澳門健身專題系列

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【澳門健身房】一個會籍，全球通行！24小時營業的連鎖健身室——Anytime Fitness！

澳城生活
Cheers! ・2019-05-14

無論何時何地都可以健身！來自美國的連鎖健身房Anytime Fitness，在全球擁有超過4,000家健身門店，更加是美國TOP ONE的健身房！Anytime Fitness作為世界第一的健身連鎖品牌，除了主打24小時無間斷營業外，會員更可在全球所有連鎖門店通用，實在是健身人士的福音！ Anytime Fitness採用專業的健身品牌設施，其中Life Fitness和Hammer Strength難更是專業健身品牌，作為世界第一個研發外掛鐵片式重量訓練，符合人體力學能帶來更佳的鍛練體驗！場內更有健身教練指導，保證隨時有人解決你的健身問題。加入會員後，更有身體檢測，令會員更了解自身健康狀態等問題，以達到最佳訓練效果。 Anytime Fitness每月月費只需$670起，購買年費計劃每月更可優惠至$570，同時提供信用卡分期付款計劃。而現在Anytime Fitness只要邀請好友加入，還會贈送一個月會籍。同時，Anytime Fitness也有個人訓練課程，如果需要私人教練進行訓練每堂只需$600起，如購買多堂更有不同優惠（詳情可以致電或親臨Anytime Fitness查詢。） Anytime Fitness 地址：澳門海邊新街96-126號（卡爾酒店附近） 電話：（853）6555 8764 開放時間：24小時營業 網址：http://en.anytimefitness.hk/gyms/hk-0010/macau-hong-kong 更多資訊：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】OL最愛！全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox

澳城生活
Cheers! ・2019-05-10

夏天說來就來，以減肥為終生目標的女士們，是時候努力做GYM趕走脂肪！位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年，以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境，開業兩年即受到OL的熱烈支持！ 有別於傳統健身房設計，甫進門的純白色樓梯設計極有科技感，進入健身房後，只見一面綠植牆，令人非常放鬆舒服，比起一般健身房，JK Fitbox的裝修風格相對新潮及新穎。雖然場內空間不大，但基本健身設備非常齊全。 JK Fitbox位於雅廉訪大馬路，交通位置非常優越，放工或周末放假過來都非常方便！ JK Fitbox 目前不設入會費，僅需購買每月會籍即可，第一個月入會$1,200，如果一口氣購買幾個月的套裝更有不同的優惠，十二個月會籍可做免息分期，二人同行九折！ 除了日常健身外，JK Fitbox也提供不同的課程，不論是你是想燃脂、拉緊線條或是想鍛練肌肉，課程都可以一一滿足到你！（會員需要提前預約） 如果想進行針對性訓練，更可以預約私人教練進行個人指導，每堂六十分鐘$700。如果想購買多堂訓練亦會有不同優惠，詳情需向JK Fitbox諮詢。 教練示範外國非常流行的Pound Fit鼓棍訓練，拿着特製的輕量鼓棍，結合音樂隨着不同節奏揮動身體，期間可以使用不同的姿勢如伸展和深蹲等，隨心所欲地動起來！除了可以瘦手臂和大腿外，更加可以運用到平日少用的肌肉組織，令身體線條更修長！既有樂趣又可以爆汗！ JK Fitbox的團隊更是不容小瞧，教練們都是取得國際專業認證的專業人士，當中更有不少獲得澳洲體適能資格的專業教練！在他們的指導下進行不同的練習，訓練自然更加安心！ JK Fitbox 地址：澳門雅廉訪大馬路44號嵐峰大廈B1 電話：（853）2855 0192 開放時間：09:30 - 22:30 網址：http://Jkfitbox.com 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

做Gym好去處，澳門健身房推薦！

潮流特區
Cheers! ・2019-05-10

時下要健康，除了要從飲食着手之外，運動也是必不可少！澳門健身中心選擇不少，價錢豐儉由人，去健身房做GYM的最大好處就是室內健身，無論刮風下雨，這些統統都不再是藉口！加入健身會藉，要練成健美體魄和快速燃脂再也不是夢！ 澳門健身房推薦： Anytime Fitness New JK Fitbox New 新濠鋒「澄」水療健身中心 美獅美高梅健身房 康萊德酒店健體中心 和 假日酒店健身中心 巴黎人健體中心 瑞吉酒店Athletic Club 威尼斯人V Club健身會 喜來登健身中心 大倉酒店健身房 Anytime Fitness 來自美國的連鎖健身房Anytime Fitness，在全球擁有超過4,000家健身門店，更加是美國TOP ONE的健身房！Anytime Fitness作為世界第一的健身連鎖品牌，除了主打24小時無間斷營業外，會員更可在全球所有連鎖門店通用，實在是健身人士的福音！ 詳細介紹：【2019澳門健身房】一個會籍，全球通行！24小時營業的連鎖健身室——Anytime Fitness！ JK Fitbox 位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年，以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境，開業兩年即受到OL的熱烈支持！ 詳細介紹：【2019澳門健身房】OL最愛！全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox 新濠鋒「澄」水療健身中心 眾所周知，地處氹仔市中心的澳門新濠鋒酒店，擁有環抱澳門半島的迷人景致。位於新濠鋒酒店15和16樓的「澄」水療更是連續十年獲得《福布斯》五星評級的水療中心，其無邊際泳池亦同時贏得《福布斯》選為「全球十大酒店游泳池」！ 詳細介紹：【2019澳門健身房】全球十大泳池！海景健身房！新濠鋒「澄」水療健身中心 美獅美高梅健身房 美獅美高梅一向以創新著稱，酒店的健身房中心更不容小看！健身空間寛廣舒適，設備更是十份齊備，除了囊括Technogym設施及一系列心肺訓練器材之外，坊間少有的衝浪板、滑雪機和划艇機。 詳細介紹：【2019澳門健身房】美獅美高梅健身新方式，衝浪板+滑雪機+划艇機，室內也可以做到！ 康萊德酒店健體中心 和 假日酒店健身中心 位於澳門金沙城中心康萊德酒店健體中心提供的健身會籍－康萊德休閒會籍，只需加入會籍，便可以同時使用同樣位於金沙城中心的假日酒店健身中心！ 詳細介紹：【2019澳門健身房】一個會籍，兩健身房通行！康萊德酒店&假日酒店健身中心 巴黎人健體中心 無論任何時候，都要保持良好體魄！位於澳門巴黎人6樓的巴黎人健體中心，使用專業的TechnoGym健身設備，包括帶氧與心肺鍛練器材和阻力器械及重量訓練設備！健身設備非常齊全。 詳細介紹：【2019澳門健身房】巴黎人酒店健身中心，入會即送SPA現金券！ 瑞吉酒店Athletic Club 位於路氹金沙城中心的瑞吉酒店，以其不斷創新的傳統及細緻入微的服務而著名，為尊貴的賓客提供非凡體驗。而位於酒店8樓的瑞吉健身中心（The Athletic Club）亦提供頂級健身器材，除了供酒店住客使用外，亦設有健身會籍供大眾參加。 詳細介紹：【2019澳門健身房】落地玻璃 ！空間寬敞！瑞吉酒店健身中心Athletic Club 威尼斯人V Club健身會 Club V位於澳門威尼斯人南翼8樓，健身房有齊所有基本訓練設備，主要使用專業健身品牌TechnoGym和LifeFitness。近年大熱的TRX（懸吊訓練）和拳擊訓練一應俱全，健身房24小時開放，還有五個游泳池及小型高爾夫球場。 詳細介紹：【2019澳門健身房】CP值極高！澳門威尼斯人Club V健身會，泳池 + 高爾夫球場 加持！ 喜來登健身中心 24小時開放的喜來登健身中心位於路氹城的澳門喜來登金沙城中心大酒店4樓。場內主要劃分為三個區域—有氧、力量及拉伸。健身中心採用頂級健身品牌TechnoGym健身器材，種類十分齊全 詳細介紹：【2019澳門健身房】場地夠大！設施齊全！喜來登酒店健身中心 大倉酒店健身房 位於銀河渡假城的大倉酒店，作為澳門的五星級豪華酒店，除了提供傳統精緻的日式服務外，還有優質的健身服務。雖然目前健身中心只限定銀河會員及酒店住客使用，但其實部份設施也是對外開放 詳細介紹：【2019澳門健身房】場地夠大！設施齊全！喜來登酒店健身中心

【2019澳門健身房】全球十大泳池！海景健身房！新濠鋒「澄」水療健身中心

澳城生活
Cheers! ・2019-04-29

眾所周知，地處氹仔市中心的澳門新濠鋒酒店，擁有環抱澳門半島的迷人景致。位於新濠鋒酒店15和16樓的「澄」水療更是連續十年獲得《福布斯》五星評級的水療中心，其無邊際泳池亦同時贏得《福布斯》選為「全球十大酒店游泳池」！現在只要加入「澄」水療會籍即可無限次使用酒店游泳池及健身中心。 位於新濠鋒酒店16樓的健身中心採用全落地玻璃窗設計，做運動的同時可以將澳門半島的景觀一覽無遺，絕對是頂級的健身體驗！ 健身中心內附瑜伽及健體操練習室，並有專業教練駐場指導，專業教練並沒有固定的駐場時間表，因此建議客人可以提前致電「澄」水療中心查詢及預約日期。中心內所有器材均使用美國頂級健身品牌－Cybex。Cybex本身是做醫療復健器械起家，憑著在醫學方面的研究經驗，結合人體工學的設計，令Cybex的健身器材無論是在專業性、舒適性和安全性上都是一流水準！ 同樣位於新濠鋒酒店16樓的無邊際泳池還獲得美國《福布斯旅遊》選為「全球十大酒店游泳池」之一。泳池內全落地窗戶環抱澳門城市全景，池中更有水底音樂，而池水就保持在29至30°C的水溫，在這裡游水，不僅僅只是運動，更是享受！ 加入「澄」水療會籍會員可以無限次使用新濠鋒酒店的：健身中心、泳池等，還可以享有每日四小時免費自助泊車，會員更可額外尊享包括酒店餐飲、住宿、「澄」水療等優惠。會籍年費是$38,000。 除了購買會籍外，非住客亦可購買單次或十次入場證以享用設施。 單次入場證費用為$300元，十次入場證費用為$2,200元，可在三個月內十次進場享用設施。 「澄」水療健身中心 地址：澳門新濠鋒酒店16樓 網址：https://www.altiramacau.com/tc/spa/detail/17/Fitness-Center.html 開放時間 健身房： 07:00AM - 10:00PM 泳池： 07:00AM - 10:00PM 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】美獅美高梅健身新方式，衝浪板+滑雪機+划艇機，室內也可以做到！

澳城生活
Cheers! ・2019-04-24

美獅美高梅一向以創新著稱，酒店的健身房中心更不容小看！健身空間寛廣舒適，設備更是十份齊備，除了囊括Technogym設施及一系列心肺訓練器材之外，坊間少有的衝浪板、滑雪機和划艇機。除此之外，還有八種不同類型的新派健身課程任君選擇，操肌又有好去處！ 女士至愛，不出海也可以滑浪！Surfset的衝浪訓練主要訓練平衡力與肌耐力，衝浪板下有三個矽膠球，模擬海浪的搖晃感，站上去不到三分鐘已經大汗淋灕！ 滑雪機外型與跑步機類似，但訓練的肌肉卻大為不同，滑雪機主要訓練後腿肌肉，目前健身房甚少出現這個設備，打破運動界限！ 大部份健身設備都是以金屬製成，而划艇機則是與水為伴！市面上很多划艇機都是以風阻模擬划艇的感覺，而美獅美高梅則全面採用水阻划艇機，使用時更具真實感，並且可以自行控制力量，彷似乘風劃浪！ 獨樂樂不如眾樂樂，約上朋友健身更好玩！在美獅美高梅健身房中擁有一部皇牌——OMINIA 8 ！一部OMNIA 8相當於一個擁有多功能訓練的迷你健身房，可供以高達十六人同時使用，足以在有限空間發揮無限體力！ 美獅美高梅健身房長期有健身教練駐場，使用各種健身設備都有專業人士指導，絕對安全！加入會員每月只需$3,388，即可任意使用場內所有健身設備。同時，健身房更有不同的課程可供會員選擇，像衝浪板訓練、OMNIA消脂課程和VIPR 3D等都極受歡迎！如果想專業教練一對一指導也沒問題，只要$480一堂並到健身房預約即可！（價格未含15%稅） 澳門美獅美高梅健身室 健身房地址： 澳門美獅美高梅2樓 開放時間： 06:00 - 22:00（健身房） 12:00 - 20:00（健身房專業教練在場時段） 詳細資料：https://www.mgm.mo/zh-hant/cotai/spa-fitness/gym 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】一個會籍，兩健身房通行！康萊德酒店&假日酒店健身中心

環遊世界
Cheers! ・2019-04-09

位於澳門金沙城中心康萊德酒店健體中心提供的健身會籍－康萊德休閒會籍，只需加入會籍，便可以同時使用同樣位於金沙城中心的假日酒店健身中心！ 康萊德健體中心 位於澳門金沙城中心康萊德酒店4樓的康萊德健體中心，中心備有一系列最先進的健身器材，包括採用TecgnoGym頂級的體重鍛鍊設備、心肺功能與力量訓練器材。 中心亦提供不同類型的健身課程供會員免費選擇，包括普拉提、腹部訓練、綜合氧氣訓練、瑜珈、腿部訓練、手臂訓練等，每月都有不同的課程時間表，方便會員能更好安排時間參與。泳池方面康萊德酒店設有4個水深1.2米的泳池，其中兩個為恆溫泳池，另外兩個水療池。 現在只要加入康萊德休閒會籍，便可同時使用上述兩間酒店的健身中心、游泳池、以及參加健身課程、使用桑拿房、蒸氣房、按摩池，並可享水療及餐飲優惠、免費泊車4小時。康萊德休閒會籍分為：1個月、3個月、6個月、12個月，會籍售價由$1,400+/月起。 假日酒店健身中心 同樣位於澳門金沙城中心的假日酒店健身中心，面積為620平方米，場內亦擁有頂級健身器材。體重鍛練設備、心肺功能與力量訓練器材應有盡有。此外，亦有瑜伽、普拉提及亁桑拿浴室設施，大可選擇不同方式來伸展舒緩身心。 假日酒店酒店池畔有6個室外恆溫泳池和3個水療池，並設有多間池畔小屋。 如只需使用假日酒店健身中心，也可獨立申請其會籍。會籍分為：1個月、3個月、6個月、12個月，售價由$1120+/月起。 康萊德健體中心 地址：金沙城中心康萊德酒店4樓 開放時間 健身房： 6:00AM - 10:00PM 泳池： 6:00AM - 8:30PM (夏季) 7:00AM - 8:00PM (冬季) 教練駐場： 2:00PM - 10:00PM 假日酒店健身中心 地址：澳門金沙城中心假日酒店4樓 開放時間 健身房： 6:00AM - 10:00PM 泳池： 6:00AM - 8:30PM (夏季) 7:00AM - 8:00PM (冬季) 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】巴黎人酒店健身中心，入會即送SPA現金券！

澳城生活
Cheers! ・2019-04-05

無論任何時候，都要保持良好體魄！位於澳門巴黎人6樓的巴黎人健體中心，使用專業的TechnoGym健身設備，包括帶氧與心肺鍛練器材和阻力器械及重量訓練設備！健身設備非常齊全。 巴黎人健體中心擁有Technogym KINESIS® - PRESS STATION，把功能訓練和力量訓練相互結合，訓練時可以進行無數種組合運動，鍛練不同肌肉。 多功能訓練室可以自由地做一些有氧運動及瑜珈運動，室內空間非常廣闊，全身玻璃設計可以更顯體態。 有時候一個人做gym難免寂寞，加入會員後每個月有兩次攜同親友體驗的機會！巴黎人酒店的餐飲也非常豐富，做完gym不妨到巴黎人酒店的餐廳吃個飯，入會的會員可以在巴黎人池畔酒廊、御蓮宮、巴黎人法式餐應和巴黎人自助餐尊享八折優惠。 會員的優惠非常多，除了四小時免費泊車，入會更可獲得麗舍水療的現金劵，平時更可享有麗舍水療療程八折及商品八五折優惠。 如果有小孩的話，就不可以錯過健身中心隔壁的Q立方兒童王國和水世界，會員可享門票八折優惠。兒童王國內有室內及室外遊樂區，遊樂設施非常多；而水世界則有多種刺激有趣的水上活動設施，無論是大人或是小孩，都可一起享受歡樂時光！ 巴黎人健體中心會籍計劃 巴黎人健體中心 地址： 澳門巴黎人6樓 開放時間： 24小時開放（健身中心 - 酒店住客） 08:00 - 22:00（健身中心 - 會員） 詳細資訊：https://hk.parisianmacao.com/macau-hotel/attractions/health-club.html 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】落地玻璃 ！空間寬敞！瑞吉酒店健身中心Athletic Club

環遊世界
Cheers! ・2019-04-02

位於路氹金沙城中心的瑞吉酒店，以其不斷創新的傳統及細緻入微的服務而著名，為尊貴的賓客提供非凡體驗。而位於酒店8樓的瑞吉健身中心（The Athletic Club）亦提供頂級健身器材，除了供酒店住客使用外，亦設有健身會籍供大眾參加。 瑞吉健身中心採用落地玻璃設計，除了可以讓自然光透入室內，會員亦可以在健身的同時飽覽氹路金光大道的景觀。 中心採用義大利品牌－TechnoGym的健身器材，包括橢圓軌道機、跑步機、健身單車等。每台健身機更設獨立電視和心肺功能顯示屏，會員可在運動時監察體能表現，駐場的專業教練也會從旁提供協助。中心亦提供私人健身訓練課程，還有身體及健康狀況諮詢，有導師指導，就更能貼合個人實際需求了。 健身中心附設茶水間，小食、毛巾、耳機等物品均可以免費使用。如有需要，會員更可前往服務台免費借用藍牙耳機。 另外, 會員亦可以使用同樣位於酒店8樓的游泳池，共有兩個室外泳池和兩個大型室外按摩池。如果不想使用室外按摩池，更衣室內也設有一個室內按摩池，同樣可以舒緩運動過後疲累的肌肉。 凡參加成為瑞吉健身中心的會員可享用健身中心的所有設施，包括游泳池、桑拿、蒸汽室、按摩池、健身課程，並尊享酒店餐飲及水療優惠，更可享有每次四小時免費泊車。瑞吉健身中心會籍現分為：1個月、3個月、6個月、12個月，會籍售價由$1,580+/月起。 瑞吉健身中心 地址：澳門瑞吉金沙城中心酒店8樓 開放時間： 健身房： 24小時開放 泳池： 7:00AM - 8:00PM 健身教練駐場時間 2:00PM -10:00PM 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】CP值極高！澳門威尼斯人Club V健身會，泳池 + 高爾夫球場 加持！

澳城生活
Cheers! ・2019-03-29

Club V位於澳門威尼斯人南翼8樓，健身房有齊所有基本訓練設備，主要使用專業健身品牌TechnoGym和LifeFitness。近年大熱的TRX（懸吊訓練）和拳擊訓練一應俱全，健身房24小時開放，還有五個游泳池及小型高爾夫球場。別以為酒店健身房入會費一定十分高昂，Club V每月費用只需$1,090，加入會員後即可享用以上設施，價格令人非常驚喜！ Club V 會員每日享有一小時免費進入小型高爾夫球場，場內有齊所有高爾夫球設備，包括成人或兒童使用的推桿。非會員又想玩高爾夫球也沒有問題，每小時只需$50即可任意享受！ 泳池方面，這裏一共有四個泳池任君選擇，包括恒温泳池，大泳池、小泳池和按摩池。Club V會員可帶同一位朋友免費進場，最多可帶同四位朋友進場，其餘的朋友每位收費$80。 除此以外，Club V會員更可享四小時免費停車優惠，餐飲方面可在北方館、碧濤意國漁鄉和楓竹自助餐享有八五折會員優惠。 澳門威尼斯人Club V健身房 健身房地址： 澳門威尼斯人南翼8樓 開放時間： 24小時開放（健身房） 06:00 - 23:00（健身房專業教練在場時段） 07:00 - 20:00（夏季游泳池） 07:00 -19:00（冬季游泳池） 10:00 -18:00（高爾夫球場） 詳細資訊：https://hk.venetianmacao.com/hotel/amenities/v-gym.html 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】場地夠大！設施齊全！喜來登酒店健身中心

澳城生活
Cheers! ・2019-03-22

24小時開放的喜來登健身中心位於路氹城的澳門喜來登金沙城中心大酒店4樓。場內主要劃分為三個區域—有氧、力量及拉伸。健身中心採用頂級健身品牌TechnoGym健身器材，種類十分齊全，更設有一間獨立運動室，供專業導師教授瑜伽、護脊體操及各種有氧運動等。 每天早上7時至晚上10時期間，健身中心有專業教練免費從旁指導。每天不同時段亦設有不同的免費健身課程，如瑜伽、高強度間歇運動、核心訓練及時下最流行的美體塑身運動等，以迎合不同會員的健體需求。有興趣的顧客可到喜來登健身中心前台或於澳門喜來登大酒店官方微信＠sheratonmacao查詢課程時間表或報名成為會員。 除了健身中心內的設施，會員還可以使用酒店泳池。泳池種類分別有露天恆溫泳池、按摩池及淺水池，除了適合個人悠然暢游，亦適合一家大小舒暢共享歡樂時光，但要注意泳池並不是24小時開放。 此外，每次前來健身的會員還可享四小時免費自助泊車，部分會籍的會員更額外尊享酒店的餐飲、水療優惠及健身全日通之禮遇。 喜來登健身會籍現分為：30天試堂（限新會員）、3個月、6個月及12個月，會籍價目由澳門幣1,280+/月起。 喜來登健身 地址：澳門喜來登金沙城中心大酒店四樓 開放時間 健身房： 24小時開放 泳池： 早上10時 至 晚上6時（按季節及天氣情況而定） 健身教練駐場： 早上7時 至 晚上10時 查詢可致電：8113 0229 或 電郵 fitness.macao@sheraton.com 或 微信查詢 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

【2019澳門健身房】大倉酒店健身房，美容中心限定開放，打造完美形象！

澳城生活
Cheers! ・2019-03-05

位於銀河渡假城的大倉酒店，作為澳門的五星級豪華酒店，除了提供傳統精緻的日式服務外，還有優質的健身服務。雖然目前健身中心只限定銀河會員及酒店住客使用，但其實部份設施也是對外開放，想知道就快點看下文吧！ 大倉酒店健身房的設備全部採用意大利品牌泰諾健(Technogym)，場內除了提供基本的有氧訓練及力量訓練，更加入了垂吊懸掛運動(TRX)及戰繩訓練(Battling Ropes)，無論是想增肌還是減脂都無問題！ 部份健身設施更配備電子指導，確保大家能正確使用設備。場內更有健身教練駐場，遇到任何有關健身的問題都有專業人士指教，十分方便！如果想製訂個人健身指導訓練，更可以預約健身教練上課，目前訓練為$500一堂，亦有十堂即有優惠價$4500！ 健身房電子指導屏幕 我們有提供體適能檢測，有助訓練期間更加了解身體情況，進行針對性的訓練。如果平日想進行身體測試的話，收費為$300一次。 會員更加享有不同優惠，如想攜伴使用健身房所有設備，可以半價$150 (原$300) 購買全日券；參加了六個月或十二個月會藉的會員，大倉酒店也會送出健身房單日使用劵；除此之外，平日可享有大倉酒店指定餐廳八折優惠，以及四小時免費泊車優惠 更衣室中有齊全的蒸氣房及桑拿房，做完運動再焗一焗，所有壓力都可以得到抒發。健身房側面就是室內恒温泳池及按摩池，絕對是怕冷又喜歡游泳人士的福音！如果沒有帶上游泳物品，現場也有游泳物品出售，非常方便。 除了健身設備齊全外，大倉酒店更提供治療室，裹面放置全自動按摩椅，針對不同地方進行按壓，把所有疲累統統按走，人生一大樂事！ 唯一可以提供非會員使用的，就是美容中心，這裹提供面部護理及美甲服務，安靜的環境非常舒適，如果晚上需要參加晚宴或出席活動，來這裏好好整理一頓，一定會更容光煥發。 大倉酒店健身室 地址： 澳門銀河™綜合渡假城‧澳門路氹城 開放時間： 07:00 - 22:00（健身室）07:00 - 22:00（更衣室及儲物櫃）07:00 - 21:00（蒸氣房和桑拿房） 07:30 - 21:30（室内泳池和按摩池） 12:00 - 20:00（美容中心） 更多資訊：https://www.hotelokuramacau.com/zh-hant/facilities/gymnasium 更多資料：做Gym好去處，澳門健身房推薦！

澳門置地廣場酒店推出休閒健康生活「365日會籍賞」

澳城生活
LifeMag Editor ・2016-10-13

澳門置地廣場酒店近日推出一個很划算的健身及休閒會籍，讓本澳市民能夠在鬧市中，好好放鬆心情，舒緩一下沉重的工作壓力！而且設施使用時間特長，早上七點半至凌晨兩點。 個人一年年費為優惠價MOP6,300。（原價MOP7,000） 家庭一年年費優惠價MOP10,800。（原價MOP12,000）家庭是指僅供夫婦兩人及兩名21歲以下子女，最多合共四人。 公司一年年費的優惠價MOP16,200。（原價MOP18,000）僅供同一間公司的3至10位被提名人士。 此優惠只適用於2016年10月至12月期間新入會及續會之會員。此優惠不能與其他優惠同時使用，並須每月繳交月費。 會籍包括： 免費享用泳池、芬蘭浴室、蒸氣室、按摩池、冷熱池、健身室 免費享用Wi-Fi、報紙 按摩及Spa服務可享8折優惠 於指定餐廳用餐享85折擾惠 使用者需遵守本會所之規章。以上優惠受有關條款約束。詳情詳致電(853) 8795 6266或電郵recreation@landmarkhotel.com.mo與我們聯絡。 如有任何爭議，澳門置地廣場酒店保留最終決定權。

健身有法－EP01 腿部修身

生活電視
Benjamin ・2016-06-03

夏日炎炎，需要瘦身去同陽光玩遊戲，本節目會介紹一系列簡單瘦身健體方法，讓大家都可­以健健康康地瘦身。第一集教大家簡單的腿部修身方法，學會了就能輕輕鬆尋減肥修身啦！健身教練：Andrew ｜ 嘉賓：嘉嘉嗚謝：耀晉健美體育會製作：LifeMag 編輯部

澳門置地廣場酒店健身套票限時優惠

澳城生活
Benjamin ・2016-06-03

澳門新口岸的置地廣場酒店，現推健身套票優惠，適合於澳門半島上班或居住的朋友，繁忙不是常常有時間做運動的你，以套票形式就更切合你的需要。推廣期於2016年6月1日至2016年9月30日為止，於期間內購買此優惠即可。 三款套票可供選擇： 澳門幣3,000 / 20次 澳門幣4,800 / 40次 澳門幣6,000 / 60次 購買套票可享以下優惠： 免費享用泳池、芬蘭浴室、蒸氣室、按摩池、冷熱池、健身室 免費享用Wi-Fi及報紙 按摩及Spa服務可享8折優惠 營業時間：星期一至日 早上七時半至凌晨二時 以上價錢已包含10%服務費及5%政府稅。此套票名額有限，售完即止。套票使用者需遵守本會所之規章。 本會所之會籍類別有個人、家庭及公司；如有任何查詢，可致電(853) 8795 6266或電郵至recreation@landmarkhotel.com.mo 如有任何爭議，澳門置地廣場酒店將保留最終決議權。詳情可致電(853) 8795 6266與我們聯絡。

尋。澳門的健身中心－澳門新口岸區

澳城生活
LifeMag Editor ・2016-03-22

繼續為大家搜羅澳門半島的健身中心，今次我們來到新口岸、皇朝區，這一帶酒店比較集中，如果想要健身，不妨考慮一下酒店健身會籍。這一次我們到訪澳門置地廣場、澳門漁人碼頭和澳門金麗華酒店，豐儉由人，看看是否啱你心水？ 澳門區抵玩之選！置地健身室 位於新口岸區的澳門置地廣場酒店，亦設有綜合健身室和游泳池。健身室設備完善，設有有氧健身設備、力量訓練器械、跑步機、踏步機等，無論想練心肺功能、或想練一身肌肉都沒有問題。 此外，酒店內亦設有羅馬式風格的室內游泳池，溫度長年保持於攝氏29度，四季暢泳沒難度，而且游泳池旁的池畔吧還會提供特色飲品。 會籍會員可免費享用綜合健身室、室內游泳池、按摩池、芬蘭浴室及蒸氣浴室、冷熱池，亦可以八折租用儲物櫃，另可享入住及餐飲優惠。個人會籍會費月費為MOP1,100。 設備便利價格 氣派做GYM！勵庭海景酒店健身俱樂部 位於漁人碼頭的勵庭海景酒店，設有健身俱樂部。健身中心採用 Life Fitness 品牌的健身設備，包括跑步機、舉重器械，可進行不同的操練。健身室的裝潢特別，華麗燈飾配上繪有布拉格風景的油畫牆壁，更添氣派。 此外，酒店內亦有室內恆溫游泳池，設計成羅馬浴場的樣子，設有淋浴間、更衣室和毛巾，並有泳池服務員為客人服務。 健身俱樂部會員可免費享用健身中心、室內游泳池、按摩池，另外亦可享部分餐廳消費優惠。會員會籍費用一年為MOP12,000，半年為MOP8,000。 開放時間：早上 7 時 – 晚上 9 時 設備便利價格 做Gym打波游水樣樣齊！金麗華酒店健身會籍 位於新口岸區的金麗華酒店，設有地方大且設備完善的健身室，不論做有氧運動、體力鍛鍊，或是針對局部部分作操練，這裡都有合適的健身器材，能滿足到需求。另外還有首次免費體檢、個人健身項目諮詢，了解自己的身體狀況和個人需要，這樣就可以選擇最適合自己的健身方法了！ 健身室還會安排一連串活動，如健身舞班、瑜伽班、太極班等，可在導師指導下進行更多不同種類的運動。除了健身，這裡更是澳門區少有設有球場設施的酒店會籍！度假村內有兩個網球場、一個多用途球場，多用途球場可以用作籃球、排球、小型足球。 若想暢泳的話，這裡亦有寬敞弧形的全天候冷暖水泳池，依傍人造瀑布，還附設滑水道，極有度假Feel，非常寫意！ 會籍會員可免費享用健身室、游泳池、首小時免費租用球場、桑拿、蒸氣浴、按摩池等，另可享餐飲優惠85折。酒店擁有如此齊全的設施，因此價格亦稍高，個人會籍會費一年為MOP37,000，半年為MOP19,420，續會可享優惠。 開放時間：早上 6 時半 – 晚上 10 時半 設備便利價格

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