生活在我城

今天已經是十月但天氣仍然很熱,主要沒有了半個亞馬遜森林, 早前北韓又試導彈, 還有美國有錢人上太空 , 令大氣層釋放廢氣, 瘟疫又仍在地球活動, 唯有好人做好事管好自己把口,因為病從口入,所以要食得健康。

 

所以今天推介健康餐是營養豐富的蛋餅。沒有烤餅可以靈活處理,煎餅加入蔥、糯米粉、即食麥片加粒鹽及胡椒粉全部放在一起煎 ,加入少許油去,然後就每邊用細火3分鐘,煎至金黃色便可;口感好像蔥油餅的。

 

 另可自家製豆漿,放入紅棗、 桂圓、 杞子等除健康更加可口。

 馬太福音6:11 我們日用的食糧,今日賜給我們。

 

 

曾是澳門電台英葡頭條翻譯及電影「燈塔下的戀人」副製片。葡語公共行政研究生,喜歡動保電影舉辦「狗狗沒有家」、「毛俠」和「貓之咖啡」慈善場。