生活在我城
家的膳食
澳城生活
近期疫情嚴重,除左上班, 大家都要留在家中 ,在家中食零食餅乾、零食及朱古力食物,一下子說不健康又會致癌,不知怎算好!所以大家盡量吃飯及新鮮水果,保持身體健康、勤洗手、做運動以保健康。 今天介紹三款菜式,都是美味健康家的膳食,各位可以在家中試試。 水培青菜+燒豬頸肉/小米粥 小米+大米+芋頭粥/山藥+黑木耳+雞肉一起蒸 兩個雞蛋+三個蕃茄+一包海鮮泡麵/一包榨菜 相片鳴謝:Ms. Lily Yan