爸爸在醫院多住了一段時間,等爸爸身體好一點點就出院了,帶他回家。回家後也是不能起來,只能躺在床上,大概躺了一個月,也就元旦過後就去世了。因為還有一段時間就過年了,我本以為可以挺到過年的。可是我還在xx,還沒來得及回去看一眼,爸爸就離開了。 我很愚蠢的是,爸爸去世那天,我瞞著同事們,不敢說我爸爸去世了。因為同事領導大家都在,吃飯是在公司一起吃,廚師做了魚火鍋,就一鍋菜,我沒得選擇,還是吃了兩塊魚肉。我很後悔啊,我錯了,真的錯了,當時我就不應該在公司吃飯,我就應該找個理由出去的。可是我沒有做,我錯了,真的錯了,我悔的腸子都青了。當天晚上我就找個理由請假了,第二天買了火車票,匆匆趕回家了。因為爸爸是火化的,所以我趕回去看爸爸最後一眼。回去後第一天我就吃素了。真的很後悔吃肉了。可是已經犯錯了,還能挽回嗎?過後我常常自責!好吧,爸爸這段就寫到這吧。對了,爸爸住院這段時間,我那個公務員,2012年底佳緣網認識的那個,還給我打過電話,我跟他說我爸爸住院了,很需要錢,問他有沒有錢,借點錢,結果他的回應是:ldquo;你去找個富翁嫁了,他會給你錢!rdquo;聽到他說的話,我立馬掛電話了,我真的無話可說了。從此也把他電話拉黑了。那個2013年微信認識的那男的,我也問起向他借錢的,然而從此他就消失了,不回電話,打電話也不接了。我都苦笑了,哎,還好我沒跟他發生性關係,要不然太虧了,這種男人要不得!2014年,經同學介紹,也認識了一個,結果都是不了了之。因為我感覺不到他的真誠,一見面就叫我去他住的酒店,還差點跟他發生性關係了,還好我止住了。 感情的故事都寫完了。另外再寫寫我家裡的事。自從爸爸去世(2014年元旦過後去世)後,我發現一切都不順了。新房子是堂哥幫忙打理監督後總算蓋起來了,再弄弄就可以住人了。因為老房子拆了,沒地方住,只能選了個日子入住了新房。住新房頭七天內應該要和睦相處,順順利利的。可是住新房的時候,在七天內我們很不和諧。我們發現弟弟在2013年的時候,瞞著爸爸,把家裡那一片龍眼樹全賣了,錢提前領了。那幫買家正好在我們入住新房的時候來砍樹,我得知真相後,鬧著不給賣樹。那都是好龍眼樹,賣光了,以後想吃都沒有了。可是已經不管用了,錢已經領了,退錢人家都不答應的。然後我就跟我弟弟鬧了,我弟弟還說的理直氣壯的,氣死我了。 我們都打起架來了,他還拿著鋤頭要打我,真的太恐怖了。還有一天晚上有個傻子進我們新家了,因為我家還沒安裝門,所以人可以隨便進出,把我們嚇的,嘟噥了半天也不知道他說什麼,我們就把他趕走了。還有當天晚上我二姐吃完飯後,接聽了一個電話出去了,就再也沒回來。把我嚇的,慌了,大晚上的,12點多了還是沒見人,打電話不通,打給他那個男友,他也說沒見我姐,害得我跟弟弟擔心了一個晚上。第二天她才發個短信,說跟她男友去廣東了。這其中有個插曲。是這樣的,我二姐2013年在廣東談了一個男朋友,據說他是學佛的,對我二姐很好。我爸爸住院那段時間,他也一直讓我二姐在爸爸身邊多念阿彌陀佛。爸爸去世的時候,他也來了,我爸爸火葬的時候,他就來到南寧跟我們一起,可以說他是來跟我們一起為爸爸送終的。 他人真的很好!可是不知道怎麼回事,那天他走的時候,說要回廣東了,結果他沒走。走了半路又回來了,大晚上的喊我姐出去,兩人一起去廣東了。當時我們找不見二姐的時候,給他打電話問他二姐有沒有去找他,他都不說真話,害得我們擔心了一個晚上。過了一段時間後,我二姐的那個男朋友,不知道怎麼回事,出事了。莫名其妙的東懷疑西懷疑的,說我二姐跟別的男人有染什麼的,事事盯著我姐的,更嚴重的是,有一次還要掐死我二姐,後來我二姐逃出來了,都怕他了。 據說他從我家回去後沒多久,他就不正常了,好像是哪裡都不舒服,精神恍惚,晚上睡不了覺,上班也做不了,去醫院檢查,醫生說他可能是精神分裂症。我們都知道他是我們家的恩人,其實我們也想幫他的,可是我們也無從下手。我想是因為他來我們家才變成這樣的,我們是有罪的。可是我們什麼也幫不了他。我二姐念著恩情,去他家看望他了,他家人也都挺好的,叫我二姐還是離開他吧,他一見到我二姐就犯病。還有其他的小事。暫時不寫了,扯得都有點遠了。再講講我弟弟,2014年無所事事,不出去找工作,老去打麻將。 沒錢了叫我打錢,打多了,我罵他不成器,因為他一有點錢就去打麻將。他還把家裡的那一山的松樹賣了,然後拿錢去賭博。那山樹,本來值一萬多的,他便宜賣了,只賣了九千元。他先領了5000元,被我們知道後,我打5000元回去給買主,把樹贖了回來。聽叔伯說他拿了5000元後就跑到縣城去賭博了,打電話也不接,想教訓他都沒辦法。消失了大半年,到過年的時候才見他回來。今年(2015年)上半年,又被他把樹賣了,真是氣死人了,其實我也給他打過生活費的,因為他去賭,沒錢了就賣樹了,怎麼勸都不聽,偷偷的賣。真不成器啊 。這樹不僅沒了,我還倒貼了5000元。後來托我堂大哥給他找工作,給他找了一份施工電梯司機,很輕鬆的工作。2800包住不包吃,因為他沒文化,這工作可以做的。可是他做了一個月就不做了,原因是他不懂打交道,不懂得跟人家交流,懦懦的,不說話那種,再一個就是吃不了苦,還嫌工資低。不成器啊。我都煩透了,還有他花錢很快,晚上出去玩,很晚了才睡覺,這樣白天哪有精神上班。他辭職後回家呆了幾天,被我罵了,後來他乾脆不接我電話了。去廣東找工作,沒找到,跑去我二姐那,二姐在深圳。他跟我二姐說沒錢了,還沒找到工作,我二姐給他租房,還給他做吃的。找了好久都沒找到合適的,後來進了一家廠做臨時工。可是剛做了一個星期又不做了。折騰的,也花了二姐不少錢。家裡有個不爭氣的弟弟真煩人,沒法教他了。 大姐,二姐也不省心啊,2014年,我大姐身體出毛病了,不知道怎麼回事,面黃肌瘦的,有時候卻又紅腫,還有身體肌肉裡面疼痛,很難受,總之這也疼那也疼。去醫院看了好幾回了,醫生說可能是皮肌炎(好像是這麼說)。去了大醫院,醫生叫我大姐要住院,說是這個病不能治好的,只能控制。去年(2013年),因為我家剛蓋房子,爸爸又出了事,欠了債沒什麼錢。大姐(姐夫家)也在蓋房子,2013年蓋了一層,2014年接著蓋第二層,手頭裡也沒錢。住院治療費很高,沒有錢住院,後來就只能抓藥吃了。二姐身體也出毛病,得了鼻竇炎,去了醫院做了手術,住院了幾天,也花了不少錢,好像她的病還沒完全治好,老發濃,反反復複。當時我給二姐打了5000元看病的。大姐蓋房借錢,也給他打了8000元,家裡樹被弟弟賣了,為了贖回樹,我打了5000元。還有其他雜七雜八的支出,總之我一年下來也沒存到什麼錢,我還想存點錢,留著加蓋家裡的房子第二層,現在只有一層不夠住,我得省吃儉用。我身體也有點小毛病,婦科病反反復複,治不好。其他倒是沒什麼大問題。今年去醫院檢查,婦科病還多了一個黴菌。又得治療,用藥兩個月,去複查還是沒治好。我還得繼續治療。應該說我從2013年2014年2015年這三年都沒有跟男人發生性關係的,可是我的婦科病怎麼還是有,反復治都治不好。折騰的,到處都在花錢,我也挺不容易的。 現在還愁著存點錢,為家裡蓋房子,也愁著,蓋房子看日子,誰來起磚合適,現在我們個個都怕動這個房子,怕出事。我想可能最後還是由我來起磚吧,姐姐弟弟運氣都不好,似乎不適合起磚。可是老師,我也害怕呀,我怕萬一我起磚後,我沖犯了什麼,我出事了怎麼辦,現在整個家就我工作要好點,可以掙點錢,我垮了,這個家怎麼辦?真的很難想像,也很後怕。我人緣也比較差,沒有幾個真心的朋友,時常感覺到很孤單。真的很累!家境敗落,感覺到別人那種淡漠的眼光。每當看到別人談論他們爸爸媽媽如何如何,我卻選擇閉口不談,開口也沒法談。但是生活還是要繼續,我要撐起這個家,我很希望我能夠掙到好多錢,能夠幫到我姐姐弟弟他們。想是那麼想,可我也沒那麼偉大,因為每走一步都很艱難。我何曾不想我將來能夠存點錢,能夠可以做自己想做的事情,可我每次辛苦掙來的錢,都存不住,總有這支出那支出的。我真希望姐姐弟弟他們能夠自力更生,能夠過得好一些,那樣我也不用愁那麼多。不知道這日子何時到頭? 還有一件事,很奇怪,2015年初也就春節那會,我二姐她身體到處都癢,塗什麼都不管用,不知道怎麼回事。還發現她後背腰那有一個圓圈,直徑大概有5釐米這樣,圓圈裡面有好多個針眼,好奇怪啊。後來她去藥店買了藥來塗,後面是什麼情況我不知道了,當時正好是大過年的,初八我去上班了。後來聽她說不癢了。反正看到那個圓圈我挺奇怪的,所以印象比較深刻。 事情就寫到這吧,家裡發生很多事,有很多問題想要問老師。我知道只能問一事,不能貪心。可是老師,很難能得到您的回復,難得的一次機會,我想借此機會把所有問題都解決了。 問題1,我學會計的,現在做出納工作。我計畫今年年底辭職回xx找會計工作,不呆在貴州了,在這邊一直做出納,再做下去以後會計都不會做了。我想問老師,我去廣東工作要有利,還是回xx有利?另外我感覺我做會計很累很傷腦筋,我不太想做會計,可是我又不知道該做什麼,請問老師,我適合做生意嗎,做哪方面合適?什麼時候可以做? 2,感情方面很不順,我什麼時候可以順利結婚?未來老公怎麼樣? 3,我想讓老師幫忙看看我大姐,二姐,我弟弟,有沒有什麼需要提點的。 以上我列的問題我都想知道,我懇求老師能夠幫忙我,如果老師真的不能回答那麼多,那老師就看著給我回答吧。 另外我左胸部有顆肉痣。左眼下臥蠶那原來有一小顆痣,我點掉了。 熊神進老師回答: 謝謝信任,我已經把妳寄來的全身照片刪除。左胸部有顆肉痣,配合大腿的肉痣,在痣相學上,沒有留下任何不良資訊,請不要過份擔心。 一個窮人的孩子,在資源匱乏的環境下努力在夾縫中生存,很不容易的事。雖然你多次差一點點就能進入自己心儀的學校,在別人看來,或者是失敗者,或者是很遜,但你能獲得這樣的分數,不容易,你其實是很了不起的!你要知道你與一些比你家庭環境更好的學生競爭,他們或許有安逸的生活,或許有不同的補習 機會,或者有不同的課後練習教材,而你,卻要咬著牙根,靠自己謀出路,你是很優秀的。能走到今天,你的能力是不容忽視,請你好好珍惜。 每個人都希望能找到一個合適的終身伴侶,每個人都期盼能從伴侶那處獲得關懷、滋潤及照料。對女性來說,有時候,身體的接觸是想獲得更親密的關係,然而,當發現對方是負心郎,心是很傷。既然知道是痛,下一次更應該從錯誤中學習,而不是用 ldquo;性rdquo;作為紓解寂寞的靈丹。這就如服用毒品,短暫的輕鬆卻換來沉重的代價,不智。迷途者應覺曉知返,不要再糾纏身體的欲望,好好治療自己的婦女病,留一個健康的身體給愛惜你的伴侶。 學佛也是一種心靈的修行,不要長時間介懷自己的身體給男友玷辱,因為這是ldquo;無明rdquo;犯下,反而在未來日子,多弘揚善知識,向陽光出發。 有一個很好的地方,她叫香港,香港是妳出生地的南方,妳未來十二年也是行吉運,妳的貴人、愛人也在香港,如果妳去不到香港,也請妳往國外走, 妳會找到幸福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶店 httpsmacauhung.world.taobao.com熊神進風水法器店

聖誕親子專題 澳門3間聖誕親子烘焙體驗班
生活在我城
強妮・2020-12-09

臨近聖誕節,各位媽媽可能會為小朋友挑選聖誕禮物而煩惱,與其買玩具,不妨跟小朋友一起參加烘焙體驗班代替禮物,專家認為親子一起煮食或烘焙可以增進親子感情之外,亦有助培養小朋友的動作發展和專注力、自信心,完成後將製成品帶回家跟家人分享,一起過窩心聖誕。 澳門烘焙創意交流會 你看他們店家的名字會以為是普通Facebook group,其實他們定期舉辦工作坊讓對烘焙有興趣的朋友交流。工作坊在Artsy Cake Studio進行,裝潢猶如打卡cafe,每逢節日會舉辦主題工作坊,除了款式大路的中式包點,亦有精緻西式蛋糕。由12月開始每個週末都舉辦工作坊,有傳統聖誕節樹幹蛋糕和造型杯子蛋糕、亦有造型湯圓。 圖片來源:澳門烘焙創意交流會 課堂日期:12月12開始 (詳情請參考 澳門烘焙創意交流會 專頁) 費用:MOP360 490 (價錢因不同蛋糕而異) 地址:澳門南灣雅文湖畔地下 S1舖 Artsy Cake Studio 查詢:66180103 Facebook page httpswww.facebook.comatcpmacau IDIM DIY Bakery Macau IDIM DIY Bakery是台灣的DIY甜點體驗店,今年落戶澳門,客人可自選甜點package,一個價錢已包括裝飾、材料、用具、免費茶水、洗碗服務同精美包裝,現場有蛋糕達人協助,所以完全不用擔心會失敗。12月他們舉辦聖誕系列甜點供大家選擇,款式小巧精緻,各位家長有興趣可以預訂指定款式的工作坊。 圖片來源:IDIM DIY Bakery Macau 課堂日期:12月5開始 (詳情請參考DIM DIY Bakery Macau 專頁) 費用:MOP380 400 (價錢因不同蛋糕而異) 地址:澳門得勝馬路12B號勝苑大廈地下E座(何東中葡小學對面) 查詢:68032112 Facebook page httpswww.facebook.comIDIMMACAU Cakepuccino Bakery 店家本身提供客制立體造型蛋糕及甜點服務,導師經驗豐富。他們定期舉辦親子烘焙班讓家長小朋友一起體驗烘焙樂趣。12月Cakepuccino Bakery 舉辦聖誕主題烘焙班,有聖誕節傳統栗子朱古力脆脆蛋糕,亦有近期最hit的角落生物瑪德琳蛋糕。 圖片來源:Cakepuccino Bakery 課堂日期:12月中 (詳情請參考Cakepuccino Bakery 專頁) 費用:MOP490 地址:下環街54A號廣富大廈地下 查詢:68848889 Facebook page httpswww.facebook.comcakepuccinobakery 大家喜歡這篇文章的話,記得 like CyberCTM Facebook page。留言跟我們說你想看的內容,我們會不定期更新! 下次見~

夫妻定會生兒女嗎?
宗教玄學
熊神進・2023-08-13

熊老師玄學信箱主持人,已經回復17000封信 讀者RUBBLR 來信: 熊師父,您好。 我是您的忠實讀者,在我中學三年級的時候,我開始收聽您在電臺的風水節目,您講解易經很簡明,我的哥哥也贊這位師傅了得。 今天我長大了,是一位二女之母,您當年叫大家建立佛化智慧家庭,可是我的丈夫不相信這些,他說孩子只是一條頑皮的精蟲,不是來什麼報恩取債,他還叫我不要迷信,可是孩子長大的過程,她們發育很好,大女兒才16歲已偷偷跟男友混上床,我很擔心,我做了很多思想工作, 當時她是聽的,但是過了一些時間,她們又胡混起來,我很難過,不知道如何做人娘親。 hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;牽涉個人隱私內容,己刪除 我想問問我的女兒是不是來取債?為什麼有些人家的子女真的很乖,是不是真的前生註定今生沒法改? 熊老師回答: 讀了妳的來信, 謝謝信任,我是這樣想,姑勿論孩子來你家是還債又或取債,妳身為她們母親,妳就要把這次「因緣」了結。 《三世書》有很多篇幅說及「十二姻緣」跟男女的作業,作是「因」,業是「果」,我們因為「無明」才有一切的苦果。 子女要跟你有緣,他她會投胎在妳肚子裡,要是跟妳沒有緣,他她即使來了,也是找妳麻煩。 我在某次「婚前輔導班」子裡,用《三世書》給大家講幾種因緣: 報恩 報怨 討債 還債。 看了妳2055字的詳細描述,我根據妳的大女兒的八字,查了《三世書》,她是符合第三種條件,但請妳不要過份敏感,我會為你們找個平衡點。 玄學家說的好女兒、孝順女,其實是過去世修來的善因,至於說討債的,就是父母過去欠他她的情、財、命,他她今生來討債。如果欠得多,你們跟他她爭吵連連,他她給你倆帶來麻煩,你很生氣。如果欠得少,你們緣份薄弱,未上大運前他她已經走了,這就是債務討清。 每次當我看墳墓風水的時候,我都會「入定」尋找這位亡者跟下一代的恩怨關係,過去世你跟她有債務,這一世遇到,她來做你女兒,將來長大了,做一些討債的事情令妳煩惱,真是活該。 母親懷孕,是神識來投胎。神識又從何來,筆者跟你說,是從「無明」來,你沒有「無明」妄動,就沒有「行」為造作,沒有行為造業就沒有造胎之「識」, 沒有造胎之「識」, 就沒有現生胚胎之「色身」,你既然動了「色身」, 讓男人在妳的身上冒犯,妳就要承擔這次「無明」。 家庭是共業,妳的丈夫跟妳同住屋簷下,他是「無明」, 沒有做好丈夫的建立佛化智慧家庭責任,大家在人道上行「十二姻緣」,從生至老,沒有好好學佛。 妳欠了女兒的債,這件因果早點知道,早點建立佛化智慧家庭,把這些債務化解,這是最善、最圓滿的方法。我們受到儒、佛的聖賢開示,新一代的男女都明白投胎不是偶然的事件,它與過去生中有密切的關係。 從八字結構學分析,妳的「食神」和「傷官」星是妳的忌神,那麼妳跟二位女兒都有先天的緣薄。我知道,妳還是很愛她,這是妳的大運還未衝子女星, 當48歲之後, 妳的辛子大運跟時柱相沖,她會因為個人行為而入獄,我亦很難過。 今天說什麼也沒意思,我認為父母跟子女的四種關係要牢記在心,無論是報恩、報怨、討債、還債,我們都要彼此尊重,不要因為自己是父母就可以欺淩子女。人與人如此,父母與子女也是,如果大家站在對立面,我們就是「無明」,「十二姻緣」就會加深我們的痛苦。

[回窩推薦] FF 不只是神檯作品,如果你有玩過這款
手機‧電玩
MacauYeah・2018-09-12

quot;得RPG者,得天下quot;,這句話,在遊戲發展史上真的存在很重要的份量。不論是不是機民的你,應該也會聽過quot;勇者鬥惡龍DQquot;、quot;最終幻想太空戰士, FFquot;,它們是開闢家用遊戲機的重要遊戲。直到今時今日的新遊戲主機,這兩款遊戲依然還有在平台上推出續作,而且亦是各大機民長期期待的大作品。但隨著時間演變,FF試著加入新玩法,不過,以前幾代的作品來看,其實都只偏向高端傳統玩家。以FF13 1 2 LF Type 0為例,從2009年從PS3開始推出,直到2016年,移植到各大平台,直到手機。 其故事之長,以及上手難度,初級玩家基都要四、五十小時才能勉強通關其中一集。以最近的大作FF15 FFXV 來看,更是如此,開放世界 強勢的畫面,令最新PS4主機都不太吃得消,經常需要長時間Load Game才可以繼續。就是這種偏向高端傳統玩家的走向,令FF只可以供奉在神檯之上。 雖然現在亦有FF免費下載的課金制遊戲,但劇情之薄弱、以及大量重複的作戰,令我玩不下去。 你有自虐傾向嗎 我在玩過FF13之後,就開始放棄。以前還有FF8, FF10一來因為初期故事太過複雜,二來因為遊玩時間太長,三來是遊戲很有難度,令你想好好了解劇情卻最後卡關了。一片正版遊戲很貴呢3xx MOP,玩不完很浪費呢,但強行玩下去也很痛苦呢。所以FF15 我也沒有玩,這個坑,跳不得。 那今天還推薦什麼 直到今年年初FF15發表了手機版本PE Final Fantasy XV Pocket Edition。我還抱著極度懷疑的心態,你們真的懂得開發手機遊戲嗎因為當初的FF Type 0,是開發在PSP掌機上的,但操作其差無比。 之前我還有試過FF1, FF2, FF7, FF9的手機移植作品,但那是二、三十年前的遊戲,在手機上推出只是為抄冷飯,其操作亦是不得人心。所以我對FF15 PE FFXV PE期待很低。直到今年暑假,各大廠商都沒什麼發表時,FF15 PE又再一次映入我眼薕。簡化了的操作,再加上免費試玩,對劇情控的我來說,真的很對胃口。再看一看價錢,可以分開購買各章節,真是很良心。 全套一次過買有優惠,19.99USD。分開買會貴一點,但想隨時脫坑,會是一個好選擇。 對得著手機碎片化時間的操作 我,不講了,有免費試玩,試試看就好。Android FFXV PEiOS FFXV PE如果你真的要問有什麼好,我會說,最主要的差別就是操作方式,十分大眾向,一改那些FF的複雜傳統。這是quot;手機quot;quot;付費quot;遊戲的特點。 傳統的FF主機遊戲,會設定很多升級、豐富提升方式的系統,例如配裝、練技能之類。但往往還在新手教學區裏,已經令你頭痛不已。 打到中後期,真的會卡關,因為長久配錯裝,回頭很遠,繼續下去亦很苦。課金制遊戲更是如此,一大堆要刷的裝備,看了就想刪遊戲。在這個時代,有些簡單的操作、卻又不失操作的享樂性,再加上有下過功夫的故事編劇,這款FF15 PE,真的很合大眾。 購買建議 原本我在買手機版本時,沒有預料到它還計劃推出在PS4主機版上。而PS4 版本應該是一次性完整購買,所以在這裏分享一下我的感想。如果你已經玩完FF15,這款不太適合你,因為你會覺得這看起上來很山寨。如果你想quot;玩quot;多於看,例如你偏好食雞等競技類,這款亦不適合你。 最適合的人群,是以前脫坑的系列作玩家,或者每次都只能玩一半就玩不下去的玩家。 亦適合一次平常重劇情欣嘗性的輕度玩家。我是馬交野,平常會寫寫遊戲評論、攻略。如果喜歡嘅評論,記得Follow埋我嘅YouTube, Twitch。 YouTube破兩百人訂閱,我再回來做個FF15跨平台對比。

遇到冥王星, 不用恐惧
玄學星相
熊神進・2017-04-21

有人認為人生沒有意義,筆者則認同天生我才必有用。正如孔夫子提出君子要「知天命」。「知天命」就是領悟自己的生命道理及使命任務。筆者認為只有認識生命的意義及真諦,才能更明白困境對於自己的磨練目的,才不會輕易怨天尤人。 在星盤上,熊老師會根據木星、土星、天王星、海王星及冥王星這五大外行星去瞭解當事人的人生功課及任務。 木星是幸運貴人化解的代表,木星坐落的宮位暗示當事人的發展優勢、成長地方及貴人來源。一個人能洞察到自己的長處、興趣及優勢,並且在這方面努力拓展及培養,必定如虎添翼,如乘風破浪般的順利。 很多星相初學者很怕看見土星,土星所在之處將出現困難、阻礙、不順。大家都喜歡取易不取難,然而,人生怎可能100%順利?永遠幸福快樂?只有正視缺憾及障礙,才能針對弊端,對症下藥,然後藥到病除。因此,土星的暗示是當事人需要克服跨越的欄杆,是當事人需要下功夫的不足,然而,一旦克服,當事人就不需要重蹈覆轍,或不再需要被這個問題刺痛自己。 天王星是改革、革新及變動的意思。人都喜歡處於安穩,因為安穩讓自己很有安全感,這份安全感就如溫水煮蛙,讓人不知不覺地死於安逸。要走出安全範圍(comfort zone )是很不容易,不明朗的因素或未知的將來容易讓人卻步及沮喪,然而,有些東西留下來不過是一灘沒有營養價值的死水,還不如破舊立新,用痛苦及勇氣換來新血的注氧?新生命的來臨是需要一段時間的陣痛,no pain, no gain 海王星象徵是心理、心靈、靈性的慰藉、冀盼及追求。這個宮位是當時人人性、氣質、價值觀的展現。如果你的處女座朋友精神上是一個追求公平、正義、審美的人,那麼,你或許可以這樣去幽默他她:你這個披著處女皮的天枰! 冥王星的名字因為有個ldquo;冥rdquo;字而少了粉絲。其實,冥王星有它的生命含義。冥王星暗示代謝、更替、生死、推陳出新......如果讓我詩人上身,我會念一首詩ldquo;長江前浪推後浪,一代新人換舊人rdquo;。人生總離不開生老病死的迴圈,大自然也是春去秋來的四季輪轉,萬事萬物總有殘舊老壞的一天需要更換。逝去的,是令人黯然及追憶,然而,正正生命有道別的一天,才更教我們需要活在當下、珍惜眼前人....... 熊老師祝福大家在歷練中如冬梅噗鼻香。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

三藩市度假聖地 ﹣ 半月灣麗思爾頓酒店
走遍世界
蕾妮・2016-10-31

從三藩市機場駛大概1個小時,就到達小編這次在三藩市入住的其中一間酒店 ﹣ 半月灣麗思卡爾頓酒店。 在美國,小編建議大家還是使用Uber這種交通電召APP,除了Uber,最常用的APP是Lyft,價錢比U更親民一點,還可以跟其他人share同一程路線的費用。真的超好用! 半月灣是加洲最極致的海濱度假區之一,這家麗思建造在海邊山坡之上,樓高約4層,遠遠望去仿佛宮殿一般,設計優雅的客房可以俯瞰靜謐的海灣。 checkin後,前堂服務員給了一杯香檳並帶我到2樓戶外餐廳好好享受日落時光,可惜小編去的時候天氣都暗暗的,沒什麼陽光。每位賓客都圍著火爐聊天喝酒,多寫意呀! 很多高爾夫球愛好者都喜歡來這邊的Ocean Course球場上一邊打球,一邊遠望大平洋風光。 當小編一打開房間門,好像打開禮物盒一樣心情十分興奮, 房內活動空間十分大,還有對著大海的戶外私家火爐,整個設計以北歐風為主,色調更是小編最喜歡的baby blue, 經過之前的翻新更添新代感。 酒店寬敝的客房, 讓您瞬間忘記旅途的疲倦。還有咖啡機,多種口味任你選! 最令小編驚訝是房間還有除噪助眠機,其實是一個聲音調節器, 可自然產生白噪音, 有2個層次的聲音可選擇。不過在那麼優美的環境,其實都不太需要。哈哈!到了晚上,小編當然要試一下烤棉花糖的滋味,躺著椅,一邊烤棉花糖,一邊耳邊有遠處傳來的海浪聲,仰頭望著靜謐的星空,繁星點點。對於小編這都市人,這是多麼奢求呀! 總覺得時間過的太快。小編過了一晚後將要去三藩市的市中心。 到了分別的時候還是依依不捨這片美麗的海灘, 在這裡總能看到迷一般的海霧和成群的海鳥。 半月灣麗思卡爾頓酒店 httpwww.ritzcarlton.comzhcnhotelscaliforniahalfmoonbay

愛吃女孩必須私藏!五間低脂淘寶零食店推介!
專題報導
Lifemagfoodie・2020-09-25

愛吃的女孩不一定會胖,因為她們都懂得選擇低糖低卡的零食,就算「減肥」是終身事業,但偶爾也可以用美食慰勞一下自己!以下介紹幾款淘寶低卡零食,總有一款你會喜歡! KETO鋪子 這是一間以生酮食物為主的店鋪,食物都是低卡低碳,以及全麥的烘焙類食品。店內有不同款式的低卡蛋糕、麵包、飯團主食等等。不但款式選擇多,味道也非常好吃! 這個巧克力派有紅絲絨草莓榴蓮抹茶多種口味,裹面的蛋糕不是用麵粉做的,大大減低碳水的吸收,無糖無油不容易發胖!每個大約247272kcal。(售價:yen;36一份三個) 這個伯爵奶凍班戟同樣沒有添加麵粉和糖,但卻有濃濃的伯爵奶茶香味,一份大約172 kcal (售價:yen;16.9個) 元氣森林 最近蹿紅的元氣森林主要出品無糖、低熱量的飲品,最受歡迎的莫過於氣泡水系列,0糖0脂肪0卡路里的汽水,真的吸引不少因為怕肥戒喝汽水的朋友,口味選擇也不少! 香甜的蜜桃味和清新的卡曼橘口味,令人一試愛上!(售價:yen;69.912瓶) 薄荷健康旗䚀店 說到健身App,薄荷健身也可以說是十分有名。薄荷品牌亦自家出品了不少輕卡零食,比較推介雞胸肉腸、雞胸肉丸和豆乳威化,每款都可以仔細計算熱量,除此之外更有21天減肥餐,選擇範圍非常多! 低脂雞胸肉腸是薄荷的明星產品,低脂零淀粉高蛋白十分吸引,口感偏硬。(售價:yen;902袋) 這款豆乳威化使用果糖替代白砂糖,每袋不到77kcal, 一個蘋果熱量都沒有,負擔更少!(售價:yen;25袋) 盒子實驗室 這款顏值超高的盒子蛋糕,在低卡蛋糕界亦有不少名氣!很適合很愛吃蛋糕但又很想要減肥的女孩。最有名的有豆乳蛋糕、蜜桃烏龍蛋糕、荔枝玫瑰蛋糕等,口味十分多! 最有名的豆乳盒子蛋糕,豆乳順滑而又融合芝士香味,口感輕盈而且熱量低!(售價:yen;25盒) 這款蜜桃烏龍蛋糕層次十分豐富,有烏龍慕斯、蜜桃果肉,蜜桃慕斯,味道清甜又有清新茶香,重點是低卡低糖!(售價:yen;35.5盒) 衛龍魔芋爽 喜歡吃辣的話真的要試一下!這款魔芋爽真的很誘人,三種辣味包括香辣、酸辣和麻辣,由0脂肪的魔芋制成,一包只要約26kcal,差不多是蘋果的一半熱量!這款魔芋爽在澳門很多超市也可以買得到,去超市的時候不妨買一包試試!(售價:yen;26.9盒) 作者:Dororo

營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (上)
生活在我城
My nutridiary・2019-08-04

很多人問,到底下午茶需不需要吃? 答案是:無論你是不是在控制體重,都應該吃! 午餐到晚餐之間相距56小時之久,在正常情況之下,下午茶是需要吃的! 吃下午茶的好處:1. 可以提供我們能量去應付接下來的工作; 2. 可以舒緩我們疲勞的身體; 3. 提高身陳代謝率; 4. 晚餐不會因為飢餓而大量進食。 很多人認為吃下午茶一定會長胖,但是只要懂得如何選擇,我們還是可以愈吃愈瘦的哦!一般來說,下午茶如選擇吃餅乾的話,需要吃大概 14 12碗飯的量,現在讓我們一起去超市看看哪些餅乾適合作為下午茶吧! 左圖跟右圖 兩款餅乾其實脂肪含量相差不算大,其中含有一定量的飽和脂肪 我們每天攝取飽和脂肪不應超過總熱量的10%, 即一位50公斤的OL每天飽和脂肪的攝取上限為15克,這兩款餅乾適合平時以白烚,蒸的烹調方式為主的素食者 飽和脂肪多存在於動物中。 左圖 鈉質較高,主要來源於食鹽氯化鈉及膨脹劑碳酸氫鈉,關注血壓或易水腫人士需留意! 右圖 以相等份量來比較,跟左圖的脂肪含量差不多,但左圖的鈉質含量是右圖的7倍!易水腫或關注血壓人士可選擇鈉質含量較低的點心。 左圖 熱量低且脂肪含量也低,下午茶吃12片才等於半碗飯的量,非常適合「為食族」和「大食族」。美中不足的是纖維含量少。 右圖 跟左圖相比,含脂量稍高,但其所含脂肪屬於好的脂肪 菜籽油,芝麻,鈉質跟左圖相約,纖維豐富每包相等於2個連皮蘋果的纖維量,適合久坐便秘型肥胖的人士。 更多資訊可瀏覽FB 我的營養日記 或微信 mynutrinotes 諮詢

法老黃金假面 圖坦密室寶藏
走遍世界
行走世界記錄・2020-12-26

神秘的古埃及 法老王的傳說 金字塔是古埃及標誌性建築,是法老的安息之地,見證了古埃及歷代王朝的興衰。金字塔長期受到盜墓者的破壞洗劫,從古埃及十七王朝開始,法老不再鐘情於高聳雄偉的金字塔,選擇位於底比斯的低調帝王谷為長眠之地。 埃及曾經是個統一的王朝,擁有獨特的語言宗教生活文化,盛極一時的埃及王朝受到強大的外族侵擾而覆滅 。四千多年前的古埃及文明,隨歷史洪流消失得無影無蹤,圍繞埃及金字塔與法老的傳說傳個不停。考古學家經年累月的努力 ,破解古埃及語言符號,漸漸揭開了古埃及的神秘面紗。 圖坦卡門的黃金假面 法老是金字塔的主人,這說法相信沒有人反對,帝王谷的主人也是法老。儘管由高調轉為低調,帝王谷的60多座陵墓依然難免於幸,在考古學家進入金字塔之前,法老的安息地早已給猖獗的盜墓者洗劫一空,留下王墓的外殼與塵土。圖坦卡門的陵墓是唯一能夠逃離盜墓者之手,成為世界十大古墓稀世珍寶,其價值連城的黃金假面,登上古埃及遺產中的至尊寶座。 少年法老 短暫王朝完美保存 短暫一生寂寂無名,卻意想不到留下巨大寶藏。通過物質遺產,還原古埃及的皇室生活面貎 ,揭開法老的神秘面紗,但同時亦給世人留下更多未解開的迷團,成為舉世聞名的圖坦卡門。 9歲繼承皇位的圖坦卡門是古埃及新王朝第十八位君主,19歲便撒手人寰,古埃及對這位君主的記錄甚少。要不是考古學家發掘出他的陵墓以及五千多件珍貴陪葬物品,相信沒有人會注意到這位英年早逝的法老。 法老詛咒 密室之門 1922年11月4日,英國考古學家霍華德卡特Howard Carter在帝王谷發現了唯一保存完整的陵墓,雕像飾物等總數超過5000件珍藏品。有別於以往所發掘的陵墓,圖坦卡門的完整程度令經驗豐富的考古學家也不禁發出驚嘆之聲。 自圖坦卡門的陸墓被打開,考古團隊人員相繼死亡,法老的詛咒一說不逕而走,雖然已不斷澄清,但傳聞已為圖坦卡門添上一份神秘感。詛咒的傳言並未讓發掘隊伍卻步 ,一個又一個的墓室終被打開,考古學家用黑白相片把陵墓的情況記錄下來,小心翼翼地把珍貴的陪藏物品轉移到博物館存放。 黃金寶藏 透視埃及生活日常 通過考古團隊多年來的努力,圖坦卡門從傳說走進各國博物館,一場接一場的黃金寶藏展,把圖坦卡門的古墓還原在參觀者眼前。古墓共有四個區 前庭、側室、棺槨室以及寶藏室,墓室壁畫與文字反映出埃及人對永生的追尋。 通過狹道進入前庭與側室,這兩個區放滿了日常生活用品 嬰兒椅和床、玩具、戰車、衣物箱、雕像等,精緻的陪葬品以埋疊方式存放。前庭右方是棺槨室,圖坦卡門的墓棺就存放在這裡,旁邊還有一個寶藏室,室內藏有阿努比斯像與卡諾卜罈、船隻等珍品。考古學家不但發現了一個法老墓室,更加發現了古埃及的生活文化,因此,圖坦卡門的意義非常重大,使古埃及的研究跨進一大步。 永生的審判 埃及生死觀 有機會參觀西班牙馬德里所舉辦的圖坦卡門黃金寶藏展,真的大開眼界。在此之前,已經到過大英博物館及羅浮宮,看過不少埃及木乃伊,但如此金碧輝煌、如此貼近生活的埃及文物也是頭一趟看到,使這個傳說中的文明古國變得更有真實感。 圖坦卡門的古墓透視古埃及人對永生的重視,墓室的東南西北方位的四面牆繪有壁畫,是法老死後通往永生之路。圖坦卡門的棺槨一絲不苟,三層木棺套在石棺外,石棺內存放著四層的人形棺槨。法老逝世後被製成木乃伊,存放在最內層的黃金人形棺,外套三層木質鍍金的人形棺。 當英國考古學家霍華德Howard Carter打開圖坦卡門的棺槨,感到驚嘆之餘,認真地把各層棺槨的擺放位置詳細記錄下來,貢獻後來者可依據他的描述來還原古墓各項細節。首層棺槨內壁正面描繪有埃及的夜空女神努特Nut,努特女神是九柱神之一,同時亦是死亡之神,新王國時期的努特以母牛的形象出現在墓室的壁畫,相信法老死後會進入祂的身體後獲得重生。 渡冥河 重生之路 閱讀更多 連結 精彩文章來自 行走世界記錄