搜尋

搜尋結果

[大和見聞] 續．九州特色列車 - 「由布院之森」 with 由布院
走遍世界
君尋・2020-07-31

續上篇。 這次要介紹這列特色列車帶本人到達的地方mdash;由布院。 離開車站向前行沒多久就會看到這家位於街角的蛋糕店BSPEAK。蛋糕每日都是限量出品，不少網上攻略都教遊客要先下單，晚點再回來取貨。本人亦按網上推薦的做法，先預訂晚上再拿回旅館享用。看似平平無其的蛋捲，配上當地天然的食材就成為務必一吃的美食了。 繼續向前走，來到已成為由布院必吃甜品的Milch，除連續多年獲獎外，近年更在台灣開設分店，可謂如日中天。不過比起半熟芝士蛋糕，本人更喜歡他的牛奶布丁。 意想不到在古式古香的街道中，融入了這家卡通人物主題的Cafe。內裡裝潢相當向風，食物賣相亦相當有特色，喜歡Snoopy的可不要錯過。 YUFUIN FLORAL VILLAGE，英式童話小鎮風格的小型主題公園，內裡有不少相關主題的特色小店，而這裡最大的賣點是可以看到貓頭鷹。 由布院其中一個必去的自然景點「金鱗湖」，可能當時人太多，天氣也不似預期，沒能感受到網上介紹那種仙氣般的感覺。 而本人當日入住的是由布院三間評價最高的溫泉旅館之一的「玉之湯」。預算足夠的話非常推薦入住，能確切感受到日本人說的「おもてなし款待」的意思。晚宴和露天風呂更可謂是人生最高享受。 特色列車之旅仍會繼續下去... To be conitnued...... 關於大和見聞 本欄目專門分享筆者遊日的心得記錄，包括但不限於古城、列車、食物、各類型的觀光景點。

【澳門演出】｜2024年8月澳門演出大集合
娛樂殿堂
Cheers!・2024-07-22

澳門演出大集合又嚟啦！小編又幫大家整理咗嚟緊8月澳門有咩演出！8月都有來自唔同地區明星嚟澳門演出～ G.E.M. 鄧紫棋｜ I AM GLORIA 世界巡迴演唱會 日期及時間：2024年8月2至4日 amp; 9至11日（星期五、六、日）晚上800 地點：銀河綜藝館 門票價錢 澳門幣港幣： $1680 $1380 $980 $780 $580 詳情：httpswww.galaxymacau.comzhhantoffersentertainmentgemiamgloriaworldtourmacau 古淖文 ｜古淖文 Irsquo;m Home 演唱會 日期及時間：2024年8月2至3日（星期五、六）晚上800 地點：威尼斯人劇場 門票價錢 澳門幣港幣： $1,188 $888 $688 $388 詳情：httpshk.venetianmacao.comentertainmentgermankuimhomeconcert2024.html MAMAMOO玟星 ｜ Moon Byul 1ST WORLD TOUR IN MACAU MUSEUM an epic of starlit 日期及時間：2024年8月3日（星期六）晚上700 地點：「澳門百老匯trade;」 百老匯 門票價錢 澳門幣港幣： $1688 $1288 $888 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventmoonbyul1sworldtourmacaumuseumepicstarlit TRASH ｜ TRASH演唱會2024澳門站：Holy Trip 精神時光屋 日期及時間：2024年8月10日（星期六）晚上700 地點：「澳門百老匯trade;」 百老匯 門票價錢 澳門幣港幣： $980（含420 合照福利） $780 $580 $380 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventholytriptrashasiatour2024 鄭中基 ｜ 澳娛綜合鄭中基My Only One音樂會 日期及時間：2024年8月10日（星期六）晚上800 地點：澳門上葡京綜合度假村四樓上葡京禮堂 門票價錢 預訂指定住宿套票或於指定商店及餐廳消費滿指定金額 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventholytriptrashasiatour2024 容祖兒 ｜ 新濠風尚呈獻：「新濠尊屬系列」容祖兒ETERNITY演唱會2024 日期及時間：2024年8月10至11日，8月17至18日，8月24至25日 晚上700 地點：新濠影滙綜藝館 門票價錢 澳門幣：$6,000 $5,000 $2,800 $2,300 $1,688 $1,288 $988 $688 詳情： httpswww.studiocitymacau.comtcoffermelcostyleresidencyconcertjoeyyung GARNiDELiA ｜GARNiDELiA 10th anniversary stellacage tour 2024 Link The World 日期及時間：2024年8月11日（星期日）晚上700 地點：「澳門百老匯trade;」 百老匯 門票價錢 澳門幣港幣： $1288 $988 $788 $588 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventgarnidelia10kanniversarystellacagetour2024 楊千嬅｜ 楊千嬅 RECOLLECTION 澳門演唱會 日期及時間：2024年8月17至18日（星期六、日）晚上800 地點：倫敦人綜藝館 門票價錢 澳門幣港幣：VIP $1,680 A區 $1,380 B區 $980 C區 $580 詳情：httpshk.londonermacao.commacaueventsshowsmiriamyeung2024.html 劉若英 ｜ 劉若英 飛行日 2024巡迴演唱會澳門站 日期及時間：2024年8月17日（星期六）晚上800 地點：銀河綜藝館 門票價錢 澳門幣港幣：1,380 $980 $780 $580 詳情：httpswww.galaxymacau.comzhhantoffersentertainmentrenefinalcall2024livetourmacau 金智媛 ｜ KIM JI WON 1ST FANMEETING BE MY ONE IN MACAU 日期及時間：2024年8月17日（星期六）下午500 地點：「澳門百老匯trade;」 百老匯舞台 門票價錢 澳門幣港幣：$1,408 $1,208 $1,008 $788 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventkimjiwon1stfanmeetingbemyonemacau EPEX ｜EPEX 2nd FANCON IN MACAU 日期及時間：2024年8月17日（星期六）晚上700 地點：澳門葡京人H853娛樂館 門票價錢 澳門幣港幣：$1,488 $988 $788 詳情：httpssoulnjoy.kktix.cceventsepexfanconmo2024fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3X4BUWtHDomXPwhSmTH7udnq8yNjk2wWKCPMVgqahmcH7bZpKNLfPOLo_aem_DUJjhDnblW200NkGkJdL_g MilkLove ｜ MilkLove 1st FanMeeting in Macau 日期及時間：2024年8月24日（星期六） 下午400 地點：澳門JW萬豪酒店大宴會廳 門票價錢 澳門幣人民幣港幣：$1888 $1288 $688 詳情：httpswww.macauticket.comTicketWeb2023programmeP055047 TXT ｜ TOMORROW X TOGETHER WORLD TOUR IN MACAU 日期及時間：2024年8月30至31日（星期五、六） 晚上 800、晚上 700 地點：銀河綜藝館 門票價錢 澳門幣港幣：$1,999（VIP L R STANDING） $1,999（PLATINUM SEATED） $1,799 $1,499 $1,199 $799 詳情：httpswww.galaxymacau.comzhhantoffersentertainmenttomorrowxtogetherworldtourmacau THE BOYZ ｜ THE BOYZ WORLD TOUR：ZENERATION II in MACAU 日期及時間：2024年8月31日、9月1日（星期六、日） 下午 500、下午 300 地點：澳門新濠影滙綜藝館 門票價錢 澳門幣港幣：$1,788 $1,388 $1,088 $888 詳情：httpswww.galaxymacau.comzhhantoffersentertainmenttomorrowxtogetherworldtourmacau 太極 ｜ 太極《A Special Night 》演唱會 澳門站 日期及時間：2024年8月31日（星期六）晚上 800 地點：「澳門百老匯 」 百老匯舞台 門票價錢 澳門幣港幣：$980 $780 $580 詳情：httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventspecialnighttaichimacau 各位粉絲記得留意演出時間同地點啦～

皇都酒店父親節美饌　讓你味歷窩心之旅
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-06-04

子女對爸爸的愛總是淡淡地藏在心裡，父親節快到了，就藉此與爸爸一同分享滋味美饌！皇都酒店已準備了一系列父親節特色的中、葡美味於6月9日至18日推出，讓你與最尊重的爸爸共度親情滿載的父親節。 花道葡萄牙餐廳 主廚Luiacute;s Ameacute;rico特別精心演繹了五道精緻美味的創意葡式料理，前菜香草三文魚伴烤帆立貝配番茄凍湯，金黃帆立貝色澤誘人，番茄凍湯叫人一試難忘，再搭配新鮮三文魚，清爽開胃。另一推介香脆虎蝦配椰香甜椒醬，大虎蝦以麵條圍著香炸至外皮酥脆，配上濃郁椰香的甜椒醬汁，口感豐富惹味。 菲力牛扒伴西班牙火腿配月桂蒜蓉牛油汁，菲力牛扒為牛隻最嫩的部分，經簡單燒熟後配上蒜蓉牛油汁，伴上西班牙火腿同吃，能增添鹹香，更是滋味。波爾圖燉牛肚及豆配阿連特茹慢煮豬頸肉，選用來自葡國阿連特茹地區的山豬，肉腍之餘又帶有一點脂肪，而牛肚經慢火燉煮後，汁料的精髓逐步滲入肉質中，香味濃郁。 壓軸甜蜜登場焦糖香蕉批伴核桃果仁鳥結糖及葡萄乾配吉士打，香脆鬆化的餅底搭配焦糖香蕉及核桃果仁鳥結糖形成強烈的對比，一脆一軟中嚼出淡淡的甜香。 推廣日期：2017年6月9日至18日 預約及查詢：（853）2855 2222，內線142。 地址：澳門德勝馬路24號，皇都酒店M樓 梓園上海菜館 梓園上海菜館誠意呈獻父親節精選菜式，由大廚精心設計多道正宗上海美饌，包括：蝦子大烏參、乾燒明蝦、清蒸鰣魚、原盅雞燉翅、血糯八寶飯等，款款矜貴又滋味。梓園父親節套餐定價為澳門幣1,600元四位用、澳門幣2,388元六位用、澳門幣3,180元八位用及澳門幣6,200元十位用，另收10%服務費。以上套餐均奉送新鮮水果拼盤。 推廣日期：2017年6月9日至18日 預約及查詢：（853）2855 2222，內線189。 地址：澳門德勝馬路24號，皇都酒店2樓

西雅圖 | 各自為自己生活努力著
小城角落
原來世界這樣大・2019-05-25

在美國讀書時的我享受跟一、兩個朋友結伴，多過大伙兒十多個人聚在一起。2018年回去西雅圖旅遊順道探朋友，要見的人不多，但每個都是在我美國生活佔有很重要位置。 或者我是個寧願自己一個，也不想花時間跟合不來的人相處吧。 這天跟我吃晚飯的是一位韓國的朋友Min。我好不容易才找到她的聯絡方法，因為跟我年紀相若的她從來都不用Facebook、Instagram等等這些社交通訊工具。你看，現在的社交通訊真的可以把兩個不同城市的人連繫起來。 已經有5年沒有見面了，我們說著很多一起經歷的事，一起在生物課解剖老鼠想起還是想吐.. 、一起溫習、我和她的車子輪流壞車然後互相接送對方回家，還記得在美國發生的小意外是她找朋友來救我的，要是沒有她，我也不會這麼「熟悉」美國Claim保險的程序和法例。她跟我說她最近跟丈夫離婚了，重回單身的生活。我不禁為她而感到可惜，我問了一句：「那現在的你OK嗎？」她說：「OK啊！」現在還要還學費的她，每天都打兩份工賺錢，生活忙又充實，也沒有空想其他事情。既然她這樣回答，我也不必繼續多問下去了。 從以前已丈夫為中心的她如今要重新悉應新生活，把自己的時間表排得滿滿的，令自己不斷的忙碌和充實，讓自己沒有時間想起，可能這樣會以為自己已經完全沒事。可是，晚上回到自己的房間、夜闌人靜時，還是會不禁想起失去了的那份遺憾。這個階段是難熬的，如果你也經歷著，希望你也可以好好振作吧，我相信時間是最好的治療。 用3小時把我們5年的經歷都分享著，又是一個沒間斷又Fruitful的晚餐，我們在地球的另一邊各自為自己生活而努力著，不知道下次再見面的是什麼時候，我跟她說來香港時一定要會找我！ 這趟美國走回很多以前經過的地方，跟很久沒見的朋友見面，每一個地方和人都為我帶來很多回憶。因為拍得太醜了，合照留回自己紀念就好了，這篇就來個 #圖文不符 吧！

【中國。重慶】├住宿┤ 仙女山拙雅酒店 (The Joya Hotel) ~ 置身南國第一牧原內 被綠草草原包圍
走遍世界
80後愛旅行✈️・2022-02-26

「仙女山拙雅酒店」隱匿於重慶市武隆區仙女山國家森林公園內，毗鄰天生三橋、龍水峽地縫、芙蓉洞 等多個著名景點。 仙女山國家森林公園是中國5A級旅遊景區，海拔2033米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝， 這裡的冬天有南國罕見的林海雪原，而夏季青幽秀美，因此被譽為ldquo;南國第一牧原rdquo;和ldquo;東方瑞士rdquo;。 「仙女山拙雅酒店」正正就位於這個瑞士般的仙境內；而同一集團的華邦酒店也在這個國家森林公園內。 「仙女山拙雅酒店」由10棟渾然天成的當地土家吊腳樓風格別墅和35間客房而組成 環境優美、空氣清新，精緻簡約中融入濃濃的鄉土生活氣息。 「仙女山拙雅酒店」真的很適合自駕人士，可惜習慣自駕周遊列國的我們，來到大陸真的無能為力了，只好乖乖包車。 車子可以直接駛進國家森林公園內，酒店櫃檯前就可以輕鬆停車。 仙女山拙雅酒店的前檯 我們住的不是吊腳樓別墅，而是擁有私人庭院的平房別墅。 房間就在前台和餐廳附近 因為酒店在國家公園內，其中一個優勢當然是地夠大！ 別墅很寬敞，私人SPA汗蒸房、大浴缸、獨立庭院等，應有盡有。 足不出戶就可盡享自然温暖，遠離浮躁紛繁，享受輕鬆而愉悅的假期。 超軟棉棉的床褥，旁邊有一個暖爐 因為這邊冬天是可以滑雪的，所以冬季也有很多人入住，暖爐當然是冬天必備的。 可以看到漂亮風景的大浴缸；看似沒有什麼私隱，但其實外面是這個房間的私人庭園，私隱度還是很高的。 而酒店也非常貼心的備有浴鹽球、泡泡球等在房間內免費使用。 免費糖果、水果和飲料等... 在房間的另一邊是衛浴設施和SPA汗蒸房 選這個房間的重要原因是因為有私人的SPA汗蒸房！！ 對上一次住有私人SPA汗蒸房已經是去芬蘭的時候了～ 洗完澡後進去乾蒸一下，感覺很舒服。 簡約的沐浴間 乾濕分離的洗手間，全部都是簡約但很乾淨。 我來的時候還有一點點冷，如果天氣再暖和一點的話，坐在這個小庭園看著外面風景，真的很寫意。 仙女山拙雅酒店有一間很美很美的網紅餐廳「美泊酒屋」 餐廳四面都是玻璃，加上暖黃的燈光，是一個享用燭光晚餐絕美的地方。 而白天的餐廳四面都玻璃包圍著，坐在裡面就像置身草原之中，偶然還可以看到遠處的馬、羊駝等動物！ 住宿包含的早餐也在這裡享用，是西式早餐，圖中是兩人份的早餐，真的超豐富！ 配上外面的風景，在這裡用餐簡直是一流的享受。 仙女山拙雅酒店 仙女山拙雅酒店：中國重慶市武隆縣仙女山國家森林公園內 httpwww.huaponthotel.comindex=zy 檢視較大的地圖

【日本。四國自駕】※景點※ 高知城光の祭 x TeamLab 期間限定 ~ 新舊事物交融體驗 (附中文地圖)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-01-19

「TeamLab」 已經成為潮人打卡的代名詞，有「TeamLab」這個名字出現就知道是目前最新最潮的地點，必定吸引大批人到訪。 「TeamLab」是日本的藝術團隊，通過團隊創作去探索藝術、科學、技術、設計等，並通過藝術探索人類與自然，自身與世界的新關係。 這次「TeamLab」與「高知城」合作，把科技、光影等注入古蹟，讓旅客在歷史古蹟的空間有不同的新體驗。 這個景點本來並不是在我的行程之中，因為一向去旅行時我對古蹟的興趣都不大，比較喜歡看自然風景。 所以雖然高知城是十二天守之一，是日本相當重要的文化財產，但我也沒有仔細的研究它的活動，當然就不知道有這個與「TeamLab」的合作。 會有這個特別的行程，是因為我在逛高知商店街時看到關於「高知城」ｘ「TeamLab」的廣告， 我已經錯過了無數次的TeamLab展覽，實在太想去一次了，所以就立刻出發。而由商店街去高知城也非常近！ 離遠已經看到亮了燈的高知城呢！ 這類的活動，把舊的古蹟加上新的科技元素，正好吸引了我這種對古蹟沒興趣的人從另一個角度欣賞這種歷史遺產。 這個「高知城」ｘ「TeamLab」的活動是限時性的，由2018年11月22日 2019年1月6日 入場費不算便宜 成人 1500円，中高生 900円，小學生 500円 入場後就開始拍拍拍囉～由於我們沒有預計要來這裡拍照，所以沒有帶相機、腳架、自拍棍呢 所有照片都是由我的手機Mate 20 Pro拍的，不得不說Mate 20 Pro真的不錯 【呼応する、たちつづけるものたちと木々 呼應的不倒翁與樹木 Resisting and Resonating Ovoids and Trees】 在前往天守閣的路上，有很多大大小小差不多一個人高度的蛋形發光體。 大家都應該知道在發光體旁邊是很難拍照的吧，Mate 20 Pro 算是不錯了 給我代言費吧！ 燈光會隨著音樂不停轉變顏色 【高知城の石垣に住まう花と共に生きる動物達 Animals of Flowers, Symbiotic Lives in the Stone Wall ndash; Kochi Castle】 在高知城的城牆上，投射了一些以花朵砌成的動物圖案； 近看可能看不出是動物，但是整幅石牆都色彩繽紛的，非常美麗壯觀。 沿著順路一直走 就來到了高知城的天守閣週邊... 【呼応する高知城 Resonating Kochi Castle】 高知城本丸的燈光也將規律的明暗變化，並呼應二之丸及三之丸以及城牆傳來的光影變化。 而在本丸前地有一個每日都會更換日期的牌子，今天是平成30年12月18日。 2019年是平成31年將會是平成字號的最後一年，以後有平成字樣的相片都是歷史的一部份呢 進入本丸前是需要脫鞋的，由於這種古蹟都不會有地熱和暖氣，冬天記得記得要穿厚襪！ 【Waves of Light of Kochi Castle】 在進入本丸的長廊裡，有這個以科技來構成的波浪，呈現出大海的形象！ 在本丸內有不同的物品描繪古代的情景，但對於我來說真的是沒有太大興趣... 醉翁之意不在酒，來到天守閣我最想做的就是到達天守閣內最高層第六層 外部看只有三層 的露台， 還記得剛剛看到 【呼応する高知城】的照片嗎？能看到有不少人都在露台上看風景呢！！ 在天守閣內爬了5層樓梯來到第6層，終於可以從這處看看腳下的風景了！！ 真的是用爬的，因為樓梯的斜度很垂直，建議同行小孩和長者要小心行走。 整個高知城都被燈光打亮，染成五顏六色的，非常美麗。 再配上高知城的夜景 參觀完最後的天守閣，不要以為這樣就結束了！！其實還有彩蛋在最後！！ 【Sketch Ryoma amp; Friends】 這是一個互動區，大人、小朋友都玩得開心的地方！！ 先在入口處選一張用來填色的圖紙，有高知的歷史人物（坂本龍馬，坂本乙女，板垣退助，長宗我部元親等）或者是其他人群（男孩或女孩），然後就替它們填色！ 我選的是一個女孩，為了讓我一會兒能夠認到她，我就畫上了一個「Ｃ」的標記 我的繪畫功力只有幼稚園程度，見笑了～ 把填好色的畫紙交給工作人員，他們會用機器將你紙上的公仔變成有生命似的，然後在這片巨大的草原中走動起來。 真的很神奇！！我很想知道原理！！！ 我的C小姐來了～～！！ 當這些公仔觸碰到別的人群時，他們會有嚇一跳或是做出各式各樣的反應； 如果是觸碰到歷史人物時，更會出現該人物的名言名句！ 這就是我的C小姐，一直跟人講話但沒人理她 離開本丸後就沿路離開，結束這個Bonus行程了！！ 最後附上會場地圖 和高知城中文地圖 （點撃放大） （點撃放大） 高知城 高知城：〒7800850 高知市丸ノ内一丁目２番１号 0888245701 高知公園駐車場：〒7800850　高知市丸ノ内一丁目1番30号 GPS電話：0888724344 httpkochipark.jpkochijyo 「高知城」ｘ「TeamLab」 httpswww.teamlab.arttwekochicastle2018 2018年11月22日 2019年1月6日 1730 2130 （最終入場2100） 成人1,500円、中高生900円、小學生500円、學齡前兒童免費 檢視較大的地圖

最新颱風"珊瑚"行走路徑
環保自然
Trisha・2017-08-29

又有人說颱來個三連擊，若果要道聽塗說，不如找資料，讓自己明白個究竟，筆者搜集了兩個官方氣象台的預報讓大家參考一下。 今年第15號颱風ldquo;珊瑚rdquo;向偏北方向移動 一、颱風ldquo;珊瑚rdquo;位於西北太平洋洋面 今年第15號颱風ldquo;珊瑚rdquo;（熱帶風暴級，英文名：Sanvu；名字來源：中國澳門；名字意義：一種水生物）的中心今天（29日）早晨5點鐘位於日本東京南偏東1840公里的洋面上，就是北緯20.7度、東經147.8度，中心附近最大風力有8級（20米秒），中心最低氣壓995百帕，七級風圈半徑100250公里。 二、ldquo;珊瑚rdquo;未來對我國海域無影響 預計，ldquo;珊瑚rdquo;將以每小時2025公里的速度向偏北方向移動，強度緩慢加強，未來對我國無影響。 上文資料來源中央氣象台httpwww.nmc.cnpublishtyphoonwarning.html 上文及圖片資料來源中央氣象台httpwww.nmc.cnpublishtyphoonwarning.html 輕度颱風 珊瑚 編號第 15 號，國際命名 SANVU，中心位置位於北緯 21.6 度，東經 147.9 度，以每小時19轉25公里速度，向北轉北北西進行。颱風中心氣壓 995 百帕，近中心最大風速每秒 20 公尺，瞬間之最大陣風每秒 28 公尺，七級風半徑 100 公里。 上文及圖片資料來源台灣交通部中央氣象局 httpwww.cwb.gov.twV7preventtyphoonty.htm

【澳門國慶免費系列】
生活在我城
Cheers!・2024-09-27

如果國慶假期想帶小朋友去室內地方玩，為咗慶祝國慶，澳門有幾個地方都有免費開放！ 地方開放 澳門博物館 國慶安排：10月1至2日免費開放 營業時間：早上1000 下午600 地址：澳門博物館前地112號 澳門大賽車博物館 國慶安排：10月1日免費開放 營業時間：早上1000 下午600（最後入場時間下午5時30分） 地址：澳門高美士街431號 澳門科學館 10月1日直接進入展覽中心及位於二號展廳的特備展覽免費參觀。為做好天文館球幕節目和科學館兒童世界的座位和人流管理，有興趣於當日前往上述兩場館的訪客，可於9月27日上午10時至30日下午6時期間透過一戶通進行預約。成功預約者可憑確認短訊於10月1日指定時段內免費入場，優惠名額有限，先到先得。 本館售票處會為當日每場天文館球幕節目及科學館兒童世界預留部份門票向現場的訪客派發，門票數量有限，派完即止。 國慶安排：10月1日免費開放 營業時間：早上1000 下午600 地址：澳門孫逸仙大馬路澳門科學館 交通 免費乘搭巴士澳巴及新福利巴士公司 2024年10月1日營運日首班車至尾班車，澳門特別行政區兩間巴士公司（澳巴及新福利）經澳門特別行政區政府批准，乘搭全澳公共巴士免付車資，乘客乘坐巴士時無需支付車資。 國慶安排：10月1日免費乘搭 澳門輕軌 澳門輕軌將於9月29日至10月1日期間，一連三日開放予乘客免費搭乘列車，乘客抵達輕軌站時無需購票。 國慶安排：9月29日至10月1日免費乘搭

Chakra SPACE (素食) /by EAE
澳城餐飲
EAE // Grace・2016-05-19

是次到訪0既小店，無論係裝潢，餐具都深深吸引版主，加上主打素食.. 令到平時大吃大喝0既版主頓時有種遇上沙漠的綠州的感覺XD 版主都知近期懶左太多，因為歐洲之行回來以後，重歸現實，努力工作～ 古語有云：休息是為行更遠0既路，返工是為還更多的卡數XD 所以....懶懶藉口一堆，而家終於良心發現.......係時候要出返篇文～；） 今次呢家小店係老友D小姐帶我去，位置其實不難找，就在媽閣比薩意大利餐廳一路走下去就見。只要見到門口那部復古單車，走進去就是；） 小店位置不大，坐滿只有約10個位置，廚房採用開放式，客人可以一邊與店主傾計，一邊睇住佢忙碌地替客人準備食物，感覺似係朋友屋企作客。 個人超鐘意呢個靠窗位置，如果有時間真係好想叫一杯茶，靜靜望住外面發呆。 店中裝飾擺設都係以木為主（版主勁愛那張大木枱！） 通常出去CAFE等小店，一般都係檸檬水，但主打素食的Chakra SPACE，卻特別的用上陳皮及川貝浸水，飲完之後，覺得喉嚨好舒服。 Jasmine Lemon Tea 版主呢排睡眠質量都不是太好，所以叫店主推介花茶 佢地選用既係Normann Copenhagen自家生產0既純天然花茶，無添加任何人工物料，夠哂健康。 呢款茶係用左Eral Grey tea做，店主話可以泡三次，版主泡左兩次，味道都同第一次咁濃，呢款茶茶味突出之餘，仲有好香Jasmine味道，加埋新鮮檸檬，飲完真係有種放鬆感覺。 小店每日只提供一款素食套餐，夜晚同中午0既SET係唔一樣。 除左素食套餐外，當日仲有朱古力戚風蛋糕可以點，不過版主就無試XD～ 餐前沙律，係用切了片的秋葵配搭住甘筍絲，再加上少少wasabi拌勻，味道出呼意料的好！ 甘筍絲爽口，秋葵雖然帶點黏黏的，但出現係呢個沙律上面，唔會覺得好核突，唯一美中不足0既係版主覺得太細碟～XD 意式黑松露燉雜菜 本來D小姐一心來這邊係想試佢地0既日式芋頭紫蕃薯咖哩，但去到同店主傾開計，先知道佢感冒，試唔到味，所以個幾日都無咖哩提供。今日午市提供0既就係呢款燉雜菜。 所以想去試0既朋友不防先打電話，睇下當日做咩SET先過去吧.. 如果一個人來，可以坐係呢個窗邊，出面0既馬路唔算繁忙，有時仲會有雀仔叫聲，靜靜地係度享服住健康0既素食午餐，真係好Relax。 燉雜菜唔會過林，仲保持口感，有蕃茄，黃紅甜椒，蘑菇等，黑松露係上碟時加上，香氣四溢。 至於味道，是偏向淡味，但版主一向鍾意食D清淡0既野，呢款帶點微酸的燉蔬葉，個人大愛。 而那個飯一D都唔馬虎，係南瓜飯，食落帶有微微南瓜甜味，好吃！！ 店中另一人氣王，就係手工精品咖啡，可以一路睇住店主磨咖啡豆，沖泡，仲可以邊問店主心得 唔多認識咖啡0既版主，只見店主每個過程都非常專注同講究，沖泡之前會先了解客人想要咩口味，再認真分析，單是過程已經覺得值回票價。 老友D小經姐話，咖啡超有誠意，味道不錯 食後感： 小店位置寧靜，非常配合吃素的心境，雖然每日只有一道SET提供，但誠意不錯，店主又鐘意同客人交流，食完飯慢慢坐慢慢傾，真係幾舒服。 為左個咖哩，一定會再去。XD 餐廳資訊： 名稱：Chakra SPACE 地址：澳門媽閣斜巷1917號友成大廈4座地d座 電話：66778669;62287332 Facebookhttpswww.facebook.comchakraspac⋯⋯

Ubuntu 24.04 試用報告-更新
科技新知
MacauYeah・2024-05-21

上期為大家介紹了一些ubuntu docker, multipass的一些改動。本期再繼續介紹一些其他的更新。 apt中的source.list 的位置更新了，格式也更新了，從etcaptsources.list在指向了etcaptsources.list.dubuntu.sources，格式變得更親民，就像如下所示 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites noble nobleupdates noblebackports Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg Types deb URIs httpsecurity.ubuntu.comubuntu Suites noblesecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg 承上更新，雖然格式好看了，noblesecurity的部份卻故意折開了。而且在livecd初次安裝時，大家若要改mirror鏡像站點，只能修改noble nobleupdates noblebackports的位置，noblesecurity還是會指定在官方的位置。筆者猜測它的用意是針對安全性更新，大家應該要直接訪問官方網站，不要等mirror慢慢更新。此一更新，不單影響ubuntu 24.04，連ubuntu 22.04也受一併折開了，只是22.04還是使用舊版。如果有需要變回統一的方向，減少日後自動化的修改，可以像以下修改 ubuntu 24.04的修改 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites noble nobleupdates noblebackports noblesecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg ubuntu 22.04.04的修改，刪除etcaptsources.list，新增etcaptsources.list.dubuntu.sources 對齊ubuntu24的位置 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites jammy jammyupdates jammy backports jammysecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg

獨家揭秘！港澳最大車展十大“爆點”搶先看！
其他
澳門生活圈・2018-07-27

以前小說看得多 總覺得上半年沒發生什麼大事 下半年就絕對不會尋常 不發生點什麼 都對不住過來人的嚮往 接下來的Macau 真有一樁大事要發生！ 亞洲汽車發燒友盛宴聽過沒？ 港澳最大車展聽過沒？ 它，就是火遍粵港澳的： ldquo;澳門車展rdquo; 匯集百餘家知名汽車品牌！ 一場展覽看遍 ldquo;千萬級豪車、名車、收藏車、賽車rdquo; 6大中國自主製造品牌 全系進口品牌等400餘輛好車！ 入場觀眾逾6萬人次！ 200媒體競相報導現場盛況！ 在每年的澳門車展中 在澳門地區 平均每4個澳門人 就有1個人去了車展現場！ 眼看今年澳門車展的腳步越來越近 想看車、想買車的盆友 10大亮點了解一下 最豪華 每年，澳門車展里的豪車館陣容逆天。布加迪、科尼塞克、帕加尼、Mazzanti、勞斯萊斯、賓利、蘭博基尼、法拉利、邁凱倫、阿斯頓馬丁等等。只有你想不到的牌子，絕沒有看不到的豪車！ Gorgeous car Hall澳門車展.豪車館 另外，展上看到3、4千萬的全球限量汽車也都不是事兒比如往屆空降車展現場的BugattiVeyron（布加迪威航），憑藉售價4000萬的高價，榮登最ldquo;壕rdquo;榜首！ 知道嗎？這台豪華座駕貴的不止是車身，還有保養，小保養一次約20萬，大保養要加40萬，而且全程必須是由國外技師來操作。 平均計算下，Bugatti Veyron保養一年，一輛保時捷就沒了！簡直壕無人性！ 最齊全 名貴的豪車可能買不起，但是自家的經濟適用車絕對可以來一輛啊！ ldquo;進口車館rdquo;現場集結了款式豐富的進口靚車，價格優惠之幅度令人尖叫。 另一邊還有ldquo;自主品牌車館rdquo;，規模之大，是只有在國內A級車展才能看得到的，而且每年自主品牌展商數量都會突破。 一汽、東風、廣汽、上汽、江淮、長安、宇通、廈門金旅、重型等等......錯過了這三天絕無僅有的展期，你就再難看到它們齊齊亮相一個展覽啦！ 最多元 看車展只有新車？嫩模？拜託，能不能有點創新！來澳門車展現場，你就知道自己的慣性思維有多out！ 莊重復古的老爺車、酷炫惹眼的改裝車，通通集中在此，為的就是驚爆你眼球！ 看車之餘，來點情調熏陶也hin有必要 專業紅酒品鑑、古典稀缺的珍藏藝術品展，總有一款適合你！ 最專業 說到專業度，澳門車展當仁不讓！ 「澳門車展」是港澳地區第一個榮獲UFI認證的汽車博覽會。每年同期舉辦近20場專業高峰論壇，匯聚國際汽車行業專家、學者、企業高管與傳媒精英 比如《亞太汽車首腦峰會暨中國品牌國際發展高峰論壇》，就是車展上舉辦次數最多的論壇，每年吸引上萬名專業愛好人士，共襄盛會。 最人氣 如果你以為只有汽車發燒友才會看車展，那你也太小瞧了澳門車展！ 車展舉辦期間，不但有近20場專業高峰論壇，還有適合一家老小過來參與的活動，達40餘場！ 親子樂園、VR駕駛體驗、模擬賽車大賽等等精彩活動，保證讓大人小孩玩到不亦樂乎！ 往屆豐富多彩的活動現場 最新潮 新科技汽車、VR、虛擬駕駛......澳門車展上，新潮的技術隨處可見。 去年的澳門車展現場，大家曾看到6位身份不同的神秘來賓，靜悄悄守在入場門口，卻引來一大波人圍觀。走進一看才發現，原來他們是車展ldquo;入口保鏢rdquo;！ 除了掃描入場，它們還會智能對話、安防巡邏、物業監控、考勤簽到、導覽指引等等功能，令人不得不驚歎科技的強大！ 今年它們還會出現在現場嗎？2018澳門車展又會不會出現什麼新的神秘客人？我們拭目以待！ 最顏值 如果你喜歡拍照，喜歡用朋友圈記錄生活，或者說，你喜歡顏值高的事物，來澳門車展吧！ 對於部分小夥伴來說，車展裡的車不是重中之重，他們的目的是看臉！ 除了靚車的ldquo;臉面rdquo;，更有汽車旁邊養眼的車模。美艷型、氣質型、靈動型、英氣型，一場展覽，全面展示！ 最氣派 鐺鐺鐺鐺！向大家隆重介紹下澳門車展舉辦地mdash;mdash;澳門威尼斯人金光综艺馆。 它是亞洲设备最完善的綜合室內多用途展館之一、澳門史上最大最豪華的辦展場地。 放眼國內，你再也找不到第二個像它一樣集購物、娛樂、休閒于一體的綜合性展覽館的。看車之餘，shopping、娛樂、住宿、spa，最頂級享受的生活來一把？ 最豪氣 天上掉餡餅不是神話才會有！車展也有！ 有人問小編「澳門車展」為什麼會吸引數萬人不遠萬里跑來？小編告訴你，因為除了上面說的9大看點，最激動人心的是大獎環節mdash;mdash;ldquo;送車rdquo;！ ▲上屆特等獎送車回顧 據統計，每年澳門車展都會壕送來賓名車，截至目前已送出11輛！只要你抽中特等獎，就能免費把名車開回家！ 即使沒有大獎運氣也不要緊，本屆車展現場還有百萬禮品大放送，簽到禮、積贊禮、訂車禮、互動禮等豪華大禮。只要你來，我們絕不讓你空手而歸！ 最頂尖 除了「澳門車展」，每年濠江盛匯Macau同期還將舉辦「澳門遊艇展」、「澳門公務航空展」。三者合一，被觀眾譽為ldquo;亞洲首個海陸空盛宴rdquo;。 陸海空三展 一輛輛絕美靚車、一艘艘豪華遊艇，一架架新型飛機......每年的陸海空三展聯袂，只有更驚艷！ 千篇一律？不存在的！！！ 目不暇接的靚麗新車、 火辣時尚的養眼美女、 精彩有趣的現場活動、 一切都讓人熱血沸騰！ 這麼隆重盛大的亞洲汽車界盛典 豪車盛宴、美女雲集 百餘家汽車品牌 近千款熱銷車型 今年11月ldquo;2018澳門車展rdquo;等你來一探究竟 Welcome to Macau 時間：2018年11月24日 地點：澳門威尼斯人金光會展中心 同期更有澳門遊艇展和澳門公務航空展 你千萬不能錯過！ 澳門遊艇展 時間：11月24日 10001800 地點：澳門漁人碼頭 澳門公務航空展 時間：11月24日 10001700 地點：澳門國際機場南翼停車場

澳門賭場扒仔用“平價租房”攬美女租客，原來是為了...
其他
澳門生活圈・2018-11-21

繼昨日本澳一名香港男子被告 逼迫學生口交、手淫等無恥的行為後 澳門再度出現一女子在被迫就範性侵 人性雖可謂，但事出必有因 一起來看看！ 昨日淩晨（19號），一名以租酒店維生的內地賭場扒仔，對一名ldquo;租客rdquo;進行了性脅迫，從後面一把抱住女事主，然後開始強吻，將女事主推倒在床上實施性侵行為。 涉案男子姓萬（29歲，來自內地，報稱扒仔）。 前日（18號），萬某在賭場門外向一名20多歲的女事主搭訕，聲稱有平價酒店房出租。 雙方交換聯絡方式後，女事主晚上約9點和萬某聯絡租房，隨後雙方在中區某酒店見面，一同進餐逛街直到淩晨。 後來，萬某將女事主帶到租住的房間，但聲稱身體疲倦要求在房內休息，女事主同意萬某入住休息，然後女事主再次外出。 直至淩晨3點左右，未領取房卡的女事主和萬某聯絡，萬某開門讓女事主進入房間後，從後面一把抱著女事主強吻，並將其推倒床上施以性侵，女事主無力反抗被迫就範。 其後，趁萬某不覺咬傷其手臂方才逃脫，在保安協助下向治安警報案。 警方接報後場到處理事件，疑人打算離開房間時被警員截獲，並將案件轉交司警跟進。 經法醫檢驗，女事主身上並無傷痕，司警以性脅迫罪對疑人落案起訴，移交檢察院跟進。 這則新聞說明了一點 ldquo;女生千萬不能隨便帶陌生男子回房rdquo; 很多事情往往不是你想象中的那麼簡單 女生要懂得拒絕，方能保自己安全 這是自然的社會現象 請廣大妹子們牢牢謹記！ 素材來源：日報 圖片來源：日報、360表情庫 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【中國。陽朔。高鐵行】※景點※ 桂林陽朔灕江竹筏遊 (楊堤 - 九馬畫山 - 興坪) 人民幣20元上風景 興坪古鎮 ~ 陽朔山水甲桂林, 乘坐竹筏遊覽兩岸風光
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-11-29

灕江是發源於中國桂林市，向南流經桂林、陽朔等縣市，全長426公里。 灕江水質清澈，兩岸風光秀麗，以桂林至陽朔段為佳，是國家重點風景名勝區。 在到達陽朔之前，我們已經遊覽過桂林的灕江了， 這次來到陽朔我們就選擇用最舒適的方式來遊灕江，就是坐竹筏 灕江竹筏漂流遊覽一般是指楊堤 興坪這一段。 但是由2015年景點改革過後，原來的楊堤 興坪段竹筏被分為「楊堤 九馬畫山」 和 「九馬畫山 興坪」段。 但是「九馬畫山 興坪」段由於之前發生過嚴重事故，一度被勒令停航，但是陽朔灕江中最有名的人民幣20元風景卻在此段呢！！！！ 當我們感到超級灰心的時候，我們在網上找到一個好消息！！ 就是在我們出發前幾天「九馬畫山 興坪」段的竹筏重新開通了！！ 更幸運的是我們是9月30日要坐竹筏，可以坐到楊堤 九馬畫山 和 九馬畫山 興坪段全程， 但只差一天，10月1日起因為是中國的國慶黃金週， 九馬畫山 興坪段又會被停止！！ 真的太幸運了我們！！！ 從桂林直接坐巴士到「楊堤碼頭」 ★不是「楊堤路口」，是「楊堤碼頭」 下車後已經感覺到這裡是一個熱鬧的景區了 2015年景點改革後，原來的楊堤 興坪段竹筏被分為「楊堤 九馬畫山」 和 「九馬畫山 興坪」段。 但是「九馬畫山 興坪」段之前由於發生過嚴重事故的關係，一度被勒令停航，但是陽朔灕江中最有名的人民幣20元風景卻在此段呢！！！！ 還好在我們出發前幾天「九馬畫山 興坪」段的竹筏重新開通了！！ 楊堤 九馬畫山 RMB 98 九馬畫山 興坪 RMB 120 這就是「楊堤 九馬畫山」 和 「九馬畫山 興坪」段的示意圖 （網路圖片） 不管是從楊堤碼頭出發，還是從興坪碼頭出發，出筏的時間都是有限制的。 由楊堤碼頭出發，時間為約早上0900 和 中午1200左右，其餘時間都不能出航的，所以要注意時間。 而一般人大多選擇中午1200左右出筏，不用一大早起床嘛。 買完票後就排隊下船了 因為我們也是坐1200左右的第一批開航的竹筏，所以人超級多！！秩序也非常不好！！ 不過一出來走到碼頭，什麼壞情緒都不見了～ 走出來後我真的忍不住嘩了一聲～！！前面的風景真的太壯觀了！！！ 陽朔的山水真的太美了～～ 竹筏是4個人一隻船的，因為我們不喜歡跟其他人拼筏，想出來玩得更自在更隨心， 就把另外兩個的空位費補了（就是包筏的意思），每個位置補RMB 55，就可以包船囉！！ 竹筏的位置是兩排長櫈，一排坐兩個人。 因為我們包了筏，就直接把行李箱和包包放到後排座位了～（我們直接從桂林出發到楊堤碼頭，所以帶著行李囉） ★每個人都必須穿上救生衣的 要從密密麻麻的竹筏中划出去囉～ 目前這段江的竹筏都變成了由摩打推動，不是人工划的了 （後來我發現了遇龍河那段仍保留人工划筏，下次再去一定要試！！） 出發囉～ go 2015年前這裡的竹筏都是私人經營，比較混亂的。 而現在的都是統一管理，每輛竹筏都有編號，方便管理。 開始「楊堤 九馬畫山」 段的風景 其實陽朔段灕江的航道不闊，而且大多數的竹筏都是同一時間出發，所以不免會有船來船往的感覺。 根據筏工的解釋，因為安全原因目前坐竹筏時已經不可以站起來拍照了，只能乖乖的坐在位置上... 沒辦法坐在船頭拍出呃like照了 「 神 筆 峰 」 這些筏工是沒有低薪的，就是出一隻筏收一次錢。 所以要是給點小費的話，可以換來比較好的服務，例如講解一下四週風景... 在碼頭上都有一些帽子、水槍等可以買。小朋友可能會對山山水水的風景無感呢，買支水槍給他們玩也不錯！ 「 老 人 守 蘋 果 」 江道會時闊時窄，收窄的時候會有點「塞船」的感覺呢～ 筏工一開始就跟我們說，要好好穿救生衣，不能站著。看來在灕江上真的會有不少執法人員在監視著呢！ 「 甲 天 下 風 光 」 這種大船是直接由桂林 harr; 陽朔，船上有餐飲 適合有小孩和長者同行的人士，但個人覺得乘坐竹筏更有風味。 沿途都會遇上這種大船在旁邊經過，但是筏工實在太有經驗，完全感覺不到有浪呢～！！ 「 烏 龜 爬 山 」 在「楊堤 九馬畫山」 段大概划了一個小時，就來到了該段的終點「 九 馬 畫 山 」了。 據說能看出有7匹馬的就中榜眼，能看到9匹馬的就成為狀元郎。 所以我也就只能看得出3匹 這就是九馬畫山的碼頭，如果只坐一段竹筏的話就會在這裡上岸，然後乘坐免費的電瓶車（就是我們說的Golf Cart）到興坪古鎮。 因為我們連續遊兩段江，所以就直接行程，繼續往「九馬畫山 興坪」段出發 這一段的灕江竹筏遊被稱為精華遊，就是最美的風景都濃縮在這一段。 「九馬畫山 興坪」段的時間比較短但票價反而更貴， 是因為「九馬畫山 興坪」段實際上是來回路段，就是這個船票的價錢實際是來回九馬畫山碼頭的， 但我們當然沒理由再坐回頭，所以一般人都像我們這樣只坐單程，在興坪碼頭就下船。 所以在這段江會經常遇到從興坪碼頭出發的對頭竹筏 像駱駝嗎？ 一連串延綿的山峰 「九馬畫山 興坪」這段比較短，約20分鐘左右就來到全程最重要的景點，就是「 黃 布 倒 影 」 也就是人民幣20元上的風景，不過這個景點是要往回頭看的。 到了興坪碼頭後，馬上回頭看看就能看到人民幣20元上的山峰。 人民幣20元上的「黃布倒影」 Wikimedia 圖片 興坪碼頭 風光如畫 到達興坪碼頭後，一上岸就會見到有兩條路 1. 一條是沿著江邊走到興坪古鎮的路 2. 而另一條就是這個排隊等坐電瓶車（Golf Cart）的隊伍 車是免費的，會直接載到興坪古鎮。 不到5分鐘的車程，就會來到興坪古鎮。 興坪古鎮是大家遊完陽朔灕江竹筏後都會到的地方，地方不大就只有幾條巷子，但很有小鎮風味。 來到興坪古鎮已經是下午1400了，我們就在古鎮內隨便找了間餐廳吃午餐。 聽說陽朔的竹筒美食很有名，我們就點了一個竹筒雞。 有點失望，裡面就是普通的燉雞，沒什麼味道。 感覺古鎮上的餐廳都比較適合吃晚餐呢，因為份量太多了... 吃過午餐後，我們想到了剛剛選擇坐電瓶車（Golf Cart）而沒有走路的那段路，應該才是拍「黃布倒影」最美的地方，所以我又忍不住想回去拍照了！ 因為當天實在太熱，我們不想用走的（而且拉著行李箱）所以就叫了路邊的一輛電瓶車（Golf Cart）載我們到拍「黃布倒影」的地方去～ 如果從興坪碼頭走到古鎮就要走過下面的路段...步程應該是2030分鐘左右。 來到了拍「 黃 布 倒 影 」的地點 在那裡有個小攤檔會幫你拍照然後讓你買照片的，你不幫襯他也是可以的，就自己拍自己的沒問題。 這個角度才是真正人民幣20元上「黃布倒影」的位置 可惜我們錯過了最美的時刻，已經水退 退潮了 拍過最重點的照片後，我們再坐電瓶車（Golf Cart）回古鎮去（剛才是叫司機等我們一下再載我們回去的） 80後愛旅行 遇上 80後啤酒魚 由古鎮再走一會就到達陽朔汽車站，這裡就有坐到陽朔市區的巴士。 由興坪到陽朔市區的巴士，上車買票就可以。 灕江竹筏遊 楊堤 九馬畫山 興坪 楊堤碼頭 桂林市陽朔縣楊堤鄉 身高1.2米以下的兒童不能坐竹筏，1.3米以上需買成人票 70歲以上老人不能乘坐竹筏 檢視較大的地圖 興坪古鎮 檢視較大的地圖

[營養教室] 不一定「減鹽」就可控制血壓哦!
生活在我城
My nutridiary・2019-10-20

很多時看醫生，醫生會跟你說：「要控制血壓，唔好食咁鹹！」 到底，「唔好食咁鹹」是甚麼意思呢？很多人認為，烹調時不用「鹽」就可以。但是，為什麼血壓也是控制不好呢？ 其實，所謂「唔好食咁鹹」，所指的是要限制鈉質的攝取。食鹽的化學名稱為氯化鈉，每1克食鹽有百分之四十為鈉質，鈉質才是導致血壓不好的元兇！ 鈉是人體的必需營養素，有助維持體內細胞外液的平衡，亦是神經傳送和肌肉收縮方面的必需營養素。鈉質無處不在，廣泛存在於食物中，包括牛奶，蔬菜，水果內，因此，一般人很少會缺乏鈉質。 世界衛生組織建議，成日每日鈉質攝取應少於2000毫克，除了食鹽外，很多調味料也含有鈉質： 減少食用這些調味料就能控制血壓嗎？ 不是，也需留意日常的飲食配搭，如減少食用高鈉的食材，避免食用含亞硝酸鈉的食物，如香腸，火腿等，注意小梳打（碳酸氫鈉）的使用等。 可以選擇市面的低鹽鼓油或簿鹽鼓油嗎？ 看情況而定。低鹽鼓油由氯化鉀製成，某些疾病的人士不宜食用，建議食用前應諮詢醫生或營養師的意見。 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

【馬交慳多拿Baby】任上3個月健身堂？送澳門本地自家製XO醬！ - 09.04.2021
生活在我城
Cheers!・2021-04-09

歡迎收看《馬交慳多拿Baby》，最近澳門好幫手 2.0 繼續推出超值優惠，今次還有 giveaway 回饋大家，立刻來看看吧～ 1. CyberCTM 送你 澳門本地自家製「聶人王」 XO 醬 Made in Macau 的 XO 醬「聶人王」，有三款不同辣度選擇，不加鹽糖味精，絕對真材實料！現在去 CyberCTM 玩 giveaway ，即有機會贏走一樽！ Giveaway傳送門：httpsbit.ly3mre2KR​ 2. Mofy Zero Waste Store 滿額優惠 Mofy Zero Waste Store 主打環保有機食品，價錢親民，現在單筆消費滿 $100 即送一樽有機黃杭菊或白杭菊，養顏又抗氧化！ 領取優惠：httpsbit.ly3lYzE15 3. 韓國隱形眼鏡品牌 Lenstown優惠 美妝博主 Pony 熱推的韓國品牌 Lenstown 進駐新濠影滙～上「澳門好幫手 2.0」領取優惠券，買日拋彩色隱形眼鏡即減 $20 領取優惠：httpsbit.ly3fcQxDT 4. 耀躍教育中心健身優惠 夏天是時候要 keep fit 了～耀躍教育中心推出 $1500 任上 3 個月團體健身課套餐，包括 5 堂私教，非常划算！想有完美體態，立刻去報名吧！ 領取優惠：httpsbit.ly3m61vfL 5. 澳門中國國際旅行社旅行優惠 澳門中國國際旅行社推出超值旅遊套票優惠，特別是中山山旮旯房車營露基地，只需 $558 就可以住網紅星空球房！家庭旅行又有好去處啦～ 領取優惠：httpsbit.ly2PGBqZ7 即上澳門好幫手 2.0 就可以拿走以上優惠！快點下載它們的 App 吧！ httpswww.macaugoodhands.comtabshome