[悅子教室] 奶水分泌不足的原因❓

喜悅子&悅子服務 ・2020-09-18

奶水分泌少的原因主要分成兩大類： 第一類：餵哺引起的原因，包括餵奶次數過少、餵奶時間不夠、吸吮姿勢不正確；第二類：母體因素例如母親營養不良且休息不夠，影響了泌乳反射；或母親乳房發育不良、接受過乳房手術等。 . 而合適的月子餐確保母親有足夠營養，同時配合通乳食材及藥材燉成湯，如通草鯽魚湯、木瓜章魚豬手湯、蓮藕紅棗燉排骨湯、章魚茨實蓮子燉雞湯、通草章魚眉豆雞腳湯等等，都可促進泌乳反射，增加母乳分泌，當然視每位產婦體質不同而定。 . 但也必須依賴各位偉大的母乳媽媽，增加餵哺的次數及時間！ . ➤專業知識由喜悅子顧問·黃陳雯婕中醫生提供